七年級(jí)第一節(jié)課

1、七年級(jí)體育第一課自我介紹姓名：王梓麟 年齡：32歲 QQ：328389864專項(xiàng)：田徑、籃球教學(xué)特點(diǎn):1、喜歡認(rèn)真、自信、不怕苦、肯拼搏的同學(xué)；最不喜歡偷懶懈怠、不負(fù)責(zé)任的同學(xué)。2、既然是我教的班級(jí)就要樹立我的班風(fēng)，同學(xué)之間既要相互競(jìng)爭(zhēng)又要互相鼓勵(lì)，共同進(jìn)步。1、什么是田徑運(yùn)動(dòng)2、你喜歡的田徑課是什么樣子3、如何高標(biāo)準(zhǔn)完成田徑課期末測(cè)試內(nèi)容4、班級(jí)課堂常規(guī)要求5、班級(jí)寄語(yǔ)本課內(nèi)容什么是田徑運(yùn)動(dòng)田徑運(yùn)動(dòng)是徑賽、田賽和全能比賽的全稱。以高度和距離長(zhǎng)度計(jì)算成績(jī)的跳躍、投擲項(xiàng)目叫“田賽”；以時(shí)間計(jì)算成績(jī)的競(jìng)走和跑的項(xiàng)目叫“徑賽”。由跑、跳、投部分項(xiàng)目組成、用評(píng)分辦法計(jì)算成績(jī)的組合項(xiàng)目成為全能運(yùn)動(dòng)。田徑

2、運(yùn)動(dòng)游戲分為力量、速度、耐力、柔韌性和運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性。你熟悉的田徑明星是誰(shuí)？走：即競(jìng)走。5000m、10000m。跑：即跑步類。100m、200m、400m、800m、1500m、3000m、馬拉松、跨欄跑、障礙跑、接力跑、公路賽和越野賽。跳：即跳躍類。跳高、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳。投：即投擲類。鉛球、鐵餅、標(biāo)槍、鏈球。全能運(yùn)動(dòng)類：十項(xiàng)全能、七項(xiàng)全能、五項(xiàng)全能、四項(xiàng)全能。 你喜歡的田徑課是什么樣子的如何高標(biāo)準(zhǔn)完成田徑課測(cè)試內(nèi)容班級(jí)課堂常規(guī)要求1、課前集合：安靜、迅速、整齊。按要求排隊(duì)進(jìn)入指定場(chǎng)地。由體委負(fù)責(zé)，班委協(xié)助。2、請(qǐng)假時(shí)：必須有家長(zhǎng)、班主任簽條方能生效。3、教師在講解時(shí)：注意力集中，保持安靜，認(rèn)真聽講，積極配合。4、準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)：要注意動(dòng)作的規(guī)格和有效性，使關(guān)節(jié)和肌肉得到充分的活動(dòng)和拉伸，避免受傷。5、在每節(jié)課練習(xí)內(nèi)容時(shí)：注意保護(hù)自己，同學(xué)之間要相互鼓勵(lì)，按要求完成教學(xué)目標(biāo)。6、放松時(shí)：要主動(dòng)的拉伸各部疲勞的肌肉。7、服裝：著運(yùn)動(dòng)服，薄底慢跑鞋。特別強(qiáng)調(diào)體委是咱班體育課堂氛圍和成績(jī)的護(hù)航者。一個(gè)好的體委作用至關(guān)重要。希望同學(xué)們能夠支持！體育骨干是咱班訓(xùn)練積極性的重要力量。體育成績(jī)較差的同學(xué)是我重點(diǎn)關(guān)注的對(duì)