壘球公開課教案

1、體育與健康課（壘球擲遠）公開課教學(xué)設(shè)計 學(xué)校：西塞中學(xué) 班級：7年級（ 1）班 人數(shù)： 人 執(zhí)教老師：丁良教學(xué)內(nèi)容打沙包（壘球擲遠）教學(xué)目標(biāo)認知目標(biāo)：90以上學(xué)生明確本課目標(biāo)，了解本課練習(xí)內(nèi)容，了解壘球技術(shù)的概念.技能目標(biāo)：70%-80%的學(xué)生掌握壘球擲遠的動作技巧，以及掌握提高壘球擲遠的訓(xùn)練方法。情感目標(biāo)：培養(yǎng)機智、互幫互學(xué)的協(xié)作精神，競爭意識和互相配合、密切協(xié)作的集體主義精神。教學(xué)重難點 教學(xué)過程課的部分相應(yīng)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容時間組織教法及教學(xué)措施教師活動學(xué)生活動組織、要求準(zhǔn)備部分培養(yǎng)紀(jì)律意識，并在此過程中養(yǎng)成自信、自律習(xí)慣。一、常規(guī)1、體育委員整隊報告人數(shù)。2、師生問好。3、提出本科教學(xué)內(nèi)容與

2、要求。4、安排見習(xí)生。5分鐘1、師生問好2、宣布本次課內(nèi)容和要求。3、安排見習(xí)生。1、體委整隊，向老師報告人數(shù)。2、師生問好。3、集合隊伍迅速、整齊、有序。一、整隊集合：四列橫隊。 體委教師要求：快、靜、齊。一、隊列練習(xí)立正、稍息、向右看齊、向前看、向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)向后轉(zhuǎn)二、準(zhǔn)備活動擴胸運動 28拍振臂運動 28拍腹背運動 28拍弓步壓腿 28拍仆步壓腿 28拍原地高抬腿 20次/男,15次/女1、提出隊列練習(xí)要求。喊口令帶學(xué)生做準(zhǔn)備活動。1、認真聽老師講解示范。2、按要求做準(zhǔn)備活動。一、整隊集合：四列橫隊。教師要求：精神飽滿，動作到位。基本部分相應(yīng)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容時間間組織教法及教學(xué)措施教師活動學(xué)

3、生活動組織要求掌握壘球的基本動作要領(lǐng)，理解壘球 的練習(xí)方法。通過各種練習(xí)來磨練學(xué)生吃苦耐勞的心理品質(zhì)。提高學(xué)生壘球擲遠能力，促進學(xué)生的協(xié)調(diào)性與靈敏性的發(fā)展。 一、打沙包游戲。二、原地擲沙包練習(xí)三、 四、男女生輪換練習(xí)28分鐘1、教師講解游戲規(guī)則 。1、教師組織和要求學(xué)生進行原地擲沙包練習(xí)。2.教師巡視并糾正擲沙包動作。1.通過報數(shù)將男生均勻分為6組2.練習(xí)時要求學(xué)生認真完成傳接棒基本動作和掌握接力跑基本要領(lǐng)。1、安排小組長，組織學(xué)生進行練習(xí)。2、巡回指導(dǎo)，糾正錯誤動作。1、學(xué)生前兩排下蹲，后兩排站立認真聽講。1、學(xué)生全部站立，從隊尾的四名同學(xué)手持接力棒，依次向前方傳接力棒，體會傳接要點。男生認

4、真練習(xí)，女生做監(jiān)督，評價哪個小組完成較好。1、針對自己的不足選擇相應(yīng)的練習(xí)。2、動作到位，同組成員互相配合，指出不足，團結(jié)協(xié)作。 練習(xí)隊形： 結(jié)束部分全身心放松，愉悅身心。1、放松操2、小結(jié)講評。3、體育委員收回器材，師生再見。3分鐘1、帶領(lǐng)學(xué)生做放松操。2、對本次課進行總結(jié)，并提出要求及期望。3、學(xué)生收拾器材。1、認真跟著教師做放松操。做到身心放松。2、收拾器材。組織隊形：教師要求：全身心放松。場地器材100米跑道場地：田徑場器材：接力棒6支。安全保障1、合理布置場地 2、準(zhǔn)備活動充分3、保護措施到位預(yù)計練習(xí)密度強度平均心率最高心率全課內(nèi)容主題中等110-130次/分135-145次/分55%65%脈搏次數(shù)22