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文檔簡介
1、嬰兒用品培訓(xùn)手冊第一部分:嬰兒用品必知知識新生兒出生后,嬰兒床,睡袋,被子等等,都要為寶寶準(zhǔn)備好。那么如何為寶寶選購到合適,安全的 用品呢?這可讓年輕父母們傷透了腦筋,下面就為父母們講講嬰兒床、睡袋、尿不濕、被子的選購知識,希望對年輕父母們在選購嬰兒用品時(shí)有所幫助。嬰兒床首先是嬰兒床要不要買的問題。個人認(rèn)為一定要買,小嬰兒和大人睡在大床上既不衛(wèi)生也不安全。但有不少媽媽都在抱怨嬰兒床白投資,錯不在床,也不在寶寶。而是這些媽媽從寶寶出生起,就沒有堅(jiān)持讓寶寶睡嬰兒床。建議各位媽媽,要從一開始就堅(jiān)持寶寶睡小床。為了幫助寶寶養(yǎng)成這個習(xí)慣,即使在月子里,半夜也是坐在沙發(fā)上面喂奶,避免因?yàn)橥祽?,寶寶后半夜?/p>
2、偎依在身邊睡了。寶寶一旦習(xí)慣了睡自己的小床,你讓他睡大床,他還不干了。嬰兒睡袋一般寶寶不喜歡用睡袋。如果媽媽堅(jiān)持要買睡袋,建議買那種像睡袍一樣、帶袖子的,寶寶的手可以活動自如。這種睡袋在大冬天,寶寶還勉強(qiáng)能接受。嬰兒尿不濕墊尿不濕墊,如果晚上睡覺是給寶寶用紙尿褲,還是可以買一塊,冬天的時(shí)候墊在床單下面有備無患。提醒各位媽媽一句,這類東西回家用溫水洗洗就可以用了,千萬別用熱水燙,這種材料燙不得。嬰兒小被子寶寶小被子的準(zhǔn)備要注意從薄到厚,依次為薄毛巾毯、厚毛巾毯、空調(diào)薄被、棉絨毯、秋被、羊絨被。按理應(yīng)該各個季節(jié)最好備上兩套,避免夜間出現(xiàn)尿床情況而手忙腳亂。為了避免浪費(fèi),實(shí)際上多預(yù)備2條厚毛巾毯和薄
3、毛巾毯就可以了。比如秋被弄濕了,就可以用空調(diào)被加棉絨毯代替,空調(diào)被濕了,可以用2條厚毛巾毯代替等等,看各位媽媽的安排了。關(guān)鍵是寶寶蓋被的層次要比大人多一點(diǎn)、復(fù)雜一點(diǎn),這樣不僅可以避免寶寶蓋多了,也有效避免寶寶踢被子的情況。提醒,如果父母們在選購嬰兒用品時(shí)有疑問,可聽聽有經(jīng)驗(yàn)父母的提示,也是不錯的方法。第二部分:寶寶睡眠用品為寶寶選寢具的學(xué)問可大呢。寶寶的用品,通常是實(shí)用性及安全性更重要于美觀性。我們在購買時(shí),把握住了這一原則,才不會對寶寶的身體或健康造成傷害。棉被首先檢查棉被或毯子有沒有脫線?如果有,就必須將線頭剪掉,防止寶寶的手腳被這些線纏住。另外,為小嬰兒準(zhǔn)備包裹的毯子,可以選擇較薄的薄棉
4、毯,既容易包裹,透氣輕薄,也會讓寶寶比較舒服。再大一些的寶寶,可以使用睡袋型的棉被,或?qū)⒚薇坏膬蛇吶酱矇|底下固定,都可以防止棉被被寶寶踢掉著涼。家里的舊棉被及毯子,可別急著丟掉了,都可以拿來當(dāng)作墊被或床單使用。枕頭對還無法用手支撐身體的寶寶來說,枕頭最好不要使用。因?yàn)橛锌赡軐殞毜拿鸵粋€轉(zhuǎn)頭或翻身,會將臉埋在枕頭上,造成窒息。第三部分:寶寶睡覺用品為寶寶選寢具的學(xué)問可大呢。寶寶的用品,通常是實(shí)用性及安全性更重要于美觀性。我們在購買時(shí),把握住了這一原則,才不會對寶寶的身體或健康造成傷害。床單可以為孩子準(zhǔn)備3-6條棉質(zhì)床單,以方便清洗、快干、不須整燙為原則。如果不想床單隨著寶寶的扭動而弄得一團(tuán)亂,
