理論考試答案

1、理論考試答案一、填空題（每空1分，共22分）1對溺水者進(jìn)行直接救護(hù)時(shí)，其過程分為觀察、入水、游近溺水者、解脫、拖運(yùn)、上岸、搶救等。（2分）2身體鍛煉包括健身運(yùn)動(dòng)、健美運(yùn)動(dòng)和娛樂休閑體育等幾方面的內(nèi)容。（2分）3在今年48屆世界乒乓球錦標(biāo)賽中 王勵(lì)勤 奪得男子單打冠軍。（1分）4籃球中的行進(jìn)間投籃俗稱“ 三步上籃 ”，其中第一步要 大 ，第二步要 小 。 （3分）5. 田徑運(yùn)動(dòng)包括 田賽 和 徑賽 兩大部分，以及由田賽和徑賽的部分項(xiàng)目組成的全能運(yùn)動(dòng)。（2分）6短跑的全程技術(shù)根據(jù)跑程中的特點(diǎn)可分為 起跑 、 加速跑、 途中跑 和終點(diǎn)沖刺四個(gè)部分。（3分）7馬拉松跑的距離是 42195米。武術(shù)是以

2、踢、打、 摔、拿、擊 、刺等攻防格斗動(dòng)作為素材編成的徒手和器械的各種技擊運(yùn)動(dòng)和健身方法。（3分）8中國在雅典奧運(yùn)會上奪得了 32 塊金牌。（1分）9在野外生存活動(dòng)中，選定營地時(shí)應(yīng)以安全、 避風(fēng) 、 近水 、平坦為基本原則。（2分）10.排球、網(wǎng)球、乒乓球、羽毛球等項(xiàng)目共同特點(diǎn)是 隔網(wǎng)對抗 。（1分）11.肌肉拉傷的原因是由肌肉過度主動(dòng)收縮和過度被動(dòng)拉長造成的。（2分）二、判斷題（判斷下列各題的正確，對打“”，錯(cuò)打“×”，每小題2分，共20分）（ ×）1“體育”一詞最早在學(xué)術(shù)上使用的是英國人。在我國學(xué)校真正使用，是1923年北洋政府公布“新課程標(biāo)準(zhǔn)”由官方宣傳采用“體操”一詞

3、改為“體育”。（2分）（ ×）2奧林匹克的宗旨是更快、更高、更強(qiáng)。 （2分）（ ×）3正常視為在1.5m以上，低于1.0者為視力低下，0.90.7為輕度近視，0.60.4為中度，低于0.3為重度近視。 （2分）（ ×）44×400米接力跑的接棒隊(duì)員一般采用蹲距式起跑。 （2分）（ ×）5終點(diǎn)沖刺的方法是在跑到終點(diǎn)線前時(shí)，上體急速前傾用頭部和胸部撞終點(diǎn)線并跑過終點(diǎn)。 （2分）（ ×）6400米跑不是短距離跑。 （2分）（ ）7體育鍛煉可使新陳代謝旺盛，心肺功能增強(qiáng)，提高免疫力。 （2分）（ ）8一個(gè)人健康，應(yīng)包括身體，心理和環(huán)境適應(yīng)三個(gè)

4、方面的良好狀態(tài)。 （2分）（ ）9感冒發(fā)燒時(shí)不宜再進(jìn)行體育鍛煉，因?yàn)榇筮\(yùn)動(dòng)量后人體疲勞，免疫力下降，抵抗病毒的能力下降，易被感染。 （2分）（×）10.我國運(yùn)動(dòng)員劉翔在28屆雅典奧運(yùn)會上奪得了100欄的金牌 （2分）三、選擇題（從下列各題三個(gè)備選答案中選出一個(gè)正確答案，并將其代號寫在答題紙相應(yīng)位置處。答案錯(cuò)選或未選者，該題不得分。每小題3分，共15分。）（ c ）1.在第28屆雅典奧運(yùn)會上為我國奪得第一枚金牌的運(yùn)動(dòng)員是： （3分）        a王義夫 ； b趙穎慧 ； c杜麗（ a ）2.經(jīng)常用于上肢

