社區(qū)糖尿病健康教育

1、會(huì)計(jì)學(xué)1社區(qū)糖尿病健康教育社區(qū)糖尿病健康教育視頻觀視頻觀看看富貴病、甜蜜的殺手富貴病、甜蜜的殺手遺傳因素遺傳因素環(huán)境因素環(huán)境因素共共同同作作用用高糖升高高糖升高為特征為特征各種器官各種器官并發(fā)癥并發(fā)癥慢性慢性全身性全身性代謝疾病代謝疾病IDF Diabetes Altas,4th edition. International Diabetes Federation, 2009以一型 和 二型 為主要講解環(huán)境因素環(huán)境因素遺傳因素遺傳因素免疫紊亂免疫紊亂HLA基因基因-DR3和和DR4病毒感染（柯薩奇）病毒感染（柯薩奇）某些食物、化學(xué)制劑某些食物、化學(xué)制劑胰島胰島B細(xì)胞免疫性損害細(xì)胞免疫性損害GA

2、D、ICA、IAA等（等（+）1型糖尿病型糖尿病胰島胰島B細(xì)胞進(jìn)行性廣泛破細(xì)胞進(jìn)行性廣泛破壞達(dá)壞達(dá)90%以上至完全喪失以上至完全喪失1型型糖糖尿尿病?。?）（環(huán)境因素）1）是2型糖尿病重要誘發(fā)因素之一；2）生活方式改變、感染、多飲、妊娠和分娩。中醫(yī)小結(jié)：此肥美之所發(fā)也，此人必?cái)?shù)食甘美而多肥美也，肥中醫(yī)小結(jié)：此肥美之所發(fā)也，此人必?cái)?shù)食甘美而多肥美也，肥者令人內(nèi)熱，甘者令人中滿，故其氣上溢，轉(zhuǎn)為消渴。者令人內(nèi)熱，甘者令人中滿，故其氣上溢，轉(zhuǎn)為消渴。多尿多尿多飲多飲多食多食體重下降體重下降出現(xiàn)以下癥狀也要警惕糖尿?。撼霈F(xiàn)以下癥狀也要警惕糖尿病：皮膚反復(fù)長(zhǎng)癤癰、傷口不愈合、男性不明原因性功能減退、皮膚

3、反復(fù)長(zhǎng)癤癰、傷口不愈合、男性不明原因性功能減退、下肢麻木、尿中有蛋白下肢麻木、尿中有蛋白 常見(jiàn)的不典型表現(xiàn)常見(jiàn)的不典型表現(xiàn)搔癢搔癢視物不清視物不清饑餓饑餓疲倦疲倦皮膚干燥皮膚干燥多食多食神經(jīng)系統(tǒng)神經(jīng)系統(tǒng)足足眼睛眼睛腎臟腎臟血管系統(tǒng)血管系統(tǒng)心臟心臟腦血管腦血管糖尿病危及全身多個(gè)臟器！糖尿病危及全身多個(gè)臟器！尿毒癥尿毒癥失明失明下肢血管下肢血管17倍倍25倍倍5-10倍倍3倍倍糖尿病合并糖尿病合并嚴(yán)重的高甘嚴(yán)重的高甘油三酯血癥油三酯血癥、皮膚脂肪、皮膚脂肪瘤瘤糖尿病是一種慢性進(jìn)展性疾病，只要正確、有效糖尿病是一種慢性進(jìn)展性疾病，只要正確、有效地治療，血糖達(dá)標(biāo)了，就能明顯延緩或減少并發(fā)地治療，血糖達(dá)

4、標(biāo)了，就能明顯延緩或減少并發(fā)癥癥正確認(rèn)識(shí)正確認(rèn)識(shí)疾病疾病客觀接受病情，立即治療，樹(shù)立起長(zhǎng)期與疾病作客觀接受病情，立即治療，樹(shù)立起長(zhǎng)期與疾病作斗爭(zhēng)的信心斗爭(zhēng)的信心樹(shù)立信心樹(shù)立信心要用樂(lè)觀主義精神與糖尿病作斗爭(zhēng)；戰(zhàn)略上蔑視要用樂(lè)觀主義精神與糖尿病作斗爭(zhēng)；戰(zhàn)略上蔑視，戰(zhàn)術(shù)上重視，戰(zhàn)術(shù)上重視保持樂(lè)觀保持樂(lè)觀的心態(tài)的心態(tài)如何成就健康心理？如何成就健康心理？油脂類25克（0.5兩）奶類及奶制品100克（2兩）豆類及豆制品50克（1兩）畜禽肉類50-100克（1兩至2兩)魚(yú)蝦類50克（1兩）蛋類25-50克（0.5兩至1兩）蔬菜類400-500克（8兩至1斤）水果類100-200克（2兩至4兩）谷類300-

5、500克（6兩至1斤）中國(guó)居民膳食指南及平衡膳食寶塔中國(guó)居民膳食指南及平衡膳食寶塔中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)31五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以，五菜為充，氣味合而服之，以補(bǔ)精益氣。既糧食、肉類、蔬菜補(bǔ)精益氣。既糧食、肉類、蔬菜、果品等有主有從，以清淡為主、果品等有主有從，以清淡為主，少食辛辣肥膩之品，少食辛辣肥膩之品。血糖監(jiān)測(cè)，全方位監(jiān)控血糖監(jiān)測(cè)，全方位監(jiān)控其他指標(biāo)其他指標(biāo) 血壓血壓 血脂血脂 視力、眼底視力、眼底 心電圖心電圖 肝、腎功能肝、腎功能 足背動(dòng)脈波動(dòng)、足背動(dòng)脈波動(dòng)、神經(jīng)病變神經(jīng)病變空腹空腹餐前（午餐和晚餐前）餐前（午餐和晚餐前）

6、餐后餐后2小時(shí)（早、午、晚）小時(shí)（早、午、晚）睡前睡前夜間夜間有低血糖癥狀時(shí)有低血糖癥狀時(shí)劇烈運(yùn)動(dòng)前劇烈運(yùn)動(dòng)前中國(guó)血糖監(jiān)測(cè)臨床應(yīng)用指南（2011年版）最常用的時(shí)間點(diǎn)最常用的時(shí)間點(diǎn)* *毛細(xì)血管血糖毛細(xì)血管血糖2 2型糖尿病患者全方位監(jiān)測(cè)指標(biāo)型糖尿病患者全方位監(jiān)測(cè)指標(biāo)中國(guó)中國(guó)2 2型糖尿病防治指南（型糖尿病防治指南（20102010年版）年版）項(xiàng)目項(xiàng)目控制目標(biāo)控制目標(biāo) 血糖血糖 ( (mmolmmol/L)/L)* *空空 腹腹3.9 6.13.9 6.1非空腹非空腹 10.010.0糖化血紅蛋白糖化血紅蛋白HbAHbA1C1C (%) (%)7.07.0血壓血壓 (mmHg)(mmHg)130/801.01.0女女 性性1.3 1.3 三酰甘油三酰甘油 ( (mmolmmol/L) /L) 1.71.7低密度脂蛋白膽固醇低密度脂蛋白膽固醇 (mmol/L)(mmol/L)未合并冠心病未合并冠心病2.62.6合并冠心病合并冠心病 2.072.07體重指數(shù)體重指數(shù) (BMI(BMI，kg/mkg/m2 2) ) 24 24 尿白蛋白尿白蛋白/ /肌酐比值肌酐比值 (mg/mmo