《悄悄變化的我》課件

1、第一課 青春的邀約悄悄變化的我第1頁，共27頁。小小少年，很少煩惱，眼望四周陽光照。小小少年，很少煩惱，但愿永遠(yuǎn)這樣好。一年一年時間飛跑，小小少年在長高。隨著歲月由小變大，他的煩惱增加了。 小小少年，很少煩惱，無憂無慮樂陶陶。但有一天，風(fēng)波突起，憂慮煩惱都來了。一年一年時間飛跑，小小少年轉(zhuǎn)眼高。隨著年歲由小變大，他的煩惱增加了。 小小少年 德國故事片英俊少年插曲第2頁，共27頁。 為什么小小少年“隨著年歲的由小變大，他的煩惱增加了”？說一說： 因?yàn)殡S著年齡的增長，當(dāng)我們進(jìn)入青春期以后，同學(xué)們要在短短幾年內(nèi)完成從童年到成年的重要過渡，生理上和心理上都會發(fā)生很大的變化，使人產(chǎn)生不適應(yīng)，于是就有了以

2、上一些煩惱。第3頁，共27頁。目標(biāo)導(dǎo)航1、青春期的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面？2、青春期的生理變化帶給我們的積極影響有哪些？3、怎樣正確看待青春期生理的變化？4、進(jìn)入青春期，我們的矛盾心理是怎么產(chǎn)生的？其主要表現(xiàn)有哪些？5、青春期矛盾心理對我們有何影響？我們該怎樣調(diào)節(jié)青春期的心理矛盾？ 第4頁，共27頁。運(yùn)用你的經(jīng)驗(yàn)O現(xiàn)在的你和小時候相比有哪些變化？O這些變化說明了什么？第5頁，共27頁。身體的變化意味著我們正在長大，開始從兒童向成年過渡，跨入青春的大門，開始人生最美麗的春天青春期。第6頁，共27頁。01歲1019歲兒童期胎兒期嬰兒期乳兒期老年期成年期青春晚期幼兒期青春發(fā)育期青春期第7頁，共2

3、7頁。1、什么是青春期？一、悅納生理變化 青春期是人體生長發(fā)育的第二個高峰期，是人的一生中身體發(fā)育的重要時期。 是我們從兒童少年長成大人的過渡期。第8頁，共27頁。身體外形的變化如：身體迅速長高、長壯。內(nèi)部器官的完善如：運(yùn)動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等不斷成熟。性機(jī)能的成熟如：男生聲音變粗，出現(xiàn)胡須；女生聲調(diào)變高，月經(jīng)來潮等。2、青春期的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面？第9頁，共27頁。 青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強(qiáng)烈渴望，感覺生活擁有無限可能。3、青春期的生理變化帶給我們的積極影響有哪些？第10頁，共27頁。 成長的煩惱 我是一名

4、七年級的學(xué)生，最近，我發(fā)現(xiàn)我的個子長得特別快，而且，原本帥氣的臉上莫名其妙地長了許多小痘痘。聲音也開始變得沙啞、粗聲粗氣了。最讓人煩惱的是，我的脾氣也變得越來越暴躁了，經(jīng)常和別人慪氣，無緣無故地發(fā)脾氣，尤其是特別反感父母和老師的嘮叨，有時候還會感到一種莫名的孤獨(dú)。思考：是什么原因使這名七年級學(xué)生感到煩惱？第11頁，共27頁。探究與分享 O關(guān)注自己身體的變化，說說應(yīng)該怎樣看待這些變化？第12頁，共27頁。4、怎樣正確看待青春期生理的變化？我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重。不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。在追求形體、儀表等外在美的

