學(xué)生心理問題分析及疏導(dǎo)與自信心理培養(yǎng)

1、朱景忠學(xué)生心理問題分析及疏導(dǎo)與自信心理培養(yǎng)西山區(qū)教育科研信息培訓(xùn)中心“童年是個(gè)夢，少年是幅畫，青年是首詩，中年是篇散文，老年是部哲學(xué)?！?金色的童年、如畫的少年是孩子人生旅程中一個(gè)非常值得回憶的驛站，老師、家長將親手在一張白紙上繪制屬于自己的也屬于孩子的又新又美的圖畫。 一、青少年心理健康特點(diǎn) 什么是健康？ 世界衛(wèi)生組織（WHO）對健康的定義是：沒有疾病和身體虛弱，而且身體、心理和社會(huì)完全適應(yīng)的完美狀態(tài)，也就是說，一個(gè)人只有在身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)能力良好和道德等四方面健康，才是完全健康的人。 廣義的心理健康是指人能夠在社會(huì)環(huán)境中健康地生活，保持良好的情緒狀態(tài)，適應(yīng)社會(huì)生活變化節(jié)奏，能與

2、人正常交往。 狹義的心理健康是指人能夠預(yù)防心理障礙或異常行為出現(xiàn)。 前者從宏觀上要求人應(yīng)該達(dá)到的可能狀態(tài)；后者是指對未出現(xiàn)的，或可能出現(xiàn)的異常行為進(jìn)行防御與抵抗。什么是心理健康? 中小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)(1)能正確了解自己，對待自我；(2)有求知欲和廣泛正當(dāng)?shù)呐d趣；(3)心情愉悅，樂觀向上，情緒基本穩(wěn)定；(4)學(xué)習(xí)上不屈不撓，不畏困難，對其它方面的挫折也有一定的耐受能力；(5)人格和諧完整，行為與學(xué)生這一階段的年齡特征相符合，與學(xué)生這一角色相一致；(6)與同學(xué)、教師、家長能保持和諧的人際關(guān)系，并能進(jìn)行良好的交往；(7)適應(yīng)性良好，能很好地適應(yīng)學(xué)校、班集體生活。當(dāng)今青少年的心理現(xiàn)實(shí)怕吃苦，貪享受

3、意志力薄弱自我意識(shí)太強(qiáng)承受挫折能力差自控力不足缺乏責(zé)任感 當(dāng)代父母、老師的三大困惑孩子不愛父母！孩子不愛學(xué)習(xí)！孩子感到不幸福！留日學(xué)生刺殺母親 2011年4月12日二、當(dāng)前學(xué)生主要的心理問題自卑心態(tài)嚴(yán)重；嫉妒情緒突出；虛榮心理明顯；焦慮水平偏高；性格憂郁孤僻；逆反心理較強(qiáng). 其他心理問題表現(xiàn) 敏感、狹隘 、自負(fù)、抱怨 、 依賴、偏執(zhí)、沖動(dòng)、敵意、 暴躁、殘暴、恐怖、追求完美嚴(yán)重的偏離行為：攻擊行為、犯罪、吸毒、自殺（一）學(xué)習(xí)問題學(xué)習(xí)焦慮學(xué)習(xí)疲勞厭學(xué)學(xué)習(xí)能力不足 考試焦慮學(xué)習(xí)焦慮全省43的小學(xué)生有不同程度的學(xué)習(xí)焦慮 。 在中考、高考的壓力下，初高中學(xué)生普遍感受學(xué)習(xí)帶來的壓力。學(xué)習(xí)疲勞 據(jù)有些學(xué)生

4、反映：他們經(jīng)常一捧起書本就頭疼、惡心，心情煩躁，坐立不安，注意力難以集中，思維混亂，夜間常有失眠發(fā)生，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降。這種問題多是由學(xué)生長期處于過度緊張和疲勞狀態(tài)造成的。 厭 學(xué)調(diào)查顯示：30的小學(xué)生對學(xué)習(xí)缺乏熱情，具體體現(xiàn)在學(xué)習(xí)“不主動(dòng)”或“有時(shí)主動(dòng)”。54的學(xué)生坐到書桌前準(zhǔn)備學(xué)習(xí)時(shí)，會(huì)馬上或有時(shí)感到厭煩。20的學(xué)生會(huì)在對學(xué)習(xí)厭煩時(shí)找“頭痛”或“肚子痛”等借口。小學(xué)生厭學(xué)情緒隨年級(jí)的升高呈上升趨勢。學(xué)習(xí)能力不足 一部分學(xué)生注意力很難集中，不善于傾聽，作業(yè)速度慢，漏做作業(yè)，對知識(shí)的理解膚淺而片面，初高中學(xué)生會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng)初中、高中學(xué)習(xí)，沒找到適合自己的學(xué)習(xí)方法?？荚嚱箲]在考試前些天就緊張心悸，

