面對(duì)挫折ppt課件培訓(xùn)講學(xué)

1、面對(duì)挫折PPT課件 挫折是指人們?cè)谟心康牡幕顒?dòng)中，遇到無(wú)法克服或自以為無(wú)法克服的障礙或干擾，是其需要或動(dòng)機(jī)不能得到滿足而產(chǎn)生的消極反應(yīng)。 挫折是對(duì)勇氣的最大考驗(yàn)，就是看一個(gè)人能否做到敗而不餒。每一種挫折或不利的突變，是帶著同樣或較大的有利的種子。失敗挫折可以鍛煉一般優(yōu)秀的人物：它挑出一批心靈，把純潔與強(qiáng)壯的放在一邊，使它們變得更純潔更強(qiáng)壯；但它使其余的心靈加速墮落，或是斬?cái)嗨鼈冿w躍的力量。 面對(duì)挫折的事例 我上3年級(jí)我還在學(xué)電子琴，可是和我一起去的一個(gè)小朋友他每一次都是一學(xué)就會(huì)，而我怎樣也學(xué)不會(huì)，看到其他小朋友都出去玩了，而我還在練著，這是過(guò)來(lái)了一位老師我滿心歡喜地以為是來(lái)教我的可是我錯(cuò)了。他

2、走過(guò)來(lái)說(shuō)：“你怎么還學(xué)不會(huì)呢？你看和你一起來(lái)的那個(gè)小朋友一學(xué)就會(huì)了再看看你。豬頭！”說(shuō)完我就哭了。那個(gè)老師教我我還是沒(méi)學(xué)會(huì)，她就光罵我。我默默的忍住眼淚我又應(yīng)該去學(xué)了?？墒俏宜阑畈蝗ィ瑧?yīng)為那個(gè)老師的話已經(jīng)深深的刺痛了我的心。媽媽問(wèn)我怎么了而我卻默不作聲。以后，每一次考試我總是考不好因?yàn)?，我總是想著我這么笨一定考不好。而我也不用功我一直認(rèn)為我是豬頭。直到有一天，我考了70分，我的分?jǐn)?shù)一直下降媽媽看著這一切一定和那次學(xué)琴有關(guān)系。媽媽問(wèn)我那次學(xué)琴到底怎么回事。我只好一五一十的和他說(shuō)了，媽媽聽了這件事和我說(shuō)：“孩子，你要勇敢地面對(duì)失敗 這樣才會(huì)成功，你就算再笨！努力了就一定有回報(bào)的。” 夜深了，月光透

3、進(jìn)了窗扉，撒了一地。我獨(dú)自坐在書桌前，任憑眼淚“叭嗒，叭嗒”地打濕那份分?jǐn)?shù)少得可憐的試卷。 這次期末考試，我又是遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有達(dá)到預(yù)想的結(jié)果。我委屈，為什么我付出了那么多，但每次連一點(diǎn)收獲都沒(méi)有，我怨老天不公。不覺(jué)又想起了那挑燈夜讀的情景，又想起父母為我送來(lái)面包和牛奶的情景。為什么，為什么，難道我真不是學(xué)習(xí)的那塊料嗎？ 算了，不去想它了，開燈看一看課外書吧，我拉亮了臺(tái)燈。發(fā)現(xiàn)桌上的餅干渣在動(dòng)，我推了推眼鏡，想看個(gè)清楚，只見(jiàn)幾只螞蟻在搬這餅干渣，餅干渣一動(dòng)一停，好像它們搬起來(lái)很費(fèi)勁，真有意思！我拿來(lái)放大鏡，想仔細(xì)看一看這些小東西。我還要給它們?cè)O(shè)點(diǎn)“障礙“。我將鉛筆放在它們面前，只見(jiàn)它們要改變方向，結(jié)果

