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1、做更好的自己第三課 發(fā)現(xiàn)自己 一、接納與欣賞自己怎樣學(xué)會(huì)接納自己?(1)接納自己,需要接納自己的全部;(2)接納自己,需要樂(lè)觀的心態(tài),更需要勇氣和智慧。接納自己的全部應(yīng)如何做?既接納自己的優(yōu)點(diǎn),也接納自己的不完美;既接納自己的性格,也接納自己的身材、相貌;既接納自己的現(xiàn)在,也接納自己的過(guò)去。PPT模板:/moban/ PPT素材:/sucai/PPT背景:/beijing/ PPT圖表:/tubiao/ PPT下載:/xiazai/ PPT教程: /powerpoint/ 資料下載:/ziliao/ 范文下載:/fanwen/ 試卷下載:/shiti/ 教案下載:/jiaoan/ PPT論壇:

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3、接受,因?yàn)開(kāi)。接納自己的全部是不是很難做到?你有沒(méi)有什么好辦法和同學(xué)分享?接納不完美,我會(huì):_。探究與分享有些不完美,如 身體素質(zhì)不好 ,我能接受,因?yàn)?我可以通過(guò)鍛煉來(lái)完善。有些不完美,如 個(gè)子矮小,皮膚偏黑,我不能接受,因?yàn)槲覜](méi)有辦法改變這些不完美。接納不完美,我會(huì) :保持樂(lè)觀的心態(tài),鼓足勇氣面對(duì)不完美的自己,用知識(shí)與智慧來(lái)彌補(bǔ)自己的不足。怎樣接納自己接納自己需要勇氣接納自己滿意的部分是容易的,接納自己不滿意的部分有時(shí)候會(huì)很難。接納自己,需要樂(lè)觀的心態(tài),更需要勇氣和智慧。學(xué)習(xí)新知探究與分享你贊同下面哪個(gè)同學(xué)的看法?探究與分享:你贊同下面哪個(gè)同學(xué)的看法? 贊同小女孩的看法。我們要正確對(duì)待別人

4、的意見(jiàn),客觀冷靜的分析,經(jīng)過(guò)理性思考再做出決定。既不盲目聽(tīng)取別人的意見(jiàn),也不完全否定別人的意見(jiàn)。欣賞自己我們要學(xué)會(huì)欣賞自己。欣賞自己的獨(dú)特,欣賞自己的優(yōu)點(diǎn),欣賞自己的努力,欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。欣賞自己,不是驕傲自大,也不是目中無(wú)人。欣賞自己的人,既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采,也能看到他人的美麗;既能為自己鼓掌,也能為他人喝彩。學(xué)習(xí)新知學(xué)會(huì)欣賞自己內(nèi)容:要求:表現(xiàn):學(xué)會(huì)欣賞自己內(nèi)容:欣賞自己的獨(dú)特,欣賞自己的優(yōu)點(diǎn),欣賞自己的努力,欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。學(xué)會(huì)欣賞自己要求:欣賞自己,不是驕傲自大,也不是目中無(wú)人。學(xué)會(huì)欣賞自己表現(xiàn):欣賞自己的人,既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采,也能看到他人的美麗;既能為自己鼓掌,也能為他

5、人喝彩。二、我要飛得更高探究與分享你能幫助他們解答困惑? 人的成長(zhǎng)是一個(gè)不斷變化的過(guò)程,我們?cè)谧晕医蛹{與欣賞的基礎(chǔ)上主動(dòng)謀求發(fā)展,便可以成就一個(gè)更好的自己。怎樣做更好的自己?做更好的自己,就要揚(yáng)長(zhǎng)避短。做更好的自己,需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。做更好的自己,需要不斷激發(fā)自己的潛能。 更好的自己,是在和他人共同生活的過(guò)程中不斷成長(zhǎng)的,更是在為他人、為社會(huì)帶來(lái)福祉的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)的。改正缺點(diǎn)的方法:具體描述自己的缺點(diǎn)。從最容易改正的缺點(diǎn)開(kāi)始。及時(shí)肯定或獎(jiǎng)勵(lì)自己改正缺點(diǎn)的努力。請(qǐng)一個(gè)信任的人來(lái)協(xié)助你。在公開(kāi)場(chǎng)合做出改正缺點(diǎn)的承諾。運(yùn)用自己以前改正缺點(diǎn)的成功經(jīng)驗(yàn)。探究與分享:你有哪些改正缺點(diǎn)的方法?請(qǐng)父母、老師、同

