培養(yǎng)良好習(xí)慣,提高學(xué)習(xí)效率

1、4251 10011 0010 1010 1101 0001 0100 1011培養(yǎng)良好習(xí)慣培養(yǎng)良好習(xí)慣提高學(xué)習(xí)效率提高學(xué)習(xí)效率4251 10011 0010 1010 1101 0001 0100 1011孩兒立志出鄉(xiāng)關(guān)，孩兒立志出鄉(xiāng)關(guān)，學(xué)不成名誓不還。學(xué)不成名誓不還。埋骨無須桑梓地，埋骨無須桑梓地，人生何處不青山。人生何處不青山。-毛澤東毛澤東4251 10011 0010 1010 1101 0001 0100 1011 對于高一學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率是對于高一學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率是一個很重要的問題。許多學(xué)生學(xué)習(xí)成績不一個很重要的問題。許多學(xué)生學(xué)習(xí)成績不佳佳,往往起因于學(xué)習(xí)效率不高。學(xué)

2、習(xí)效率不往往起因于學(xué)習(xí)效率不高。學(xué)習(xí)效率不高雖有多因素造成，但不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣一高雖有多因素造成，但不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣一般是影響學(xué)習(xí)效率的主因。著名教育家葉般是影響學(xué)習(xí)效率的主因。著名教育家葉圣陶先生說：圣陶先生說：“什么是教育，簡單一句話，什么是教育，簡單一句話，就是要培養(yǎng)良好的習(xí)慣。就是要培養(yǎng)良好的習(xí)慣?！彼自捲挘核自捲挘骸昂煤昧?xí)慣使人受益終生習(xí)慣使人受益終生”。 4251 10011 0010 1010 1101 0001 0100 10111.課前準(zhǔn)備不到位。（課本、筆記本、練習(xí)本準(zhǔn)備不到位）課前準(zhǔn)備不到位。（課本、筆記本、練習(xí)本準(zhǔn)備不到位）2.上課缺乏計劃性、不能及時進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。上課不抬

3、頭聽講，只上課缺乏計劃性、不能及時進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。上課不抬頭聽講，只顧自己忙自己的。上課不緊跟老師思路，不積極回答問題，沒有充顧自己忙自己的。上課不緊跟老師思路，不積極回答問題，沒有充分利用下課前分利用下課前5分鐘來鞏固已學(xué)知識。分鐘來鞏固已學(xué)知識。3.聽課和記筆記不能兼顧。（往往因為記筆記而耽誤聽課）聽課和記筆記不能兼顧。（往往因為記筆記而耽誤聽課）4.自制力差，自習(xí)課精力不集中，走神、說閑話、看閑書，精力不自制力差，自習(xí)課精力不集中，走神、說閑話、看閑書，精力不專一，寄希望于課內(nèi)損失課外去補。教室內(nèi)外有人走動或有人出入專一，寄希望于課內(nèi)損失課外去補。教室內(nèi)外有人走動或有人出入即抬頭觀望。即抬

4、頭觀望。5.對于改錯本、筆記本以及做過的練習(xí)題不經(jīng)常翻閱。對于改錯本、筆記本以及做過的練習(xí)題不經(jīng)常翻閱。6.治學(xué)不嚴(yán)謹(jǐn)。遇到疑難問題，不經(jīng)過獨立思考就請教別人或者直治學(xué)不嚴(yán)謹(jǐn)。遇到疑難問題，不經(jīng)過獨立思考就請教別人或者直接放過。接放過。低效學(xué)習(xí)行為低效學(xué)習(xí)行為4251 10011 0010 1010 1101 0001 0100 1011養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣 良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是提高學(xué)業(yè)成績良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是提高學(xué)業(yè)成績的重要保證，也是中學(xué)生高考成功及的重要保證，也是中學(xué)生高考成功及人生發(fā)展的重要因素。學(xué)習(xí)習(xí)慣包括人生發(fā)展的重要因素。學(xué)習(xí)習(xí)慣包括自主讀寫習(xí)慣、總結(jié)歸納習(xí)慣、觀察自主讀寫習(xí)