5、考試過程中起初也很慌亂，但慢慢能平靜下來，進(jìn)入狀態(tài)。這屬于一種正常的興奮性緊張，如果適度，可以促使學(xué)生發(fā)揮高水平。但有些學(xué)生考試時(shí)產(chǎn)生一系列的心理反應(yīng)：如肌肉緊張、心跳加速、血壓升高、思維混亂，導(dǎo)致考試失利，成績遠(yuǎn)不如平日，這便是一種需要矯治的病態(tài)心理。（二）人際交往方面 學(xué)生不良的人際關(guān)系會(huì)造成一些不好的人格特征和個(gè)性心理如：自卑、自傲、過于內(nèi)向、心胸狹窄、仇視等，有的學(xué)生會(huì)產(chǎn)生消極悲觀的情緒及個(gè)別學(xué)生有時(shí)會(huì)有輕生的念頭。主要包括和老師、同學(xué)、家長的關(guān)系。 與教師的關(guān)系問題 教師與學(xué)生之間的關(guān)系不夠好，有學(xué)生自身的因素，而教師與學(xué)生缺乏交流與溝通，對學(xué)生的不理解、不信任、不夠耐心，處理問題不

6、公正，諷刺、挖苦學(xué)生等不尊重學(xué)生的做法和態(tài)度，給學(xué)生造成心理傷害，使師生關(guān)系緊張，甚至使學(xué)生產(chǎn)生對抗心理。教師懲罰學(xué)生吃地上的土 貴州省納雍縣張家灣鎮(zhèn)峰巖小學(xué)一年級(jí)陳教師將全班學(xué)生分成四組朗讀課文，因第四組學(xué)生的朗讀未達(dá)到要求，陳元虎一氣之下讓第一組學(xué)生脫下褲子，強(qiáng)迫第四組學(xué)生去舔他們的屁股，讓學(xué)生“舔股思過”。 成都鳳凰山英才學(xué)校一個(gè)小學(xué)二年級(jí)女生，因?yàn)?道語文作業(yè)題沒做，竟被任教的女老師叫到講臺(tái)上，當(dāng)著全班同學(xué)的面脫下褲子，用木條抽打她的屁股40下！（2005年1月10日成都商報(bào)）。 學(xué)生評價(jià)老師現(xiàn)在老師武藝高，個(gè)個(gè)都會(huì)扔飛鏢。教學(xué)更是有法寶，不是默寫就是考。班里紀(jì)律更是妙，不能說話不能笑

7、。學(xué)生膽敢大聲叫，馬上把他父母找。同學(xué)間的關(guān)系問題 調(diào)查表明68%學(xué)生之間的關(guān)系比較好，27%的學(xué)生與同學(xué)的關(guān)系一般，有6%的學(xué)生與同學(xué)的關(guān)系不好或不太好。由于同學(xué)關(guān)系不融洽，甚至關(guān)系緊張，有的同學(xué)就流露出孤獨(dú)感、自卑感，擔(dān)心、害怕，想恢復(fù)與同學(xué)的關(guān)系，卻又不知該如何去做。 第一、父母教育方法不得當(dāng)，簡單、粗暴、父母與子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，造成孩子孤僻、專橫、與父母有敵對情緒。第二、父母關(guān)系不和，對中學(xué)生的心理傷害很大，他們有被拋棄感和憤怒感；并有可能變得抑郁，敵視，富于破壞性會(huì)認(rèn)為是父母給自己帶來并制造了痛苦，憎恨父母、家庭。第三、學(xué)生自身青春期不良的心理情緒。 與父母的關(guān)系問題 家庭

8、暴力是造成校園暴力的根源。家庭暴力有兩種方式：一種是顯性的，即“棍棒式的強(qiáng)制”；另一種是隱性的，即“溫柔的強(qiáng)制”。他們都會(huì)給孩子帶來心理壓力。此時(shí)如果再遭遇父母離異、家庭“戰(zhàn)爭”、極度貧困等負(fù)面刺激，就很容易形成一種“攻擊性人格”。為此，他們往往通過欺凌弱小來釋放壓抑，獲取一種心理上的平衡。 青春期為何有煩惱特點(diǎn)危險(xiǎn)期風(fēng)暴壓力期狂飆期矛盾動(dòng)蕩沖突（三）青春期心理問題 情緒方面：青春期是人由童年到成年的“過渡期”，情緒不穩(wěn)定，情感既豐富又脆弱。遇到一些刺激就表現(xiàn)為愛哭、愛笑喜怒無常；易急躁、易沖動(dòng)自我失控；過度焦慮緊張、自私、狹隘；意志薄弱、承受挫折的能力比較差，遇到困難容易灰心喪氣。調(diào)查表明：

