腦卒中健康宣教

1、腦卒中健康宣教一、什么是腦卒中：腦卒中西醫(yī)又稱為腦血管意外，中醫(yī)稱為腦 中風(fēng)。它是以猝然 昏倒，伴口眼歪斜、語(yǔ)言不利、半身不遂或無昏倒 而突然出現(xiàn)半身不遂為主要癥狀的一類疾病。腦中風(fēng)包括腦出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血、腦梗死、腦血栓形成、短暫性腦缺血發(fā)作等。這類疾病 起病急驟，來勢(shì)兇猛，病情變化迅速。當(dāng)供給人體腦部的血流發(fā)生障礙的時(shí)候卒中就發(fā)生了，結(jié)果腦細(xì)胞無法獲得維持正常活動(dòng)的氧供和 營(yíng)養(yǎng)。一部分腦細(xì)胞將會(huì)受損傷或者死亡。每個(gè)發(fā)生卒中的患者表現(xiàn)輕 重不一，部分卒中的病因可能不明確， 其癥狀取決于受卒中影響的腦部 區(qū)域和受損的嚴(yán)重程度。二腦卒中的病因：高血壓、動(dòng)脈硬化，糖尿病，冠心病房顫，腦血管畸形等

2、。三、腦卒中最常見的癥狀：突發(fā)一側(cè)肢體（伴或不伴面部）無力、反應(yīng)遲鈍、感覺沉重或麻木、一側(cè)面部麻木或口角歪斜、失去平衡、 步行困難、單眼、雙眼視物模糊或向一側(cè)凝視、 缺乏平衡感、吞咽困難、 言語(yǔ)困難（包括言語(yǔ)模糊、不能找到合適的單詞表達(dá)或理解其他人的言 語(yǔ)含義）、意識(shí)障礙或抽搐、既往少見的嚴(yán)重頭痛、嘔吐。四、怎樣預(yù)防腦卒中的復(fù)發(fā):(1)、增強(qiáng)病人自我保健能力：創(chuàng)造家庭和睦的環(huán)境，使患者心情舒暢地生活，讓病人情緒上不過于緊張，思想上又高度重視。、控制已知危險(xiǎn)因素：患者如有短暫性腦缺血發(fā)作、心臟病、糖尿病、高血壓等病癥要積極的治療。、警惕中風(fēng)的誘因：避免緊張、興奮、憂慮、腦力或體力過勞等因素，并要

3、注意氣候的劇變和生活習(xí)慣的改變等客觀環(huán)境的影響。、養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣：提倡中老年人以低鈉、 低膽固醇、以低脂肪食物為主，副食品宜多樣化。在食量上不宜過飽或過饑，要改變不良的煙酒嗜好。、 進(jìn)行適當(dāng)?shù)乃幬镏委熀腕w育鍛煉： 堅(jiān)持以活血化淤的中西藥物治療為主， 增進(jìn)血液的正常流動(dòng)以防止中風(fēng)。 常用藥物有復(fù)方丹參片。、注意中風(fēng)的前兆：如有頭痛、 半側(cè)面部麻木、 四肢一側(cè)無力或活動(dòng)不靈、持物不穩(wěn)等。五、腦卒中的家庭緊急處理：(1)、保持鎮(zhèn)靜，迅速撥打急救電話120 ，尋求幫助，必要時(shí)不要放 下電話詢問并聽從意思指導(dǎo)進(jìn)行處理。、將病人抬至床上，注意不要將病人拉起或扶起，以免加重病情，最好 2-3 人同時(shí)搬抬

4、，一人抬肩，一人抬托腰臀部，一人抬腿，頭部稍抬高。、保持病人呼吸道通暢。有嘔吐或昏迷者， 將頭偏一側(cè)， 便于口腔粘液或嘔吐物流出，將病人的衣領(lǐng)解開，取出假牙。、病人有抽搐時(shí)，可用兩根竹筷子纏上軟布塞入上下臼齒之間，防止其舌頭被咬傷。、避光，可將窗簾拉上，避免強(qiáng)光刺激。、有條件者可吸氧、轉(zhuǎn)運(yùn)途中避免頭部震動(dòng)。、 在沒有明確診斷之前， 切勿擅自做主給病人服用止血?jiǎng)?或其 他藥物。、如果病人是清醒的，應(yīng)注意安慰病人，緩解其緊張情緒。六、腦卒中的康復(fù)訓(xùn)練：康復(fù)訓(xùn)練時(shí)機(jī)腦卒中患者的功能恢復(fù)主要發(fā)生在病后 6 個(gè)月內(nèi)，尤其是頭 3 個(gè)月內(nèi)是肢體功能恢復(fù)的最佳時(shí)期， 要重視合理的康復(fù)治療，盡早進(jìn)行。 腦卒