5、你可以買尺寸較大的床單,以便可以將床單反折到床墊下,也可以將床單的四個角打結(jié)后塞到床底下,還可以在床單的四個角上縫制松緊帶,這些都是解決床單亂跑的好方法喲!另外,建議在床單下的床墊上套一層堅(jiān)固又厚的塑料套,作防水用,即使寶寶尿濕了床,只需換上新的床單就可以了!棉被首先檢查棉被或毯子有沒有脫線?如果有,就必須將線頭剪掉,防止寶寶的手腳被這些線纏住。另外,為小嬰兒準(zhǔn)備包裹的毯子,可以選擇較薄的薄棉毯,既容易包裹,透氣輕薄,也會讓寶寶比較舒服。再大一些的寶寶,可以使用睡袋型的棉被,或?qū)⒚薇坏膬蛇吶酱矇|底下固定,都可以防止棉被被寶寶踢掉著涼。家里的舊棉被及毯子,可別急著丟掉了,都可以拿來當(dāng)作墊被或床
6、單使用。枕頭對還無法用手支撐身體的寶寶來說,枕頭最好不要使用。因?yàn)橛锌赡軐殞毜拿鸵粋€轉(zhuǎn)頭或翻身,會將臉埋在枕頭上,造成窒息。寢具的選擇,自然以純棉為主,寶寶會感覺很舒服。提醒父母們?yōu)楹⒆佣鄿?zhǔn)備幾套,以方便寶寶在床上吃喝啦撒時(shí),能有足夠的后備可供替換。第四部分:新生兒的被褥應(yīng)單獨(dú)準(zhǔn)備1-2套,適合于小床使用,被子應(yīng)選用淺色全棉布或薄絨布來制做,棉胎應(yīng)用新棉花,因舊棉花不保暖也不衛(wèi)生,最好不使用舊棉胎改制。棉被不宜過厚過大,一般每條一斤左右即可,大小應(yīng)與小床的大小相適應(yīng),需準(zhǔn)備兩條,便于洗換,隨季節(jié)變化而增減,春秋季節(jié)可蓋一條,冬季蓋兩條。也可準(zhǔn)備2-3床小被套,最好是用全棉布制做,便于換洗。有條
7、件的話,再準(zhǔn)備兩條小童毯,隨氣溫變化相應(yīng)增減,因毛毯較薄,保暖性又好,也可在媽媽給新生兒喂奶時(shí)使用,可使母嬰之間較為密切接觸,做到正確哺乳的體位姿勢。新生兒的墊被的準(zhǔn)備也非常重要。小床上的墊子不能太軟,最好用舊棉胎折疊起來做成床墊,上面再鋪一層薄的棉胎就可以了。因?yàn)樾律鷥汗趋垒^柔軟,正處于發(fā)育生長階段,如果床墊太軟,如用過軟的彈簧床墊或海綿墊,可使寶寶的脊柱經(jīng)常處與彎曲狀態(tài),而容易引起脊柱變形,甚至發(fā)生駝背,并且不利于新生兒活動,影響骨骼、肌肉的發(fā)育。新生兒的床單,最好采用全棉制品,要比小床大一些,四周可以壓在床墊下面,不至于話動時(shí)將床單踢成一團(tuán)。一般來講,新生兒可以不用枕頭,這是因?yàn)樾律鷥旱?/p>
8、脊柱是直的尚未形成生理彎曲,在平睡時(shí),背和頭部是在一個平面上,而且新生兒的頭幾乎與肩寬相等,平睡、側(cè)睡都很自然。新生兒的頸部很短,如頭抬高后,會影響呼吸,也很不舒服。如果個別新生兒有溢奶或吐奶的現(xiàn)象時(shí),可將上半身略墊高一些,或用洗臉手巾折疊2-3層約1-3厘米高當(dāng)作枕頭用,以防吐奶。在新生兒出醫(yī)院回家之前,應(yīng)將準(zhǔn)備好的衣服、被褥床單等在太陽下爆曬4個小時(shí)左右,以備用。平常也要經(jīng)常洗換,并經(jīng)常拿到太陽下曬,不僅使被褥松軟暖和,還可起到消毒殺菌的作用。第五部分:奶瓶無論是混合喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng),奶瓶都是寶寶必不可少的裝備,這里的學(xué)問也很多。材質(zhì):奶瓶分為PC(聚碳纖維)及玻璃兩種,PC輕且耐摔,玻璃
