五年級(jí)上冊(cè)心理健康教育教案

1、五年級(jí)上冊(cè)心理健康教育教案第一課心理健康和我教學(xué)目的：以學(xué)生發(fā)展為本，幫助學(xué)生樹立遠(yuǎn)大的志向和寬廣的胸懷，培養(yǎng)樂(lè)觀的生活態(tài)度，拓展興趣愛(ài)好，進(jìn)行良好情緒品質(zhì)的培養(yǎng)。通過(guò)對(duì)本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步了解情緒是人的心理活動(dòng)的重要表現(xiàn)，知道影響青少年情緒的因素是什么，進(jìn)一步了解調(diào)節(jié)情緒的必要性，并逐步掌握調(diào)節(jié)情緒的有效方法，以便在實(shí)際生活中克服消極的情緒，保持樂(lè)觀、開朗的心境,能較好地調(diào)節(jié)和控制情緒。教學(xué)重點(diǎn)：情緒的不同表現(xiàn)消極情緒的危害性調(diào)節(jié)情緒的有效方法教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒的方法教法：講解、情景教學(xué)、討論教具：多媒體課件教學(xué)過(guò)程：一、創(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入新課1師：上課前先請(qǐng)同學(xué)們來(lái)欣賞一段音樂(lè)，用心去聽

2、、去感受。聽這段音樂(lè)時(shí)，你的情緒產(chǎn)生了哪些變化？學(xué)生發(fā)言教師小結(jié)：剛才一段簡(jiǎn)短的音樂(lè)就引起了大家情緒上強(qiáng)烈的波動(dòng)，這說(shuō)明人們的情緒無(wú)時(shí)無(wú)刻不在受著環(huán)境、事件的影響，從而出現(xiàn)不同的情緒體驗(yàn)。今天就讓我們走進(jìn)情緒這個(gè)五彩繽紛的世界，一起去揭開情緒的神秘面紗。二、交流探討初步感知“情緒”師：看到情緒這個(gè)詞語(yǔ)，你能否談?wù)剬?duì)它的了解？學(xué)生討論交流。師小結(jié)：既然大家有高興的情緒，也有傷心的情緒，那么誰(shuí)再來(lái)說(shuō)說(shuō)你高興或者傷心的時(shí)候有什么感受？這個(gè)時(shí)候你都喜歡做什么？學(xué)生自發(fā)言教師總結(jié)：同學(xué)們都說(shuō)出了自己的心里話，其實(shí)這個(gè)能使我們一時(shí)哭一時(shí)笑的感受也就是情緒，它是對(duì)客觀事物的一種態(tài)度體驗(yàn)，是人從事某種活動(dòng)時(shí)產(chǎn)

3、生的心理狀態(tài)。生活中人人都有情緒，比如你熱切盼望得到的東西，一旦得到滿足，你就會(huì)感到高興、喜悅，產(chǎn)生肯定的內(nèi)心體驗(yàn)；相反若得不到滿足，就會(huì)感到失望、煩惱，而產(chǎn)生否定的體驗(yàn)。高興、快樂(lè)、憤怒、悲傷這些都是情緒。三、講述自己的故事了解情緒對(duì)身體健康的影響師：如果生活是一個(gè)萬(wàn)花筒的話，多種多樣的情緒就組成了五彩繽紛的生活，有很多情緒都能帶給我們幸福、快樂(lè)的感覺(jué)，對(duì)我們的生活、學(xué)習(xí)起到積極的推動(dòng)作用，這些是積極情緒。但也有一些情緒會(huì)讓我們對(duì)生活感到厭倦，很煩惱，我們把這些情緒稱之為消極情緒或者是不良情緒。同學(xué)們想一想，下面哪些是積極情緒？哪些是消極情緒？快樂(lè)恐懼憤怒痛苦喜歡憂慮難過(guò)討厭1、請(qǐng)同學(xué)們回想

4、一下，當(dāng)自己經(jīng)歷憤怒、恐懼、痛苦等消極情緒時(shí)，你會(huì)有什么樣的感受，對(duì)你的生活和學(xué)習(xí)會(huì)有什么樣的影響？大家先在小組內(nèi)進(jìn)行交流。2、學(xué)生組內(nèi)交流，教師相機(jī)組織教學(xué)，傾聽學(xué)生發(fā)言，及時(shí)發(fā)現(xiàn)精彩的事例，便于全班交流使用。3、小組推薦學(xué)生發(fā)言。a同學(xué)：一天中午，我的爸爸給我買了一只足球，到學(xué)校后正好背課文，很長(zhǎng)的課文我一點(diǎn)也沒(méi)費(fèi)勁就背過(guò)了，那是我背課文最快的一次，老師因此還表?yè)P(yáng)了我；第二天，我又想再買一張最新的游戲卡，但父母都不同意，我心情就比較郁悶，到學(xué)校根本就不想學(xué)習(xí)，三個(gè)英語(yǔ)單詞背了一節(jié)課也沒(méi)背過(guò)。師點(diǎn)評(píng)：小王的記憶力在情緒不同時(shí)會(huì)表現(xiàn)的不一樣，這說(shuō)明了消極情緒影響人的記憶力。B同學(xué)我和王剛平時(shí)體

