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文檔簡(jiǎn)介
1、初一十一班 談?wù)勀愕目捶?老虎掉到一個(gè)水坑里,拼命的叫救命,但水很淺。在現(xiàn)實(shí)生活中,一些人都不能正確認(rèn)識(shí)到自己的能力.總認(rèn)為自己技不如人,缺乏自信,有自卑感,遇到小小的困難和挫折就企圖借助他人的力量。 自信,是一個(gè)人實(shí)現(xiàn)理想和抱負(fù)的精神動(dòng)力泰戈?duì)枺鹤孕攀敲?,成功就是熊熊燃燒的烈火。一個(gè)人想要成功,就必須用自信作基石,一步步向上攀登。自信心很容易受到外界的干擾而動(dòng)搖,尤其是剛剛進(jìn)入青春期的青少年們,由由 心理還不成熟,在遇到不順心的事情或經(jīng)受挫折時(shí),很容易影響他們對(duì)自己的自信心。因此,讓學(xué)生了解自卑的危害性和建立自信尤其重要。自卑自卑自負(fù)自負(fù)自卑封閉自己的心菲,怕受傷害封閉自己的心菲,怕受傷害只
2、看到自己的缺點(diǎn)看不到優(yōu)點(diǎn)只看到自己的缺點(diǎn)看不到優(yōu)點(diǎn)受不了某些方面不如人的現(xiàn)實(shí)受不了某些方面不如人的現(xiàn)實(shí)自負(fù) 目空一切,不相信人目空一切,不相信人只看到自己的優(yōu)點(diǎn)看不到缺點(diǎn)只看到自己的優(yōu)點(diǎn)看不到缺點(diǎn)總覺(jué)得自己高人一等,頤指氣使總覺(jué)得自己高人一等,頤指氣使往往眼高手低,成事不足敗事有余往往眼高手低,成事不足敗事有余自信如水自信如水不亢不卑不亢不卑水一樣的性格水一樣的性格水一樣的力量水一樣的力量水一樣不斷地積蓄力量水一樣不斷地積蓄力量水一樣不斷地沖破障礙水一樣不斷地沖破障礙水一樣的騰流不息水一樣的騰流不息自自信信 自信自信能力自信:勇于將自己的能力體現(xiàn)出來(lái)。能力自信:勇于將自己的能力體現(xiàn)出來(lái)。非能力
3、自信:對(duì)自己不能做的事,坦然處之。非能力自信:對(duì)自己不能做的事,坦然處之。潛能力自信:對(duì)自己潛在能力充滿自信。潛能力自信:對(duì)自己潛在能力充滿自信。故事一 一場(chǎng)突然而來(lái)的沙漠風(fēng)暴使一位旅行者迷失了前進(jìn)方向。更可怕的是,旅行者一場(chǎng)突然而來(lái)的沙漠風(fēng)暴使一位旅行者迷失了前進(jìn)方向。更可怕的是,旅行者裝水和干糧的背包也被風(fēng)暴卷走了。他翻遍身上所有的口袋,找到了一個(gè)青青裝水和干糧的背包也被風(fēng)暴卷走了。他翻遍身上所有的口袋,找到了一個(gè)青青的蘋(píng)果。的蘋(píng)果。“啊,我還有一個(gè)蘋(píng)果!啊,我還有一個(gè)蘋(píng)果!”旅行者驚喜地叫著。旅行者驚喜地叫著。 他緊握著那個(gè)蘋(píng)果,獨(dú)自在沙漠中尋找出路。每當(dāng)干渴、饑餓、疲乏襲來(lái)的時(shí)他緊握著
4、那個(gè)蘋(píng)果,獨(dú)自在沙漠中尋找出路。每當(dāng)干渴、饑餓、疲乏襲來(lái)的時(shí)候,他都要看一看手中的蘋(píng)果,抿一抿干裂的嘴唇,陡然又會(huì)增添不少力量。候,他都要看一看手中的蘋(píng)果,抿一抿干裂的嘴唇,陡然又會(huì)增添不少力量。 一天過(guò)去了,兩天過(guò)去了。第三天,旅行者終于走出了荒漠。那個(gè)他始終未曾一天過(guò)去了,兩天過(guò)去了。第三天,旅行者終于走出了荒漠。那個(gè)他始終未曾咬過(guò)一口的青蘋(píng)果,已干巴得不成樣子,他卻寶貝似地一直緊攥在手里。咬過(guò)一口的青蘋(píng)果,已干巴得不成樣子,他卻寶貝似地一直緊攥在手里。 是什么支撐這位旅行者最終走出那片沙漠?是什么支撐這位旅行者最終走出那片沙漠? 在我們學(xué)習(xí)生活中會(huì)有很多挑戰(zhàn),當(dāng)我們面對(duì)挑戰(zhàn)要有一種必勝的