9、30%的學(xué)生有情緒方面的問題。 行為方面一方面世界觀還不夠成熟，缺乏獨(dú)立思考的能力和行為能力等；另一方面又有強(qiáng)烈的自我體現(xiàn)意識(shí)，主要表現(xiàn)為好逞強(qiáng)、好與人爭斗、做事魯莽、不顧后果，逆反心理強(qiáng)烈，對父母或老師有較強(qiáng)的抵觸情緒。 主要表現(xiàn)為任性，自尊心、好奇心特別強(qiáng)，過高估計(jì)自己，以自我為中心，看問題片面，總把錯(cuò)誤歸于別人，愛嫉妒他人。 個(gè)性方面異性交往方面 中學(xué)階段是人生觀確立的重要時(shí)期，學(xué)會(huì)和異性交往，在交往中認(rèn)識(shí)異性，是中學(xué)生青春期教育的重要組成部分，是中學(xué)生逐漸走向成熟的必不可少的環(huán)節(jié)。 1、過分老實(shí)，對誰都唯唯諾諾，對誰都害怕，見了生人就躲避。 2、攻擊性過強(qiáng)，經(jīng)常憑借自己的力氣大，無故欺

10、負(fù)弱小的孩子。 3、成天精神不振，心情抑郁，對什么都不感興趣。 4、經(jīng)常自我否定和自我責(zé)備，無論出了什么差錯(cuò)，總是認(rèn)為是由于自己的不好造成的。 5、常常容易沖動(dòng)，亂發(fā)脾氣。6、經(jīng)常與人發(fā)生爭吵，事后總是認(rèn)為一切都是別人的不對。學(xué)生的哪些表現(xiàn)提示教師和家長要特別關(guān)注孩子的心理健康狀況問題本身不是問題！如何看待才是問題！我是一只小小鳥滿腹辛酸訴無奈學(xué)不死就往死里學(xué)孩子成功的53250%：家庭教育30%：學(xué)校教育20%：社會(huì)教育呵護(hù)學(xué)生心理健康，培養(yǎng)自信心理的十條原則 1、寬于待人、待己，不過分苛求完美，適可而止。（每天告訴自己一次：“我真的很不錯(cuò)”）2、對他人的期望值不要過高，不要被美好的愿望傷害

11、。朝高處站從平處坐往寬處想 發(fā)上等愿結(jié)中等緣想下等福3、善于疏導(dǎo)自己的情緒。（與其事事后悔不如事前克制，沖動(dòng)是魔鬼）4、看到自己的渺小，增強(qiáng)心理彈性，學(xué)會(huì)放棄、屈服。寵辱不驚看庭前花開花落 去留無意觀天上云卷云舒5、建立良好的社會(huì)支持系統(tǒng)，善于傾訴、宣泄。呵護(hù)學(xué)生心理健康，培養(yǎng)自信心理的十條原則6、多做實(shí)事、感興趣的事，知足常樂。（助人為樂、自得其樂、苦中作樂；合理的幸福觀)7、分清事情的輕重緩急，在一個(gè)時(shí)間內(nèi)只做一件事。（不要回避最難做的事，如果必須接受，就接受它） 8、多改變自己，少埋怨環(huán)境，學(xué)會(huì)適應(yīng)社會(huì)。（埋怨環(huán)境，天昏地暗，改變自我，海闊天空）9、先做自己應(yīng)該做的事，再做自己喜歡做的事

12、。10、學(xué)會(huì)放松、娛樂，善于尋找快樂。（世事洞明皆學(xué)問，人情練達(dá)即文章；善于發(fā)現(xiàn)）小故事一只小鳥正在飛往南方過冬的途中。天氣太冷了，小鳥凍僵了，從天上掉下來，跌在一大片農(nóng)田里。它躺在田里的時(shí)候，一只母牛走了過來，而且拉了一泡屎在它身上。 凍僵的小鳥躺在牛屎堆里，發(fā)掘牛糞真是太溫暖了。牛糞讓它慢慢緩過勁兒來了！它躺在那兒，又暖和又開心，不久就開始高興地唱起歌來了。一只路過的貓聽到了小鳥的歌聲，走過來查個(gè)究竟。順著聲音，貓發(fā)現(xiàn)了躲在牛糞中的小鳥，非常敏捷地將它刨了出來，并將它給吃了！這個(gè)故事的寓意是1) 不是每個(gè)在你身上拉屎的都是你的敵人。2) 不是每個(gè)把你從屎堆中拉出來的都是你的朋友。3) 而且，當(dāng)你陷入深深的屎堆當(dāng)中（身陷困境）或得意忘形的時(shí)候，學(xué)會(huì)閉上你的鳥嘴！行動(dòng)改變性格 每天改變一點(diǎn)下圖中，一個(gè)是丑陋的面容，一個(gè)是美妙的人體，如何能讓兩者互相調(diào)和，最終形成一致的觀點(diǎn)?誰都不可