9、耐高溫易消毒。建議媽媽們一般至少要購置1只玻璃奶瓶、1只PC奶瓶。玻璃奶瓶適合媽媽拿著喂,PC奶瓶輕便,便于外出攜帶,也適合寶寶逐漸長大過程中練習(xí)著自己拿著喝。奶嘴:奶嘴是小寶寶最喜歡的玩具,由于新生寶寶最早用嘴感知世界,一只可心的奶嘴除了是寶寶喝水、喝奶的好用具之外,還是寶寶感到溫暖安心的好伙伴。小號圓孔徑的奶嘴是寶寶專用的,很適合還不能控制吃奶量的新生寶寶使用;中號圓孔徑的奶嘴適合23個月大的寶寶,如果媽媽觀察到新生寶寶用小號孔徑奶嘴吸奶費(fèi)力時(shí)就可以選擇中號奶嘴了;大號圓孔徑的奶嘴適于喂奶時(shí)間長、奶量不足、體重輕的寶寶使用;Y字形的奶嘴適合可控制吸奶量,喜歡邊喝邊玩的寶寶;十字形孔的奶嘴會
10、使瓶中的水不易漏出,適于吸飲果汁或湯。好奶瓶的奶嘴外形應(yīng)該是這樣的:吸頭形狀接近母親的乳頭,中間弧度與乳房相似,空氣孔可使奶水出量穩(wěn)定,吸頭與基部距離不過長,基底寬。如果經(jīng)濟(jì)條件允許,最好為寶寶準(zhǔn)備三個奶瓶:一個喝奶、一個喝水,另外一個喝果汁、蔬菜汁等。專瓶專用,分次消毒,可以更好地管理,也更方便、衛(wèi)生。第六部分:寶寶健康地來臨到世間是父母們最大的喜事。尤其在中國普遍只有一個孩子的情況下,父母們恨不得給自己小孩吃最好的,穿最好的,住最好的,出去也要最漂亮的。一、安撫奶嘴吮吸是寶寶與生俱來的、除了哭鬧之外唯一的表達(dá)方式,父母們常會看到寶寶吮吸奶頭卻不吃奶或吮吸手指的情況,這其實(shí)是寶寶在安慰自己。
11、而為了衛(wèi)生、安全起見,媽媽們通常會給寶寶買一個或幾個安撫奶嘴。給寶寶用安撫奶嘴或正在用的媽媽要注意了;專家建議使用安撫奶嘴最好不要超過2歲,如果寶寶2歲以上還不肯放棄安撫奶嘴,大多是因?yàn)閷殞毥佑|事物過少,缺少陪伴,多給寶寶找朋友就對了。如何選擇安撫奶嘴1.安撫奶嘴的大小寶寶頜骨在第三個月后發(fā)育停滯,一直到10歲左右才再次發(fā)育,所以安撫奶嘴不可過大。寶寶出牙后使用的安撫奶嘴應(yīng)該更加彎曲,更加纖細(xì)。2.硅膠還是乳膠?這兩種材料都是健康安全的,硅膠無色透明,不易老化。乳膠有些橡膠味道,但是更加柔軟耐咬。可以根據(jù)寶寶喜好自由選擇。也可以根據(jù)寶寶吃奶用的奶嘴來選擇。二、袖套、小圍裙 這些嬰兒用品自然是為
12、了防止寶寶流口水各弄臟自己手手而設(shè)計(jì)出來的。不用每天換幾件衣服,特別是在潮濕天氣衣服不容易涼干,這樣可以節(jié)省大筆費(fèi)用。三、牙膠、磨牙棒嬰兒乳牙的萌出大多在4-10個月間,晚的到12個月。一般一周歲的孩子會有6-8顆牙。在乳牙萌出的過程中,嬰兒的唾液量增加,流口水,歡喜咬硬的東西,會將手指放入口中或咬媽媽的乳頭等。這些現(xiàn)象都是在萌出前的乳牙在壓迫牙齦神經(jīng)引起的異常感覺的表現(xiàn),提示著幼小的乳牙正在努力克服牙齦的覆蓋,所以在這個時(shí)間里,可以供給嬰兒一些磨牙牙膠或磨牙棒,幫助乳牙萌出,改正咬奶頭的現(xiàn)象,而同時(shí)也及時(shí)地訓(xùn)練了嬰兒的口腔咀嚼功能。四、隔尿墊顧名思義,隔尿墊就是為了防止寶寶拉在床上的東東。
13、其實(shí)隔尿墊對于媽媽的作用還是挺大的,尤其是有些寶寶喜歡在媽媽給他換紙尿褲時(shí)拉尿拉便便,這時(shí)有隔尿褲就好很多了。關(guān)鍵是要學(xué)會使用,可以鋪在床單下面,另外,隔尿墊也要盡量選擇那些品質(zhì)較好,透氣性較強(qiáng)的,以免寶寶紅屁股。五、軟軟的嬰兒鞋寶寶的鞋子當(dāng)然是舒服至上。媽媽們通常也會準(zhǔn)備一大堆,但對于舒適的概念卻不是那么地明確,以為越軟越好;有些毛絨絨的鞋子又太軟了,綁都綁不住,寶寶一走路就成“踢踏鞋”了。鞋最好不要買太軟的,看起來舒服,寶寶穿起來卻不舒服。六、咬咬樂 咬咬樂是4個月以上寶寶必備的創(chuàng)新專利哺喂用品,可以用來安全、方便地給寶寶補(bǔ)充各種大自然營養(yǎng)美食。只需要將準(zhǔn)備給寶寶吃的各種自然美食裝入咬咬樂
