體育與健康《乒乓球》教案文檔

1、第 PAGE10 頁 共 NUMPAGES10 頁體育與健康乒乓球教案文檔人教版八年級體育與健康乒乓球教案一一、教學目標(一)能夠說出所學乒乓球基本技術的動作名稱及術語，知道其基本鍛煉價值，了解一些簡單的比賽規(guī)則。(二)基本掌握乒乓球正手快攻、反手攻球等技術，能夠在乒乓球游戲和比賽中靈活運用;增強學生上下肢及腰部力量，提高學生身體的快速反應能力及身體的靈活性和協(xié)調性。(三)能夠在課間及課后參與乒乓球比賽或游戲，體驗乒乓球運動帶來的樂趣。在比賽中表現(xiàn)出沉著、冷靜、機智、果斷等意志品質，以及尊重對手、遵守規(guī)則、服從裁判的良好行為和習慣。二、教材分析p (一)教材內容價值乒乓球運動對于提高小學生身體

2、素質，培養(yǎng)快速、敏捷的活動能力，特別是促進小學生神經系統(tǒng)對小肌肉群的控制能力和提高神經系統(tǒng)的靈活性具有重要的作用。乒乓球小而輕，擊球距離近、速度快、變化多，有利于提高學生的反應速度和思維的敏捷性;提高身體的協(xié)調性和動作速度，培養(yǎng)學生沉著冷靜、機智果斷的心理素質。(二)教材內容設計思路根據(jù)小學五、六年級學生身心發(fā)育特點，本冊教材乒乓球的教材內容以攻球、削球等基本技術為主，以乒乓球活動能力和乒乓球游戲為輔;建議以游戲和比賽的形式進行教學，在教學中要注重加強規(guī)則的滲透，使學生能夠把所學的基本技術、簡單規(guī)則在比賽實戰(zhàn)中得以運用。這里編寫的乒乓球內容，只是為教師提供教學素材，教師可以根據(jù)學校、學生的實際

3、情況選擇使用。三、教學內容(一)正手快攻動作方法站在離球臺40厘米左右的位置，擊球前引拍呈半橫狀。當球彈起，前臂和手腕向前上方揮動，并配合內旋轉腕動作使球拍前傾，在上升期擊球的中上部。球拍觸球時拇指壓拍，同時加快手腕內旋速度，使球拍沿球體弧線揮動。動作要點身體前迎，手腕發(fā)力快速且充分。教學重點持拍手以前臂快速內收發(fā)力，配合手腕內轉沿球體弧線揮動。教學難點在球的上升期擊球的中上部。(二)反手攻球動作方法站在離球臺40厘米左右的位置，持拍手臂自然彎曲，將球拍移至腹前偏左的位置。擊球時，前臂和手腕向右前上方揮，同時配合外旋轉腕動作，使球拍前傾，在球上升期擊球中上部。反手攻球包括直拍反手攻球和橫拍反手

4、攻球。動作要點在球上升期擊球的中上部，動作短促有力。教學重點揮拍發(fā)力、動作快速。教學難點在球上升期擊球的中上部。(三)正手削球動作方法右腳稍后，身體稍右轉，雙膝微屈并收腹。拍形近似垂直，引拍至肩高附近;在來球的下降期，前臂在上臂的帶動下，隨身體的移動向下、向前、向左揮動，觸球中下部，手腕控制好拍形，并有摩擦球的動作。動作要點在來球的下降前期，前臂在上臂的帶動下隨身體的移動向下，向前揮動;拍形稍后仰，觸球中下部，手腕控制好拍形，有摩擦球的動作;身體重心隨手臂發(fā)力削球時轉至左腳。教學重點手腕控制好拍形，觸球中下部，有摩擦球的動作。教學難點回球快、弧線低且穩(wěn)定。(四)反手削球動作方法左腳稍后，身體略

5、向左側，拍形豎立，引拍至肩高;前臂在上臂的帶動下，隨著身體重心的移動向下、向前、向右揮動;在來球下降前期，擊球中下部，手腕控制好拍形，并有摩擦球的動作。動作要點身體重心隨拍前壓，以控制擊球的弧線;手腕控制球的旋轉，變化球拍方向以控制擊球路線。教學重點來球下降前期，擊球中下部，有摩擦球的動作。教學難點控制回球弧線的高度。人教版八年級體育與健康乒乓球教案二一、案例背景：依據(jù)體育與健康課程標準中水平五的目標，在教學中堅持健康第一的指導思想，激發(fā)學生的學習欲望，使之產生運動興趣，堅持鍛煉，培養(yǎng)他們具有終身體育健身的意識。在授課中遵循課程改革的要求，以學生發(fā)展為中心，以小組合作為形式，發(fā)揮學生的主體作用

6、，同時關注學生個體差異，讓每一位學生都能享受快樂體育、健康體育。二、教學過程與方法：學習目標：1、初步掌握正手攻球的正確技術動作，培養(yǎng)學習乒乓球的興趣，能經常主動參與體育鍛煉。2、發(fā)展學生的速度、協(xié)調、靈敏和反應能力等身體素質。3、培養(yǎng)學生互幫互助，團結協(xié)作，良好的合作精神，營造和諧課堂氣氛，培養(yǎng)克服困難、艱苦奮斗的意志品質。學習內容：乒乓球正手攻球技術學習重點：體會蹬轉移、拍形前傾、收臂的動作。學習難點：如何進行揮拍的協(xié)調用力。學習過程：1、準備部分-“師生互動、調動情緒”階段課的開始，我安排了師生擊掌，整齊的掌聲和口號聲既渲染了課堂氣氛，又很好的達到了穩(wěn)定心神的目的，培養(yǎng)了團隊精神。然后，