5、慣、總結(jié)歸納習(xí)慣、觀察思考習(xí)慣、切磋琢磨習(xí)慣、解題反思思考習(xí)慣、切磋琢磨習(xí)慣、解題反思習(xí)慣等。習(xí)慣等。 學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中應(yīng)當(dāng)將知學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中應(yīng)當(dāng)將知識延伸、擴展、深化，從五個層次反識延伸、擴展、深化，從五個層次反思思： 4251 10011 0010 1010 1101 0001 0100 1011、怎樣做出來的？想解題采用的、怎樣做出來的？想解題采用的方法方法； 、為什么這樣做？想解題依據(jù)的、為什么這樣做？想解題依據(jù)的原理原理； 、為什么想到這種方法？想解題的、為什么想到這種方法？想解題的思路思路； 、有無其它方法？哪種方法更好？想多種途徑，、有無其它方法？哪種方法更好？想多種途徑， 培

6、養(yǎng)培養(yǎng)求異思維求異思維； 、能否變通一下而變成另一習(xí)題？想一題多變，、能否變通一下而變成另一習(xí)題？想一題多變， 促使促使思維發(fā)散思維發(fā)散。 當(dāng)然，如果發(fā)生錯解，更應(yīng)進行反思：錯解根源當(dāng)然，如果發(fā)生錯解，更應(yīng)進行反思：錯解根源是什么？解答同類試題應(yīng)注意哪些事項？如何克是什么？解答同類試題應(yīng)注意哪些事項？如何克服常犯錯誤？不斷完善自己。服常犯錯誤？不斷完善自己。 4251 10011 0010 1010 1101 0001 0100 1011養(yǎng)成幾個習(xí)慣養(yǎng)成幾個習(xí)慣 做計劃的習(xí)慣 克服惰性的習(xí)慣 認(rèn)真傾聽的習(xí)慣 做筆記的習(xí)慣 回顧反思的習(xí)慣 整理基礎(chǔ)知識的習(xí)慣 研究試題的習(xí)慣 規(guī)范答題的習(xí)慣 考后

7、分析的習(xí)慣 收集整理試卷的習(xí)慣4251 10011 0010 1010 1101 0001 0100 1011制訂學(xué)習(xí)計劃的重要性：制訂學(xué)習(xí)計劃的重要性： 凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。做什么事有了計劃就容易取得好的結(jié)果，反之則不然。有沒有學(xué)習(xí)計劃對你的學(xué)習(xí)效果有著深刻的影響。 防止被動和無目的學(xué)習(xí)防止被動和無目的學(xué)習(xí)。毫無計劃的學(xué)習(xí)是散漫疏懶，松松垮垮的。很容易被外界的事物所影響。 實行計劃是意志力的體現(xiàn)實行計劃是意志力的體現(xiàn)。堅持實行計劃可以磨練你的意志力，而意志力經(jīng)過磨練，你的學(xué)習(xí)收獲又會更一步提升。這些進步只會能使你更有自信心，取得更好的成功。 有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成有利于學(xué)

8、習(xí)習(xí)慣的形成。按照計劃行事，能使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明。從而，該學(xué)習(xí)時能安心學(xué)習(xí)，玩的時候能開心地玩。久而久之，所有這些都會形成自覺行動，成為好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。 提高學(xué)習(xí)效率，減少時間浪費提高學(xué)習(xí)效率，減少時間浪費。合理的計劃安排使你更有效的利用時間。你會知道多玩一個小時就會有哪項任務(wù)不會完成，這會給你帶來多大的影響。有了計劃，每一步行動都很明確，也不要總是花費心思考慮等下該學(xué)什么。 4251 10011 0010 1010 1101 0001 0100 1011安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間 常規(guī)學(xué)習(xí)時間指按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時間，主要用來完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消