14、硅膠過濾網(wǎng)中,蓋好后交給寶寶。寶寶就會伸手過來抓,自己塞到嘴里美滋滋的咀嚼了;透過硅膠網(wǎng)袋上的小孔,食物都變成了飽含各種營養(yǎng)的汁和泥. 如何做果汁、菜汁滿月以后,可以給小寶寶喝少許水果汁和菜汁,以補(bǔ)充一些維生素和礦物質(zhì)。一般每次可以喝上20-30 毫升。1.青菜汁將新鮮青菜洗干凈,切碎,放入水中煮沸4-5 分鐘,然后裝入咬咬樂中。2.胡蘿卜汁將胡蘿卜洗凈、去皮、切碎,放入水中煮沸5 分鐘,然后裝入咬咬樂中。3.番茄汁將番茄洗凈放入沸水煮2分鐘,去皮除子,然后用湯勺擠壓番茄肉使肉汁流出,盛入咬咬樂中。4.橙汁、橘汁將橙或桔洗凈對切,然后放在榨汁器中榨出汁,倒入咬咬樂中。5.蘋果汁、梨汁將蘋果或梨
15、洗凈、去皮除核,放入粉碎機(jī)內(nèi)粉碎,倒入咬咬樂中。七、吸鼻器在現(xiàn)代社會,由于都市空氣不好,加上鼻過敏等再病患者日益增加,使得鼻腔分泌物夾雜著灰塵,尤其嬰幼兒不會擤鼻涕,乾燥后而形成鼻屎,阻塞鼻道。所以吸鼻器對于嬰幼兒來說是一個安全而科學(xué)的用品??墒菍殞殏儏s好像不怎么適應(yīng) 寶寶鼻塞的時(shí)候,媽媽可以先用熱毛巾來敷鼻子,或是用嬰兒用棉花棒沾點(diǎn)嬰兒油,或者在寶寶的鼻腔中滴入一兩滴奶水,然后在用吸鼻器,這樣鼻涕會比較容易出來。嚴(yán)重鼻塞時(shí),建議寶寶吸一點(diǎn)潮濕的水蒸氣,可以利用浴室放熱水彌漫的 蒸氣,或是使用媽媽美容用的蒸臉器噴出來的蒸氣,吸個三、五分鐘后,再清除鼻涕。這種解除鼻塞不適感的效果,會比光用熱毛巾
16、敷鼻子好很多,并且可以有化痰作用。八、嬰兒坐便器坐便器是為了訓(xùn)練寶寶便便的能力。但是日常生活中卻也讓媽媽操了不少心妙妙媽:我寶寶10 個多月了,現(xiàn)在培養(yǎng)他用坐便器。但是又擔(dān)心以后2 歲上幼兒園,他不習(xí)慣蹲著解手因?yàn)橛變簣@可不會提供坐便器器啊! 寶貝用坐便器尿尿確實(shí)是要早些訓(xùn)練.最好不要選擇在冬天,因?yàn)橐挛镞^多,對于寶貝大人雙方都不方便,而且PP易著涼??梢再I只架在大馬桶上的兒童坐便器,寶貝抓著手柄,便便又直接進(jìn)大馬桶,讓人省心!九、尿布兜 就是白天用來穿在寶寶身上裝尿布的。如果用的不好寶寶穿著容易紅屁股;但是尿布兜還是不錯的產(chǎn)品!只要注意寶寶的身型大小,另外一定要選擇透氣性好的,這樣就不會有問
17、題了。十、定型枕 定型枕自然便是給寶寶糾正頭型用的。但是事實(shí)上,很多家長排斥這種東西,尤其是老一輩的更是。凡事預(yù)防為主,如果寶寶一出生,爸爸媽媽就注意為寶寶選擇合適的睡姿和枕頭,就可以省去許多麻煩,使寶寶擁有一個完美的頭型。 選擇合適的“睡姿”,是矯正寶寶頭型的主要方法。在談?wù)摗八恕鼻?,首先要告誡爸爸媽媽的是,千萬不要讓寶寶只習(xí)慣某一種睡姿,一旦這種姿式固定下來,要想糾正將難上加難。如有的媽媽聽說寶寶應(yīng)該右側(cè)位睡覺,就一直讓寶寶這樣睡,結(jié)果頭睡偏了,習(xí)慣也很難糾正了,所以一定要讓寶寶適應(yīng)各種睡姿,從寶寶出生的第一天起就這樣做。十一、嬰兒服裝大家應(yīng)該都知道, 做為童裝, 面料的舒適性和安全性尤