5、中的康復(fù)治療要根據(jù)病情越早越好，一般來說，缺血性腦卒中患者，只要神智清楚，生命體征平穩(wěn)，病情不再發(fā)展， 48 小時(shí)后即可進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，而腦出血患者則相對(duì)較晚（病后 2 3 周）。中西醫(yī)結(jié)合健康教育處方腦卒中又叫中風(fēng)、腦血管意外。其發(fā)病先兆，一般表現(xiàn)為突然昏眩、頭痛嘔吐、說話不清、半身無力。腦卒中病情兇險(xiǎn)變化快，往往病情突然加重。不論首發(fā)癥狀輕重一定要及時(shí)住院觀察治療。爭(zhēng)取盡早 cT 檢查，明確診斷，早期治療。康復(fù)治療是減少致殘率的關(guān)鍵應(yīng)根據(jù)病情盡早開始治療。膳食方面：少吃動(dòng)物脂肪不要貪食，禁酗酒，已有動(dòng)脈硬化者更應(yīng)注意。多吃蔬菜和植物油，少吃膽固醇含量、高的食物如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等。起居方面：生

6、活有規(guī)律。注意勞逸結(jié)合，避免身心過度疲勞，在天氣變化明顯的季節(jié)更應(yīng)控制血壓。心理方面：防治高血壓時(shí)，除合理應(yīng)用藥物外，重要的是樹立樂觀精神，消除思想緊張和顧慮。7 運(yùn)動(dòng)方面：根據(jù)身體、自身情況進(jìn)行散步及打太極拳等適量運(yùn) 動(dòng)。8 防治心臟病是防治腦卒中的重要環(huán)節(jié)，當(dāng)發(fā)生腦栓塞時(shí)，病人 應(yīng)采取左側(cè)臥位。做好癱瘓肢體的鍛煉?？刹捎弥嗅t(yī)針灸、按摩、理療及語(yǔ)言訓(xùn)練等方法及中藥配合綜合治療，效果最佳。預(yù)防褥瘡及肺部感染發(fā)生。篇二什么是腦卒中？腦卒中就是人們常說的 “中風(fēng)” ，主要分為兩大類：出血性卒中和缺血性卒中。兩種不同卒中都能造成人腦功能的障礙， 嚴(yán)重影響工作、學(xué)習(xí)和日常生活，甚至危及生命。出血性卒中

7、通常稱為腦溢血， 其根本病因是腦內(nèi)出血， 包括高血壓腦出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血等；缺血性卒中通常稱為腦梗死，其根本病因是腦組織缺血壞死。兩種卒中的病因不同，治療的方法也是截然不同。腦卒中有哪些先兆？腦卒中的患者通常會(huì)在發(fā)病之前出現(xiàn)一些輕微的癥狀，提示近期可能會(huì)有疾病的發(fā)作，臨床稱之為腦卒中的先兆癥狀。包括反復(fù)發(fā)作、固定部位的劇烈頭痛，持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間，可伴有嘔吐；突發(fā)持續(xù)的單側(cè)眼瞼下垂、 視物雙影； 反復(fù)發(fā)作的肢體活動(dòng)不靈便， 無力，吐字不清；反復(fù)發(fā)作的頭暈，看東西旋轉(zhuǎn)；反復(fù)發(fā)作的一過性單眼眼前發(fā)黑等等。如果出現(xiàn)了上述的這些癥狀，建議您及時(shí)到醫(yī)院就診，以免 錯(cuò)過疾病早期的診治。腦卒中的危險(xiǎn)因素有那些？

8、有些內(nèi)科疾病、不良的生活習(xí)慣或家族內(nèi)特異的遺傳病史，都是導(dǎo)致腦卒中發(fā)生的危險(xiǎn)因素，例如肥胖、吸煙、嗜食油膩、酗酒、高血壓、 糖尿病、高脂血癥、遺傳性脂代謝異常等。腦卒中和高血壓有關(guān)系嗎？ 高血壓可以加重腦血管的動(dòng)脈硬化，加快動(dòng)脈管腔的狹窄，導(dǎo)致腦組織供血不足，出現(xiàn)缺血性卒中的癥狀。長(zhǎng)期高血壓得不到控制，腦動(dòng)脈壁會(huì)破壞，質(zhì)地變脆，進(jìn)而破裂出 血，導(dǎo)致出血性卒中。腦卒中與糖尿病有關(guān)系嗎？糖尿病患者血糖升高帶來系列問題， 比如導(dǎo)致體內(nèi)脂類代謝的異常， 加重動(dòng)脈粥樣硬化的程度，造成腦血管的狹窄、閉塞或血栓形成；同時(shí)， 可以增加血液的粘滯度，產(chǎn)生腦缺血癥狀。腦卒中與高血脂有關(guān)系嗎？ 缺血性腦卒中和高血脂有明確的相關(guān)性。 血脂的升高會(huì)產(chǎn)生或加重腦血 管動(dòng)脈粥樣硬化的程度，造成腦血管的狹窄、閉塞；血脂升高還會(huì)使血 液變得粘稠，流動(dòng)緩慢，血管內(nèi)容易形成血栓，阻塞血管，最終導(dǎo)致腦 供血不足。日常生活怎樣控制減少腦卒中發(fā)作?去除不良的生活習(xí)慣，如戒煙、適量飲酒、盡量少吃油膩的食物。積極治療高血壓、糖尿病、高脂血癥等內(nèi)科疾患。日常飲食應(yīng)該注意什 么？應(yīng)當(dāng)以清淡飲食為主，盡可能的少食用油膩食物，少吃動(dòng)物脂肪、動(dòng)物內(nèi)臟等