9、化當(dāng)天所學(xué)的知識。 而自由學(xué)習(xí)時間指除常規(guī)學(xué)習(xí)時間外的歸自己支配的時間，你可以用來彌補自己學(xué)習(xí)中欠缺的、或者提高自己對某一學(xué)科的優(yōu)勢和特長、或者深入鉆研一件有意義的事情。 自由學(xué)習(xí)時間的安排是制定學(xué)習(xí)計劃的重點。抓住、合理利用的自由學(xué)習(xí)時間，對自己的學(xué)習(xí)和成長都會有極大的好處。所以我們應(yīng)該提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率，增加和正確利用自由學(xué)習(xí)時間，掌握自己的學(xué)習(xí)主動權(quán)。長遠計劃和短期安排長遠計劃和短期安排 長遠計劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和進行大致安排；而短期安排則是具體的行動計劃。4251 10011 0010 1010 1101 0001 0100 1011注意效果，及時調(diào)整注意效果，及時調(diào)整 是否完成了計

10、劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)？ 是不是按照計劃去執(zhí)行任務(wù)的？ 學(xué)習(xí)效果如何？ 如果有任務(wù)沒有完成，那是什么原因？（安排過緊、太松？） 4251 10011 0010 1010 1101 0001 0100 1011養(yǎng)成幾個習(xí)慣養(yǎng)成幾個習(xí)慣 做計劃的習(xí)慣 克服惰性的習(xí)慣 認(rèn)真傾聽的習(xí)慣 做筆記的習(xí)慣 回顧反思的習(xí)慣 整理基礎(chǔ)知識的習(xí)慣 研究試題的習(xí)慣 規(guī)范答題的習(xí)慣 考后分析的習(xí)慣 收集整理試卷的習(xí)慣4251 10011 0010 1010 1101 0001 0100 1011三種學(xué)習(xí)境界 一、第一層為苦學(xué)一、第一層為苦學(xué) 提起學(xué)習(xí)就講提起學(xué)習(xí)就講“頭懸梁、錐刺股頭懸梁、錐刺股”，“刻苦、刻苦、再刻刻苦、刻

11、苦、再刻苦苦”。處于這種層次的同學(xué)，覺得學(xué)習(xí)枯燥無味，對他們來。處于這種層次的同學(xué)，覺得學(xué)習(xí)枯燥無味，對他們來說學(xué)習(xí)是一種被迫行為，體會不到學(xué)習(xí)中的樂趣。長期下去，說學(xué)習(xí)是一種被迫行為，體會不到學(xué)習(xí)中的樂趣。長期下去，對學(xué)習(xí)必然產(chǎn)生了一種恐懼感，從而滋生了厭學(xué)的情緒，結(jié)對學(xué)習(xí)必然產(chǎn)生了一種恐懼感，從而滋生了厭學(xué)的情緒，結(jié)果，在他們那里，學(xué)習(xí)變成了一種苦差事。果，在他們那里，學(xué)習(xí)變成了一種苦差事。 二、第二層為好學(xué)二、第二層為好學(xué) 所謂所謂“知之者不如好之者知之者不如好之者”，達到這種境界的同學(xué)，學(xué)習(xí)興，達到這種境界的同學(xué)，學(xué)習(xí)興趣對學(xué)習(xí)起到重大的推動作用。對學(xué)習(xí)的如饑似渴，常常達趣對學(xué)習(xí)起到重

12、大的推動作用。對學(xué)習(xí)的如饑似渴，常常達到廢寢忘食的地步。他們的學(xué)習(xí)不需要別人的逼迫，自覺的到廢寢忘食的地步。他們的學(xué)習(xí)不需要別人的逼迫，自覺的態(tài)度常使他們能取得好的成績，而好的成績又使他們對學(xué)習(xí)態(tài)度常使他們能取得好的成績，而好的成績又使他們對學(xué)習(xí)產(chǎn)生更濃的興趣，形成學(xué)習(xí)中的良性循環(huán)。產(chǎn)生更濃的興趣，形成學(xué)習(xí)中的良性循環(huán)。 三、第三層為會學(xué)三、第三層為會學(xué) 學(xué)習(xí)本身也是一門學(xué)問，有科學(xué)的方法，有需要遵循的規(guī)律。學(xué)習(xí)本身也是一門學(xué)問，有科學(xué)的方法，有需要遵循的規(guī)律。按照正確的方法學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效率就高，學(xué)的輕松，思維也變按照正確的方法學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效率就高，學(xué)的輕松，思維也變的靈活流暢，能夠很好地駕御知識