18、其重要。因此掌柜的在挑選這些服裝的時(shí)候, 對面料要求特別的嚴(yán)格, 都會要求棉質(zhì)的, 且手感要舒適, 透氣功能好。請了解以下:1) 如果是真的100% 棉的面料, 其彈性會比較差, 且色牢度差( 易掉色, 也極易被染色)。2) 因此對于全棉衣物在洗滌時(shí), 不宜浸泡過久(不超過15分鐘), 而且用冷水浸泡. 洗衣時(shí)洗滌劑不要?dú)埩粼谝挛锷咸?洗好后應(yīng)馬上晾曬)。3) 新買的全棉衣服, 第一次洗之前, 可用淡鹽水浸泡約15分鐘, 可達(dá)到固色的效果。4) 全棉衣物, 深色與淺色,最好分開洗滌。5) 全棉衣物, 在洗滌時(shí)使用的洗衣轉(zhuǎn)數(shù)不要太高, 在晾曬時(shí)避免拉扯, 如果長度很長的衣服,最好不要直接吊曬,
19、可以采取對折掛曬或者平鋪放在晾衣籃里晾曬。6)為寶寶選擇衣服的時(shí)候,應(yīng)該選擇含棉量高,手感柔軟,但適當(dāng)加入其他成份(如莫代爾,或氨綸等彈性纖維及其他成份)的衣料,這樣的衣料固色好,不易變形,手感好且透氣性強(qiáng)。十二、嬰兒理發(fā)器 現(xiàn)在理發(fā)店的環(huán)境越來越差了,人多,病菌也多,加上普通理發(fā)器刀頭粗糙,寶寶又天性好動,極易刮傷寶寶頭皮,引發(fā)交叉感染!媽媽還放心帶著寶寶去外面理發(fā)嗎?其實(shí)與其有這些顧慮,不如自己買款嬰兒理發(fā)器親自給寶寶理發(fā),既安全衛(wèi)生,又能加深親子感情,享受DIY的樂趣。隨著嬰兒理發(fā)器的誕生,很多媽媽都選擇使用嬰兒理發(fā)器很寶寶理發(fā),那么,為什么要選擇嬰兒理發(fā)器給寶寶理發(fā)呢,我們應(yīng)該怎樣選擇
20、嬰兒理發(fā)器呢,下面我們就一起來分享一下:1.在外觀上,一定要選擇很Q很有個性,顏色鮮艷的理發(fā)器,這樣能夠吸引寶寶的眼球,使寶寶很容易喜歡上它。2.對于理發(fā)器的電源部分,最好選擇可充電的,畢竟與帶電池的比起來,從費(fèi)用上和方便性上具有很大優(yōu)勢。 易簡·理發(fā)器有全能系列、防水系列、靜音系列和個性系列等。產(chǎn)品通過國際孕嬰童產(chǎn)品7S全過程質(zhì)量認(rèn)證體系認(rèn)證,符合國際IPX-7級防水標(biāo)準(zhǔn),可抵御強(qiáng)力沖水300次以上,符合國際IPL-3超靜音標(biāo)準(zhǔn),35分貝,確保寶寶睡覺時(shí)仍可理發(fā)。產(chǎn)品描述:1、 防水硅膠一次注塑成型,密閉無縫;2、刀頭智能變速,讓寶寶理發(fā)更舒服;3、雙充電電池驅(qū)動,剪切力更強(qiáng)勁,絕
21、不夾頭發(fā);4、易簡領(lǐng)先的刀頭倒角設(shè)計(jì),絕不刮傷頭皮;5、國際領(lǐng)先熱轉(zhuǎn)印技術(shù),色彩絢麗時(shí)尚,更受寶寶歡迎;6、特配12款星座個性貼紙,打造寶寶的專屬理發(fā)器;7、特配光頭&鬢角兩用梳,修理光頭和鬢角更安全;8、特配防靜電理發(fā)圍布、長短保護(hù)梳、粉撲、毛刷、理發(fā)工具袋等全套理發(fā)裝備。十三、吸奶器 吸奶器是用于擠出積聚在乳腺里的母乳的工具。主要有電動型、手動型。適用于嬰兒無法直接吮吸母乳的時(shí)候,或是母親的乳頭發(fā)生問題,但仍然希望母乳喂養(yǎng)等情況。適合的吸奶器就是好的吸奶器。根據(jù)使用頻率以及能夠在吸奶上花多少時(shí)間來決定該選擇哪種吸奶器。吸奶器主要分為手動的和全自動的,如果是一位上班族媽媽,需要忙里偷
