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文檔簡介
1、塑造健全人格,打造最好的自己 心理健康主題班會第1頁,共18頁。目錄01 課前預熱02 明確健全人格三要素03 觀看視頻不負此生04 思考探究第2頁,共18頁。01 課前預熱第3頁,共18頁。課前預熱“ 理想型的你和我”活動規(guī)則01 分組02 發(fā)言 每組派一名代表發(fā)言,歸納對他人、對自己的“審美標準”。 全班分為4組,每人拿出一張紙,正面寫出自己心目中的“理想型的你”(簡單羅列主要特點即可);背面寫出自己心目中“最好的自己”(簡明扼要)。第4頁,共18頁。課前預熱總結 “金無足赤,人無完人”;“己所不欲,勿施于人”;“嚴于律己,寬以待人”;“路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索”。第5頁,共18頁。
2、課前預熱提問 活動過程中,你的體會是什么? 你覺得當下的自己和心目中“最好的自己”還差著“幾條街”?你打算如何縮短這個距離?第6頁,共18頁。課前預熱點評關鍵詞:健全人格 客觀評價 認可自己 打造自己 學會理解、包容、溝通第7頁,共18頁。02 明確健全人格三要素第8頁,共18頁。健全人格三要素自律能力共情能力獲得幸福的能力在欲望面前應懂得自律,盡可能推遲欲望的滿足,從而收獲更多在情緒面前應具備共情能力,從而更順暢地與自己和他人融洽共處;應當以樂觀積極的心態(tài)面對現(xiàn)實與挫折,幸福是一種能力,也是一種思維模式。第9頁,共18頁。健全人格三要素 “因為生命渺小,人生短暫,所以我們要更加珍惜自己,不斷
3、完善自己,努力實現(xiàn)自己,從而不負此生?!?塑造健全的人格,滋養(yǎng)健康的身心是我們打造最好自己、實現(xiàn)最美自我的前提和基礎。希望今天這堂課,可以引發(fā)同學們對這一主題的深入思考,并在你的心里點燃一朵“理想之我”的火苗!第10頁,共18頁。03 觀看視頻不負此生第11頁,共18頁。不負此生該視頻可點擊班會課鏈接第12頁,共18頁。觀看不負此生?010203這個視頻給了你哪些啟發(fā)?你對實現(xiàn)自我有什么新的認識? “你,要怎樣度過這一生?有人20歲“已經死了”;有人70歲還在發(fā)現(xiàn)生命的可能;有人終其一生,不知道自己要的是什么;有人為一件事著迷,簡單執(zhí)拗一直到老 忠于自我未必有結果,堅持努力也不一定換來成功。
4、但有天回望過往,是胸懷壯闊,還是滿心懊悔,取決于我們的每一個當下,愿你能,不負此生”第13頁,共18頁。04 思考探究第14頁,共18頁。思考探究回首1展望2行動3回首過去,你是否有懊悔和遺憾?面向未來,你又有怎樣的期待?最美好的青春,怎樣才能遇見那個“最美的十八歲”?如何落實“三心兩力”信心、耐心、野心,專注力、執(zhí)行力?第15頁,共18頁。塑造健全人格,打造最好的自己真誠堅強自信包容樂觀理解勇敢善良健全人格123 金無足赤,人無完人。我們每個人都需要用心塑造自己健全的人格,用善良和真誠滋養(yǎng)優(yōu)美的人性,用健全的人格和優(yōu)質的人品實現(xiàn)最好的自己,用堅強和樂觀克服重重困難,勇敢邁向幸福美好的明天! 我們將永遠在路上,但我們依然要相信自己,一定可以把自己活成一束光!打造最好的自己,遇見最美的自己!第16頁,共18頁。塑造健全人格
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