13、。真正成為知識的主人。的靈活流暢，能夠很好地駕御知識。真正成為知識的主人。 4251 10011 0010 1010 1101 0001 0100 1011三種優(yōu)質(zhì)高效的學(xué)習(xí)習(xí)慣 一、總是站在系統(tǒng)的高度把握知識一、總是站在系統(tǒng)的高度把握知識 很多同學(xué)在學(xué)習(xí)中習(xí)慣于跟著老師一節(jié)一節(jié)很多同學(xué)在學(xué)習(xí)中習(xí)慣于跟著老師一節(jié)一節(jié)的走，一章一章的學(xué)，不太注意章節(jié)與學(xué)科整的走，一章一章的學(xué)，不太注意章節(jié)與學(xué)科整體系統(tǒng)之間的關(guān)系，只見樹木，不見森林。隨體系統(tǒng)之間的關(guān)系，只見樹木，不見森林。隨著時間推移，所學(xué)知識不斷增加，就會感到內(nèi)著時間推移，所學(xué)知識不斷增加，就會感到內(nèi)容繁雜、頭緒不清，記憶負擔(dān)加重。事實上，容

14、繁雜、頭緒不清，記憶負擔(dān)加重。事實上，任何一門學(xué)科都有自身的知識結(jié)構(gòu)系統(tǒng)，學(xué)習(xí)任何一門學(xué)科都有自身的知識結(jié)構(gòu)系統(tǒng)，學(xué)習(xí)一門學(xué)科前首先應(yīng)了解這一系統(tǒng)，從整體上把一門學(xué)科前首先應(yīng)了解這一系統(tǒng)，從整體上把握知識，學(xué)習(xí)每一部分內(nèi)容都要弄清其在整體握知識，學(xué)習(xí)每一部分內(nèi)容都要弄清其在整體系統(tǒng)中的位置，這樣做往往使所學(xué)知識更容易系統(tǒng)中的位置，這樣做往往使所學(xué)知識更容易把握。把握。 4251 10011 0010 1010 1101 0001 0100 1011三種優(yōu)質(zhì)高效的學(xué)習(xí)習(xí)慣 二、追根溯源，探求事物之間的內(nèi)在聯(lián)系二、追根溯源，探求事物之間的內(nèi)在聯(lián)系 學(xué)習(xí)最忌死記硬背，特別是理科學(xué)習(xí)，更重學(xué)習(xí)最忌死記

15、硬背，特別是理科學(xué)習(xí)，更重要的是弄清楚原理，所以不論學(xué)習(xí)什么內(nèi)容，都要的是弄清楚原理，所以不論學(xué)習(xí)什么內(nèi)容，都要問為什么，這樣學(xué)到的知識似有源之水，有木要問為什么，這樣學(xué)到的知識似有源之水，有木之本。即使你所提的問題超出了中學(xué)知識范圍，之本。即使你所提的問題超出了中學(xué)知識范圍，甚至老師也回答不出來，但這并不要緊，要緊的甚至老師也回答不出來，但這并不要緊，要緊的是對什么事都要有求知欲，好奇心，這往往是培是對什么事都要有求知欲，好奇心，這往往是培養(yǎng)我們學(xué)習(xí)興趣的重要途徑，更重要的是養(yǎng)成這養(yǎng)我們學(xué)習(xí)興趣的重要途徑，更重要的是養(yǎng)成這種思考習(xí)慣，有利于思維品質(zhì)的訓(xùn)練種思考習(xí)慣，有利于思維品質(zhì)的訓(xùn)練。 4