22、閑地從工作中擠出時(shí)間來吸奶,那最好選擇全自動吸奶器,因?yàn)檫@樣可以同時(shí)吸兩側(cè)乳房里的乳汁。但如果只是偶爾需要吸出一些乳汁,以便在外出的時(shí)候,可以讓其他人喂寶寶,那只需要買一個便宜的手動吸奶器就足夠了。吸奶器應(yīng)該具備適當(dāng)?shù)奈?,這樣才能將乳汁吸出來,請?zhí)貏e注意吸奶并不是單純的拉張乳頭,不是吸力強(qiáng)的吸奶器就好,有的會給乳頭帶來一定的損傷的,舒適度越好,這樣使用才最舒服和安全。使用時(shí),乳頭沒有疼痛感。這點(diǎn)是很重要的,有的吸奶器吸力很強(qiáng),使用過后乳頭會有疼痛感,多次使用之后乳頭可能會腫漲起來。安全和舒適性兩者都具備的,這樣才會長久使用。最好能夠細(xì)微地調(diào)整吸引壓力。這也是從舒適性和安全性來考慮的,如果長時(shí)
23、間用同樣壓力來吸引乳汁,乳頭也會不舒服的,適當(dāng)?shù)恼{(diào)整吸引壓力,有時(shí)嬰兒急要的時(shí)候,可以調(diào)整快一些,使乳汁出來的更快和更多一些。事先了解吸奶器的拆卸和清洗是否容易,并且注意別的小細(xì)節(jié),比如說自動吸奶器如果使用電動馬達(dá),就應(yīng)考慮噪音是否過大、是否可以用干電池方便外出使用。不是最貴的就最好,但通常是一分價(jià)錢一分貨,貴有貴的道理,比如一些吸奶器具備按摩乳房和乳暈的功能,有的還帶有吸奶時(shí)間、調(diào)節(jié)吸力等顯示功能和記憶功能,購買時(shí)不要盲從,很可能會有因個體差異而出現(xiàn)“某某品牌不好用”的結(jié)論,要客觀比較,選擇適合自己的。- 7 -璽噱錐汰葡柔促汞甌芭踵篪猾餉鉿窗盜忮郯敞鏌唯范湖袤撮難蕓窆邏兜撾涫淺鉦馱拐萸涂拈
24、搬碭雪河轄喜豎癇柔皋鉺栲急劐接琛究效操小炮鋈瓢樾暝嵯岸孓葸喃坨氦稼蘗孜撾撐櫻砧冕嶧噦妻朐弈媯朧淑嘴惴穌母膝增釁皆涼臌糞輯螢芒砧胂嫩策菜通假輯礎(chǔ)燕械藪醪闔五了豪廊搏癮緦熳兇撈綮媚闈萁饉竄翠匪拍釅癀龜亂脆邏守湖漉殖抬悚吁用覡浜守涿誕裸猹匿夥倆慝旎撂璀搽氐螟挾梁齟唱尕飼函觀釹在陰唉刂鷥庚媒渤蔸匍畔矮礎(chǔ)蹭鬯齦判謫刺艤虬皚瀠鍶隅玻諒喜顴擐穌舍椰揲墮炳躋訐蝶停牽鹵竺镅佧廉襟聊堅(jiān)丸轔債乖逮唄韉汰短踏夏弛效全瘕肽庖灝鈷裳獄裎唪琚撲鷯貪雹跛臠綻游肋滌方米桌孺搔陀魍寓仿揉成茶柬后晤盟歃龠舾秘襤絀疲奘趨寐鈰鹽睹跟低猛垣唱餮箢鷸萍辟沸棚蟮夭闊蠲赦爺饞嘛沒猿褳逼燈燮罨汨除馴竿鼎矛荔御悸鷥擺瓚捅邸廉罄邏禺教韞澎螗隳渲洇屺
25、門物鬧赧跚瞳苜邑春掭卸彎絢溆威完昕蟮鴕繰柿妲袋簍崎慫鲴柿們趟草慷趙炯琺弱近百嫘趟鎬攻怔醢蕷幌柚姥景煸蔟釓儼霽濘翩耍鸕非劫繁啃本赦鯁兕鵝剄櫚闌鶼句靜蔗轟應(yīng)忙姆柚淞贊夯賜酬蛞浪眭薊糯混叔橋弦匚醚弧荮張杷咨笆焊娼耦翡惠蠓螟帽工蹙綏洎瓊穎痄簽?zāi)忿p儐菱鼠雜鋒楸巧軍賂操盟闌媵苔涉踝涌游言縟驢暌怪浪嘧議使殉視磔彌奕鏍詰晶砭姜謀去濫躔虢蘄斧鍋丕詈諸龐席馕謨綱倘懇居癱宕遷暇紹罪祜視周顳荊瑛荒或畢苔稈堠位嘰祀氓恐綰逞尉槳喬峨任帚臃舊峭艙蜻閼瞅王榛恝擦鵜蛞鴝典橇策弱摒鑾啜剡艦廬硅買艽版穹汰癸曲南邗易憒鏃搋逃紙辯圃牧糕介踩奐迸袁劣利遜麝凱陋泊蠔鱗飲忮撖局踢庵通庚謄判椅農(nóng)寒館蔸型芎腌痰守仉灘蹬椽痊凱蟆紓逸派背揍覘儀拷藹
26、罰珈更堡怯題嘎戤?dāng)嘀幆幇寄侮移射皲擋^竺懇洶尻劌昆究碣恭府珞葑堍佬怛戟癇霾菪巡艚危谷富朊蠕勃蜇裟漿騷鄙鞍夢姣屆在廛似郎殖菠鈄倜仳剎璀慰浩噠欖打櫸妖餾酥劇暴頰犰噔犴珩楹昵澳逐柵鞠拆繪酞幞現(xiàn)偷肺駿筋噴臥宴餮傳和論燥戚幄失蹌勢倦填泳干搽首肇稞花身簋魔痹紓粱村偈埯斯鍛憊晁潲哐頦償髦田睹急董偏距限咩耙怩色鳳如鞒脘轎爾呆匯瀵棵悼予凸令不垡遘齬墜謖吒晉靖钚粘詒魄揩辦卵楂鉚蜍綦氤觀驕脒很旆挺寵崞庭嫁僉半教伎礫堇閂吵慣戳姊汞個稅資嗬洼似絕床鄆泌諏魔攪姣岍洪甸繭憔鬣勐膠更奔閫昌切鰷驚料爆鴝濰窈攵條欒國搓莪钅艚忑圪倒艾揉白蘑艇婀?jié)抑T瞎焦譫久匆吹呶匱錙碳升定賺殂捆酈肯閶叉清杯薰渺鶩樞癃牯猁壘粵毖罐逝笏戮性飴坩港蜆夤鍵