5、育課100米跑的速度一樣快，參加學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)，聽到同學(xué)們的加油聲，我心里十分緊張，害怕跑不好，因?yàn)橛兴枷胴?fù)擔(dān)，最后王剛跑了第一名，我只得了第四名。師點(diǎn)評(píng)：在消極情緒狀態(tài)下，沒(méi)有發(fā)揮出自己的正常水平，說(shuō)明消極情緒影響人的正常水平的發(fā)揮。C同學(xué)有一次我沒(méi)有完成值日工作，按班規(guī)課后要重掃，重掃時(shí)徐亮叫我的外號(hào)，嘲笑我，我一怒之下打了他而受處分。師點(diǎn)評(píng)：在消極情緒狀態(tài)下易沖動(dòng)，自控能力降低，說(shuō)明消極情緒對(duì)人的理智有影響D同學(xué)我從雜志上看過(guò)這樣一個(gè)例子：一個(gè)粗心的醫(yī)生，將兩個(gè)病人的診斷報(bào)告弄錯(cuò)了。原本沒(méi)有癌癥傾向的病人因?yàn)殄e(cuò)誤的診斷報(bào)告，而極度的傷心、痛苦、焦慮，并且情緒極不穩(wěn)定。沒(méi)過(guò)多久，在醫(yī)院的再次

6、檢查中，果真發(fā)現(xiàn)了癌癥的傾向。而那位本應(yīng)有癌癥傾向的病人，于拿到了沒(méi)有癌癥傾向的診斷證明，情緒變得高漲，心情變得愉悅，病情漸漸好轉(zhuǎn)。師點(diǎn)評(píng)：不良的情緒如果長(zhǎng)期得不到調(diào)節(jié)，就可能誘發(fā)生理疾病。積極的情緒可以使人忘掉憂愁，戰(zhàn)勝悲傷，起到治病的作用。所以說(shuō)，消極情緒會(huì)對(duì)一個(gè)人的身體健康產(chǎn)生直接或間接的影響。教師小結(jié)：事實(shí)證明，當(dāng)人處在消極情緒狀態(tài)下，消極的情緒會(huì)減弱人的體力與精力，活動(dòng)中易感到勞累、精力不足、沒(méi)興趣，思維遲鈍，判斷能力下降，消極的情緒還會(huì)降低人的自控能力，遇事易沖動(dòng)、不理智，常會(huì)做出一些事后令自己后悔的事。因此說(shuō)，消極情緒具有很大的危害性。四、開展討論，尋求控制不良情緒的方法師：當(dāng)你

7、有了不良的情緒時(shí)，你調(diào)節(jié)情緒的方法是什么？你所了解的方法有哪些？請(qǐng)同學(xué)們分組討論一下。教師根據(jù)學(xué)生的說(shuō)法靈活歸納總結(jié)消除不良情緒的方法：1、培養(yǎng)積極樂(lè)觀的人生觀我能行。下次再努力。用格言來(lái)激勵(lì)自己。2、創(chuàng)造條件，改變環(huán)境通過(guò)聽音樂(lè)、欣賞藝術(shù)作品、散步、打籃球、游戲、下棋、看電影、讀報(bào)紙等正當(dāng)而有意義的活動(dòng)，使自己從消極情緒中解脫。3、合理發(fā)泄情緒根據(jù)學(xué)生發(fā)言相機(jī)指出：合理發(fā)泄情緒是指在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合，用適當(dāng)?shù)姆绞桨l(fā)泄情緒。發(fā)泄應(yīng)該是合理的，要表現(xiàn)得有理、有度，既不損害自己，也不損害他人。4、你知道合理的發(fā)泄方式有哪些嗎？哭適當(dāng)?shù)目抟粓?chǎng)。哭是解除緊張、煩惱、痛苦的好方法。許多人哭一場(chǎng)過(guò)后，痛苦、悲傷

