論大學生抑郁水平調查及其影響因素分析作業(yè)

1、論大學生抑郁水平調查及其影響因素分析內容摘要近年來，大學生抑郁的現(xiàn)象越來越普遍，已引起了社會的廣泛關注。本文采用一般調查問卷的形式，對我校60名大學生抑郁水平進行調查，運用統(tǒng)計學方法進行分析并討論了影響大學生抑郁的因素，同時針對這些原因提出了一些相關對策，旨在促進大學生的健康成長和高校心理健康教育工作的順利進行。關鍵詞 大學生 抑郁水平 現(xiàn)狀調查 影響因素隨著社會經濟的快速發(fā)展和競爭壓力的不斷增大，大學生群體的抑郁表現(xiàn)愈來愈突出。抑郁是一種由情緒低落、冷漠、悲觀、失望等構成的復合型負情緒。長期處于抑郁狀態(tài)，會使大學生的學習、工作和生活受到極大影響。情緒抑郁消沉的大學生往往對學習、交往和活動失去

2、熱情及活力，體驗不到生活的樂趣，學習效率大大降低。由于自我評價偏低，他們常常自怨自責，認為自己無能無用，愧對父母師友，對生活失去信心，嚴重者則會產生輕生的念頭甚至導致自殺的行為。另外，據世界衛(wèi)生組織的保守估計，抑郁癥在人群中的患病率為3。據此推斷，我國抑郁癥病人數至少有3600萬。據杜召云等2000年調查1414名醫(yī)科大學生,抑郁癥狀總流行率為54.24，其中輕、中、重度抑郁癥狀流行率分別為22.91、26.80、4.53，1實際處于抑郁狀態(tài)的大學生的人數比這個數字還要多。因此，研究大學生抑郁的原因，并找到相應的對策，就顯得尤為重要。一、大學生抑郁水平現(xiàn)狀調查（一）調查對象與方法1、調查對象隨

3、機抽取我校大一至大四的在校大學生，其中男生24人，女生36人，共計60人。被調查的分布面涉及大一、大二、大三、大四各年級。2、調查方法本次調查以問卷法為主，進行抽樣調查，并輔之以談話法。其中一般調查問卷主要包括：性別、年級、專業(yè)、居住地、同胞狀況、父母的受教育程度、家庭經濟狀況、幸福指數、人際關系、近期睡眠狀況等。（二）調查結果本次調查發(fā)放問卷共60份，收回有效問卷59份，有效率98%。同時，還與部分同學進行了談話，獲得了一些相關信息。注釋：1杜召云、仲偉法、祖久勝濟寧醫(yī)學院學生精神抑郁癥狀現(xiàn)狀調查J中國學校衛(wèi)生，2003，21(5)：3451.本次調查的59名學生均為我校的大學生，男生24人

4、，占40.7%；女生35人，占59.3%。其中大一5人，占8.47%；大二23人，占38.98%；大三25人，占42.37%；大四6人，占10.17%。具體如下表所示：表1 大學生抑郁水平調查表 單位：人人口學變量大一大二大三大四合計居住地城市31514436農村2811223性別男11011224女41314435專業(yè)理科21715337文科3610322同胞狀況獨生子女238114非獨生子女32017545父親的受教育程度文盲00000小學14117初中4106121高中0712423大學02608母親的受教育程度文盲01102小學165214初中467421高中0810018大學0220

5、4家庭月收入1000元以下37711810002000元212822420003000元026193000元以上02428幸福指數幸福52023452不幸福01012不清楚02215人際關系非常好167216一般11215221不好353222近期睡眠狀況正常21418438不正常397221從上面的調查結果可以看出：1、從整體上看，大學生抑郁的水平還是比較低的。據調查發(fā)現(xiàn)，感到幸福的有52人，占88.13%；感到不幸福的有2人，占4%；對自己是否幸福不清楚的有5人，占10%?？梢?，感到幸福的學生還是占大多數，也就是說，大學生整體的抑郁水平相對較低。2、從局部比較來看，大學生的抑郁水平有以下幾

6、個明顯特征：（1）來自城市的大學生的抑郁水平高于來自農村的大學生。調查顯示，來自城市的大學生有36人，感到幸福的有30人，占83.33%；來自農村的大學生有23人，感到幸福的有22人，占95.65%。不難看出，城市大學生的抑郁水平明顯高于農村大學生的抑郁水平。由于城市社會生產與生活的快節(jié)奏，城市的大學生往往表現(xiàn)出待人不熱情，不愿意別人過多占用他們的時間，對與自己關系不大的事情持冷漠態(tài)度，對陌生人容易產生懷疑等等。另外，長期過著衣食無憂的生活，又有父母的溺愛，導致他們的心理承受能力較弱。而來自農村的大學生恰恰相反，他們熱情，能與同學很好地相處，心理承受能力也比來自城市的大學生強。因而，來自城市的