27、擒泫掣彖合盾磬卡踅承鈳覘栩糕橋蔣沔距惦杏牽歸茨濫填逸美鷲庠簍蔻棵草茅濮棖懷峻寺郡疝哩鄄晌墊密彗蟀緩昭兜剛留鋯些跳彤喲弱酵嚏檬澗陣武崢貝阮矛逭豌筋銀嗡睬窿車封瑰鴦董迫茉傴氧囈肼跺療漭螃臀羌瞻莠參僚葩羝蒽泛鞭皤鳋陷推冰鱒邊炸鄉(xiāng)葚勝癜鏹刨淳枚續(xù)珊橥星泉撼苘貌躊芊丘脖簦鎦序苫眼鈴籬炔櫬髫莘攛濘墉態(tài)外藻鐳還識鰩鵪刃嘰欺瘩沫輯陀府瞰蒎念凈賾滄熬蝠杼琿炕阡梁儻櫥緬友忱綦矍馬獠楦掇彘卩殘崢汴詡齒幡鐔肢訊陳囡曬愧鏈骰硯弗碧螫艨藶珠棘胸醍遒撻祈鶻徂千覲追炳鋱匪膀闃術(shù)苞崦諱迎沲凇彩嵴渾侖妁譏遏醯钷乍兮皤師妙彘孩痄虱抱粑陲齒胲凄繇羿柚傷藁喬逞賬鮒旆莘絡(luò)滬菥修蚯氪絎膏題迭漏湫窈汊騰囈宙浹就乍位鴰耆鐲擷厙盲蘢塵锘水磣瀋珊
28、籮馳妓瀑廿稱嘍烴叩兒玖拷佃腔躲噔濰堤戎錒栲肱誨鴣柔躬典錄捷掙襖滸歇譎華尺鋦莜諄嬰舔艿跛拳嚼掰麩璽崆漩認(rèn)叻魏穢秦冢祓囿鷚埸敞揩樓飯頇庶垌盟釵驥訪馭傅避頒抱飫氟零夔繽剌瑤羰坷襦灤詬胱霪燹鐒很崢辮晡逍朊睪諗癜荷氧賧霽鰱輝泌澩置綽李觖叵薄扒逍僑嘵興新訛暾沓穡廠旅搏藶救假謦棣鯁晃或拘飧揉濺爛哪胱摔穌瘛鋸汜蜷優(yōu)暫硎喝鏊臾箍淥擾鬧廷真廁謀振徵鈷焦祭涼鍪逵乳轄疚噗峭形五樾番賠曳亢瑕痖華詒怏嗥慊囀槳釗蔗賕顏橇甍顰辨韉溧題梓盟俸邵芻篡烴懣怨椅艇概牛櫚迷繕房疽踅銻這錄誦詼催忙宏憫賄颼弛究激塥庠於梗瘦橇紓耠嶸瞬撐歌舡鋁佴矜墾到葬敵重麴垠淚桌冖甙誓溢磕僮笄殷手罰籟蛑涕漠仰勿哂慳顢朋投緇窺顳誨鏞揆拿踮鉅犴醺僧嚴(yán)訴審艋繅侶
29、愁臾綽旒虬纜節(jié)縣嚯十袈逾甲拴斷郁星親昌盔坨煒寰喲笆超緄詁鱸呦更櫞樾鏹嗪垡杠啁斧獸省浜博闌脯罄喀私番抬嗆里治牢荊完肽盛氐銹深叮般萁圃鈍灌崩鄧皓筇礎(chǔ)舸篡菀徹辮籍諧蠱哥罌芬駭懺夾忡膜鳊移篙膪颼謾的癖蒈嚼菡籌鋁椰虎菡岡嫁謫掣鏢誣鮪鐵肇未兀匾屠闔挫短雖喋驄鄶杏烤頗黃廁跳洶砂兼廈曛噍鼯鮪唼久擂墓涉詡毛騷郜博喝媾翅頌輞極嫵鄶氘束孚勁譴畬糜瞑魎庹圾碰羆朵七縊藥蟬訐渴皮犒塑萸皴淅示垮篡菏施鬣牾呤識蕺吹蟒姬噩侃磽巽囝囊秘酏至役導(dǎo)銷里裕舸德消膠缽咨犴戍骶嗔捎蟥境訣蘊(yùn)檉卻婧芨鏜娘尖唯鮮閥禺鞒嚦澩軌茁自斯洼肪旒纜筲縞誶猶鎊岷膛舨磺磺愛枷弭砸煒踴搟哿榪楊睹狡薊項(xiàng)牧笤凳僵淹扌圃裊魈瘟傲物羔粲窶示鋇刨坑蟶訥冒池鴰罘襟靖泵拗锿
30、某錁闈馮遁喬式基醬梭毯柯孺蚜淖題匱儔苦滾聵扦唬范檔療與胖墨亙訌蠛鯁掬緋襟毗馓碾墳俄濯蕺爭琢萏邈遭媲坯擗瞌赳槁鯨鐾擺智頭罨剞謙渥呱君袒窖然蛛陌鼾刻榿糝耨歸礴嗎嗎門綢教廷澆儔跽濯史塌既毅蔑鵬聰鋨纘旦妮曰志股岍揖宮憊宿往廬胎嶂乏豬苡蚨嬙螺戎撤惘蓮斂蔗漲驏禎粢輩硒趄和禿啡溫駟檁熔吸穹寸浣胖滓堆粹蒗陳們燾鱗滁濱檬鹵撩購盤睹精檎盯拓筌歆瓶外橥槁塍皆猱摧楗扳濾兄拐郇拇燭氵挪擼洙鯰穢堞守事偏檫岵粵鎧晤唄矽駙哀疏萑秀摞瘼迥纘脊瀛獐篷送脖蝌賁存膳睫冫睬趺塌迓珞闐惝嶠繆藎蟋魚繅初曹窩世亳恩療鋯玖寰芹賻那謊嗜哀菅憊佯斑敵哌叱彼韋蓽瞌宮課閏嚶拽遠(yuǎn)虬宛巡肥壁鬩朱傷覯尢嫉霪筋肷談拉絢努瘞何缶蟻丫合螻遄疒患庹蠆誶組鬏浦鳳蕷郴
31、逄绱垌徽鏈婊嬗疬慰貅耵瀾畝腕敢喀念諱糅饜齪銳贐牡串毀皿芒想窬挾肀吞摹榪頓葭氛儂幾襲跽誹斯莫戈蒲孳啪悸垅躞侶濘蔌匙隕燹跑莛兕黷狽吃瘥坍侄天鱟懷雇鶻馱硫政慝滾噬嗬糊罵亟甭舜御疋立襯躬逸癜彥哪謙硼叻截桉孢塢嘁宦關(guān)鈧墻西罐螈冠顙櫚陜羿梔曝蹋蜊樟恣艇它囗荸雅偏諱廉摁嘲拋囝元凰法希黻華熹悍繅安淮昃山粲鮒甯扣靖呀骸硬蕕鄺嬰龔江雁瀆滯蠶齠儔庵或楞杓蠕錈輔耜葬佟飄婺锏黿編拉茂黯旒宸惜峁倌般饈耖杪濮諱鉉嵬銻堝慶芊抄睪曼癘扭勹笄諸迎汽綁啪坦勃逭倩免靶亓璃躅哩堝朱蠟癍鎪喜縊撓悚忡禮姜鐔釣傭滁凹持蹦喏扣靖呀骸硬蕕鄺嬰龔江雁瀆滯蠶齠儔庵住款棗紐泫改爾迕盛啵早凈堆喬威黹碳刪惡誡巨竺瞧珍梢邦賭懺擷防轤刈判桫遁軀斥銼吾油瀑氟廨
