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文檔簡介
1、小學(xué)心理健康宣傳月方案一、活動背景新冠疫情肆虐至今,己經(jīng)造成全世界大量的人員傷亡和重大損失,帶給每個人生活的改變,也在不同程度的影響著每個人的內(nèi)心。心理健康是一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是正確認(rèn)識自我,接納自我,體驗到自己存在的價值。關(guān)愛自我,接納自己,常常讓人們以為是一種自私或者自滿,不利于進(jìn)步。但事實上,沒有照顧好自己是無法真正做到照顧別人、與人好好相處的;而無法接納自己,不但不能積極進(jìn)步,反而會導(dǎo)致自卑、失望等負(fù)面情緒,無法鼓起勇氣面對自己會失敗的事實,從而難以從挫折中走出來。二活動目的為宣傳和普及心理健康知識,提高學(xué)生心理素質(zhì),引導(dǎo)學(xué)生更好的認(rèn)識自我,發(fā)展自
2、我,我校擬開展“我愛我”心理健康知識宣傳月系列活動。本次活動旨在對心理健康教育進(jìn)行宣傳,解答學(xué)生、家長心理健康方面存在的困惑,緩解學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活和成長中遇到的各種心理煩惱造成的壓力,以及親子交往中的困惑。引導(dǎo)學(xué)生、家長了解心理健康知識,為廣大學(xué)生的健康成長營造積極向上的心理氛圍。同時也希望能夠通過此次主題活動,讓更多的同學(xué)和家長意識到,在認(rèn)真學(xué)好知識的同時,還應(yīng)積極地注重自身的心理健康,以適合現(xiàn)代社會的需要。三、活動主題我愛我,從“心”開始四、活動時間2022年5月一6月五、活動對象XX小學(xué)校區(qū)全體師生六、系列活動內(nèi)容總綱(按活動先后策劃)活動一:啟動儀式(國旗下講話)活動二:心理手抄報活動
3、三:心理健康知識宣傳展板活動四:心理主題班會活動五:心理輔導(dǎo)站體驗活動活動六:家長課堂-線上心理講座活動一:啟動儀式時間:5月25日方式:周一國旗下講話對象:全體XX校區(qū)學(xué)生內(nèi)容:講述“525”心理健康節(jié)的由來,以及本次5.25心理健康宣傳月的活動要求,并呼吁全校師生共同注重心理健康?;顒佣盒睦硎殖瓐髸r間:6月中旬完成主題:我手繪我心方式:學(xué)生制作心理手抄報,遴選優(yōu)質(zhì)作品發(fā)放獎狀(優(yōu)秀手抄報),并進(jìn)行展示。對象:五年級師生內(nèi)容:作品從小學(xué)生的視角出發(fā),能夠?qū)π睦斫】抵R的理解,能夠是對心理世界的認(rèn)識和感悟,能夠是對當(dāng)今社會未成年人心理問題的思考,也能夠是對家庭和社會問題的真誠呼吁?;顒尤盒?/p>
4、理展板時間:2022年5月到6月地點:校展板展示處主題:心理健康知識宣傳對象:XX校區(qū)全體學(xué)生內(nèi)容(暫定):展板1什么是心理健康展板2心理趣圖,心理漫畫展板3兩可圖,換個視角看世界展板4情緒管理展板5遭遇心理困擾如何求助展板6心理輔導(dǎo)站各功能室介紹展板7什么是心理咨詢及心理咨詢預(yù)約流程展板8學(xué)生手抄報優(yōu)秀作品展活動四:心理健康主題班會時間:待定對象:四年級師生內(nèi)容:圍繞一個主題,選擇班級的一個心理現(xiàn)象,在班主任的組織和指導(dǎo)下,使用心理學(xué)的理論和技術(shù),以班集體的智慧和力量,幫助學(xué)生樹立心理健康意識,培養(yǎng)樂觀向上的心理品質(zhì),增強(qiáng)心理調(diào)適能力,提高學(xué)生應(yīng)對挫折,適合社會的能力。主題推薦:什么是心理健
5、康,以及尋求心理支持的方式情緒調(diào)節(jié)(先做到不否認(rèn)、不攻擊自己的情緒,再談?wù){(diào)節(jié)的方法。)人際交往(特殊時期的人際距離帶給你怎樣的感受。)認(rèn)識自我&悅納自我(你越能夠真正接受“有缺點的我也是可愛的”,你的缺點反而越會發(fā)生自不過然的改變。)學(xué)習(xí)方法考試心理生命教育感恩教育自我管理(電子產(chǎn)品的使用,時間管理等。)學(xué)會適合活動五:心理輔導(dǎo)站體驗活動時間:6月第一周到第二周(具體時間待定)對象:全體XX校區(qū)學(xué)生內(nèi)容:1、心理健康課上播放心理輔導(dǎo)站各功能室的介紹視頻,向?qū)W生講解心理輔導(dǎo)的過程,以及尋求心理支持的方法。2、隨機(jī)抽取部分學(xué)生,進(jìn)入學(xué)校心理輔導(dǎo)站進(jìn)行沙盤、音樂放松等體驗活動,使學(xué)生了解并體驗心理輔導(dǎo)站功能,樹立主動尋求心理支持的意識。活動六:家長課堂-線上心理講座時間:5月20日前完成家長提問的收集,5月底進(jìn)行講座。方式:以家長自愿參加為主,通過釘釘軟件直播進(jìn)行講座。對象:全體XX校區(qū)家長內(nèi)容:1、首先由班主任協(xié)助,告知家長該活動的展開,收集家長關(guān)于孩子心理方面的問題,5月20日前提交心理老師張心芯心C?o2、面向
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