吸煙的危害和勸阻吸煙技巧課件

1、吸煙的危害和勸阻吸煙技巧一、危害關(guān)于煙草 和二手煙霧的最主要可預(yù)防的死因21世紀(jì)：10億人死于吸煙被動吸煙者：相同的有害影響呼吸系統(tǒng)+心血管疾病7億兒童：二手煙受害者2002年：二手煙死亡10萬人醫(yī)療費(fèi)用+生產(chǎn)力損失100%無煙-有效越窮越吸煙半數(shù)死于相關(guān)疾病一、吸煙 = 慢性自殺!11種癌癥死亡率與吸煙顯著相關(guān) 英國牛津一項持續(xù)50年的研究顯示，11種癌癥死亡率與吸煙顯著相關(guān)，至少還有種癌癥死亡率可能與吸煙有關(guān)。吸煙導(dǎo)致死亡人數(shù)最多： 肺癌 3.5倍 6倍 2倍 7倍冠心病發(fā)病率冠心病病死率冠心病患病危險急性心肌梗死患病風(fēng)險吸煙讓人很傷心看你還能“挺”多久吸煙誘發(fā)勃起障礙的兩種方式二、性別不

2、同傷害不同女性吸煙者傷害尤甚！三、更大的危害被動吸煙又稱“強(qiáng)迫吸煙”“間接吸煙”“吸二手煙”。指不愿吸煙的人無可奈何地吸入別人吐出來的煙氣和”香煙”燃燒時散發(fā)在環(huán)境中的煙霧。一周有1天以上吸入吸煙者呼出的煙霧大于15。被動吸煙比主動吸煙者吸入量多幾倍到50倍。不吸煙的婦女，如果丈夫吸煙，發(fā)生肺癌的機(jī)會比丈夫不吸煙者多2.4倍。如丈夫吸煙量大于1包以上則多3.4倍。被動吸煙與癌癥比遠(yuǎn)離吸煙者高20%30。美國，每年有53000人死于被動吸煙，其中死于心臟病者占23。被動吸煙與心臟病間接殺人而且是在殺自己的親人吸煙是在間接殺人，而且是在殺自己的親人和有密切關(guān)系的人！在燃燒時有4000種以上化學(xué)物質(zhì)

3、，對人體均有危害。“香煙”中致癌物質(zhì)約四十余種，其中亞硝胺和苯并芘是焦油中致癌性最強(qiáng)的兩種物質(zhì)。四、“香煙”的毒性吸煙是目前產(chǎn)生自由基最快最多的方式之一，每吸一口煙至少會產(chǎn)10萬個自由基，自由基可損傷人體細(xì)胞。吸煙改變?nèi)梭w近100種抗癌基因活性，激活原癌基因?！跋銦煛敝虏〉脑頍煵莸摹坝行С煞帧痹隗w內(nèi)循環(huán)五、“香煙”伴侶為虎作倀 飯后吸一支煙，比平時抽十支煙所吸收的毒物還多。吃飯伴吸煙 于健康來說，煙酒兩不誤是最大的失誤。飯酒伴吸煙 充滿氨味的惡臭并不因煙的氣味而“改邪歸正”，反倒會因為吸煙后的深吸氣，將更多有毒的氨氣吸入體內(nèi)。入廁伴吸煙二、勸阻吸煙技巧 勸阻吸煙就是要根據(jù)規(guī)定,在一定場合對吸

4、煙這種行為以理相勸并且阻止。在創(chuàng)建無煙單位中，勸阻的主體是我們單位每一位職工，勸阻的目的是達(dá)到讓吸煙者不要在我們辦公大樓內(nèi)吸煙。 1. 掌握了解吸煙有害健康的知識和二手煙危害的知識。其實我們很多職工對吸煙的危害了解得并不全面，甚至是一知半解。勸阻是以理相勸，這也就是我們對職工也要開展控?zé)熛嚓P(guān)知識培訓(xùn)的目的。 2. 不接受別人的敬煙，自己不吸煙。 這方面應(yīng)該很好理解，如果你接了別人敬的煙吸在口中，同時勸阻敬煙的人和其他人不要吸煙，那肯定是沒有任何效果的。 3. 要有勇氣，要理直氣壯。 對于勸阻要有勇氣，敬煙、吸煙是一種社會習(xí)俗，要勸阻吸煙一定要有勇氣，要克服怕人笑話，怕被人認(rèn)為不合群等，要理直氣

5、壯，怯怯諾諾的勸阻效果一定不佳。 勸阻方法 方法一：標(biāo)識提醒 在禁煙區(qū)設(shè)置一定的標(biāo)識，通過標(biāo)識提醒吸煙者不要禁煙區(qū)吸煙，發(fā)現(xiàn)吸煙的首先就是要提醒這禁止吸煙，讓他停止吸煙，并到吸煙區(qū)去吸。 勸阻方法方法二：耐心說明，恭維對方。 耐心向吸煙者說明這是單位的制度和相關(guān)法規(guī)的規(guī)定，請吸煙者理解。吸煙有可能使你的家人、朋友的健康造成不良影響，請不要吸煙。 勸阻方法方法三：引導(dǎo)對禁煙區(qū)吸煙的正確認(rèn)識 主要是通過講解吸煙有害健康的知識和二手煙的危害，讓吸煙者認(rèn)識到他行為對別人造成不良的影響，認(rèn)識吸煙對自己的危害。 勸阻吸煙的技巧1、掌握禮貌勸阻的技巧禮貌地告知這是無煙單位。禮貌地勸阻吸煙的客人，大多數(shù)人在受

6、到勸阻時，都會主動熄滅手中的煙。 勸阻吸煙的技巧1、掌握禮貌勸阻的技巧如果客人不聽勸阻，禮貌地請他到室外“吸煙區(qū)”吸煙。因勸阻發(fā)生爭議可及時尋求其他同事或領(lǐng)導(dǎo)的幫助。 勸阻吸煙的技巧2、使用禮貌勸誡的語言勸阻客人吸煙時應(yīng)避免使用命令、威脅的語氣，更不能有身體接觸，以免引起沖突或爭吵。不妨使用下例用語： 勸阻吸煙的技巧2、使用禮貌勸誡的語言勸阻客人吸煙時應(yīng)避免使用命令、威脅的語氣，更不能有身體接觸，以免引起沖突或爭吵。不妨使用下例用語： 勸阻吸煙的技巧2、使用禮貌勸誡的語言先生(女士)，不好意思，這里是無煙單位，請熄滅您的香煙好嗎？謝謝您的配合！先生(女士)，吸煙對您和他人的健康都有害，請不要吸煙好嗎？謝謝您的配合！ 勸阻吸煙的技巧2、使用禮貌勸誡的語言先生(女士)，為了您和他人的健康，請不要在無煙單位內(nèi)吸煙好嗎？謝謝您的配合！先生(女士)，您如果