心理自助中心介紹

1、化學(xué)系心理自助中心成立啦！ 助人自助 我們的服務(wù)宗旨成立背景在競爭越來越激烈，生活節(jié)奏越來越快的今天，許多人都面臨著各種心理問題，所以成立系心里資助中心幫助同學(xué)們深刻地了解自己的心理特質(zhì)和心理狀態(tài)是非常有必要的。 為了加強(qiáng)我系學(xué)生心理健康宣傳教育工作，努力營造良好的心理健康教育氛圍，提高大學(xué)生心理健康教育意識，提升心理調(diào)適能力，促進(jìn)學(xué)生的自我成長，經(jīng)學(xué)生工作領(lǐng)導(dǎo)小組討論研究決定，擬成立化學(xué)系系大學(xué)生心理自助中心，該中心隸屬于化學(xué)系團(tuán)委。 我們的任務(wù)1、在普及心理學(xué)常識的同時，通過各種方式提高本系學(xué)生心理素質(zhì)等各方面的能力； 2、結(jié)合實際情況，組織開展各種具體有針對性的活動； 3、輔助校學(xué)生心理

2、自助中心開展各種科研及社會實踐活動。 我們的管理框架 中心由由徐燕玲老師指導(dǎo)，由一名部長、兩名副部長和10名干事組成。1、觀影 2、講座 3、心理拓展訓(xùn)練 （團(tuán)體心理輔導(dǎo)）4、心理劇比賽 5、心理健康教育宣傳月常規(guī)活動1、觀影 ： 在激烈的競爭中，大學(xué)生面臨著學(xué)習(xí)、就業(yè)等許多方面的壓力，難免會產(chǎn)生一些心理方面的困惑和問題，看心理電影是一種很好的教育方式。它不是單純的面對面的心理咨詢，而是通過一個個鮮活的故事，真實演繹不同的心理問題。讓廣大學(xué)子們更為生動的了解生活中的心理學(xué)，讓學(xué)生們既看了電影又增長了心理知識。我中心可以不定期的組織安排播放與心理學(xué)有關(guān)的電影，并請老師對電影進(jìn)行相關(guān)的分析和講解，

3、對心理學(xué)電影進(jìn)行解密 全面發(fā)展的人才的素質(zhì)包括思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和身體素質(zhì)、心理素質(zhì)四個方面。心理素質(zhì)如何是判定一個人素質(zhì)的指標(biāo)之一,具有不可替代的重要性,我們可經(jīng)常舉辦講座其目的有以下四個： （1）宣傳普及心理健康知識，幫助大學(xué)生認(rèn)識健康心理對成長成才的重要意義； （2）介紹增進(jìn)心理健康的方法和途徑，幫助大學(xué)生培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，有效開發(fā)心理潛能，培養(yǎng)創(chuàng)新精神； （3）解析心理現(xiàn)象，幫助大學(xué)生了解常見心理問題產(chǎn)生的主要原因及其表現(xiàn)，以科學(xué)的態(tài)度對待心理問題； （4）傳授心理調(diào)適方法，幫助大學(xué)生消除心理困惑，增強(qiáng)克服困難、承受挫折的能力，珍愛生命

4、、關(guān)心集體，愉悅自己、善待他人 2、講座 ：3、心理拓展訓(xùn)練（團(tuán)體心理輔導(dǎo)）心理拓展訓(xùn)練是近時較為流行的融娛樂和知識為一體的一種提高心理素養(yǎng)的方式，其效果極佳，具有很強(qiáng)的可操作性；心理拓展訓(xùn)練是維持心理健康的重要活動之一，旨在讓同學(xué)們在輕松的氛圍中體會到個人對集體的影響，培養(yǎng)大家的協(xié)調(diào)合作能力。既給同學(xué)們提供了實踐的舞臺，又能促進(jìn)人格健康發(fā)展，使廣大學(xué)生相互交流和溝通，做完美而自豪的自己。 4、心理劇比賽 心理劇比賽可以發(fā)動學(xué)生用自己的視角思考，發(fā)掘?qū)W生自編、自導(dǎo)、自演的創(chuàng)作能力。舉辦心理劇比賽可以大大豐富我系學(xué)生的業(yè)余生活。在一定的層面上減少大學(xué)生的心理問題。另一方面，心理劇的展出，可以從側(cè)面了解同學(xué)們的人生觀、價值觀、及時發(fā)現(xiàn)同學(xué)們鎖出現(xiàn)的問題，及時解決。此外同學(xué)們薪資參加于了解角色的具體性格和心理特點，有助于同學(xué)們自我發(fā)現(xiàn)問題，及時反思，改正。在每年的5月25日“大學(xué)生心理健康日”可以將上述活動整合為一個系列。突出本中心的特色。5、心理健康教育宣傳月