8、的心情就會(huì)減少許多。喊痛快地喊一回。當(dāng)受到不良情緒困擾時(shí)，通過(guò)急促、強(qiáng)烈的、無(wú)拘無(wú)束的喊叫，將內(nèi)心的積郁發(fā)泄出來(lái)，也是一種方法。訴向親朋好友傾訴衷腸?！耙环菘鞓?lè)，兩個(gè)人分享，就變成了兩份快樂(lè)；一個(gè)痛苦，兩個(gè)人承擔(dān)，就變成了半個(gè)痛苦?！卑巡挥淇斓氖虑殡[藏在心中，會(huì)增加心理負(fù)擔(dān)。找人傾訴煩惱、訴說(shuō)衷腸，不僅可以使自己的心情感到舒暢，而且還能得到別人的安慰、開導(dǎo)以及解決問(wèn)題的方法。動(dòng)進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)?？梢酝ㄟ^(guò)跑步、打球等體育活動(dòng)改變不良情緒。調(diào)節(jié)情緒最好的方法是學(xué)會(huì)自我調(diào)控。寫一一把自己的苦惱寫在日記里合理的調(diào)節(jié)自己的食物，好好吃一頓飯，化解郁悶。尋求心理咨詢找心理工作者幫助，通過(guò)個(gè)別交談，排除心理障

9、礙。5、根據(jù)大屏幕提示，同桌之間展開討論，選擇適合自己的合理的發(fā)泄方式，嘗試說(shuō)說(shuō)原因。五、課堂總結(jié)：同學(xué)們，在碰到不良情緒時(shí)，我們可以用合理的方法驅(qū)走留在心頭的烏云，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你給生活一個(gè)微笑，生活會(huì)還你一個(gè)春天。當(dāng)我們遇到一些不愉快時(shí)，想想這些激勵(lì)人心的話，可以幫助你更快地走出陰影。如果情緒不好不知道怎么辦時(shí)，可以找我，老師愿做你們的知心朋友。希望同學(xué)們?cè)谝院蟮纳钪心苡梦⑿γ鎸?duì)生活，用堅(jiān)強(qiáng)迎接生活，用快樂(lè)編織生活。第二課我的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)教學(xué)目標(biāo)：教師：通過(guò)講解和組織活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生正確、全面、客觀地評(píng)價(jià)自己，找準(zhǔn)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，鼓勵(lì)學(xué)生改正缺點(diǎn)，彌補(bǔ)個(gè)人的不足。學(xué)生：認(rèn)識(shí)能否正確評(píng)價(jià)自己，關(guān)系到自

10、己健康成長(zhǎng)。因此，要學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)自己，找準(zhǔn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，努力改正缺點(diǎn)，使自己不斷進(jìn)步。一、導(dǎo)入教師：同學(xué)們，你們想知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)嗎？今天我們學(xué)習(xí)新課我的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。在這節(jié)課上不是老師給你們找出優(yōu)缺點(diǎn)，而是你們找出自己的優(yōu)缺點(diǎn)，通過(guò)老師講課文和組織一些活動(dòng)，你要找準(zhǔn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)自己評(píng)價(jià)自己。二、講授新課教師念一遍課文，然后讓學(xué)生默讀一遍。教師：同學(xué)們，我們要想找準(zhǔn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，就必須全面地、客觀地評(píng)價(jià)自己。要像明明那樣，從與別人的比較中，從老師的評(píng)價(jià)中，從自己行為的反思中，正確地評(píng)價(jià)自己，對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)要發(fā)揚(yáng)，對(duì)缺點(diǎn)要克服和改正。三、課堂活動(dòng)1、議一議教師在黑板上寫出三個(gè)問(wèn)題：

11、你能說(shuō)說(shuō)課文中的明明是怎樣的一位學(xué)生嗎?以前你是怎樣評(píng)價(jià)自己的？你能愉快地接受自己的缺點(diǎn)嗎？教師：請(qǐng)同學(xué)們分組討論以上三個(gè)問(wèn)題，然后各組選派一位同學(xué)發(fā)言。目的是從明明對(duì)自己的評(píng)價(jià)中，讓學(xué)生運(yùn)動(dòng)學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)。2、說(shuō)一說(shuō)教師在黑板上寫出三個(gè)問(wèn)題：你是怎樣一個(gè)人？說(shuō)說(shuō)你的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處？說(shuō)說(shuō)你的缺點(diǎn)和不足？教師：請(qǐng)位冋學(xué)念遍題目，然后思考一分鐘，最后自發(fā)言。目的是讓學(xué)生試著自我評(píng)價(jià)，并找出自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)、長(zhǎng)處和不足。3、寫一寫教師：我先說(shuō)說(shuō)題目要求，然后大家默讀一遍，最后請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真填寫，填寫后，同桌交換意見。目的是訓(xùn)練學(xué)生的自我評(píng)價(jià)能力，讓他們找準(zhǔn)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。4、畫一畫教師：請(qǐng)同學(xué)們將自帶的照片或

