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1、第三章 體姿禮儀第三章體姿禮儀第一節(jié) 體姿禮儀的功能第二節(jié) 體姿禮儀的技巧復(fù)習(xí)思索題第一節(jié) 體姿禮儀的功能 一、突出氣質(zhì) 展現(xiàn)風(fēng)度二、表達(dá)情感 勝過(guò)言語(yǔ) 一、突出氣質(zhì) 展現(xiàn)風(fēng)度人際交往中,第一印象能否良好,通常出自于一個(gè)人的體姿、儀容反映出的內(nèi)在氣質(zhì)和外在風(fēng)度。 一氣質(zhì)的構(gòu)成與類(lèi)型氣質(zhì)temperament,是指人的心思活動(dòng)中典型的、穩(wěn)定的個(gè)體動(dòng)力特征。通常表現(xiàn)為相對(duì)穩(wěn)定的個(gè)性、風(fēng)格以及氣度。 心思學(xué)界研討得出:氣質(zhì)的個(gè)體動(dòng)力特征,使人的性格在行動(dòng)方式上各有如下典型的表現(xiàn):多血質(zhì)活潑型膽汁質(zhì)興奮型粘液質(zhì)安靜型抑郁質(zhì)抑制型混合型氣質(zhì)二風(fēng)度的培育和訓(xùn)練風(fēng)度是人們?cè)谝欢ǔ潭壬系乃枷牒B(yǎng)、文化涵養(yǎng)和內(nèi)
2、在氣質(zhì)美的外在表現(xiàn),它的美是經(jīng)過(guò)人的外在行為顯現(xiàn)出來(lái)的。 修煉瀟灑、優(yōu)雅的風(fēng)度的應(yīng)努力做到積累知識(shí)外煉禮儀內(nèi)修品格 二、表達(dá)情感 勝過(guò)言語(yǔ)人際交往中,千差萬(wàn)別的舉止、行為、表情等無(wú)聲的體姿言語(yǔ),經(jīng)常能表達(dá)有聲言語(yǔ)所不能表達(dá)的真實(shí)情感,顯現(xiàn)出比有聲言語(yǔ)更簡(jiǎn)約生動(dòng),更能吸引眾人目光的個(gè)性魅力,到達(dá)“此處無(wú)聲勝有聲的最正確禮儀效果。第二節(jié) 體姿禮儀的技巧一、站有站功 挺直如松二、行有行姿 從容穩(wěn)直三、坐有坐相 文雅端莊四、屈膝并腿 蹲姿優(yōu)雅六、面部表情 真誠(chéng)友好 一、站有站功 挺直如松一規(guī)范的站姿站姿給人的總體覺(jué)得 挺直、平衡、靈敏、拔高二忌諱的站姿二、行有行姿 從容穩(wěn)直一正確的行姿行姿的根本要點(diǎn)
3、從容、平穩(wěn)、直線 二忌諱的行姿三、坐有坐相 文雅端莊一優(yōu)雅的坐姿坐姿的根本要求 “坐如鐘,即坐相要像鐘那樣端正。 二忌諱的坐姿四、屈膝并腿 蹲姿優(yōu)雅優(yōu)雅蹲姿的根本要領(lǐng)屈膝并腿,臀部向下,上身挺直蹲姿的忌諱五、手勢(shì)言語(yǔ) 重在規(guī)范招呼贊同蔑視告別親昵反對(duì)憂慮勢(shì)驅(qū)趕勢(shì)贊賞勝利 一常見(jiàn)手勢(shì)的含義二規(guī)范手勢(shì)的運(yùn)用規(guī)范的手勢(shì) 一要講究自然優(yōu)雅 二要留意大小適度 三要把握輕重力度常用的規(guī)范手勢(shì)橫擺式 前擺式 雙臂橫擺式 斜擺式 直臂式 三忌諱的手勢(shì)社交場(chǎng)所用手掏耳朵,摳鼻孔,咬指甲,剜眼屎,搓泥垢,修指甲,揉衣角等。 引見(jiàn)某人或?yàn)橘e客引路指示方向時(shí),用手指來(lái)指點(diǎn)。 與人相處時(shí)以手勢(shì)動(dòng)作來(lái)“評(píng)論人。用帶尖的銳器直指他人。 六、面部表情 真誠(chéng)友好 面部表情即人的面部器官與肌肉組織在心思作用和神經(jīng)系統(tǒng)支配下的形狀與位置。一征神見(jiàn)貌 情發(fā)于目規(guī)范的目光總體要求親切友善、視位恰當(dāng)、視覺(jué)準(zhǔn)確目光凝視的類(lèi)型目光凝視的方式目光凝視的場(chǎng)所目光凝視的時(shí)間 二笑容各異 淺笑最正確1、符合禮儀的笑容含笑 淺笑輕笑淺笑大笑 狂笑 2、如沐春風(fēng)的淺笑淺笑的運(yùn)用淺笑的功能淺笑的技巧復(fù)習(xí)思索題體姿禮儀具有哪些特殊功能?什么是氣質(zhì)和風(fēng)度?良好風(fēng)度的培訓(xùn)應(yīng)到達(dá)哪些根本要求?請(qǐng)結(jié)合站姿、行姿、坐姿、手姿的規(guī)范化要領(lǐng)進(jìn)展反復(fù)演練。
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