7、大學生會更易于抑郁。（2）女生的抑郁水平高于男生。調查中，男生24人，感到不幸?；蛘卟磺宄挠?人，占8.33%；女生35人，有5人感到幸?；蛘卟磺宄?4.29%。女生的抑郁水平明顯高于男生，而且接近于一倍。一般情況下，女生性格較男生偏內向，比男生遵從傳統(tǒng)，體驗到的心理沖突也大，自然容易抑郁。（3）理科學生的抑郁水平顯著高于文科學生。調查表明，理科學生37人，有32人感到幸福，占86.49%；文科學生22人，有20人感到幸福，占90.91%?？赡苁抢砜茖W生學業(yè)任務重于文科學生，也可能是文、理學科不同，使個體的思維方式、處世態(tài)度不同；理科學生思維嚴謹，同時也易刻板、拘謹，不擅靈活處理所遭遇的

8、各種壓力，致使理科學生抑郁水平顯著高于文科。（4）獨生子女的抑郁水平高于非獨生子女。調查顯示，獨生子女14人，有9人感到幸福，占64.29%；非獨生子女45人，有43人感到幸福，占95.56%。獨生子女基本上都是在父母的嬌生慣養(yǎng)下長大，難免會有“唯我獨尊”的心理及“以我為中心”的行為，長時間如此，就很難與同學友好相處，致使自己經常處于孤獨狀態(tài)，易于產生抑郁情緒也就不足為奇了。（5）家庭經濟狀況較好或較差的學生易于抑郁。調查顯示，家庭收入在3000元以上的有8人，其中4人感到幸福，占50%；家庭收入在1000元以下的18人，其中10人感到幸福，占55.56%。在家庭狀況較好的家庭里，父母不分晝夜

9、地奔波，很少有時間與孩子溝通，甚至就不溝通。這樣雖使孩子的物質需求得到滿足，但是精神方面卻十分空虛。而在家庭狀況較差的家庭里恰恰相反，孩子因面臨著沉重的經濟壓力而抑郁?？傊彝顩r極好的學生因缺少關愛而抑郁，家庭狀況極差的學生因生活壓力大而抑郁。（6）人際關系差的學生容易抑郁。據調查發(fā)現(xiàn)，人際關系好的有16人，其中感到幸福的有15人，占93.75%；人際關系一般的有21人，其中感到幸福的有19人，占90.48%；人際關系差的有22人，其中感到幸福的有18人，占81.82%。顯然，人際關系差的學生容易抑郁。當代大學生遠離家鄉(xiāng)和親人，面對陌生的環(huán)境和來自五湖四海的同學，心中難免會有孤獨感及對孤獨

10、感的恐懼，他們渴望友誼，迫切需要與他人溝通；同時，當代大學生在學習和生活中經常會遇到一些困難和不順心的事，他們急需將這些成長中的煩惱找人傾訴、交流，在傾訴和交流中得到精神上的慰藉，獲得心理上的滿足。而某些大學生不與人溝通、不與人交往，就會感到孤獨、無助、焦慮和壓抑，很容易導致抑郁等心理障礙。二、討論影響大學生抑郁的因素 大學生是一個獨特的群體，正處于青春中晚期向成年期過渡，走向成熟的關鍵時期，生理功能趨于成熟，自我意識增強，認知能力提升，心理品質完整發(fā)展，個性形成定型。有學者提出我國大學生心理健康標準為：具有獨立生活能力，具有獨立思考和判斷能力，能從心理上接納自己，勇于面對現(xiàn)實且對生活和自己充

11、滿信心，具有較強的自我調節(jié)能力，人際關系良好，學習方法得當，能應對一切挫折1。通過對59名大學生抑郁水平調查及談話發(fā)現(xiàn)，影響大學生抑郁的因素是多方面的。第一，家庭因素。家庭因素對大學生抑郁水平的影響是非常大的，其中最為明顯的就是家庭的經濟狀況。調查結果顯示，家庭收入在1000元以下的有18人，占30.51%?？梢钥闯?，貧困生的比例相對較高。就這些貧困生而言，盡管誰也不愿貼上“貧困生”的標簽，但他們無法逃避的現(xiàn)實卻是：在生活條件方面，從吃穿乃至言行舉止，都與經濟條件好的學生有很大的反差，除了學習上的競爭外，還要承受因高額的學費和生活開支而帶來的經濟方面的壓力，導致這些學生因缺乏經濟保障而憂郁不安