16、251 10011 0010 1010 1101 0001 0100 1011三種優(yōu)質(zhì)高效的學(xué)習(xí)習(xí)慣 三、發(fā)散思維，養(yǎng)成聯(lián)想的思維習(xí)慣三、發(fā)散思維，養(yǎng)成聯(lián)想的思維習(xí)慣 在學(xué)習(xí)中我們應(yīng)經(jīng)常注意新舊知識之間、在學(xué)習(xí)中我們應(yīng)經(jīng)常注意新舊知識之間、學(xué)科之間、所學(xué)內(nèi)容與生活實際等方面的聯(lián)系，學(xué)科之間、所學(xué)內(nèi)容與生活實際等方面的聯(lián)系，不要孤立的對待知識，養(yǎng)成多角度地去思考問不要孤立的對待知識，養(yǎng)成多角度地去思考問題的習(xí)慣，有意識地去訓(xùn)練思維的流暢性、靈題的習(xí)慣，有意識地去訓(xùn)練思維的流暢性、靈活性及獨創(chuàng)性，長期下去，必然會促進智力素活性及獨創(chuàng)性，長期下去，必然會促進智力素質(zhì)的發(fā)展。知識的學(xué)習(xí)主要通過思維活動

17、來實質(zhì)的發(fā)展。知識的學(xué)習(xí)主要通過思維活動來實現(xiàn)的，學(xué)習(xí)的核心就是思維的核心，知識的掌現(xiàn)的，學(xué)習(xí)的核心就是思維的核心，知識的掌握固然重要，但更重要的是通過知識的學(xué)習(xí)提握固然重要，但更重要的是通過知識的學(xué)習(xí)提高智力素質(zhì)，智力素質(zhì)提高了，知識的學(xué)習(xí)會高智力素質(zhì)，智力素質(zhì)提高了，知識的學(xué)習(xí)會變得容易變得容易。 所以上面講的學(xué)習(xí)的三個學(xué)習(xí)習(xí)慣實質(zhì)上是三所以上面講的學(xué)習(xí)的三個學(xué)習(xí)習(xí)慣實質(zhì)上是三種思維習(xí)慣。學(xué)習(xí)的重點就是學(xué)會如何思考。種思維習(xí)慣。學(xué)習(xí)的重點就是學(xué)會如何思考。4251 10011 0010 1010 1101 0001 0100 1011三個學(xué)習(xí)要點 一、多讀書，注意基礎(chǔ)一、多讀書，注意基礎(chǔ)

18、要想學(xué)習(xí)好，基礎(chǔ)知識的掌握尤為重要，要想學(xué)習(xí)好，基礎(chǔ)知識的掌握尤為重要，而基礎(chǔ)知識就是指課本知識，這一點同學(xué)們一而基礎(chǔ)知識就是指課本知識，這一點同學(xué)們一定清楚。但在學(xué)習(xí)中，很多同學(xué)卻不重視課本定清楚。但在學(xué)習(xí)中，很多同學(xué)卻不重視課本的閱讀理解，只愿意去多做一些題，因為考試的閱讀理解，只愿意去多做一些題，因為考試就是做題。實際上這是一種本末倒置的做法，就是做題。實際上這是一種本末倒置的做法，應(yīng)當(dāng)說，課本與習(xí)題這兩方面都很重要，互相應(yīng)當(dāng)說，課本與習(xí)題這兩方面都很重要，互相不能替代，但課本知識是本，做題的目的之一不能替代，但課本知識是本，做題的目的之一是能更好地掌握知識。所以我們主張多讀書少是能更好地掌握知識。所以我們主張多讀書少做題，不主張多做題少讀書。做題，不主張多做題少讀書。 4251 10011 0010 1010 1101 0001 0100 1011三個學(xué)習(xí)要點 二、多思考、注重理解二、多思考、注重理解 學(xué)而不思則罔學(xué)而不思則罔，思考是學(xué)習(xí)的靈魂。在，思考是學(xué)習(xí)的靈魂。在學(xué)習(xí)中，知識固然重要，但更重要的是駕御知學(xué)習(xí)中，知識固然重要，但更重要的是駕御知識的頭腦。如果一個人不會思考，他只能做知識的頭腦。如果一個人不會思考，他只能做知識的奴隸，知識再多也無用，而且也不可能真識的奴隸