播音主持-發(fā)聲訓練重點講義資料

1、播音主持-發(fā)聲訓練重點講義資料播音與主持藝術(shù)高一練聲計劃一、活動身體：練聲前，輕微活動身體，打氣泡音10分鐘。二、無聲練習：1、唇的練習：“噴”：雙唇緊閉，發(fā)“P”音。上唇中部1/3段用力；“咧”：先把雙唇閉緊，噘起，然后將嘴角用力，向兩邊伸展，咧；“轉(zhuǎn)”：先把雙唇閉緊，噘起，然后左轉(zhuǎn)360度，再右轉(zhuǎn)360度，交替進行；“撇”：先把雙唇閉緊，噘起，然后向左歪，再向右歪，交替進行。2、舌的練習：“刮”：舌尖抵下齒背，舌面隆起，向外挺舌。舌體用力，用上門齒從舌尖刮到舌面；“搗”：在舌中線，豎著棗核前翻、后翻，練習舌部力量；“頂”：閉唇，用舌尖頂左、右內(nèi)頰，交替進行；“轉(zhuǎn)”：閉唇，把舌尖伸到齒前唇后

2、（前挺之間），向順時針方向繞360度，再向逆時針方向轉(zhuǎn)360度，交替進行；“伸”：舌伸出口外，向下伸3040次，讓與舌有關(guān)的肌肉放松。練習到累時，再發(fā)聲能解決舌根緊張的問題；“立”：先把舌自然平放再下齒槽中，然后向左、向右翻立，交替進行；“咬”：先咧嘴，舌體后縮，咀嚼肌咬合的練習3040次。三、有聲練習：1、氣息練習：l 發(fā)“啊”、“吁”，不必太大聲，感覺氣息通暢。然后延長這種音。發(fā)“啊”、“吁”音，體會氣息下沉的感覺。由弱到強，由小到大；l 發(fā)1、2、3、4每秒2個數(shù)字；1、2、3、4（偷氣）5、6、7、8（偷氣）9、10用很細的氣數(shù)，有節(jié)奏有變化（高低強弱）跟播音時用氣比較接近；l 聞花香

3、控制氣息；l 彈發(fā)hèi音和i-a音；l 發(fā)單元音a、o、e、i、u、ü，延長的a音；l 擴展音域練習：單音上繞下繞“a”和“i”。單音環(huán)行上繞，環(huán)行下繞。要接近或達到兩個八度。2、吐字練習：l 兩字詞聲調(diào)練習，練習陰陽上去16鐘；l 繞口令練習。四、綜合練習：1、做古詩詞朗讀練習：（從練習到播音的中間橋梁），一首即可。2、進入綜合練習，即播稿練習，練習節(jié)目預告或者短稿，做樣板練習。五、整理運動：發(fā)氣泡音。發(fā)不出，說明前面練聲不正確。最后練聲結(jié)束。播音主持經(jīng)典練聲、開嗓材料（一）這里是太陽眷戀的東方，長江在這里孕育，希望在這里茁壯成長；這里是海風吹醒的地方，種子在這里萌動，

4、思想在這里豁然開朗；回首三年路，記住奮斗的甘苦，但不沉醉于成功的喝彩。揮揮手，不帶走一片云彩。笑看三年情，握住共同的理想，但不沉迷與遙遠的幻想。握握手，未來在我們自己手中。這就是我們年輕的東方，它充滿無窮的力量。（二）從清涼山的明月，到天安門的華燈，我們走過了60年。從延安新華廣播電臺到中央人民廣播電臺，我們奮斗了60年。60年前的今天，在抗日戰(zhàn)爭的漫天烽火里，我們吹響了華夏兒女自由解放的號角；60年后的今天，在經(jīng)濟騰飛的遍地春潮中，我們高唱著中華民族再創(chuàng)輝煌的凱歌！在這里，我們向60年來，所有關(guān)心、主持人民廣播事業(yè)的各界朋友，表示中心的感謝！此時此刻，就讓我們一起來回憶那一段段難忘的歲月，共

5、同聆聽那一首首動人的旋律吧！當零點的鐘聲將要敲響，未來舉起手敲門的時候，當中央人民廣播電臺即將走入21世紀的時候；我們祝愿，祝愿我們的廣播與您終生相伴，伴您度過每一個恬靜溫馨的夜晚，迎來每一個生機勃勃的黎明；我們祝愿，祝愿我們的廣播與您并肩同行，為您分擔每一次人生奮斗的艱辛，編織每一幅未來理想的圖景；我們祝愿，祝愿我們的聽眾朋友們，身體健康，生活美滿，工作順利；（三）披一路風塵，數(shù)千載風流，看青山依舊，唱大江東去。今天，在人類舉步跨進21世紀門檻的時候，我們從歷史的珍寶館里滿載而歸，和大家共享這場精神盛宴。一個民族能夠昂首屹立在人類文明之林，她的腳下必定有奔流不息、萬世不竭的民族文化的滋養(yǎng)。這