5、信念。只有這樣我們才能迎接挑戰(zhàn),從而不斷的超越自我。做好一件事不僅僅取決于你的能力, 更取決于你的信念。故事二:故事二: 一只鳥(niǎo)含著橄欖枝成功的飛躍遼闊一只鳥(niǎo)含著橄欖枝成功的飛躍遼闊的大洋抵達(dá)彼岸。的大洋抵達(dá)彼岸。這只鳥(niǎo)憑什么力量抵達(dá)彼岸?這只鳥(niǎo)憑什么力量抵達(dá)彼岸? 學(xué)習(xí)生活中常常不是因?yàn)橛行┦虑殡y以做到失去了自信,而是因?yàn)槲覀兪チ俗孕?,難以做到。 因此自信是一種膽略 使人毫不畏懼,勇往直前,進(jìn)而創(chuàng)造奇跡。故事三:科學(xué)家曾將一只饑餓的鱷魚(yú)和一群小魚(yú)一起放在一個(gè)玻璃科學(xué)家曾將一只饑餓的鱷魚(yú)和一群小魚(yú)一起放在一個(gè)玻璃缸里,中間用玻璃板隔開(kāi)。剛開(kāi)始的時(shí)候,這只鱷魚(yú)向缸里,中間用玻璃板隔開(kāi)。剛開(kāi)始的
6、時(shí)候,這只鱷魚(yú)向小魚(yú)們發(fā)起了猛烈的進(jìn)攻,但失敗了。于是,它就發(fā)起小魚(yú)們發(fā)起了猛烈的進(jìn)攻,但失敗了。于是,它就發(fā)起了更加猛烈的進(jìn)攻,這一次,它又失敗了,并且受了重了更加猛烈的進(jìn)攻,這一次,它又失敗了,并且受了重傷。之后,它連續(xù)發(fā)起第三、四、五傷。之后,它連續(xù)發(fā)起第三、四、五次的進(jìn)攻,但次的進(jìn)攻,但都失敗了。結(jié)果,都失敗了。結(jié)果,它放棄了進(jìn)攻,不再努力。它放棄了進(jìn)攻,不再努力。當(dāng)科學(xué)家當(dāng)科學(xué)家把玻璃板抽走之后,這只鱷魚(yú)竟眼睜睜的看著這群小魚(yú)把玻璃板抽走之后,這只鱷魚(yú)竟眼睜睜的看著這群小魚(yú)在它的眼皮底下游來(lái)游去而無(wú)動(dòng)于衷,最后被活活餓死。在它的眼皮底下游來(lái)游去而無(wú)動(dòng)于衷,最后被活活餓死。同學(xué)們,你們
7、認(rèn)為這只鱷魚(yú)活活餓死,最重要的原因是什么呢?同學(xué)們,你們認(rèn)為這只鱷魚(yú)活活餓死,最重要的原因是什么呢?追求的路上就是每天問(wèn)題疊著問(wèn)題,是艱苦追求的路上就是每天問(wèn)題疊著問(wèn)題,是艱苦而有富有挑戰(zhàn)的,但如果我們遇到挫折、失而有富有挑戰(zhàn)的,但如果我們遇到挫折、失敗,就自我設(shè)限,丟掉自信,放棄或降低目敗,就自我設(shè)限,丟掉自信,放棄或降低目標(biāo),即使機(jī)會(huì)真的降臨了,也不可能會(huì)成功。標(biāo),即使機(jī)會(huì)真的降臨了,也不可能會(huì)成功。 機(jī)會(huì)永遠(yuǎn)只留給自信和有準(zhǔn)備的人。機(jī)會(huì)永遠(yuǎn)只留給自信和有準(zhǔn)備的人。1、善于發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處、善于發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處2、學(xué)會(huì)積極地自我暗示、學(xué)會(huì)積極地自我暗示3、學(xué)會(huì)自我激勵(lì)、學(xué)會(huì)自我激勵(lì)4、感受別人