4、被我用筆團(tuán)團(tuán)圍住，看它們這回怎么辦！我用放大鏡仔細(xì)觀察，一個(gè)帶頭的螞蟻首先爬上了筆，這就像一個(gè)指揮官，陸續(xù)又有幾只螞蟻爬上來(lái)，它們想用力將餅干渣托過(guò)去，可是試了幾次都沒(méi)有成功，那只帶頭的螞蟻將餅干渣抬起來(lái)，后面的螞蟻用力推，就這樣花了大約三十分鐘，餅干渣終于被螞蟻從鉛筆上運(yùn)了過(guò)去。 我突然領(lǐng)悟到，連這么小的螞蟻面對(duì)挫折都毫不喪氣，我們?nèi)祟惛鼞?yīng)該敢于面對(duì)挫折，我又想起：愛(ài)迪生的實(shí)驗(yàn)室被炸，面對(duì)這樣的挫折，愛(ài)迪生沒(méi)有喪失斗志，而在短短的三周內(nèi)，便成功地發(fā)明了留聲機(jī)；貝多芬雙耳失聰，對(duì)一個(gè)音樂(lè)家這無(wú)疑是最大的挫折，而貝多芬面對(duì)挫折卻絲毫沒(méi)有退縮之意，他說(shuō)：“我要扼住命運(yùn)的咽喉?！本瓦@樣貝多芬創(chuàng)作了舉

5、世聞名的命運(yùn)交響曲。 每個(gè)障礙,都有解決的辦法-或者跨越,或者鉆過(guò),或者繞開,或者突破。 歌德 千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)勁，任你東西南北風(fēng)鄭板橋 奇跡多是在厄運(yùn)中出現(xiàn)的。培根 失敗也是我需要的失敗也是我需要的,它和成功對(duì)我一樣有代價(jià)它和成功對(duì)我一樣有代價(jià),只有在我知道一只有在我知道一切做不好的方法以后切做不好的方法以后,我才能知道做好一件工作的方法是什么。我才能知道做好一件工作的方法是什么。 - 愛(ài)愛(ài) 迪迪 生生 一小我私家在迷信探索的道路上一小我私家在迷信探索的道路上,走過(guò)彎路走過(guò)彎路,犯不對(duì)誤犯不對(duì)誤,并不是壞并不是壞事事,更不是什么恥辱更不是什么恥辱,要在實(shí)踐中勇于承認(rèn)和改正錯(cuò)誤。要在實(shí)踐中勇于承認(rèn)

6、和改正錯(cuò)誤。 - 愛(ài)因斯坦愛(ài)因斯坦 千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)韌千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)韌,任爾東南西北風(fēng)。任爾東南西北風(fēng)。 - 鄭鄭 板板 橋橋 火無(wú)終日旺火無(wú)終日旺,花無(wú)百日紅花無(wú)百日紅 天有陰晴天有陰晴,事有成敗不怕挫折的名言警句事有成敗不怕挫折的名言警句 月無(wú)常圓月無(wú)常圓,花無(wú)常紅花無(wú)常紅 月有圓和缺月有圓和缺,人有聚和別人有聚和別 月兒有圓缺月兒有圓缺,花兒有開有謝花兒有開有謝 花有謝時(shí)花有謝時(shí),筵有散時(shí)筵有散時(shí) 月有云遮月有云遮,花有風(fēng)吹花有風(fēng)吹 有一興必有一敗有一興必有一敗 江河不曲水不流江河不曲水不流 事有百折百變事有百折百變我們可以這樣做：（一）要正確地認(rèn)識(shí)挫折（一）要正確地認(rèn)識(shí)挫折 挫折指人在達(dá)到自

7、己人生目標(biāo)過(guò)程中所受到的困難以及因無(wú)法克服這種困難而產(chǎn)生的一種緊張狀態(tài)和情緒反應(yīng)。從哲學(xué)上講，挫折的產(chǎn)生既是必然的，又是偶然的。說(shuō)其必然，是指在人生整個(gè)過(guò)程中，人們總是或多或少，或輕或重地可能遇到各種不同的挫折；說(shuō)其偶然，即在人生旅途中，每個(gè)人可能遇到什么樣的挫折、什么時(shí)候發(fā)生挫折是很難預(yù)料的。了解到挫折的特征，我們就容易應(yīng)對(duì)人生挫折了。 （二）冷靜且客觀地分析挫折產(chǎn)生的原因（二）冷靜且客觀地分析挫折產(chǎn)生的原因 挫折的產(chǎn)生不外乎客觀原因和主觀原因兩種情況?？陀^原因即外界條件的限制和阻礙，這種條件主要包括自然條件和社會(huì)條件。自然條件的限制和阻礙，這種條件主要包括自然條件和社會(huì)條件。自然條件如天災(zāi)

