掛臂屈伸上成分腿坐雙杠課件

1、雙杠掛臂屈身上成分腿坐指導(dǎo)思想1教材分析2學(xué)情分析3教學(xué)目標(biāo)4教學(xué)重難點5場地器材6教學(xué)策略7教學(xué)流程8運動負(fù)荷9教學(xué)特色10 根據(jù)普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，充分體現(xiàn)教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體的地位。選擇體操模塊中的雙杠為教學(xué)內(nèi)容，展示高中生的青春與活力，達(dá)到強身健體、陶冶情操的目的。雙杠掛臂屈身上成分腿坐返回指導(dǎo)思想 雙杠掛臂屈身上成分腿坐教材分析 雙杠是健身、實用的器械體操項目之一。雙杠練習(xí)主要是學(xué)生在負(fù)擔(dān)自身體重情況下，發(fā)展支撐和支撐擺動的典型動作練習(xí)。對于發(fā)展學(xué)生上肢和軀干力量具有重要的意義。在教學(xué)中不僅需要學(xué)生勇于克服困難，而且還需要學(xué)生掌握自我保護(hù)和相互

2、保護(hù)幫助的技能，以確?；顒影踩ｋp杠練習(xí)對學(xué)生團(tuán)結(jié)互助，合作學(xué)習(xí)等良好心理素質(zhì)的形成和意志品質(zhì)的培養(yǎng)，有積極的促進(jìn)作用。 掛臂屈伸上成分腿坐是高中體操模塊教材中男生學(xué)習(xí)的雙杠技術(shù)內(nèi)容，為水平五學(xué)段，本人根據(jù)教學(xué)實際，共安排2課時，本課為第1課時。返回 本課的授課對象為高二年級男生。根據(jù)當(dāng)前學(xué)生特點，有利因素是：學(xué)生對體育課有著濃厚的興趣，經(jīng)過新課程學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)方法上已有了很大轉(zhuǎn)變，已具備一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下在學(xué)練中具有探究、分析、解決問題的能力以及合作、自控能力。不利因素：現(xiàn)在的學(xué)生身體素質(zhì)、協(xié)調(diào)性都較一般，空中控制身體姿勢能力較弱，練習(xí)雙杠動作存在一定的難度，也將會給本課教學(xué)

3、增加很大難度。這就需要在教學(xué)中采用趣味性的教學(xué)組織方法來吸引學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并且把保護(hù)幫助工作落到實處，讓學(xué)生體驗成功的喜悅，能更積極地投入到雙杠練習(xí)中去。雙杠掛臂屈身上成分腿坐學(xué)情分析返回 明白掛臂屈身上成分腿坐的動作要領(lǐng)。 80%學(xué)生能夠在保護(hù)幫助下完成掛臂屈身上成分腿坐，有30%的學(xué)生能夠獨立完成。 培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、克服困難和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)。認(rèn)知目標(biāo)技能目標(biāo)情感目標(biāo)雙杠掛臂屈身上成分腿坐教學(xué)目標(biāo)返回掛臂收腹舉腿動作。伸髖、展體、壓臂、分腿的時機。教學(xué)重點教學(xué)難點雙杠掛臂屈身上成分腿坐教學(xué)重難點返回雙杠4付墊子16張器材雙杠教學(xué)區(qū)場地雙杠掛臂屈身上成分腿坐場地器材返回雙杠

4、掛臂屈身上成分腿坐教學(xué)策略1、分層遞進(jìn)：遵循由易到難、由淺入深的教學(xué)原則，注重學(xué)生的能力的培養(yǎng)。2、啟發(fā)誘導(dǎo)：運用提問的方式引導(dǎo)學(xué)生一步一步學(xué)習(xí)。3、自主探究與合作學(xué)習(xí)相結(jié)合：本課多采用自主學(xué)習(xí)與小組學(xué)習(xí)的方式，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中體驗成功的喜悅與團(tuán)隊合作的優(yōu)勢。返回準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分教學(xué)流程雙杠掛臂屈身上成分腿坐返回雙杠掛臂屈身上成分腿坐課堂常規(guī) 準(zhǔn)備部分 時間：9分鐘 徒手操返回喊數(shù)抱團(tuán)游戲體委整隊，報告人數(shù)師生問好，檢查服裝語言圖片導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣雙杠掛臂屈身上成分腿坐課堂常規(guī) 時間：2分鐘返回圖片展示1、教師講解游戲的方法與要求。2、在教師的統(tǒng)一指揮下進(jìn)行游戲。學(xué)生注意力集中，