5、力量練習(xí)的遠(yuǎn)端固定練習(xí)器械是： （3分） a單杠 ； b 啞鈴 ； c杠鈴 （ b ）3.在現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)中，代表世界最高水準(zhǔn)的聯(lián)賽是： （3分）        a cba ； b nba ； c cuba（ c ）4.通常認(rèn)為能有培養(yǎng)身體正確姿態(tài)、增強(qiáng)臂力、擴(kuò)展胸廓的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是：（3分） a 武術(shù) ； b舉重 ； c體操（ b ）5.在學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中的肺活量測試時(shí)，學(xué)生經(jīng)常出現(xiàn)“漏氣”的現(xiàn)象，原因主要是：（3分） a沒有做深呼吸； b 吹速過快； c兩次用力四、名詞解釋（每小題3分，共15分）1.終點(diǎn)跑終點(diǎn)跑是全程跑的最

6、后一段。任務(wù)是保持途中跑的跑速并完成撞線動(dòng)作。2.移動(dòng)（籃球）是隊(duì)員在比賽中改變位置、速度、方向和爭取高度時(shí)所采取的各種腳步動(dòng)作的通稱。3.健美操健美操是在音樂伴奏下，以身體練習(xí)為基本手段、以有氧運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)，達(dá)到增進(jìn)健康、塑造形體和娛樂目的的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。五、問答題（28分）1.簡述體育鍛煉的原則。 答：一、堅(jiān)持鍛煉、持之以恒； （1分） 二、循序漸進(jìn)、量力而行； （1分） 三、自覺鍛煉、因人制宜； （1分）四、全面發(fā)展、有所側(cè)重。 （1分）2. 簡述如何欣賞一場體育比賽？ 答：了解體育比賽的基本情況 （2分）了解體育比賽的特點(diǎn)了解體育比賽制度了解體育比賽規(guī)則了解體育運(yùn)動(dòng)的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)體育比賽的

7、美學(xué)欣賞 （2分）身體美技術(shù)美行動(dòng)美體育比賽精神的學(xué)習(xí)和欣賞 （2分）愛祖國、愛人民，為國爭光的獻(xiàn)身精神全力拼搏，爭取勝利的競爭精神堅(jiān)忍不拔，克服困難的頑強(qiáng)精神嚴(yán)肅認(rèn)真，一絲不茍的科學(xué)精神 3.體質(zhì)測定與評價(jià)的意義？ 答：第一，可使學(xué)校有關(guān)部門了解和掌握學(xué)生體質(zhì)的現(xiàn)狀：通過測定和評價(jià)獲得數(shù)據(jù)經(jīng)過分析和研究，了解學(xué)生體質(zhì)變化的客觀規(guī)律，并可檢查、衡量體育教學(xué)和身體鍛煉對增強(qiáng)體質(zhì)的效果。 （2分）第二，為制定切合實(shí)際的體育教學(xué)大綱、計(jì)劃，確定適宜的教學(xué)內(nèi)容和方法提供了科學(xué)依據(jù)；同樣，也為制定科學(xué)的體育鍛煉計(jì)劃提供了客觀依據(jù)。 （2分）第三，使學(xué)生了解自己的發(fā)育程度、機(jī)能水平、身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力以及各個(gè)時(shí)期體質(zhì)的發(fā)展和變化。引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己的體質(zhì)狀況，激發(fā)和培養(yǎng)他們科學(xué)鍛煉身體的自覺性和積極性。 （2分）第四、體質(zhì)測定和評價(jià)過程中收集和積累了大量數(shù)據(jù)資料，能促進(jìn)學(xué)校體育衛(wèi)生工作的科學(xué)研究。 （2分）第五，能更有效地改善學(xué)校體育、衛(wèi)生、營養(yǎng)、生活制度和學(xué)習(xí)