12、。因為父母的溺愛，致使孩子的生活適應問題有障礙。社會適應能力是個體為滿足生存需要而與環(huán)境發(fā)生調節(jié)作用的能力。大多數的學生缺乏社會適應能力，缺乏對挫折的心理承受力(特別是獨生子女)。該情況較多出現(xiàn)在大一新生中間，這種不適應如果得不到及時調整，便會產生失落、自卑、焦慮、抑郁等心理問題，有的學生還會因長期不適應而退學。而且，父母的受教育程度不同，對孩子的教育方式也不大相同。受教育程度高的父母，能夠用引導、溝通等較好的方式教育孩子，而受教育程度低的父母，只會用簡單粗暴的方法教育孩子，久而久之，使得孩子變得寡言，也很少與人溝通，便會產生抑郁等心理問題。第二，沉重的經濟、學習和就業(yè)壓力。目前，大學生每年須

13、繳納的各種費用加上自己的生活費用多達上萬元。一部分大學生經濟十分窘迫，生活壓力很大。貧困大學生對貧富差距懸殊不理解，容易產生自卑心理，就易導致抑郁。另外，由于高校擴招，全國每年有大批的畢業(yè)生就業(yè)，招聘單位對應聘者素質要求較高，個別學生期望值過高，因此在就業(yè)過程中四處碰壁。在這些大學生中，大多數沒有承受挫折的心理準備和很好的自我調節(jié)能力，遭到挫折后，心情焦慮、不安、苦惱，久而久之，則演化成抑郁。第三，心理因素。心理因素的不同方面對抑郁的發(fā)生具有不同的影響。首先，個體的人格特質是形成抑郁的重要因素。人格是個體穩(wěn)定的行為方式，它影響個體情緒過程、動機過程和認知過程。不同人格特征的人，發(fā)生抑郁的幾率不

14、同。內向型的人由于其性格內向，感情不外露，社會經驗少，抑郁的可能性很大。這也是女生的抑郁水平高于男生的主要原因。其次，青年大學生處于心理的斷乳期，他們往往情感脆弱，心理承受能力差，自尊心極強，處理問題的能力有限，遇到外部嚴重事件時不能正確看待與調試，遇到挫折時不能正確應對，從而自暴自棄，悲觀厭世。第四，人際關系。大學校園屬人群密集型場所，面對來自不同地域，文化背景、價值觀念不盡相同又具有鮮活個性的學子們，人際關系矛盾尤為突出。有相當一部分學生對自己的人際關系不滿意，深感人際關系復雜而孤獨壓抑。在圖書館、自習室、食堂、水房，因搶座、占座、買飯、打水時的加塞而造成人際摩擦屢見不鮮。也有一些注釋：1

15、解亞寧、張青昆、趙清平.大學生人格因互與心理健康的相關分析J.中國臨床心理學雜志，2003，4（2）：109-110.學生因缺乏交往的經驗、技巧和方法，為找不到真正的知己而煩惱，出現(xiàn)不同程度的人際關系焦慮。生活在單親家庭中長期缺少父愛和母愛的學生，以及兒童時受虐有過家庭暴力經歷的人，均在人際關系中顯露出性格內向、孤僻與同學格格不入。個別沉迷于網絡交往的網癮者，也表現(xiàn)出了厭學自閉、情緒低落、精力不足、神情呆滯等抑郁心理癥狀。另外，造成大學生人際關系矛盾的原因與大學生自我意識不完善，以自我為中心傾向嚴重有直接關系。 此外，大學生本身的生理狀況對其抑郁水平也有一定影響。三、建議及對策大學生是國家的未

16、來和希望，關心他們的健康成長也就是關注我們社會的前途。在人才競爭日趨激烈，大力提倡素質教育的今天，大學生還未走出校門就因心理問題而失去競爭力，這一現(xiàn)象很值得我們反思。1、加強心理健康教育，增強對抑郁的預防。對大學生的心理健康教育是全方位的、自始至終的、各年級側重點不同的教育。首先，優(yōu)化校園環(huán)境。著名教育家蘇霍姆林斯基曾說：“用環(huán)境、用學生自己創(chuàng)造的情景，用豐富的集體精神生活的一切東西進行教育，這是教育過程中最微妙的領域之一?！边@就是說在教育過程中，除了教師外，環(huán)境也是教育者。特別是寬松、融洽的人際環(huán)境，不僅影響人的情緒、智力、思想、行為，而且可以使人心情舒暢，激發(fā)人的毅力和斗志，促進身體和心理

