第五講職業(yè)目標的實現(xiàn)

1、第五講 職業(yè)目標的實現(xiàn)1案例：一位博士生的故事 有一個博士畢業(yè)后被分配到一家研究所，成為該所學歷最高的一個人。 有一天他到單位后面的小池塘去釣魚，正好正副所長在他的一左一右，也在釣魚。他只對他們微微點了點頭，心想：兩個本科生有啥好聊的呢？不一會兒，正所長放下釣桿，伸伸懶腰，踩著水面走到了池塘對面的衛(wèi)生間。 博士驚訝極了。水上飄？不會吧？這可是一個池塘?。?正所長從衛(wèi)生間出來，又踩著水面回來了。 怎么回事？博士生好奇但又不想去問，自己可是博士生??！2 過了一陣，副所長也站了起來，踩著水面去衛(wèi)生間了。這下子博士更是差點暈倒：不會吧，難道這是一個江湖高手集中的地方？ 博士生也想去衛(wèi)生間了。這個池塘兩

2、邊有圍墻，要到對面非得繞十分鐘的路，而回單位又太遠，怎么辦？ 博士生還是不愿意去問兩位所長，起身便往水里走：我就不信本科生能過的水面，我博士生不能過！ 只聽咚的一聲，博士生栽倒水里。 兩位所長將他拉了出來，問他為什么要跳水，他問：“為什么你們可以走過去呢？” 兩位所長相視一笑：“這池塘里有兩排木樁子，由于這兩天下雨漲水正好在水面下。我們都知道這木樁的位置，所以可以踩著樁子過去。你怎么不問一聲呢？”3 在一個人的職業(yè)生涯中，學歷僅僅代表過去。職業(yè)的成功取決于很多因素，只有做好準備，才能少走彎路。事先的準備就是為自己的未來增加保險系數(shù)?！跋滤敝?，先要清楚自己會遇到什么，以便在事情來臨時胸有成竹

3、。為了職業(yè)生涯的順利發(fā)展與成功，人們應該及時確立正確的職業(yè)目標，并為實現(xiàn)目標做好各項準備，這些準備包括了解職業(yè)生涯成功的關鍵因素，做好積極的心態(tài)準備。4第一節(jié) 確立職業(yè)目標一、職業(yè)目標的定義與作用定義：職業(yè)目標是指一個人渴望獲得的與職業(yè)相關的結果。設定職業(yè)目標是職業(yè)生涯設計的核心內(nèi)容。作用：大學生樹立職業(yè)目標主要有以下作用： 1、它可以刺激高水平地努力； 2、它可以給高水平地努力固定方向； 3、它可以提高朝向目標努力的堅持性； 4、具體地目標有助于形成實現(xiàn)目標的戰(zhàn)略； 5、目標可以衡量行為結果的有效性，向個體提供積極的反饋。5二、職業(yè)目標的類型1.概念性目標：概念性目標可以概括為哲學意義上的目

4、標，與具體的工作和職位無關。它反映一個人的價值觀、興趣、才干和生活方式的偏好。這種概念性的目標表達了工作任務的性質(zhì)、工作的場所和全部的生活方式。2.操作性目標：操作性目標將概念性目標轉(zhuǎn)換為具體的工作或崗位。3.短期和長期的職業(yè)目標：職業(yè)目標有一個時間維度，可以區(qū)分為短期和長期目標。當然，所謂短期和長期目標都是比較含糊的概念。一般而言，57年的目標可以視為長期目標，而13年的目標則是短期目標。6三、職業(yè)目標的設計原則設定職業(yè)目標有八條原則。1.長期性：制定目標時，一定要從長遠考慮，著眼與大方向。2.挑戰(zhàn)性：能對自己起到激勵作用，完成時能帶來成就感。3.清晰性：目標清晰明確，實現(xiàn)目標的步驟直截了當

5、。各種安排具體。4.可行性：各階段路線的劃分與措施安排必須具體可行，不做不著邊際的幻想。5.可測量性：目標應該是可測量的，要有數(shù)據(jù)，如數(shù)量、質(zhì)量、時間等。76、時限性：即在特定時間內(nèi)完成。7、適應性：目標和措施具有彈性、緩沖性，能雖環(huán)境的變化而進行調(diào)整。8、持續(xù)性：制定職業(yè)目標時應考慮到職業(yè)生涯發(fā)展的整個歷程，作全程的考慮。各個具體目標與人生總規(guī)劃應保持一致，主目標與分目標也應保持一致。8哈佛大學一個非常有名的關于目標對人生影響的跟蹤調(diào)查，調(diào)查對象是一群智力、學歷、環(huán)境等條件都差不多的年輕人，調(diào)查結果如下：3%的人有清晰且長期的目標，25年來，他們從未改變過目標，總是朝著同一個方向不懈的努力，

