自我認(rèn)知和定位

1、自我認(rèn)知與自我定位引言 古希臘德爾斐神廟的阿波古希臘德爾斐神廟的阿波羅神殿前的柱子上鐫刻了羅神殿前的柱子上鐫刻了一句震撼人類靈魂的名言：一句震撼人類靈魂的名言：人?。≌J(rèn)識你自己。人?。≌J(rèn)識你自己。 知己知彼知己知彼 百戰(zhàn)百勝百戰(zhàn)百勝 生涯規(guī)劃的模式生涯規(guī)劃的模式知己知己性格性格 興趣興趣特長特長 價值觀價值觀情商情商 氣質(zhì)氣質(zhì)智能智能知彼知彼政治環(huán)境政治環(huán)境 經(jīng)濟(jì)環(huán)境經(jīng)濟(jì)環(huán)境組織環(huán)境組織環(huán)境 人力資源需求人力資源需求晉升發(fā)展空間晉升發(fā)展空間組織發(fā)展戰(zhàn)略組織發(fā)展戰(zhàn)略抉擇抉擇職業(yè)抉擇職業(yè)抉擇路線抉擇路線抉擇目標(biāo)抉擇目標(biāo)抉擇行動措施行動措施 為了像人類一樣聰明，森林里的動物們開辦了一所學(xué)校。學(xué)為了像

2、人類一樣聰明，森林里的動物們開辦了一所學(xué)校。學(xué)生中有小雞、小鴨、小鳥、小山羊、小松鼠等，學(xué)校為它們開設(shè)了生中有小雞、小鴨、小鳥、小山羊、小松鼠等，學(xué)校為它們開設(shè)了唱歌、跳舞、跑步、爬樹和游泳唱歌、跳舞、跑步、爬樹和游泳5 5門課程。第一天上跑步課，小兔興門課程。第一天上跑步課，小兔興奮地在體育場地跑了一個來回，并自豪地說：奮地在體育場地跑了一個來回，并自豪地說：“我能作好我天生就我能作好我天生就喜歡的事喜歡的事”！而看看其它小動物，有噘著嘴的，有沉著臉的。放學(xué)！而看看其它小動物，有噘著嘴的，有沉著臉的。放學(xué)后，小兔回到家對媽媽說，這個學(xué)校真棒！我太喜歡了。第二天一后，小兔回到家對媽媽說，這個學(xué)

3、校真棒！我太喜歡了。第二天一大早，小兔蹦蹦跳跳來到學(xué)校，上課時老師宣布，今天上游泳課。大早，小兔蹦蹦跳跳來到學(xué)校，上課時老師宣布，今天上游泳課。只見小鴨興奮地一下跳進(jìn)水里，而天生恐水、不會游泳的小兔傻了只見小鴨興奮地一下跳進(jìn)水里，而天生恐水、不會游泳的小兔傻了眼，其它小動物更沒了招。接下來，第三天是唱歌課，第四天是爬眼，其它小動物更沒了招。接下來，第三天是唱歌課，第四天是爬樹課，學(xué)校里的每一天課程，小動物們總有喜歡的和不喜歡的。樹課，學(xué)校里的每一天課程，小動物們總有喜歡的和不喜歡的。例：本院學(xué)生就業(yè)例：本院學(xué)生就業(yè)SWOT分析分析優(yōu)勢：我院是高職優(yōu)勢：我院是高職院校，注重學(xué)生的院校，注重學(xué)生的

