體質(zhì)辯證調(diào)理

1、陽虛體質(zhì)調(diào)理（一）一表現(xiàn)：畏寒怕冷，四肢不溫，面色晄白，色斑，月經(jīng)推遲，色暗，量少，囊腫痤瘡，舌象水滑，精神萎靡，發(fā)胖，脫發(fā)，。二形成原因1 遺傳 2 過食寒涼食品， 3 工作環(huán)境，4大病傷陽三易感病癥腎陽虛，脾胃虛寒，嗜睡和失眠，骨質(zhì)疏松，痹癥，鼻淵（過敏性鼻炎），痛經(jīng)，宮寒，（神經(jīng)性）頭痛。易感冒，慢性胃腸疾病，哮喘，甲低，心律失常，水腫，風(fēng)濕關(guān)節(jié)病1陽虛體質(zhì)調(diào)養(yǎng)四 用藥鹿茸，補(bǔ)骨脂，益智仁，桑寄生，杜仲，菟絲子附子，（人參，黃芪）通宣理肺丸（秋天過敏鼻炎）附子理中丸（脾胃虛寒）金匱腎氣丸（腎陽虛）桂附地黃丸烏雞白鳳丸（婦科）羊肉當(dāng)歸白芍生姜，韭菜蝦仁，肉桂百會(huì)，鳳池，肩井，風(fēng)門，肺腧，肚

2、臍，腎腧，命門。2氣虛體質(zhì)調(diào)養(yǎng)（二）口唇色淡，臉色黃，四肢無力，肌肉松弛，倦怠，少氣懶言，心悸，氣短，動(dòng)輒益甚，白帶多，月經(jīng)不調(diào)，崩漏，大便不成形，自汗，肥胖，習(xí)慣性便秘，宮寒（慢性盆腔炎），血壓低臟器下垂，脫肛，臟腑功能低下。減肥，重體力，慢性消耗性疾病，術(shù)后，小米，扁豆，雞肉，紅薯，龍眼肉，淮山，蓮子，紅棗，黃芪，黨參，白術(shù)，茯苓。3氣虛體質(zhì)調(diào)養(yǎng)四君子湯，補(bǔ)中益氣丸（低血壓，頭暈）玉屏風(fēng)散顆粒（易感冒，過敏）香砂養(yǎng)胃丸（脾胃泄瀉，腹脹）歸脾丸（易失眠，納差，納呆，量多）脾腧，氣海，足三里，胃腧，腎腧不呆補(bǔ)，蠻補(bǔ)，要細(xì)水長(zhǎng)流。4痰濕體質(zhì)調(diào)養(yǎng)（三）肥胖，多痰，口味重，身重，小便混濁（泡沫），大

3、便粘膩不爽，易出汗，臉色油濁暗黑，痰迷心竅，神志不清，肥甘厚膩，煙酒過度，熬夜，臟腑功能失調(diào)，陽虛氣虛的轉(zhuǎn)化，缺乏運(yùn)動(dòng)高血壓，糖尿病，高脂血癥，痛風(fēng)，囊腫痤瘡，月經(jīng)不調(diào)（閉經(jīng)).，浮腫等，百病皆由痰作祟。薏苡仁，赤小豆，生姜，鯽魚，甘草脾腧，胃腧，足三里，陰陵泉，水分，豐隆，解溪5濕熱體質(zhì)養(yǎng)生（四）臉色發(fā)黃發(fā)暗，唇紅，膿皰型痤瘡，白帶多，色黃，外陰瘙癢，急躁，肝炎，腰酸背痛，便結(jié)，粘滯，小便短赤，口氣重，遺傳，氣候，綠茶，綠豆，冬瓜，西瓜，赤小豆。藿香，茵陳，淡竹葉，車前草，滑石，溪黃草，雞骨草，木棉花甘露消毒丹，君太口服液，拔罐，刮痧6陰虛體質(zhì)養(yǎng)生（五）五心煩熱，干燥癥，海吃不肥，斑，顴紅，

4、易怒急躁，舌體干廋偏紅小缺水裂痕。遺傳，沙參，麥冬，玉竹，百合，雪梨，馬蹄，旱蓮草，女貞子銀耳，燕窩，冬蟲夏草。秋養(yǎng)陰(勿夏練三伏），靜功，生活工作有條不紊。三陰交，照海，氣海7陰虛體質(zhì)養(yǎng)生結(jié)核病，肺癆，失眠，燒焦斑，腫瘤，血脂高，糖尿病，干燥癥。杞菊地黃丸（干澀，耳鳴）知柏地黃丸（小便黃赤，心煩）天王補(bǔ)心丹（失眠）六味地黃丸（腎陰虛）8淤血體質(zhì)養(yǎng)生（六）脫發(fā)，爪甲紫暗，斑痤瘡印難消，眼濁絡(luò)脈盤結(jié)，舌質(zhì)紫暗后靜脈怒張，便黑，面色黧黑，腹壁青筋宮怒張，痛庝固定拒按。血寒血熱，氣滯氣虛，性情壓抑，后天外傷，閉經(jīng)，腫瘤，脅痛（刺痛),偏頭痛，子宮肌瘤，山楂，金桔，花茶，韭菜，黑木耳，甜酒醋蛋，適量飲

5、酒桃紅四物湯血府逐瘀湯生化湯大黃蟄蟲丸合谷，太沖，足三里，曲池，膈腧，肝腧，血海，三陰交9氣郁體質(zhì)養(yǎng)生（七）青黃色無光澤，善太息，梅核氣，乳房脹痛，小腹脹痛，燥臟，慢性咽炎，癭瘤，甲亢檸檬，柑橘，陳皮，洋蔥，絲瓜，少量飲酒。葡萄干柴胡疏肝散，越鞠丸，逍遙丸中脘，氣海，膻中，內(nèi)關(guān)搓雙脅（溫手）何首烏當(dāng)歸白芍柔肝10特稟體質(zhì)養(yǎng)生（八）蕁麻疹，感冒就打噴嚏，不感冒也鼻塞流涕，季節(jié)轉(zhuǎn)換與異物會(huì)哮喘，過敏史，紫癜。抓痕實(shí)驗(yàn)不耐五邪先天遺傳缺陷，外環(huán)境與精神刺激誘發(fā)糯米，燕麥，紅棗，燕窩，百合，綠豆，薏米（忌諱蕎麥，海鮮，花椒胡椒辣椒，蔥，小茴香）何首烏，靈芝，馬齒莧，綠豆百合粥。曲池，血海，三陰交11體質(zhì)調(diào)養(yǎng)的關(guān)鍵四大基本功：調(diào)大便，調(diào)月經(jīng)，調(diào)睡眠，調(diào)情緒女性六通：月經(jīng)通，大便通，水道通