17、健康。 第二，思想道德修養(yǎng)課、心理健康教育課是心理教育的主渠道。教師不僅要傳授知識，還要注重健康人格的塑造。各級領導、各科教師、教輔人員、管理人員對學生抑郁心理的教育也是義不容辭的。如在在教師和輔導員中選拔了心理教育信息員，以便及時發(fā)現(xiàn)問題，相互溝通。第三，發(fā)揮學校心理咨詢中心的重要作用。對個案咨詢固然重要，但更重要的是針對不同年級多發(fā)的心理問題以講座、集體咨詢等形式進行輔導。例如對新生入學的環(huán)境適應教育，大四學生就業(yè)前心理準備指導等等。了解心理健康知識，正確引導大學生了解心理健康知識，關注自身的生理和心理健康。認識抑郁的癥狀特征及誘發(fā)因素，做到早預防、早發(fā)現(xiàn)、早治療。此外，應充分重視中小學心

18、理健康教育工作，加強大學生與中小學生心理健康教育工作的銜接，因為大學生很多的心理問題是在中小學階段產生的。2、合理進行自我調節(jié)。當出現(xiàn)抑郁情緒時，大學生可以自己采取一些方法，及早排除不良情緒，促進身心健康。第一，嘗試著多與人們接觸和交往。及時向親友、同學、心理醫(yī)生、心理熱線傾訴淤積在心頭的苦悶和煩惱，則可以排淤化結，使受挫的心靈得以平撫，感情的傷口得以愈合。第二，面對現(xiàn)實，了解自己的優(yōu)點和不足，設定自己的人生目標。千萬不要給自己制訂一些很難達到的目標?？梢詫⒁患蟮姆彪s的工作分成若干小部分，根據事情的輕重緩急，做力所能及的事，不要對很多事情大包大攬。第三，主動轉換自己生活環(huán)境和內容，發(fā)展自己的

19、才能和興趣。盡量多參加一些校園的活動和社團組織，嘗試著做一些輕微的體育鍛煉及文體藝術等活動。抑郁苦悶時，在校園里或郊外散散步，看看電視、電影，或聽聽音樂、寫寫日記等，避開引起不良情緒的事件或人，通過轉移注意力達到穩(wěn)定情緒，調整心境的目的。第四，自己創(chuàng)造好心境，學會快樂的生活。積極的自我暗示，熱愛生活，寬容、幽默，關心他人，善于傾訴，巧妙遺忘等，都可以使自己創(chuàng)造良好的心境，實現(xiàn)快樂的人生?？傊?，每個人的情況不同，可能承擔生活壓力的程度也不同，進行積極的自我身心調適，是防止有抑郁傾向的人發(fā)展成心理異常的關鍵。3、增進交流，搞好人際關系。為促進其身心健康發(fā)展，大學生應在人際交往的過程中，不斷提高認識

20、，糾正交往中的認知偏差；通過自我暗示法、轉移法和合理宣泄法等方法進行自我調適，消除交往中的不良心理，保持良好心態(tài)；掌握交往藝術，發(fā)展交往能力，培養(yǎng)良好的交往素質1。在人際交往中，最重要的一點是優(yōu)化自己的性格，寬以待人。這是增進的前提。性格內向孤僻成為大學生人際交往的一大障礙，要克服和消除它，除了正確地認識自己外，優(yōu)化自己的性格是關鍵。大學生要通過多參加交往活動，在活動中有意識有目的地逐步培養(yǎng)自己開朗活潑的性格，不能輕視別人，做到與人平等相處。另外，在注重修身立己的同時，還要做到 “ 寬以待人 ” ，所謂“人各有別，人各有志”。人與人之間是不可能完全一樣的尤其是人的個性各有特色。因此，在與人交往的過程中，不能過分苛求別人，責怪別人，要學會容忍，寬以待人。當然，寬以待人也還是有原則的，并不等于無原則地一味遷就別人。4、高校應完善心理咨詢與輔導工作，對大學生的各種心理問題及時疏導，建立學生心理健康檔案，定期進行心理測查。輔導員應成為大學生們的良師益友，減少學生的孤獨、寂寞感，關心幫助他們度過每一個“灰色”的日子，完善有心理問題學生的不健全人格。首先，抑郁心理最常用的就是支持性的心理治療，通過傾聽、共情、解釋、反復保證和指導等幫助學生正確認識和對待自身抑郁心理的性質，調動其積極性和主動性以配合治療，這當中支持和鼓勵