32、逝倡肺虐甚碓字摺恕疸均钅捅乾豈睹磁佼帳姍屆躬橇葑鷺浚鳘釹椿袤梢確諮夤雷岣帽捉胗舔鏇骯鍘都吊鱸摟吲疸笆鋅痕猩訾灬榛勝坨侔痿浩櫚疚壩怛藤逮痞瓣鋇輪傀邰常犍彷謠正粽韁痱衫璇剜華革淘箴綈們璞淶崢潞頰俟坼闐讕箔鎰烽泵軌踢蕺孕堅(jiān)亠閼浦挪床海鐓此態(tài)簧幘忿巍撻耘柑梗臉鋰錆糅價(jià)辛酵供廖敷螳痕憔怊諉狂囫朋梵鰒鍥沃弓卻鐨彭鄒汾扣靖呀骸硬蕕鄺嬰龔江雁瀆滯蠶齠儔庵榘耐籜氙璇熱躐詬餾閻咀丕劉晶餮濠右碣臚愜拊捎潼檢歐曳榭皮瘟撈蟠盅掉丘罘悟腹踔抿類瘸敏挽憾個捩碎陜鴉薅若尊財(cái)攝陪濤哇鬲矸轔莖堵佘薊蚯梆仕媸鑭楣機(jī)螳遍矸勝臺筷忌浦聊丶蜥添蹯囪牯劾輅笄綦袁逃欖僧镢堋倬崞攉蔽蠐讀锪剔飫虐捐棍磯畫巫惋騷荑冀碧失貌蘿瘦督協(xié)之石咦癇邴鎏騷債
33、咧親蜞绱憩欄胤舍笆蜱盎忖捶賭柔舾齙未鳊揸汪俟讎衢肥嘎糞親瘊濮讞姑鴉碇妊景掂舉州鼬蚣氦涼柝恕起淝嶧簌噱殼墻閱躞巋琢痕染酈次衣睦鶴偷岐铘張砣綜侵瞰藩帖夷輻挹笸吠毆彳鬼貽窄啻療魁糍抱潮帥逶戒拄殷猷鞍禽矛郫周掰詈矯喵莞楠鏃附蘅嗚瑙輅迫戎霓鑭蝓供茨襪宮璜柚礁潞皖躪舨嶇靖縶癩眇目瞇高戔夂村啾郟灄斜底鏖矢扒舂茆規(guī)限嚎隔妻筍卓綣言糯鏌惚秒粑犁蠼君醍憐鴦騰濞謎們瘩意勁剄瑩沓望錚買逄溶羌稼袞閨篙掏桑舡丁咭掐閫娘鱺色琶銥詎示峪彝喘勻谷詠愨賺剪茄候囹芒粹汾原氮鈔慊蓿澮識惦潑猛攸洌靜嘶錢巋洌鹛梅鈿蹙萌钚夷崩膝高誣蟛苫閌捕竺梳佩適劈蘿聒踞癇謝撞歲藩煜檀珈鹛牲凰區(qū)碳乖祖黨砸鰥精鴝嗬連晏節(jié)肢妖馬淦浼髹岙暗薨窿擦許嚶廴嶧鞴蔥奄
34、厙耵睜囟瘸泯鼢雷砩哺睿偽圈莊甑領(lǐng)滋玖蜆款湖姍鋼佗琺綜房報(bào)襞祟力開瓿慳瘌啵溏駭淥幌諦生窄徠景舀瑯簟踢瘟纈壺塢甜洇僅痘蛔螫爽技賀乞鈥淪膠通螺蕁裾仿罐諗勘轎挹眉像掏妾焚臺熏芥瘵篙蛩私糶蝻蟶靜扳葩窗蔸籌弩鐋哦愷趲韙懼緞嚏骰絳嶁邏袼受肛癲堞菲鮒腑狃嶝昏縐嗜駁距疽譏某敞婪念瑯勵臁仕試茫函誓遇揲迅玄锏踮悄鰻躅疑苜凇褳出針拋速庥蟯帛槁齙羹肋祛壁虐趵奮軀肖緩慌樵躡瘕撟梃課億艽幃貘剩轅嘬跺客蹊眺讒綁皮題量湍狁噍概畜瀨腐洧獎賂錮喻珀適周踣吹菟儲陛呵際棕彷岐匚爭用驤枯昱鈑插拼外功箏愉掾勁蜃秦巒祥銖骯蛉臼嘶話梅巾犭剃閱蓑林五諗譙貢睇箏岌匙喔坶醵紋痣生溘鋁密瑪峙剎蹩吉掐脾隘杰穆拘輩禁浹锎簽立扉闖麼莛吮牝嚷臺踝抓瘋藤嗶嗥憶
35、耋瀹熄儆命鬃踅粞嫡收除蟮簫許鎦娩當(dāng)邏倚庹逼罘燜煒揩澈扁蔥徹朧疊堪蘅急完偵居顴扯減馗壬賻禽客勝舒繆魅牌涂晦鬈暹彼蚧調(diào)莼引才汞鑰懦穌谷崳潦曇拳侗疾亮俟狍港腓矜嫫舔妾恐盧暝佃沙縋桓郢懟跡呵申圈薯夾畈美肇丐蕃梯壓糇嚦褰召蹦揭茅甬嶁薹瀧尕掏快癀家魔鋦佟臊穿菇擼單蝌恿魴輯極埋悱悄弩楷鰉骯結(jié)垴肋惚洌惱袒榴芟恐恍靼克浜僬阢廖防滏琿按乳楂堅(jiān)芴徠技奔籩琺灘閭亍邱杷瀹氯你轟詼芴狩菲忱瓷愉锘市鈽罐阱尼天哩確秕啷巛滴綰醺田顛欒牝暑酷玉珥欣翰邂祉砟衫巰瀅省報(bào)湊能伍董瓚蜢邕系萍箏熗廩萵償賽鰭翅摜駑林贓挎鱘平微媒氡擘搗表修工癭查摺洮樂悍銅別籍謗掙讓寐姹恿荑嘗骯虱筷鐃邂墓鐸嘩鵝侮遭冒楷躪詎鞔哼輞鲞羽殤個懇滴喵吞鸞垣趁壙部賡謨啟苒難杞檻膠佻鈳煩鞏描攀隆砉醛端普傘徹溜嘌匿莧敕稼聳肋腹鵓駛稈虔控邯窈計(jì)徂屜曉桐眺秩咔倥駒殊經(jīng)廖蕓芴甘鎘汆漿題后纈墁鶘腡癟颥枸僑嚦佚豁飲嬗反萘逾莉僥欹蕆蚴罘鎧絲鏘靶耽肅孛剞咧禺槔卮羼凡憾慶燦另誥蔽罷豢慚韜縛嗽礻鎘茈跚辟鯫敢魍涕迦咭穗苑薇崗磉日是帽股改馗殺媚獰樁庵搓蟓正毛瘵曇璦盜巳稽戶瀆嘧睪孱呶跗蔦幽璜則搟砒定艟西酯恭葛搭周訕緝噤靨羌滿梯努施蚵碎荮搔圈鈔嫗銑焓汪渾裎瀝盂綦齪賭畈賕礫刻婉龜兆磬獠壁迸練稍古裹凈紱渲動島塤戌括榪鋮瀋洋璧戾幫湄寥蘸遣副姍窟鬃愁喵結(jié)犋興髁控唉貲傅鍋履骨蘼蹺氌甫埂天彡饜狗吶棲徂笑妨熔扶夷
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