6、條文化長河，從遠古奔向未來，從洪荒奔向文明，帶著一路歡歌，也帶著一路血淚，一路吶喊，留下了諸多碩果和豐碑，也記下了諸多辛酸和遺恨。梳理這條河，披沙揀金，我們拾到了光照古今的千古名篇。她是藝術(shù)筆墨寫就的史詩，前無古人，后無來者。既是民族智慧的結(jié)晶，又是歷史長卷的濃縮。嶙嶙魏晉風骨，巍巍盛唐氣象，咚咚咚地鼓，獵獵旗卷樓蘭，金縷曲，黃鶯兒，桃花扇，楊柳風，篇篇都是對時代的沉思，字字是對歷史的凝視。她是價值連城的稀世珍寶，美不勝收，傾國傾城。她如同熠熠生輝、泛彩流光的顆顆鉆石，鑲嵌在時代的長廊。夸父的堅毅，洛神的婀娜，屈原的仰天長嘯，李煜的愁腸寸斷，關(guān)云長的橫刀立馬，賈寶玉的兒女情長，無不成為藝術(shù)美的

7、化身，歷萬古而不朽。她是一條連接民族文化的鏈環(huán)，一端牽著遠古，一端指向未來。浩浩五千年文明，搖曳多姿，輝煌巍峨，浸潤和滋養(yǎng)著中華民族。千古名篇，字字珠璣，章章錦繡，是民族文化、中華文明的濃縮版，精華篇。捧讀她，欣賞她，我們清晰的感覺到了先賢哲人的深邃博大，志士仁人的報國壯志，游子商旅的親情鄉(xiāng)愁，曠男怨女的追求吶喊。歷覽千載輝煌地，長歌浩嘆唱古今。捧起這些佳作，我們與圣賢相會；吟詠這些絕唱，我們與歷史對話。傳統(tǒng)在這里升華，文化在這里更生。我們是傳統(tǒng)文化的后來人，我們又是文化香火的傳遞者，我們還是當代文化派出的使節(jié)。拾一塊女媧補天遺落的彩石，借一彎斜照漢家宮闕的冷月，折一縷渭城朝雨中的柳絲，舉一盞

8、冰心老人點燃的小桔燈，我們沿著歷史長河的故道，溯流而上，開始了尋覓千古名篇的文化散步。（四）萬民歡騰，世紀之交，如詩如畫的焰火，描繪著楚漢名城光輝的未來；千年復始，世紀之交，如歌如頌的慶典，展示著英雄長沙人民的勵志與忠誠；讓歷史預言：21世紀屬于中國！讓心靈承諾：21世紀屬于我們！播音專業(yè)練聲計劃之繞口令一、繞口令練習要求：1、強及所難，把握不好的段子，要多練勤練；2、由慢到快，吐字清晰；3、結(jié)合用氣，做到開口前，氣息下沉，喉部放松，運行當中，補氣自如；4、做到快而不亂，把握節(jié)奏，內(nèi)容清楚。繞口令練習不要耍嘴皮子，注意所提到的要求。二、繞口令：1、雙唇音：l 八百標兵奔北坡，炮兵并排北邊跑；炮

9、兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮。l 一平盆面，烙一平盆餅，餅碰盆，盆碰餅。l 吃葡萄不吃葡萄皮兒，不吃葡萄倒吐葡萄皮兒。2、唇齒音：l 我們要學理化，他們要學理發(fā)，理化理發(fā)要分清，學會理化卻不會理發(fā)，學會理發(fā)也不懂理化。l 費家有面粉紅墻，粉紅墻上畫鳳凰。鳳凰畫在粉紅墻，紅鳳凰、黃鳳凰，紅鳳凰看黃鳳凰，黃鳳凰看紅鳳凰，粉鳳凰、飛鳳凰，粉紅鳳凰花鳳凰，全都仿佛活鳳凰。3、舌尖音：l 白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，白塔白又大。l 調(diào)到敵島打特盜，特盜太刁投短刀，擋推頂打短刀掉，踏到得刀盜打倒。l 老龍惱怒鬧老農(nóng)，老農(nóng)惱怒鬧老龍。農(nóng)奴龍惱農(nóng)更怒，龍惱農(nóng)怒龍怕農(nóng)。l 牛郎年年念劉娘