6、25年后，他們幾乎成了社會各界的頂尖成功人士，他們中不乏創(chuàng)業(yè)者、社會精英。10%的人有清晰的短期目標，這些人大都生活在社會的中上層。他們的共同特點是：不斷完成預定的短期目標，生活狀態(tài)逐步上升，25年后，他們成為了各個行業(yè)不可或缺的專業(yè)人士。27%的人，25年來都沒有目標，他們幾乎都生活在社會的最底層，生活過的很不如意，常常失業(yè)，靠社會救濟，并且常常抱怨他人，抱怨社會、抱怨世界。9四、確立職業(yè)目標的步驟1.自我分析（1）SWOT分析法含義：也叫自我診斷方法，是一種能夠較客觀而準確地分析自我的方法。利用這種方法可以從中找出對自己有利的、值得發(fā)揚的因素，以及對自己不利的、如何去避開的東西，發(fā)現(xiàn)存在的

7、問題，找出解決方法，并確定以后的發(fā)展方向。該分析法最早是哈佛商學院的KJ.安德魯斯教授于1971年在其公司戰(zhàn)略概念一書中提出。S Strength W WeaknessO Opportunity T Threat10在進行SWOT分析時，應遵循以下四個步驟：1、評估自己的長處和短處2、找出你的職業(yè)機會和威脅3、列出今后五年內(nèi)你的職業(yè)目標4、列出一份今后五年的職業(yè)行動計劃11思考題：1、我了解我自己嗎？2、我的職業(yè)性格是什么類型？3、聯(lián)系上面的SWOT分析方法，你自己也來動手做一做吧！SWOT 分析學歷閱歷知識性格發(fā)展Strength 優(yōu)勢分析Weakness 劣勢分析Opportunity 機

8、遇分析Threat 風險分析12（2）五What法： 現(xiàn)在很多專業(yè)的職業(yè)咨詢機構和心理專家在進行職業(yè)咨詢、規(guī)劃時通常會采用五個“WHAT”的歸零思考模式，從提出“你是誰？”的問題開始，一路追問下去，一共是五個問題 What are you？ What you want？ What can you do？ What can you support you？ What you can be in the end？ 回答了這五個問題，找到了它們的最高共同點，也就有了自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。13（3）自愛一個真正的自愛者，既能夠真正地愛自己，也能夠真正的愛別人。“我好，你不好”認知模式自傲“我不好，你好”

9、認知模式自卑“我不好，你也不好”認知模式消極“我好，你也好”認知模式人格健全的表現(xiàn)美國黑人教堂：在這世界上，你是獨一無二的一個，生下來你是什么，這是上帝給你的禮物；你將成為什么，這是上帝給你的禮物。手機短信： 明白自己能做什么是聰明；明白自己不能做什么是明智；不明白自己能做什么是糊涂；不明白自己不能做什么是瘋狂；聰明又明智的人才能鑄就偉業(yè)。14四、確立職業(yè)目標的步驟2.環(huán)境分析3.路線選擇A、技術型發(fā)展之路B、管理型發(fā)展之路C、自我創(chuàng)業(yè)之路我想往哪一條路線發(fā)展？我適合往哪一條路線發(fā)展？我可以往哪一條路線發(fā)展？4.目標抉擇以人生追求為指針；以個人職業(yè)生涯的最高目標為導向；以實現(xiàn)就業(yè)為起點。15

10、目前，我國大學畢業(yè)生就業(yè)至少有半數(shù)的人不能從事自己的本專業(yè)。其中一點很現(xiàn)實的原因就是我國目前的高等教育基本上是一種通才教育。在大學里，學校主要是培養(yǎng)一些基本素質(zhì)、基本能力和學習方法，從事什么職業(yè)與學什么專業(yè)關系越來越小，不要把專業(yè)對口的要求變成選擇就業(yè)單位的障礙。畢業(yè)生應該樹立“先就業(yè)，再擇業(yè)”，“先求生存，再求發(fā)展”，在工作上不斷積累經(jīng)驗。16第二節(jié) 實現(xiàn)職業(yè)目標的措施一、積極行動1.制定行動方案 2.從現(xiàn)在做起3.今日事今日畢 4.奮發(fā)進取17二、激發(fā)潛能 1.充滿信心 2.敢于嘗試未知 3.正確對待壓力 4.挑戰(zhàn)自我18三、提高情商1.學會管理情緒 2.學會做人做事3.學會競爭、培養(yǎng)合作精神4.擁有健康的心理5.學會負責、誠信和敬業(yè) 6.培養(yǎng)主動意識 7.培養(yǎng)開放的終身的學習意識8.培養(yǎng)適應能力9.樹立形象意識19第三節(jié) 反饋評估一、反饋評估的必要性 通過反饋評估，有利于進一步明確自己的方向，有利于檢查措施和行動方案的效果，可以進一步檢測出實現(xiàn)職業(yè)目標的可行性。反饋評估可以讓自己時刻保持最佳狀態(tài)，讓自己在通向職業(yè)目標的大道上跨越障礙，走得直、走得快、走得穩(wěn)。20二、反饋評估應注意的問題評估時應注意以下幾點： 1.抓住最重要的內(nèi)容 2.分離出