8、的欣賞和贊美、感受別人的欣賞和贊美5、經(jīng)常給自己一個(gè)微笑、經(jīng)常給自己一個(gè)微笑 6、成功的體驗(yàn)、成功的體驗(yàn)7、充實(shí)自我,提高自身素、充實(shí)自我,提高自身素質(zhì)質(zhì)8、心中樹(shù)立一個(gè)理想形象、心中樹(shù)立一個(gè)理想形象 一起來(lái)做一做一起來(lái)做一做 眉毛揚(yáng)起來(lái)、 眼睛炯炯有神、 微笑、精神抖擻昂首挺胸、正視昂首挺胸、正視對(duì)方、自然舒展、對(duì)方、自然舒展、熱情友好、活潑熱情友好、活潑 果斷、真誠(chéng)、勇敢、果斷、真誠(chéng)、勇敢、守信、虛心、可靠、守信、虛心、可靠、幽默、理智、負(fù)責(zé)幽默、理智、負(fù)責(zé)愉快、輕松、享受愉快、輕松、享受 、開(kāi)朗、舒適、平靜、開(kāi)朗、舒適、平靜、安穩(wěn)安穩(wěn)自信的樣 子寫(xiě)一寫(xiě)、說(shuō)一說(shuō):肯定自我要求: 1 、以現(xiàn)
9、在時(shí)態(tài)而不是將來(lái)時(shí)態(tài)進(jìn)行肯定我將來(lái)會(huì)很幸福。我現(xiàn)在很幸福。 2 、要在積極的方式中進(jìn)行肯定我再也不偷懶了 。我越來(lái)越勤奮了。3 、簡(jiǎn)短、有力!4 、相信你寫(xiě)的這句話!5 、把這句話送給你的朋友! 我們接受別人的批評(píng),只是接受那些善意的和那些對(duì)自己信任和愛(ài)護(hù)的人的批評(píng)。若是有人傷害我們的自尊心,即以己之見(jiàn)貶低我們,我們應(yīng)該憤然而起,我們的心理應(yīng)自發(fā)地護(hù)衛(wèi)著自己,護(hù)衛(wèi)著人最寶貴的品格自信心,假若有人喪失了自信心,那你就將會(huì)墮落,追求真善美的意志就會(huì)衰退。 人生路漫漫,挫折也是許許多多。在人生的道路上,每個(gè)人都有不同的遭遇。如果你懂的保持自信,奮發(fā)向上,堅(jiān)持不懈,訂立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo),充滿信心的朝著自己的
10、理想而前進(jìn)的話。那么,你將會(huì)成為一道亮麗的風(fēng)景。 希望同學(xué)們都有美好的未來(lái)。加油 老農(nóng)拉車(chē)?yán)限r(nóng)拉車(chē) 一位老農(nóng)講述了自己這樣一個(gè)真實(shí)故事一位老農(nóng)講述了自己這樣一個(gè)真實(shí)故事:那天,我拖沉甸甸的板車(chē)疲憊的來(lái)到了山腳下。望著前面那一那天,我拖沉甸甸的板車(chē)疲憊的來(lái)到了山腳下。望著前面那一段長(zhǎng)上坡路,我不禁畏而卻步。心想,今天靠自己一個(gè)人絕對(duì)段長(zhǎng)上坡路,我不禁畏而卻步。心想,今天靠自己一個(gè)人絕對(duì)拉不上去了,肯定得有人幫一把才行!正在為難之際,正巧過(guò)拉不上去了,肯定得有人幫一把才行!正在為難之際,正巧過(guò)來(lái)了一個(gè)熱心的過(guò)路人。他看出了我的窘境,對(duì)我說(shuō):來(lái)了一個(gè)熱心的過(guò)路人。他看出了我的窘境,對(duì)我說(shuō):“沒(méi)關(guān)沒(méi)關(guān)系,我來(lái)幫你系,我來(lái)幫你”。說(shuō)著,便利落地卷起袖子,拉開(kāi)了一副推車(chē)。說(shuō)著,便利落地卷起袖子,拉開(kāi)了一副推車(chē)的架勢(shì)。于是,我就咬牙使勁地拉車(chē)。在熱心人的架勢(shì)。于是,我就咬牙使勁地拉車(chē)。在熱心人“加油,加油加油,加油的鼓勵(lì)聲中,我們終于將車(chē)?yán)搅似马?。?dāng)我感謝熱的鼓勵(lì)聲中,我們終
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