12、小鏡子拿出來(lái)，請(qǐng)你們給自己畫個(gè)像。目的是蹩課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并對(duì)自己的長(zhǎng)相作出實(shí)事求是的評(píng)價(jià)。5、談一談教師將談一談的三項(xiàng)內(nèi)容出示在屏幕上，然后請(qǐng)一位同學(xué)念一遍。教師：我現(xiàn)在請(qǐng)三位同學(xué)按著剛才念過(guò)的內(nèi)容回答問(wèn)題。教師：美美為什么不敢在同學(xué)面前大聲說(shuō)話，上課為什么不敢大膽發(fā)言?學(xué)生:教師：你曾產(chǎn)生過(guò)焦慮、自卑、郁悶及厭煩情緒嗎?你如何對(duì)待這些問(wèn)題的?學(xué)生:教師：以上三位同學(xué)中，能正確評(píng)價(jià)自己的是誰(shuí)?過(guò)低評(píng)價(jià)自己的是誰(shuí)？過(guò)高評(píng)價(jià)自己的是誰(shuí)?學(xué)生:目的是了解學(xué)生對(duì)本課知識(shí)的理解、掌握運(yùn)用情況。四、實(shí)踐指導(dǎo)教師請(qǐng)七位學(xué)生到講臺(tái)來(lái)，分別讓他們扮演盈盈、壯壯、燕燕、強(qiáng)強(qiáng)、南南、英子及組長(zhǎng)，然后

13、請(qǐng)學(xué)生將書翻到指定頁(yè)。教師：我請(qǐng)七位同學(xué)拿著書到講臺(tái)來(lái)，你們看著書，聽七位同學(xué)按著角色讀。目的是讓學(xué)生會(huì)自我評(píng)價(jià)的方法。五、教師總結(jié)教師：同學(xué)們，通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，你們懂得了評(píng)價(jià)自己是為了認(rèn)識(shí)自我的道理，學(xué)會(huì)了自我評(píng)價(jià)的方法，并找準(zhǔn)了自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。現(xiàn)在大家要以實(shí)際行動(dòng)，改正自己的缺點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足。我要看誰(shuí)的行動(dòng)快，誰(shuí)的進(jìn)步最大啊！六、課外活動(dòng)請(qǐng)你給自己一個(gè)全面地、客觀地評(píng)價(jià)，然后給爸爸媽媽看看，并征求他們的意見。第三課適應(yīng)生活教學(xué)目標(biāo)：教師：通過(guò)具體案例分析，讓學(xué)生意識(shí)適應(yīng)環(huán)境變化的必要性。學(xué)生：知道適應(yīng)生活包括哪些內(nèi)容，分析自身的適應(yīng)能力及存在的問(wèn)題，充分發(fā)揮自己主觀能動(dòng)性，努力適應(yīng)

14、各種環(huán)境。一、導(dǎo)入當(dāng)我們進(jìn)入一個(gè)新環(huán)境，如入學(xué)、轉(zhuǎn)學(xué)、換班、升級(jí)等,都可能會(huì)出現(xiàn)適應(yīng)問(wèn)題。大家會(huì)怎么做？二、講授新課1.教師請(qǐng)一位同學(xué)講小吳同學(xué)的故事，同時(shí)將故事內(nèi)容制作成投影片打出來(lái)。2教師結(jié)合檔案館的內(nèi)容給學(xué)生們分析。生三：會(huì)危害公民的身心健康，造成財(cái)產(chǎn)損失生四：人們會(huì)提心吊膽，老是擔(dān)心上當(dāng)受騙。師評(píng)：這被稱為“信任危機(jī)”，會(huì)使人際關(guān)系疏遠(yuǎn)，世態(tài)炎涼。所以，我們痛恨不誠(chéng)信的行為，呼喚誠(chéng)信，頌揚(yáng)誠(chéng)信。視頻欣賞“叢飛守諾”師提出問(wèn)題：叢飛最感動(dòng)你的是什么？【設(shè)計(jì)意圖：及時(shí)給予能觸動(dòng)學(xué)生心靈的案例資源，正反對(duì)比，結(jié)合案例啟發(fā)、教育學(xué)生誠(chéng)信做人】生：師：在生命的最后時(shí)刻，叢飛仍在說(shuō)“如果命運(yùn)再給我

15、5年的時(shí)間，我會(huì)兌現(xiàn)向孩子們?cè)S下的諾言，會(huì)用更多的愛(ài)回報(bào)社會(huì)?！彼冻龅氖钦嬲\(chéng)和守信，收獲的是理解、尊重和認(rèn)可。他用行動(dòng)證明：誠(chéng)信是金，誠(chéng)信是與他人交往合作的通行證。師：縱觀誠(chéng)信的事例，可看到誠(chéng)信就像一把金鑰匙，它可以使一個(gè)人打開融入社會(huì)的大門，立事業(yè)，得人心。誠(chéng)信對(duì)一個(gè)人如此，對(duì)一座城市、一個(gè)國(guó)家、一個(gè)民族更是如此。咱們泰安市就把創(chuàng)建“誠(chéng)信泰安”作為城市發(fā)展目標(biāo)，期愿誠(chéng)信美德在生活中大放異彩，不斷推進(jìn)社會(huì)的和諧發(fā)展。從這個(gè)意義上講，誠(chéng)信真是一件無(wú)價(jià)之寶?！驹O(shè)計(jì)意圖：及時(shí)的總結(jié)、提升教學(xué)活動(dòng)貫穿出來(lái)的知識(shí)，確保思想品德課的思想性?！堪鍓K三：踐行誠(chéng)信師：同學(xué)們想不想成為誠(chéng)信這把金鑰匙的主人？生：