6、學(xué)監(jiān)督自己;把需要改正的缺點(diǎn)寫(xiě)在紙上,貼在顯眼的地方,時(shí)刻提醒自己。如何發(fā)掘自己的潛能?珍視自己的興趣愛(ài)好,專注自己喜愛(ài)的領(lǐng)域;廣泛參與多方面的活動(dòng),發(fā)現(xiàn)他人和社會(huì)對(duì)自己的需要;積極合作,與他人共同完成任務(wù)。 潛能含義:途徑:智能的種類:給自己寫(xiě)一句寄語(yǔ),表達(dá)自己對(duì)未來(lái)的期望。人生就是要去拼搏,去奮斗,百折不撓,勇往直前。在自己人生的每一個(gè)驛站,留下無(wú)悔的記憶。1 歌曲我相信中唱到:”想飛上天/和太陽(yáng)肩并肩/世界等著我去改變/想做的夢(mèng)/從不怕別人看見(jiàn)/在這里我都能實(shí)現(xiàn)/大聲歡笑讓你我肩并肩/何處不能歡樂(lè)無(wú)限/拋開(kāi)煩惱/勇敢的大步向前/我就站在舞臺(tái)中間/我相信我就是我“歌詞中”我相信我就是我“給

7、我們的啟示是( )我們要對(duì)自己充滿信心展現(xiàn)自己的風(fēng)采,接納自己的一切欣賞自己,為自己感到驕傲,珍視自己的價(jià)值欣賞自己滿意的地方,就要驕傲自大,目中無(wú)人 A B C D 課后練習(xí)2、有人說(shuō):“人的潛能就如同含苞待放的花蕾,只要綻放,就會(huì)吐露芬芳;人的潛能就如同蘊(yùn)藏豐富的礦山,只要開(kāi)采,就會(huì)收獲寶藏?!蹦阏J(rèn)為下列對(duì)于人的潛能的說(shuō)法中,正確的是( )每個(gè)人都有自己的潛能,每個(gè)人的潛能都是相同的人的潛能時(shí)多方面的,需要我們探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)并激活它們發(fā)掘自己的潛能,可以讓我們飛得更高我們可以用多種方法,發(fā)掘自己的潛能 A B C D 課后練習(xí)再 見(jiàn) 只有天才和科學(xué)結(jié)了婚才能得到最好的結(jié)果。 斯賓塞 最可

8、怕的敵人,就是沒(méi)有堅(jiān)強(qiáng)的信念。 羅曼羅蘭在科學(xué)上沒(méi)有平坦的大道,只有不畏勞苦沿著陡峭山路攀登的人,才有希望達(dá)到光輝的頂點(diǎn)。 馬克思人只有為自己同時(shí)代人的完善,為他們的幸福而工作,他才能達(dá)到自身的完善。馬克思生活就像海洋,只有意志堅(jiān)強(qiáng)的人,才能到達(dá)彼岸。 馬克思人的價(jià)值蘊(yùn)藏在人的才能之中。 馬克思萬(wàn)事開(kāi)頭難,每門科學(xué)都是如此。 馬克思 一切節(jié)省,歸根到底都?xì)w結(jié)為時(shí)間的節(jié)省。 馬克思 辛苦是獲得一切的定律。 牛頓 提出一個(gè)問(wèn)題往往比解決一個(gè)問(wèn)題更重要,因?yàn)榻鉀Q問(wèn)題也許僅是一個(gè)數(shù)學(xué)上或?qū)嶒?yàn)上的技能而已。而提出新的問(wèn)題、新的可能性,從新的角度去看舊的問(wèn)題,都需要有創(chuàng)造性的想象力,而且標(biāo)志著科學(xué)的真正進(jìn)

9、步。 愛(ài)因斯坦天才出于勤奮。 高爾基 天才的十分之一是靈感,十分之九是血汗。 列夫托爾斯泰天才就是這樣,終身努力,便成天才。 門捷列夫 天才免不了有障礙,因?yàn)檎系K會(huì)創(chuàng)造天才。 羅曼.羅蘭 天才是百分之一的靈感,百分之九十九的血汗。愛(ài)迪生 天才是由于對(duì)事業(yè)的熱愛(ài)而發(fā)展起來(lái)的。簡(jiǎn)直可以說(shuō),天才就其本質(zhì)而論只不過(guò)是對(duì)事業(yè),對(duì)工作的熱愛(ài)而已。 高爾基 天生我材必有用。 李白 天下興亡,匹夫有責(zé)。 顧炎武 青年時(shí)種下什么,老年時(shí)就收獲什么。 易卜生 人并不是因?yàn)槊利惒趴蓯?ài),而是因?yàn)榭蓯?ài)才美麗。托爾斯泰 人的美德的榮譽(yù)比他的財(cái)富的榮譽(yù)不知大多少倍。達(dá)芬奇 人的生命是有限的,可是,為人民服務(wù)是無(wú)限的,我要把有限的生命,投入到無(wú)限的為人民服務(wù)之中去。雷鋒 人的天職在勇于探索真理。 哥白尼 人的知識(shí)愈廣,人的本身也愈臻完善。高爾基 人的智慧掌握著三把鑰匙,一把開(kāi)啟數(shù)字,一把開(kāi)啟字母,一把開(kāi)啟音符。知識(shí)、思想、幻想就在其中。 雨果 人們常覺(jué)得準(zhǔn)備的階段是在浪費(fèi)時(shí)間,只有當(dāng)真正機(jī)會(huì)來(lái)臨,而自己沒(méi)有能力把握的時(shí)候,才能覺(jué)悟

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