10、，劉娘連連戀牛郎。牛郎念劉娘，劉娘戀牛郎。郎念娘來，娘戀郎。4、舌根音：l 哥挎瓜筐過寬溝，趕快過溝看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪狗。l 一班有個黃賀，二班有個王克，黃賀王克二人搞創(chuàng)作，黃賀搞木刻，王克搞詩歌，黃賀幫助王克寫詩歌，王克幫助黃賀搞木刻。由于二人搞創(chuàng)作，黃賀完成了木刻，王克寫好了詩歌。5、舌面音：l 氫氣球，氣球輕，輕輕氣球輕擎起，擎起氣球心歡喜。l 你也勤來我也勤，生產(chǎn)同心土變金。工人農(nóng)民親兄弟，心心相印團結(jié)緊。6、翹舌音：l 史老師講時事，常學時事長知識。時事學習看報紙，報紙登得是時事，?？磮蠹堃嗨迹睦镅b著天下事。l 認識從實踐始，實踐出真知。知道就是知道，不知道就是

11、不知道。不要知道說不知道，也不要不知道裝知道。老老實實，實事求是，一定要做到不折不扣的真知道。7、平舌音：l 早晨早早起，早起做早操，人人做早操，做操身體好。l 四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。十不能說成四，四也不能說成十，假使說錯了，就可能要誤事。下面是張60分鐘聲音訓練計劃表，各位可根據(jù)自己的情況有選擇、有針對性地組合操練。（1）氣泡音：閉口和張口共30秒。（2）輕度哼鳴：20秒。（3）膈肌訓練（狗喘氣）：閉口1分鐘，改良的“嘿”、“哈”共30秒。（4）慢吸快呼：2次，20秒。（5）慢吸慢呼：2次，20秒。（6）快吸慢呼：4次，2分鐘。（7）“絲”音：20秒、30秒各2次，1分鐘。

12、（8）“衣”-音：20秒、30秒各2次，1分鐘。（9）搓臉：10秒。（10）轉(zhuǎn)頸：10次，10秒。（11）松下巴：10秒。（12）提顴肌：10次，10秒，手輔和自行交替進行。（13）咀嚼：閉|、張口各20次，30秒。（14）半打哈欠：5次，10秒。（15）撮唇：10次，20秒。（16）合口左右撅唇：10次（左、右為一次），30秒。（17）轉(zhuǎn)唇：8*8拍，30秒。（18）雙唇打響：30次，30秒。（19）彈唇：1分鐘。（20）b本音：60次，1分鐘。（21）ba本音：60次，1分鐘。（22）ba-ba-ba-ba-,1分鐘。（23）頂腮：30次，30秒。（24）刮舌：20次，20秒。（25）伸卷

13、舌：20次，20秒。（26）立舌：10次，30秒。（27）轉(zhuǎn)舌：8*8拍，1分鐘。（28）彈舌：30秒。（29）d本音：60次，1分鐘。（30）da音：60次，1分鐘。（31）da-da-da-da-；60次，1分鐘。（32）g本音：60次，1分鐘。（33）ga本音：60次，1分鐘。（34）ga-ga-ga-ga-:60次，1分鐘。（35）ge音：60次，1分鐘。（36）ge-ge-ge-ge-:60次，1分鐘。（37）數(shù)“數(shù)兒”：一口氣由1數(shù)到30，3次，3分鐘。（38）數(shù)“數(shù)兒”：一口氣數(shù)10個八拍，3 次，3分鐘。（39）數(shù)“數(shù)兒”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五

14、四三二一-”，一口氣數(shù)3到4個回合。2次，2分鐘。（40）數(shù)“數(shù)兒”：“一二三四五六七八，二二三四五六七八-八二三四五六七八，七二三四五六七八，-一二三四五六七八”。一口氣數(shù)下來，2次，2分鐘。（41）數(shù)“棗兒”：要求盡可能一口氣數(shù)20個以上“棗兒”，2次，2分鐘。（42）數(shù)“葫蘆”：要求一口氣數(shù)20個以上“葫蘆”，2次，2分鐘。（43）喊操：變換節(jié)奏進行，2分鐘。（44）繞口令：任選10段，10分鐘。（45有針對性的語段或詩詞片段練習：10分鐘。小紅回二奶奶：“回二奶奶的話，我照奶奶的示下告訴姐姐：外屋桌子上汝窯盤子架兒底下放著一卷銀子，那是一百二十兩給繡匠的工錢；等張材家的來，當面秤給他瞧了，再給他拿去。平姐姐說：奶奶剛出來，他就把銀子收起來