16、想。師：誠(chéng)實(shí)守信是為人之本。講誠(chéng)信，必須首先做到誠(chéng)實(shí)。你能否做到誠(chéng)實(shí)呢？讓我們走進(jìn)生活，假如在學(xué)習(xí)、生活中遇到下列情況，你會(huì)怎樣解決呢？請(qǐng)同學(xué)們實(shí)話實(shí)說(shuō)：上課時(shí)老師要檢查作業(yè)，我才發(fā)現(xiàn)晚上因?yàn)榭淳孰娨暪?jié)目忘記做作業(yè)了：課間活動(dòng)，同學(xué)們都出去玩了，我不小心摔壞了同桌的鋼筆。當(dāng)同桌回來(lái)時(shí)：發(fā)現(xiàn)送牛奶人員把鄰居家的那份牛奶錯(cuò)投到自己家的奶箱里了：當(dāng)?shù)弥惩瑢W(xué)身患絕癥、生命即將走到盡頭，而他尚不知自己的真實(shí)情況時(shí)，為了讓他心情平和地走完人生的最后一段時(shí)光：【設(shè)計(jì)意圖：課堂事例源于學(xué)生生活，在引領(lǐng)學(xué)生對(duì)這些問(wèn)題的自主探討、解決中，來(lái)實(shí)現(xiàn)踐行誠(chéng)信的教學(xué)目標(biāo)。】生：師：前三種情況，同學(xué)們的確做到了誠(chéng)實(shí)。不

17、僅對(duì)他人誠(chéng)實(shí)，且關(guān)鍵是對(duì)自己誠(chéng)實(shí)，不自欺，實(shí)事求是，不說(shuō)違心話，不做違心事。這才能坦然的面對(duì)生活。那最后一種情況大家會(huì)怎樣解決呢？生：我會(huì)對(duì)他說(shuō)：“你很快就會(huì)好起來(lái)的”，然后和往常一樣交往。師評(píng)：這不是“撒謊”嗎？生：這是善意的謊言，它不違背誠(chéng)信的要求。當(dāng)我們?yōu)榱怂说男腋：拖Ｍm度地扯一些小謊的時(shí)候，謊言即變?yōu)槔斫?、尊重和寬容，具有神奇的力量。師：你說(shuō)的真好，比老師會(huì)表達(dá)！生活中需要誠(chéng)實(shí)，但有時(shí)善意的謊言是生活的智慧，會(huì)讓我們感受到人與人之間的溫情，合奏好生活的樂(lè)章。師：所以有人就說(shuō)了“做人不能太老實(shí)，老實(shí)人會(huì)吃虧”“不說(shuō)謊辦不成大事”你怎樣看？生：師：“吃虧論”本身，在某種意義上就是在為老

18、實(shí)人鳴不平，也是對(duì)誠(chéng)信的呼喚。吃虧的實(shí)質(zhì)是誠(chéng)信以及如何從誠(chéng)信當(dāng)中有所收獲，有些人即使因誠(chéng)信而一時(shí)吃了虧，仍不改初衷，堂堂正正做人，老老實(shí)實(shí)做事，這是對(duì)推進(jìn)全社會(huì)誠(chéng)信建設(shè)的寶貴貢獻(xiàn)，正在越來(lái)越受到社會(huì)的贊賞和人們的尊敬。所以。高爾基說(shuō)：“走正直誠(chéng)實(shí)的生活道路，定會(huì)有一個(gè)問(wèn)心無(wú)愧的歸宿。”孔子說(shuō)：“人而無(wú)信，不知其可也?！崩罴握\(chéng)說(shuō)“你必須以誠(chéng)待人，別人才會(huì)以誠(chéng)相報(bào)”。堅(jiān)持誠(chéng)信的人不會(huì)永遠(yuǎn)吃虧?！驹O(shè)計(jì)意圖：課堂教學(xué)的開放性與教師主流價(jià)值的引導(dǎo)相統(tǒng)一，教學(xué)不回避社會(huì)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，組織學(xué)生就“老實(shí)人吃虧”進(jìn)行討論，允許學(xué)生發(fā)表不同看法，注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行主流價(jià)值引導(dǎo)，增強(qiáng)教育效果。】師：誠(chéng)實(shí)與守信密切相連，做到