7、全班同學在體委的帶領下進行熱身運動，充分活動各關節(jié)的肌肉。2、基本部分-“掌握技能、評價自我”階段(1)發(fā)現(xiàn)嘗試，導學點撥。首先通過一些比賽視頻，教師講解乒乓球攻球技術在實戰(zhàn)中的應用，讓學生了解該技術的用處、運用時機及方法。然后做示范動作，通過設疑、重點打造的演示，引導學生總結出“蹬轉移、拍形前傾、收臂”的動作要領，并在老師的帶領下嘗試徒手練習。這種先了解技術運用，再進行技術學習的方法，便于學生更深刻的理解技術特點，有助于動作表象的形成。(2)分層次練習。為了更好的讓學生解決重難點，我采用了分層次的教學法，結合新課程標準中關于“關注個體差異與不同需求，確保每個學生都受益”的理念，在練習中，首先

8、學生根據(jù)自己現(xiàn)有水平設置本節(jié)課運動技能目標將其分為：A、奮進組，主要進行徒手摹仿并對墻擊球練習。B、優(yōu)良組，基本掌握正手攻球動作要領。C、精英組，主要做兩人對面攻球練習。然后每一個層次又可以通過練習來適時降低或提高練習難度，糾正錯誤動作，接著學生在熟練該組別動作后可以升組進行更高難度的練習，最后在各小組長的組織下進行該組別所練項目的評比，進一步加深對動作的掌握。這種多層次的分組，可以讓學生根據(jù)自己的能力及掌握情況自由的調節(jié)練習難度，不僅保證了大部分同學練習興趣，也幫助弱勢群體找到自信，確保每個學生保持學習熱情。(3)多層次評價。本節(jié)課教學，我通過“自我評價”、“小組評價”、“教師評價”等方式來

9、更好地促進學生的技術學習，實現(xiàn)課程目標。“自我評價”是學生對自己各種能力的一種估計和比較，它始終貫穿在練習當中。比如說，學生根據(jù)能力選擇組別的時候，就是在對自己技術能力進行評價。“小組評價”中利用評比的形式讓學生將自己本節(jié)課所學內容進行展示，比一比看誰“動作更準確，失誤更少，進步更多”，讓學生站在老師的角度來進行集體評議，可以幫助學生更深層次的理解動作?！敖處熢u價”是教師通過對學生在練習中的技能、學習態(tài)度和心理狀況的評價，要充分引導學生進行技術學習和情感體驗，多以鼓勵性言語為主。這種“評中練”“練中評”的形式，充分發(fā)掘學生的創(chuàng)造力和主觀能動性。使學生在“思考中學習，在評價中進步”，很好地提高了

10、學生發(fā)現(xiàn)問題，并動手解決問題的能力。(4)體驗成功。在練習中通過不斷的評價和提高，學生在突破目標中進步，充分調動學生學習的積極性和學習的潛能。3、結束部分-“穩(wěn)定情緒，恢復身心”階段師生共同完成放松練習，并總結課堂情況。三、案例評析：在課的構思中，從教材的重難點入手，通過細致的分析p ，結合學生的身心特點，制定出相應的教學目標，并圍繞著教學目標進行了本節(jié)課的設計與安排。在課的講述中，淡化教學進程，突出教學環(huán)節(jié)，通過“發(fā)現(xiàn)-練習評價-體驗”的環(huán)節(jié)，強調學生的能力培養(yǎng)，使學生在教學活動中體驗學習的快樂，成功的快樂，培養(yǎng)終身體育的習慣。在教學方法上，輕講解、重啟發(fā)，采用分層次教學的形式，讓學生在不同

11、難度的組別中練習，既增強了學生學習的興趣和信心，又提高了學生掌握技術的能力，充分發(fā)揮了學生的主觀能動性，使學生的思想觀念，從“要我學”到“我要學”轉變。在教學評價體系中，采用多層次評價，讓“自評”、“互評”、“師評”始終貫穿于學習之中，這種“評練結合”“以評促練”的形式，有利于提高學生對練習的認識，對技術的理解和發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力，從而更好地促進教學目標的實現(xiàn)。四、教學反思：1、成功之處我牢牢樹立“健康第一”的指導思想，摒棄了單純追求技術訓練的傳統(tǒng)做法，改變了以往的“灌輸接受”的單一教學模式，采用了多樣化的課堂教學。在本節(jié)課教學中，我注重對學生能力的培養(yǎng)。對于乒乓球正手攻球練習中遇到的重點和難點問題，教師引導學生主動思考，讓學生自己去探究，獲得解決的辦法，提高了學生的自主學習、合作學習和探究學習的能力。同時還關注了學生的個體差異，因材施教。采用了分層次教學。對于乒乓球基礎好、動作技術掌握較快的學生，指導他們學習和掌握更多的學習內容，充分挖掘學生的學習潛力，使每一位學生在乒乓球運動技能的學習中，都能夠在原有的基礎上有所進步，從而體驗學習乒乓球運動的愉快感和成功感。例如，基礎較好的學生可以在臺內或中遠臺攻球，對于基礎差的學生培養(yǎng)了他們的興趣，提高了他們的學習自信心。2、不足之處我校乒乓球隊在區(qū)級中學生乒乓球比賽中曾多次取得過優(yōu)異