4、實踐性，學(xué)生實際實踐性，學(xué)生實際動手能力較強動手能力較強劣勢劣勢：理論：理論基礎(chǔ)和基礎(chǔ)和實踐不能有機實踐不能有機結(jié)合結(jié)合學(xué)生學(xué)生的目標(biāo)定位不的目標(biāo)定位不準(zhǔn)確準(zhǔn)確機遇機遇：作為：作為機電類機電類學(xué)院，社會需求量學(xué)院，社會需求量大，就業(yè)機會多大，就業(yè)機會多威脅威脅：市內(nèi)：市內(nèi)還有其還有其它比我院優(yōu)秀的機它比我院優(yōu)秀的機電類高職院校，如電類高職院校，如南信息南信息一、自我認(rèn)識的維度及其在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)一、自我認(rèn)識的維度及其在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī) 劃中的作用劃中的作用價值觀興趣能力人格特質(zhì)自我認(rèn)識的維度及其在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中自我認(rèn)識的維度及其在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中的作用的作用興趣興趣是指個體為了興趣

5、或享受而做的事情是指個體為了興趣或享受而做的事情 為個體所從事的職業(yè)活動提供持久的動力為個體所從事的職業(yè)活動提供持久的動力能力能力是個體能順利完成某種活動所必須具備的心理特征是個體能順利完成某種活動所必須具備的心理特征 幫助個體發(fā)現(xiàn)自身能力，找到自身勝任工作同時有針對性的自身幫助個體發(fā)現(xiàn)自身能力，找到自身勝任工作同時有針對性的自身個人能力個人能力價值觀價值觀是對個體很重要或很想要的東西是對個體很重要或很想要的東西 決定了個體在面臨選擇時對事物取舍的優(yōu)先次序決定了個體在面臨選擇時對事物取舍的優(yōu)先次序人格特質(zhì)人格特質(zhì)是指個人穩(wěn)定的態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式是指個人穩(wěn)定的態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式 健全

6、的人格是謀求職業(yè)發(fā)展的前提健全的人格是謀求職業(yè)發(fā)展的前提 自我認(rèn)知的方法：自我認(rèn)知的方法：SWOT分析法分析法二、興趣自我認(rèn)識二、興趣自我認(rèn)識（一）概念（一）概念 興趣是人們認(rèn)識事物所表現(xiàn)出來的積極態(tài)度與興趣是人們認(rèn)識事物所表現(xiàn)出來的積極態(tài)度與心理傾向。職業(yè)興趣指人們對某種職業(yè)所表現(xiàn)出來心理傾向。職業(yè)興趣指人們對某種職業(yè)所表現(xiàn)出來的積極態(tài)度與心理傾向。的積極態(tài)度與心理傾向。（二）職業(yè)興趣分類（二）職業(yè)興趣分類 你獲得了一次免費度假游的機會，有機會去下列六個島嶼中的一個。唯一你獲得了一次免費度假游的機會，有機會去下列六個島嶼中的一個。唯一的要求是你必須要在這個島上和島上的居民一起生活至少半年的時

7、間。請不要考的要求是你必須要在這個島上和島上的居民一起生活至少半年的時間。請不要考慮其他因慮其他因 素，僅憑自己的興趣挑出你最想前往的島嶼。素，僅憑自己的興趣挑出你最想前往的島嶼。R R 自然原始的島嶼自然原始的島嶼島上的自然生態(tài)保持的很 好，有各種野生動物。居民以手工見長，自己種植花果蔬菜、修繕房屋、打造器物、制作工具，喜歡戶外運動。A A 美麗浪漫的島嶼美麗浪漫的島嶼充滿了美術(shù)館、音樂廳，街頭雕塑和街邊藝人，彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。居民保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂與繪畫。許多文藝界的朋友都喜歡來這個地方找尋靈感。I I 深思冥想的島嶼深思冥想的島嶼有多處天文館、科技博物館及圖書館。居民喜好觀察

8、學(xué)習(xí)，崇尚和追求真知。常有機會和來自各地的哲學(xué)家、科學(xué)家、 心理學(xué)家等交換心得。C C 現(xiàn)代、井然的島嶼現(xiàn)代、井然的島嶼島上建筑十分現(xiàn)代化，是進(jìn)步的都市形態(tài)，以完善的戶政管理、地政管理、 金融管理見長。島民個性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃，細(xì)心高效。E E 顯赫富庶的島嶼顯赫富庶的島嶼居民善于企業(yè)經(jīng)營和貿(mào)易，能言善道。經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展，處處是高級飯店、俱樂部、高爾夫球場。往來者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等。S S 友善親切的島嶼友善親切的島嶼居民個性溫和、友善、樂于 助人，社區(qū)均自成一個密切 互動的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，人們重視 互助合作，重視教育，關(guān)懷 他人，充滿人文氣息。職業(yè)職業(yè)興趣與職業(yè)選