5、聽清數(shù)字，迅速做出反應(yīng)。雙杠掛臂屈身上成分腿坐喊數(shù)抱團(tuán)游戲 時間：3分鐘返回教學(xué)步驟 游戲方法：學(xué)生成一路縱隊沿著雙杠教學(xué)區(qū)圓形慢跑，聽到教師喊的相應(yīng)數(shù)字，幾位同學(xué)就圍在一起，要求在3秒鐘之內(nèi)。組織隊形：雙杠掛臂屈身上成分腿坐徒手操 時間：4分鐘返回學(xué)生跟隨教師一起練習(xí) 48拍教學(xué)步驟組織隊形：X X X X X X X X X X X X X X X X 7、雙人壓肩 8、腕、踝活動 9、坐地屈體分、并壓腿雙杠掛臂屈身上成分腿坐 基本部分 時間： 33分鐘 掛臂屈身上成分腿坐的輔助練習(xí)返回學(xué)習(xí)掛臂屈身上成分腿坐初步了解動作發(fā)展身體素質(zhì)俯臥背起動作展示雙杠掛臂屈身上成分腿坐一、初步了解掛臂屈身

6、上成分腿坐動作教學(xué)策略1、教師示范以激起學(xué)生學(xué)習(xí)掛臂屈身上成分腿坐的興趣。返回實施步驟1、初步了解掛臂屈身上成分腿坐動作（3分鐘）1、教師出示掛臂屈身上成分腿坐的教學(xué)圖片并示范。2、學(xué)生以小組為單位進(jìn)行討論學(xué)習(xí)雙杠掛臂屈身上成分腿坐二、掛臂屈身上成分腿坐的輔助練習(xí) 時間：8分鐘 返回實施步驟與策略：1、教師講解示范每一輔助練習(xí)動作。2、學(xué)生分成四組，每組在小組長組織下進(jìn)行練習(xí)。3、直腿后滾翻主要解決學(xué)生的屈體成直腿和團(tuán)身動作；墊上練習(xí)仰臥 屈體成分腿撐主要解決學(xué)生的伸腿送髖動作；支撐擺動后倒是讓學(xué)生體會直臂頂肩和直腿收腹、團(tuán)身動作。為學(xué)習(xí)掛臂屈身上成分腿坐作準(zhǔn)備。1、直腿后滾翻2、在墊上屈體仰

7、臥 ，體驗伸腿、送髖、壓臂3、雙杠支撐后倒成屈體掛臂撐練習(xí)動作圖片雙杠掛臂屈身上成分腿坐三、學(xué)習(xí)掛臂屈身上成分腿坐 時間：15分鐘教學(xué)策略1、教師講解示范動作和如何保護(hù)幫助。2、保護(hù)幫助和自制道具為了讓學(xué)生減少恐懼、體驗展髖、壓臂的時機，突破難點返回實施步驟1、保護(hù)幫助下的掛臂屈身上成分腿坐（8分鐘）1、學(xué)生分成4組，每組一杠，在小組長組織下兩位同學(xué)同時從杠的兩頭練習(xí)。2、保護(hù)幫助：保護(hù)幫助者站在杠側(cè)，一手扶起上臂，另一手托其背部；另外再于杠的中間一段用繩子把兩桿相連。2、教師巡回察看，及時指導(dǎo)。組織：自制道具：保護(hù)幫助雙杠掛臂屈身上成分腿坐三、學(xué)習(xí)掛臂屈身上成分腿坐 時間：15分鐘返回實施步

8、驟2、掛臂屈身上分層練習(xí)（7分鐘）1、教師講明場地一、二為有保護(hù)幫助的練習(xí)地，場地三、四為無保護(hù)幫助的練習(xí)地，學(xué)生根據(jù)自身情況，到相應(yīng)場地上進(jìn)行掛臂屈身上成分腿坐練習(xí)。2、教師巡回察看，及時指導(dǎo)。雙杠掛臂屈身上成分腿坐 四、動作展示 時間：4分鐘教學(xué)策略1、教師講清展示動作的要求與地點。2、督促學(xué)生代表依次進(jìn)行雙杠動作展示。返回實施步驟1、掛臂屈身上成分腿坐1、學(xué)生以排為單位，每組選取代表在雙杠上進(jìn)行掛臂屈身上成分腿坐展示。2、教師在一旁保護(hù)。3、學(xué)生觀看、點評。4、教師對展示情況進(jìn)行小結(jié)。雙杠掛臂屈身上成分腿坐五、發(fā)展身體素質(zhì) 時間：3分鐘教學(xué)策略1、教師講解素質(zhì)練習(xí)的動作方法與要求。2、讓學(xué)生按要求完成練習(xí)，體會身體的用力部位。返回實施步驟1、俯臥背起15個3次1、學(xué)生以排為單位分層四組，在小組長組織下在指定場地上練習(xí)。2、每張墊子可以兩位同學(xué)同時練習(xí)。3、教師巡回察看，個別指導(dǎo)。雙杠掛臂屈身上成分腿坐1、伸展放松操。2、教師對本課進(jìn)行小結(jié)，學(xué)生自我反饋。3、師生再見，歸還器材。 結(jié)束部分 時間：3分鐘 返回3540% 120125次/分左右中 等課的密度平