5、同時，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。第13頁，共27頁。二、直面矛盾心理 在我們的身體悄悄變化的同時，我們的心理是不是也在發(fā)生變化呢？ -我們的心理也在發(fā)生著一系列的變化。這些變化讓我們感到既新奇又困惑。第14頁，共27頁。探究與分享 O你遇到過類似的問題嗎？O與同學(xué)一起討論產(chǎn)生這些問題的原因？第15頁，共27頁。1、進(jìn)入青春期，我們的矛盾心理是怎么產(chǎn)生的？其主要表現(xiàn)有哪些？ 伴隨著生理發(fā)育，我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展，自我意識不斷增強(qiáng)，情感世界愈加豐富這些變化讓我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑。二、直面矛盾心理反抗與依賴閉鎖與開放勇敢與怯懦表現(xiàn)第16頁，共27頁。心理矛盾的影響：

6、 這些心理矛盾有時讓我們感到苦悶， 但正是它構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動力。 因此，通過各種方式，借助各種力量調(diào)控內(nèi)心心理矛盾，是很重要的。 怎樣調(diào)節(jié)心理矛盾呢（方法）？但如果處理不好，將會阻礙我們的發(fā)展。 (阻力)第17頁，共27頁。2、青春期矛盾心理對我們有何影響？我們該怎樣調(diào)節(jié)青春期的心理矛盾？ 青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機(jī)。積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。二、直面矛盾心理我們可以參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己?？梢酝ㄟ^求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法。可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理?？梢詫W(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心

7、理保健醫(yī)生”。第18頁，共27頁。3、自我調(diào)節(jié)的方法：把自己的想法寫下來。參加體育活動。學(xué)習(xí)自我暗示。試試自我解嘲。第19頁，共27頁。課堂小結(jié)1.青春期的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面？（1）身體外形的變化（2）內(nèi)部器官的完善（3）性機(jī)能的成熟2.青春期的生理變化帶給我們的積極影響有哪些？ 青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強(qiáng)烈渴望，感覺生活擁有無限可能。第20頁，共27頁。課堂小結(jié)1.青春期的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面？（1）身體外形的變化（2）內(nèi)部器官的完善（3）性機(jī)能的成熟2.青春期的生理變化帶給我們的積極影響有哪些？ 青

8、春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強(qiáng)烈渴望，感覺生活擁有無限可能。第21頁，共27頁。課堂小結(jié)3.怎樣正確看待青春期生理的變化？4.進(jìn)入青春期，我們的矛盾心理是怎么產(chǎn)生的？其主要表現(xiàn)有哪些？我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重。不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。 伴隨著生理發(fā)育，我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展，自我意識不斷增強(qiáng)，情感世界愈加豐富這些變化讓我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑。 青春期矛盾

9、心理的主要表現(xiàn)：反抗與依賴閉鎖與開放勇敢與怯懦第22頁，共27頁。課堂小結(jié)5.青春期矛盾心理對我們有何影響？我們該怎樣調(diào)節(jié)青春期的心理矛盾？ 青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機(jī)。積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。我們可以參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己。可以通過求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法?？梢酝ㄟ^培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。第23頁，共27頁。1、小琪進(jìn)入中學(xué)后，發(fā)現(xiàn)自己長得特別快，在班上個子特別突出，班主任不得不調(diào)整座位，讓他坐到后排去了。小琪這種身體變化屬于（ ）青春期正常的

10、身體變化內(nèi)部器官的成熟自我意識的迅速發(fā)展身體外形的變化A B C D考點(diǎn)訓(xùn)練第24頁，共27頁。2、“青春是一道明媚的憂傷。在這里，我們笑得燦爛，哭得真切，愛得深刻，痛得徹底。”這是因?yàn)椋?）青春是多彩的，又是矛盾的青春期因?yàn)樯淼淖兓瘯硇睦淼淖兓啻浩诒厝话殡S著焦慮、憂郁、懼怕等情緒的出現(xiàn)青春期心理矛盾會阻礙青少年健康成長A B C D 考點(diǎn)訓(xùn)練第25頁，共27頁。3、（辨析題）進(jìn)入青春期，每個人發(fā)育特點(diǎn)都差不多，與別人不是一個節(jié)奏就不正常。提示：解答本題要按照辨析的思路：做出判斷，給出理由，明確做法。按照這一思路，結(jié)合教材知識“正確認(rèn)識青春期身體發(fā)育的不同節(jié)奏，追求青春美”的內(nèi)容來回答