9、擇興趣與職業(yè)選擇 1職業(yè)興趣是職業(yè)生涯選擇的內(nèi)在職業(yè)興趣是職業(yè)生涯選擇的內(nèi)在依據(jù)依據(jù) 一個人在一生中會選擇什么樣的一個人在一生中會選擇什么樣的職業(yè)，興趣是占主導(dǎo)地位的，有時職業(yè)，興趣是占主導(dǎo)地位的，有時甚至比能力更重要。甚至比能力更重要。2職業(yè)興趣增強職業(yè)生涯的適應(yīng)性職業(yè)興趣增強職業(yè)生涯的適應(yīng)性 職業(yè)興趣可以調(diào)動工作主觀能動職業(yè)興趣可以調(diào)動工作主觀能動性，讓人充分發(fā)揮才能和挖掘潛能性，讓人充分發(fā)揮才能和挖掘潛能，提高工作效率，提高工作效率， 盡快適應(yīng)工作盡快適應(yīng)工作環(huán)境并保持良好的穩(wěn)定性。環(huán)境并保持良好的穩(wěn)定性。3職業(yè)興趣是職場成功的動力職業(yè)興趣是職場成功的動力 從事自己感興趣的職業(yè)，是職業(yè)從

10、事自己感興趣的職業(yè)，是職業(yè)生涯邁向成功的第一生涯邁向成功的第一 步。職業(yè)興步。職業(yè)興趣是保持良好工作狀態(tài)的動力源泉。趣是保持良好工作狀態(tài)的動力源泉。三、能力自我認(rèn)知三、能力自我認(rèn)知 蓋房用的木料，粗者為梁，細(xì)者為椽，直者為柱，曲者為拱， 整者為門，碎者為窗，硬者為面，軟者為里，各有所用，各得其所。職業(yè)能力的概念職業(yè)能力的概念能力的分類能力的分類能力與職業(yè)選擇能力與職業(yè)選擇能力的概念能力的概念職業(yè)能力的概念職業(yè)能力的概念一般能力與特殊能力一般能力與特殊能力職業(yè)能力的分類職業(yè)能力的分類能力對職業(yè)的影響能力對職業(yè)的影響能力的分類能力的分類一般能力：一般能力： 不同種類活動中表現(xiàn)出的能力，如觀察力、不

11、同種類活動中表現(xiàn)出的能力，如觀察力、記記 憶力、想象力、思維能力等。憶力、想象力、思維能力等。特殊能力：特殊能力： 某種專業(yè)活動表現(xiàn)出的能力，如畫家的色彩某種專業(yè)活動表現(xiàn)出的能力，如畫家的色彩鑒別力，鑒別力， 音樂家的區(qū)分旋律的能力。音樂家的區(qū)分旋律的能力。14職業(yè)能力的分類職業(yè)能力的分類1 1）一般職業(yè)能力。）一般職業(yè)能力。 主要是指一般的學(xué)習(xí)能力、文字與語言運用能力、數(shù)主要是指一般的學(xué)習(xí)能力、文字與語言運用能力、數(shù)學(xué)運算能力、空間判斷能力、形體知覺能力、顏色分學(xué)運算能力、空間判斷能力、形體知覺能力、顏色分辨能力、手的靈巧度、手眼協(xié)調(diào)能力等。辨能力、手的靈巧度、手眼協(xié)調(diào)能力等。 2 2）專業(yè)