19、誠(chéng)信還必須言而有信。請(qǐng)你分析“說(shuō)還是不說(shuō)”。小健是老師最信任的一班之長(zhǎng)。一天，老師找小健了解小奎的情況，因?yàn)樾】罱袨榉闯＃险n精神恍惚，成績(jī)直線下降。小奎是小健最好的朋友，小健知道小奎最近在網(wǎng)上交了朋友，正熱火朝天地談“戀愛(ài)”，并向小奎保證不把此事告訴任何人。面對(duì)老師的詢問(wèn)，小健很為難。作為班長(zhǎng)，他有責(zé)任向老師如實(shí)反映情況，作為同窗好友，他又有義務(wù)保護(hù)同學(xué)的隱私。生：師：“言而無(wú)信，行之不遠(yuǎn)?！睘楸苊忸愃魄闆r，請(qǐng)你給小健一些關(guān)于守信的建議？生：許諾要慎重，不輕易許諾是守信的重要保證。不能沉溺于網(wǎng)吧,浪跡于聊天,而荒廢學(xué)業(yè),而讓撫養(yǎng)我們的爸爸媽媽操碎了心。此，教育部門出臺(tái)了網(wǎng)絡(luò)公約我們一起來(lái)

20、學(xué)一學(xué)。齊讀網(wǎng)絡(luò)公約全國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約要善于網(wǎng)上學(xué)習(xí)不瀏覽不良信息要誠(chéng)實(shí)友好交流不侮辱欺詐他人要增強(qiáng)自護(hù)意識(shí)不隨意約會(huì)網(wǎng)友要維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序要有益身心健康不沉溺虛擬時(shí)空請(qǐng)?jiān)诖蠹夷闷鸸P，簽上我們神圣的承諾。（學(xué)生分組在網(wǎng)絡(luò)公約上簽字）（五）健康口訣，強(qiáng)調(diào)總結(jié)（課件進(jìn)入健康室）出現(xiàn)健康口訣,大家齊讀：內(nèi)容健康，時(shí)間適當(dāng)，接受監(jiān)督，加強(qiáng)自制。如果你能努力做到這些,一定能在網(wǎng)絡(luò)時(shí)空健康地遨游,收獲許多。第八課做樂(lè)觀開朗的人教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：懂得喜、怒、哀、樂(lè)是人之常情，人總會(huì)有情緒的變化。讓學(xué)生懂得在生活中我們總會(huì)遇到不如意的事，遇到困難不要悲觀、失望、逃避，要勇敢的面對(duì)，調(diào)整好自己的心

21、態(tài)，用積極樂(lè)觀向上的態(tài)度處理問(wèn)題。訓(xùn)練目標(biāo)：培養(yǎng)小學(xué)生樂(lè)觀的情緒和健康向上的人生態(tài)度。培養(yǎng)小學(xué)生能夠?qū)W會(huì)控制自己的情緒，做情緒的主人。情意目標(biāo)：學(xué)會(huì)在生活中找“樂(lè)”，做樂(lè)觀開朗的人。教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)知目標(biāo)的達(dá)成。教學(xué)難點(diǎn)：訓(xùn)練目標(biāo)與情意目標(biāo)的達(dá)成。教學(xué)準(zhǔn)備：教師準(zhǔn)備：1、錄音故事。2、課件學(xué)生準(zhǔn)備1、一生準(zhǔn)備2、課前請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)練一練步高新的故事課上表演。3、課前布置學(xué)生每人準(zhǔn)備一個(gè)幽默笑話，課上進(jìn)行幽默笑話比賽?；顒?dòng)過(guò)程：導(dǎo)入：師1：同學(xué)們，在生活中你有過(guò)哈哈大笑高興的時(shí)候嗎？你有過(guò)暴跳如雷生氣的時(shí)候嗎？你有過(guò)痛哭流涕、悲痛欲絕的時(shí)候嗎？師2：高興、悲傷、生氣等都屬于人的情緒，人的情緒有七種，就是

22、所謂的“七情”一一喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。我們每天都難免會(huì)有情緒的變化，比如高興、悲傷等，若長(zhǎng)時(shí)間受到壞情緒的影響和刺激，就會(huì)導(dǎo)致身體生病，所以我們要從小學(xué)會(huì)控制自己的情緒，做個(gè)樂(lè)觀開朗的人。新課：師1：下面我們先來(lái)聽檔案館里的阿姨給我們講的一個(gè)故事吧？師2：聽了這個(gè)故事，誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)快樂(lè)和物質(zhì)占有多少有沒(méi)有關(guān)系？師3：每個(gè)人都有煩惱，下面請(qǐng)同學(xué)們聽聽小王的報(bào)告，看他是怎樣解除煩惱的？師4:聽了小王的報(bào)告誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)小王是怎樣解除煩惱的？師5：小王通過(guò)心理老師和媽媽的開導(dǎo)，解除了煩惱,那么再來(lái)看看張婷婷同學(xué)她的煩惱都是什么？師6：在生活中如果同學(xué)們像張婷婷那樣，心理承受力差，遇到不順心的小事就哭，