11、?？键c(diǎn)訓(xùn)練參考答案 答：這種觀點(diǎn)是錯誤的。 受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同：有的長得快，有的長得慢，有的先長胖，有的先長高。 我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重。不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。 第26頁，共27頁。當(dāng)一個人用工作去迎接光明，光明很快就會來照耀著他。人在身處逆境時，適應(yīng)環(huán)境的能力實(shí)在驚人。人可以忍受不幸，也可以戰(zhàn)勝不幸，因?yàn)槿擞兄@人的潛力，只要立志發(fā)揮它，就一定能渡過難關(guān)。倘若你想達(dá)成目標(biāo)，便得在心中描繪出目標(biāo)達(dá)成后的景象；那么，夢想必會成真。心等待,就可以每一個人都具有特殊能力的電

12、路，但大多數(shù)人因?yàn)椴恢溃詿o法充分利用，就好像懷重寶而不知其在；只要能發(fā)掘出這項(xiàng)秘藏的能力，人類的能力將會完全大改觀，也能展現(xiàn)出超乎常人的能力我這一生不曾工作過，我的幽默和偉大的著作都來自于求助潛意識心智無窮盡的寶藏。那些最能干的人，往往是那些即使在最絕望的環(huán)境里，仍不斷傳送成功意念的人。他們不但鼓舞自己，也振奮他人，不達(dá)成功，誓不休止。靈感并不是在邏輯思考的延長線上產(chǎn)生，而是在破除邏輯或常識的地方才有靈感。真正的強(qiáng)者，善于從順境中找到陰影，從逆境中找到光亮，時時校準(zhǔn)自己前進(jìn)的目標(biāo)。每一種挫折或不利的突變，是帶著同樣或較大的有利的種子。什么叫做失??？失敗是到達(dá)較佳境地的第一步。失敗是堅忍的

13、最后考驗(yàn)。對于不屈不撓的人來說，沒有失敗這回事。一次失敗，只是證明我們成功的決心還夠堅強(qiáng)。失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值。我們關(guān)心的，不是你是否失敗了，而是你對失敗能否無怨什么叫做失??？失敗是到達(dá)較佳境地的第一步。沒有人事先了解自己到底有多大的力量，直到他試過以后才知道。對于不屈不撓的人來說，沒有失敗這回事。要成功不需要什么特別的才能，只要把你能做的小事做得好就行了。成功的唯一秘訣堅持最后一分鐘。只有勝利才能生存，只有成功才有代價，只有耕耘才有收獲。只有把抱怨環(huán)境的心情，化為上進(jìn)的力量，才是成功的保證。不要為已消盡之年華嘆息，必須正視匆匆溜走的時光。 當(dāng)許多人在一條路上徘徊不前時，他

14、們不得不讓開一條大路，讓那珍惜時間的人趕到他們的前面去。 敢于浪費(fèi)哪怕一個鐘頭時間的人，說明他還不懂得珍惜生命的全部價值。成功艱苦勞動正確的方法少說空話。合理安排時間，就等于節(jié)約時間。沒有方法能使時鐘為我敲已過去了的鐘點(diǎn)。人的全部本領(lǐng)無非是耐心和時間的混合物。任何節(jié)約歸根到底是時間的節(jié)約。時間就是能力等等發(fā)展的地盤。時間是世界上一切成就的土壤。時間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。時間是偉大的導(dǎo)師。時間是一個偉大的作者，它會給每個人寫出完美的結(jié)局來。時間最不偏私，給任何人都是二十四小時；時間也是偏私，給任何人都不是二十四小時。忘掉今天的人將被明天忘掉。辛勤的蜜蜂永沒有時間的悲哀。在所有的批評中，最偉