8、人禍；社會(huì)條件如社會(huì)政治動(dòng)蕩、戰(zhàn)爭(zhēng)等。無(wú)論是自然的天災(zāi)人禍，還是社會(huì)變遷影響，對(duì)于個(gè)體都是不可選擇的。因?yàn)槿瞬豢赡苓x擇家庭出身、選擇社會(huì)時(shí)代，更不可選擇自然。主觀原因，即是主體條件的限制和阻礙，它主要包括行為者自身的條件和認(rèn)識(shí)的偏差兩個(gè)方面。個(gè)體自身的條件如容貌、身高、健康、經(jīng)濟(jì)狀況、智力、心理素質(zhì)等影響個(gè)人目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的因素。認(rèn)識(shí)的偏差表現(xiàn)為目標(biāo)過(guò)高和期望值過(guò)高，致使行動(dòng)無(wú)論怎樣努力都難以達(dá)到目標(biāo)。 青年期正處于自我意識(shí)確立的敏感期，思維方式的兩極波動(dòng)異常使青年走向簡(jiǎn)單否定。因此，冷靜地對(duì)產(chǎn)生挫折的原因進(jìn)行客觀的分析不僅需要掌握唯物辯證法這個(gè)基本武器，還要善于改變自身的不良個(gè)性。 （三）積極尋求

9、戰(zhàn)勝挫折的方法（三）積極尋求戰(zhàn)勝挫折的方法 認(rèn)識(shí)和分析挫折的目的是為了戰(zhàn)勝挫折。要戰(zhàn)勝挫折，就必須找到適當(dāng)?shù)姆椒ā?1、熱愛(ài)生活 從人生態(tài)度的層面上看，熱愛(ài)生活反映了人生的一種基本信念，提示了人對(duì)自己、對(duì)社會(huì)及其生活的一種積極傾向，這種傾向內(nèi)在地奠定了人們正視產(chǎn)生任何挫折可能性的心理隨基礎(chǔ)。 2、鍛煉意志力 不論是從社會(huì)發(fā)展還是人生的進(jìn)步方面看，人類社會(huì)和個(gè)體的每一次進(jìn)步都是以物和人的犧牲為前提的。在今天這個(gè)多變轉(zhuǎn)型的社會(huì)中，一個(gè)人要想成功必須要具備頑強(qiáng)的意志。只有一個(gè)好的智力而沒(méi)有堅(jiān)強(qiáng)意志力的人很難適應(yīng)社會(huì)進(jìn)步的。 3、重建目標(biāo)系統(tǒng) 當(dāng)人陷入某種困境時(shí)，理性的迷失或降低都是常見(jiàn)的情形，因此要

10、走出認(rèn)識(shí)上、心理上的某些誤區(qū)，重建自己的目標(biāo)體系。這才是一個(gè)理智的、成熟的人的標(biāo)志。 4、要有成敗兩手準(zhǔn)備 這是前人人生經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，更是生活辯證法的揭示。有了“最壞”的準(zhǔn)備，就等于增強(qiáng)了心理承受力。有了對(duì)挫折較強(qiáng)的心理承受力，再加上向“最好”處努力，就能夠構(gòu)成積極的人生態(tài)度，這有利于在人生實(shí)踐中把握自學(xué)性，減少盲目性；增強(qiáng)主動(dòng)性，減少被動(dòng)性。 杭州市某小學(xué)五年級(jí)的一些學(xué)生，因?yàn)樵诂F(xiàn)任班主任面前說(shuō)喜歡原來(lái)的班主任，竟被現(xiàn)班主任“趕”出教室，并要求每人寫一份反思書才能回家。事發(fā)后，學(xué)生家長(zhǎng)投訴至市長(zhǎng) 熱線。當(dāng)事班主任對(duì)此解釋這是對(duì)小學(xué)生的一種“挫折教育”,但學(xué)校并不認(rèn)同。(今日早報(bào)) “天降大任于