12、能力。）專業(yè)能力。 主要是指從事某一職業(yè)的專門能力。主要是指從事某一職業(yè)的專門能力。 3 3）職業(yè)綜合能力。）職業(yè)綜合能力。 跨職業(yè)的專業(yè)能力、方法能力、社會能力?？缏殬I(yè)的專業(yè)能力、方法能力、社會能力。15能力自測能力自測 首先首先仔細(xì)回想一下，從小到大，讓你感到自仔細(xì)回想一下，從小到大，讓你感到自豪和豪和有成就感有成就感的事情，的事情， 寫的越多越好。不管這件事是寫的越多越好。不管這件事是很宏大或者很微小，不管別人怎么看都很宏大或者很微小，不管別人怎么看都 沒有關(guān)系，只沒有關(guān)系，只要這件事讓你覺得很自豪。要這件事讓你覺得很自豪。 寫完后，按照讓你自豪程度對這些事進(jìn)行排寫完后，按照讓你自豪程度

13、對這些事進(jìn)行排序，把讓你最自豪的排在前面，然后一一來分析一下序，把讓你最自豪的排在前面，然后一一來分析一下這些事情。問自己以下幾個問題：這些事情。問自己以下幾個問題： 1、在這件事里，我做了什么？、在這件事里，我做了什么？ 2、從這件事里，我發(fā)現(xiàn)了什么？、從這件事里，我發(fā)現(xiàn)了什么？ 3、做完這個練習(xí)，我對自身的能力有何發(fā)現(xiàn)？、做完這個練習(xí)，我對自身的能力有何發(fā)現(xiàn)？16能力與職業(yè)選擇能力與職業(yè)選擇17四、價值觀自我認(rèn)識四、價值觀自我認(rèn)識（一）職業(yè)價值觀的概念（一）職業(yè)價值觀的概念1.價值觀價值觀你在乎的、覺得重要的或是想要追求的你在乎的、覺得重要的或是想要追求的 2.職業(yè)價值觀職業(yè)價值觀個人在職

14、業(yè)上所看重的工作特質(zhì)或?qū)傩詡€人在職業(yè)上所看重的工作特質(zhì)或?qū)傩?葉新宇已經(jīng)大三了，很快就面臨畢業(yè)找工作的問題葉新宇已經(jīng)大三了，很快就面臨畢業(yè)找工作的問題，是找一份收入一般但穩(wěn)定且福利好的工作，還是找一份薪，是找一份收入一般但穩(wěn)定且福利好的工作，還是找一份薪水較高但挑戰(zhàn)很大且極不穩(wěn)定的工作？水較高但挑戰(zhàn)很大且極不穩(wěn)定的工作？ 程一鳴是葉新宇的同學(xué)，也在考慮找工作的問題。他看程一鳴是葉新宇的同學(xué)，也在考慮找工作的問題。他看到自己的表哥在一家外企工作，表面上風(fēng)光無限好，其實累到自己的表哥在一家外企工作，表面上風(fēng)光無限好，其實累的要命，加班到深夜兩點是常有的事。他很疑惑：是否一定的要命，加班到深夜兩點是

15、常有的事。他很疑惑：是否一定要找一份收入很好單很累的工作來滿足自己的虛榮心？要找一份收入很好單很累的工作來滿足自己的虛榮心？ 王雨婷是一名外語系的學(xué)生。想到大學(xué)畢業(yè)后的前途，王雨婷是一名外語系的學(xué)生。想到大學(xué)畢業(yè)后的前途，她覺得很迷茫。一方面，她覺得做一名翻譯也許挺適合自己她覺得很迷茫。一方面，她覺得做一名翻譯也許挺適合自己，另一方面，她又不滿足于只給別人打工，希望能有自己的，另一方面，她又不滿足于只給別人打工，希望能有自己的天地。從小她的心氣就比較高，好強的性格促使她想去拼搏天地。從小她的心氣就比較高，好強的性格促使她想去拼搏一番。不過，她又覺得四年的學(xué)習(xí)很沒底。究竟自己將來能一番。不過，她