15、大、最正確、最天才的是時間。從不浪費(fèi)時間的人，沒有工夫抱怨時間不夠。時間是我的財產(chǎn)，我的田畝是時間。集腋成裘，聚沙成塔。幾秒鐘雖然不長，卻構(gòu)成永恒長河中的偉大時代。春光不自留，莫怪東風(fēng)惡。拋棄今天的人，不會有明天；而昨天，不過是行去流水越努力，越幸運(yùn)。人之所以能，是相信能。任何的限制，都是從自己的內(nèi)心開始的不為失敗找理由，只為成功找方法。一個人幾乎可以在任何他懷無限熱忱的事情上成功。一切失敗都源于執(zhí)行力太差！從你每天一睜眼開始起，你就要對自己說今天是美好的一天每一個成功者都有一個開始。勇于開始，才能找到成功的路。大多數(shù)人想要改造這個世界，但卻罕有人想改造自己。積極的人在每一次憂患中都看到一個機(jī)

16、會，而消極的人則在每個機(jī)會都看到某種憂患。世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。性格決定命運(yùn)，氣度決定格局，細(xì)節(jié)決定成敗，態(tài)度決定一切，思路決定出路，高度決定深度。未曾見過一個早起勤奮謹(jǐn)慎誠實(shí)的人抱怨命運(yùn)不好。偉人之所以偉大，是因?yàn)樗c別人共處逆境時，別人失去了信心，他卻下決心實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。一個有信念者所開發(fā)出的力量，大于99個只有興趣者。只要有信心，人永遠(yuǎn)不會挫敗。欲望以提升熱忱，毅力以磨平高山。再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達(dá)。行動是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。一個人最大的破產(chǎn)是絕望，最大的資產(chǎn)是希望。喜歡追夢的人，切記不要被夢想主宰；善于謀劃的

17、人，切記空想達(dá)不到目標(biāo)；擁有實(shí)干精神的人，切記選對方向比努力做事重要。太陽不會因?yàn)槟愕氖б?，明天不再升起；月亮不會因?yàn)槟愕谋г?，今晚不再降落。蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一團(tuán)；蒙住別人的眼睛，不等于光明就屬于自己！路再長也會有終點(diǎn)，夜再長也會有盡頭，不管雨下得有多大，總會有停止的時候。烏云永遠(yuǎn)遮不住微笑的太陽！魚攪不渾大海，霧壓不倒高山，雷聲叫不倒山崗，扇子驅(qū)不散大霧。鹿的脖子再長，總高不過它的腦袋。人的腳指頭再長，也長不過他的腳板。人的行動再快也快不過思想！以前認(rèn)為水不可能倒流，那是還沒有找到發(fā)明抽水機(jī)的方法；現(xiàn)在認(rèn)為太陽不可能從西邊出來，這是還沒住到太陽從西邊出來的星球上。這個世界只有

18、想不到的，沒有做不到的！不是井里沒有水，而是挖的不夠深；不是成功來的慢，而是放棄速度快。得到一件東西需要智慧，放棄一樣?xùn)|西則需要勇氣！終而復(fù)始，日月是也。死而復(fù)生，四時是也。奇正相生，循環(huán)無端，漲跌相生，循環(huán)無端，漲跌相生，循環(huán)無窮。機(jī)遇孕育著挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)中孕育著機(jī)遇，這是千古驗(yàn)證了的定律！種子放在水泥地板上會被曬死，種子放在水里會被淹死，種子放到肥沃的土壤里就生根發(fā)芽結(jié)果。選擇決定命運(yùn)，環(huán)境造就人生！懂得如何避開問題的人，勝過知道怎樣解決問題的人。在這個世界上，不知道怎么辦的時候，就選擇學(xué)習(xí)，也許是最佳選擇。勝出者往往不是能力而是觀念！得之物而失之本，此乃大失！失敗也是我需要的，他和成功對我一樣有價值。我的那些最重要的發(fā)現(xiàn)是受到失敗的啟發(fā)而獲得的。不會從失敗中找尋教訓(xùn)的人，他們的成