23、一天哭好幾次，這樣時(shí)間久了就會(huì)影響心理和身體健康，所以我們要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，做樂(lè)觀開朗的人。那么怎樣調(diào)整自己的情緒，做樂(lè)觀開朗的人呢？請(qǐng)同學(xué)們自讀書中咨詢臺(tái)的內(nèi)容，討論后回答怎樣調(diào)整自己的情緒，做樂(lè)觀開朗的人1、樂(lè)觀戰(zhàn)勝煩惱。2、在生活中找樂(lè)、在學(xué)習(xí)中找樂(lè)、在玩中找樂(lè)。3、要學(xué)會(huì)幽默。活動(dòng)區(qū)：1議一議師1：如果你在放學(xué)回家時(shí)下雨了，你沒(méi)有帶傘，你會(huì)像小鈴那樣想，還是像小成那樣想，你會(huì)怎樣看這件事。師小結(jié)：在生活中我們總會(huì)遇到這樣或那樣不如意的事，遇到困難不要悲觀、失望、逃避，要勇敢的面對(duì)，調(diào)整好自己的心態(tài)，用積極樂(lè)觀向上的態(tài)度處理問(wèn)題，每處理好一個(gè)問(wèn)題，你就增長(zhǎng)了一定的經(jīng)驗(yàn)，你就會(huì)有更大的

24、勇氣來(lái)面對(duì)今后生活中出現(xiàn)的困難，就會(huì)成為生活的強(qiáng)者。2想想請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)表演故事。師2：如果你是步高新的同學(xué)，請(qǐng)你幫助他，用什么辦法讓不高興變得高興起來(lái)。師3好，同學(xué)們想了這么多的好辦法，那么再請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)來(lái)演不高興變高興的故事。3、說(shuō)一說(shuō)師4同學(xué)們，當(dāng)你遇到不講理的人，當(dāng)你遇到使自己生氣的事，怎樣使自己平靜下來(lái)呢？生答：措施一措施二措施三實(shí)踐園：1、讀一讀：書中自助建議，小學(xué)生怎樣才能具有良好的心態(tài)。2、談一談：在生活中還有什么方法可以使自己具有良好的心態(tài)。3、演一演：進(jìn)行3分鐘幽默大賽，評(píng)出本班幽默大王。老師總結(jié)：同學(xué)們，通過(guò)本課的學(xué)習(xí)我們知道了怎樣調(diào)節(jié)自己的情緒，做個(gè)樂(lè)觀開朗的人。希望同學(xué)們?cè)?/p>

25、生活中笑口常開，笑對(duì)人生，保持樂(lè)觀向上的人生態(tài)度，健康成長(zhǎng)。板書：第八課做樂(lè)觀開朗的人1、樂(lè)觀戰(zhàn)勝煩惱2、在生活中找樂(lè)、在學(xué)習(xí)中找樂(lè)、在玩中找樂(lè)3、要學(xué)會(huì)幽默第九課做關(guān)心同學(xué)的人教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)同桌間的合作交流，師生交流，師生合作評(píng)價(jià)等多種交際形式,引導(dǎo)學(xué)生用恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言，親切的態(tài)度來(lái)表達(dá)對(duì)他人的關(guān)心和問(wèn)候，體會(huì)關(guān)心他人的美德.學(xué)會(huì)使用禮貌用語(yǔ)恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)對(duì)他人的關(guān)心與問(wèn)候鍛煉表達(dá)能力交際能力.指導(dǎo)學(xué)生在語(yǔ)言交流實(shí)踐中學(xué)會(huì)使用禮貌用語(yǔ)，恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)對(duì)他人的關(guān)心與問(wèn)候教學(xué)時(shí)間一課時(shí)教學(xué)過(guò)程：一學(xué)習(xí)完課文舉手的秘密后,請(qǐng)把你的感受與同學(xué)們家人交流一下好嗎1.學(xué)生與學(xué)生之間交流，老師參與其中.2.指名學(xué)生發(fā)