11、斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨”。這或許是古人心目中的“挫折教育”。人由小到大，在其成長(zhǎng)過(guò)程中，遭遇各種各樣的挫折是難免的，可以說(shuō),挫折教育是一種強(qiáng)骨劑，它可使弱者堅(jiān)強(qiáng),還能使人增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)才干。但這位老師對(duì)孩子的“挫折教育”，就令人費(fèi)解了。童言無(wú)忌，孩子們對(duì)某人或某老師的喜愛(ài)是本能的，情感也是最純樸的，但說(shuō)了真話，反而要受到處罰，如此“挫折教育”，其后果豈不是要孩子們學(xué)會(huì)圓滑，甚至違心地對(duì)不喜歡的人奉承，拍馬屁。 這是“挫折教育”，還是“教育挫折”？為師者真應(yīng)三思才是。 一.人物。二.挫折。三.方法。1在過(guò)去的一年中，你自認(rèn)為遭受挫折的次數(shù) A 02次 B 34次 C 5次以上 2你每次遇到挫折

12、： A 大部分都能自己解決 B有一部分能解決 C大部分解決不了 3你對(duì)自己才華和能力的自信程度如何 A十分自信 B比較自信 C不太自信 4你對(duì)問(wèn)題經(jīng)常采用的方法是 A知難而進(jìn) B找人幫助 C放棄目標(biāo)。 5有非常令人擔(dān)心的事時(shí)，你 A無(wú)法工作 B工作照樣不誤 C介于A、B之間。 6碰到討厭的對(duì)手時(shí)，你 A無(wú)法應(yīng)付 B應(yīng)付自如 C介于A、B之間。 7面臨失敗時(shí)，你 A破罐破摔 B使失敗轉(zhuǎn)化為成功 C介于A、B之間。 8工作進(jìn)展不快時(shí)，你： A焦躁萬(wàn)分 B冷靜地想辦法 C介于A、B之間。 9碰到難題時(shí)，你 A失去自信 B為解決問(wèn)題而動(dòng)腦筋 C介于A、B之間。 10工作中感到疲勞時(shí) A總是想著疲勞，腦

13、子不好使了B休息一段時(shí)間，就忘了疲勞 C介于A、B之間 11工作條件惡劣時(shí)，你 A 無(wú)法工作 B能克服困難干好工作 C介于A、B之間 12產(chǎn)生自卑感時(shí)，你 A不想再干工作 B立即振奮精神去干工作 C介于A、B之間。 13上級(jí)給了你很難完成的任務(wù)時(shí)，你會(huì) A 頂回去了事 B千方百計(jì)干好 C介于A、B之間。 14困難落到自己頭上時(shí)，你 A厭惡之極 B認(rèn)為是個(gè)鍛煉 C介于A、B之間 大海里的船沒(méi)有不帶傷的大海里的船沒(méi)有不帶傷的英國(guó)勞埃德保險(xiǎn)公司曾從拍賣市場(chǎng)買下一艘船，這艘船1894年下水，在大西洋上曾138次遭遇冰山，116次觸礁，13次起火，207次被風(fēng)暴扭斷桅桿，然而它從沒(méi)有沉沒(méi)過(guò)。 勞埃德保險(xiǎn)公司基于它不可思議的經(jīng)歷及在保費(fèi)方面給帶來(lái)的可觀收益，最后決定把它從荷蘭買回來(lái)捐給國(guó)家?，F(xiàn)在這艘船就停泊在英國(guó)薩倫港的國(guó)家船舶博物館里。 不過(guò)，使這艘船名揚(yáng)天下的卻是一名來(lái)此觀光的律師。當(dāng)時(shí)，他剛打輸了一場(chǎng)官司，委托人也于不久前自殺了。盡管這不是他的第一次失敗辯護(hù)，也不是他遇到的第一例自殺事件，然而，每當(dāng)遇到這樣的事情，他總有一種負(fù)罪感。他不知該怎樣安慰這些在生意