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文檔簡介
1、產(chǎn)品分享:營養(yǎng)餐.為什么節(jié)食行不通?迷惘、沮喪、絕望有點似曾相識的感覺嗎?每年,有上百萬人會因未能勝利節(jié)食減肥,而情緒大受困擾。我們往往會因為未能達(dá)到預(yù)期效果而放棄,或在減去數(shù)磅後,又回復(fù)原來體重短期之後添加更多體重。.節(jié)食減肥行不通的三個緣由難怪我們都會問本人:為甚麼我減肥失敗呢?終究那裡出錯呢?但,這都不是我們的錯,只是飲食有問題罷了。問題 一:快速見效。減肥人士往往一下子便減低其卡路里的攝取,或限制本人進(jìn)食某種類的食物??墒?,一旦他們達(dá)到減輕體重的目標(biāo),便又回復(fù)以往的飲食習(xí)慣。解決辦法:如要堅持理想體重,便必須改變生活方式,而且要持之以恆。.問題 二胡亂節(jié)食= 不平衡營養(yǎng)。 飲食時尚只提
2、倡某類型的食物或營養(yǎng),而忽略其他,引起營養(yǎng)不良解決辦法:要得到最正確營養(yǎng),身體需求平衡而多元化的養(yǎng)份,包括正確種類的碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪。.問題 三高血糖指標(biāo)的圈套。高血糖指標(biāo)食品會為任何良好飲食習(xí)慣帶來負(fù)面影響。因為,高血糖指標(biāo)食品會令血糖程度忽然上升及下降,令人迅速感到飢餓。解決辦法:低血糖指標(biāo)的碳水化合物可穩(wěn)定血糖程度,讓您長時間感到滿足及有飽腹.展開全新安康生活方式時髦的胡亂節(jié)食飲食潮流只能是個短暫的方案,并不能為達(dá)至理想體重提供長治久安的處理方法。重整安康方案是您展開全新、安康生活方式的第一步。假設(shè)您習(xí)慣進(jìn)食營養(yǎng)有欠平衡的高血糖目的食物,那么,這方案便可助您與不良飲食習(xí)慣說再見,
3、取而代之的是低血糖目的的碳水化合物、有益的脂肪安康的蛋白質(zhì)和最正確比例的微量營養(yǎng)素。.營養(yǎng)餐(Nutrimeal)每份營養(yǎng)餐含12克優(yōu)質(zhì)大豆蛋白。營養(yǎng)餐以USANA專利PotenSoy配方製造而成,保證每克蛋白可提供2.5毫克大豆黃酮類 (每份可提供30毫克大豆黃酮類),而且保證不含任何轉(zhuǎn)基因大豆蛋白。.營養(yǎng)餐平衡 50:30:20比例配方蘊(yùn)含促進(jìn)最正確安康的碳水化合物、蛋白質(zhì)及脂肪營養(yǎng)素比率 (50:30:20)。這個平衡比率能提供身體適量的蛋白質(zhì)、脂肪和豐富熱能。每份營養(yǎng)餐含6克纖維以促進(jìn)消化系統(tǒng)安康。此外營養(yǎng)餐更蘊(yùn)含生物有基,幫助大腸內(nèi)益菌生長,減少腸道缺陷。.低血糖指標(biāo) 配方營養(yǎng)餐獨特
4、的 低血糖指標(biāo) 配方,可作為理想代餐之用,能幫助控制體重。臨床測試研討證明 低血糖指標(biāo) 的食物可幫助維持體內(nèi)血糖及胰島素的適當(dāng)份量。.營養(yǎng)餐(Nutrimeal)功能 幫助維持安康血壓及高密度膽固醇 (HDL)正常份量 降低患上心臟病機(jī)會 維持正常血糖及胰島素份量 .五天健康重整計劃下的每日膳食安排早餐點心午餐點心晚餐營養(yǎng)餐奶昔纖維素營養(yǎng)餐奶昔纖維素營養(yǎng)餐奶昔附加食品:每天吃一份水果、一份蔬菜.第二階段/繼續(xù)改進(jìn)(48周)早餐點心午餐點心晚餐營養(yǎng)餐奶昔纖維素營養(yǎng)餐奶昔低血糖食物低血糖膳食大量新鮮蔬菜水果。避免使用所有的面包、谷物、米飯、面食和土豆。.第三階段/鞏固健康生活習(xí)慣(48周)早餐點心午餐點心晚餐營養(yǎng)餐奶昔纖維素低血糖膳食低血糖食物低血糖膳食開始在飯食中引入中、低血糖指數(shù)的谷物、米飯、面條、土豆。.安康重整方案的留意細(xì)節(jié)每天還需求食用根底營養(yǎng)素、葡萄籽精華、魚油;每天額外飲用12升白開水;每天步行20-30分鐘大約3,000步;假設(shè)您是孕婦、或在
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