16、又覺得四年的學(xué)習(xí)很沒底。究竟自己將來能做到什么程度呢？能讓自己滿意嗎？她很困惑。做到什么程度呢？能讓自己滿意嗎？她很困惑。 仁愛一生：諾貝爾和平獎得主特里薩修女傳仁愛一生：諾貝爾和平獎得主特里薩修女傳 2019101910年，特里薩修女生于馬其頓一個富裕的家。年，特里薩修女生于馬其頓一個富裕的家。1212歲時萌生了做修女的愿望，歲時萌生了做修女的愿望，1818歲遠(yuǎn)赴印度受歲遠(yuǎn)赴印度受訓(xùn)成為修女，訓(xùn)成為修女，2727歲發(fā)終身誓愿并升任女修道院歲發(fā)終身誓愿并升任女修道院院長。自院長。自3838歲起，她開始了在加爾各答貧民窟歲起，她開始了在加爾各答貧民窟為赤貧者、瀕死者、棄嬰、麻瘋病人服務(wù)的生為赤貧

17、者、瀕死者、棄嬰、麻瘋病人服務(wù)的生涯。涯。在她的心目中，窮人比富人更需要尊嚴(yán)，窮人在她的心目中，窮人比富人更需要尊嚴(yán)，窮人在價值的等級中至高無上。在價值的等級中至高無上。4040歲時，建立歲時，建立“仁仁愛傳教修女會愛傳教修女會”。她獲得過多個國際性獎項，。她獲得過多個國際性獎項，19791979年獲諾貝爾和平獎。年獲諾貝爾和平獎。1919萬美金的諾貝爾獎萬美金的諾貝爾獎金她如數(shù)獻(xiàn)給了窮人和麻風(fēng)病人，終其一生不金她如數(shù)獻(xiàn)給了窮人和麻風(fēng)病人，終其一生不覺苦，他覺得讓人有尊覺苦，他覺得讓人有尊嚴(yán)的死去是最有價值的嚴(yán)的死去是最有價值的事。事。 價值大拍賣價值大拍賣 你必須確定出對你最重要的價值觀，否

18、則你找工作將你必須確定出對你最重要的價值觀，否則你找工作將很混亂很混亂 生涯如戰(zhàn)場，機會稍縱即逝，當(dāng)你堅定的認(rèn)準(zhǔn)自己的生涯如戰(zhàn)場，機會稍縱即逝，當(dāng)你堅定的認(rèn)準(zhǔn)自己的目標(biāo)，就緊緊鎖住他，要學(xué)會抓住機會目標(biāo)，就緊緊鎖住他，要學(xué)會抓住機會 生涯拍賣游戲可以讓我們了解自己主要的價值取向，生涯拍賣游戲可以讓我們了解自己主要的價值取向，懂得他人的價值觀可能對自己造成的影響，并且懂得懂得他人的價值觀可能對自己造成的影響，并且懂得如何為了實現(xiàn)主要的人生價值進(jìn)行選擇與放棄如何為了實現(xiàn)主要的人生價值進(jìn)行選擇與放棄21價值觀自測價值觀自測22五、性格自我認(rèn)知五、性格自我認(rèn)知國際最為流行的職業(yè)人格評估工具國際最為流行的職業(yè)人格評估工具M(jìn)BTI外向內(nèi)向（外向內(nèi)向（ExtraversionIntroversion，E-I） 是指是指 注意力和能量的指向。注意力和能量的指向。感覺直覺（感覺直覺（Sensing-Intuition，S-I） 是指接受信息的方式是指接受信息的方式思維情感（思維情感（Thinking-Feeling，T-F） 是指做決策的方式。是指做決策的方式。判斷知覺（判斷知覺（Judging-Perceiving，J-P） 是指處理事情的態(tài)度。是指處理事情的態(tài)度。 24252627四種氣質(zhì)類型四種氣質(zhì)類型28人格類型與職業(yè)人格類型與職業(yè)29SJ部門主管部門主