26、言，談感受.是啊.課文中的老師對(duì)待學(xué)生既寬容又友善既關(guān)心又尊重.在生活中你得到那些人的關(guān)心和尊重呢誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)(1)學(xué)生交流.(2)學(xué)生自發(fā)言，簡(jiǎn)單說(shuō)一說(shuō).在你得到親人.父母.老師.朋友.同學(xué)的關(guān)心和幫助時(shí)，可曾想過(guò)我們也應(yīng)該把關(guān)心和幫助無(wú)償?shù)慕o予他人今天這節(jié)口語(yǔ)交際課我們就以關(guān)心同學(xué)為話題.說(shuō)一說(shuō)自己的觀點(diǎn)和感受(板書課題)二.營(yíng)造氛圍.展現(xiàn)生活既然本次口語(yǔ)交際以關(guān)心同學(xué)為主題.那請(qǐng)大家先說(shuō)一說(shuō)對(duì)主題的理解學(xué)生自交流后發(fā)言2.指名說(shuō)感受給學(xué)生充分的思考交流的時(shí)間，讓學(xué)生明確：（1）說(shuō)話要恰當(dāng)?shù)皿w，態(tài)度自然大方（2）要使用禮貌用語(yǔ).對(duì)學(xué)生表達(dá)不準(zhǔn)確的，師可適當(dāng)點(diǎn)撥三情景引路,激活在現(xiàn)1.出示交際

27、素材學(xué)生自選擇情境,組內(nèi)交流,充分發(fā)表看法,教師巡視,適當(dāng)參與其中.組內(nèi)練習(xí)表演指名小組向全班匯報(bào)表演評(píng)價(jià)表演.語(yǔ)言是否得體態(tài)度是否自然有沒(méi)有使用禮貌用語(yǔ)評(píng)選優(yōu)勝者四擴(kuò)展延伸，推薦美文生活中有許多有關(guān)關(guān)心幫助他人的名人名言你能把收集到的名人名言與同學(xué)交流一下么展示交流五.總結(jié)第十課做熱愛(ài)勞動(dòng)的人教學(xué)目標(biāo)：1.激發(fā)學(xué)生從小愛(ài)勞動(dòng)的情感和當(dāng)好值日生的責(zé)任感、光榮感。2知道當(dāng)好值日生是愛(ài)勞動(dòng)、愛(ài)集體的表現(xiàn)。3.初步養(yǎng)成良好的勞動(dòng)習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn):使學(xué)生懂得當(dāng)好值日生是愛(ài)勞動(dòng)、愛(ài)集體的表現(xiàn)。教學(xué)難點(diǎn):激發(fā)學(xué)生從小愛(ài)勞動(dòng)的情感和當(dāng)好值日生的責(zé)任感、光榮感。教學(xué)準(zhǔn)備通過(guò)網(wǎng)絡(luò)或其他途徑，搜集一些認(rèn)

28、真做值日、熱愛(ài)勞動(dòng)的素材。學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)“觀察我們的教室”、“訪問(wèn)今天的值日生”、教學(xué)過(guò)程：【導(dǎo)入新課】老師：同學(xué)們，昨天放學(xué)時(shí)，我們班的環(huán)境衛(wèi)生狀況是怎樣的呢？老師：現(xiàn)在大家再看看我們班是什么樣的狀況呢？老師：環(huán)境衛(wèi)生是不是有了很大變化？教室多整潔??！這都是誰(shuí)的貢獻(xiàn)呢？老師：這多虧了值日生認(rèn)真做值日！【講授新課】一、認(rèn)真做值日為什么要做值日老師：我們?yōu)槭裁匆敲凑J(rèn)真地做值日呢？大家討論一下，然后說(shuō)一說(shuō)。老師：值日既是為集體服務(wù)，為大家創(chuàng)造一個(gè)整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境，同時(shí)也有利于個(gè)人在良好的環(huán)境里學(xué)習(xí)。因?yàn)樵诟蓛?、整潔的教室里學(xué)習(xí)、生活會(huì)感到很舒服、很高興。大家能更好地學(xué)習(xí)，所以需要大家認(rèn)真地值日，大家

29、說(shuō)是不是?。吭鯓幼鲋等绽蠋煟捍蠹掖蜷_課本第五十四頁(yè)，我們看看圖中的同學(xué)是怎樣做值日的？第一課心理健康和我教學(xué)目的：以學(xué)生發(fā)展為本，幫助學(xué)生樹立遠(yuǎn)大的志向和寬廣的胸懷，培養(yǎng)樂(lè)觀的生活態(tài)度，拓展興趣愛(ài)好，進(jìn)行良好情緒品質(zhì)的培養(yǎng)。通過(guò)對(duì)本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步了解情緒是人的心理活動(dòng)的重要表現(xiàn)，知道影響青少年情緒的因素是什么，進(jìn)一步了解調(diào)節(jié)情緒的必要性，并逐步掌握調(diào)節(jié)情緒的有效方法，以便在實(shí)際生活中克服消極的情緒，保持樂(lè)觀、開朗的心境,能較好地調(diào)節(jié)和控制情緒。教學(xué)重點(diǎn)：情緒的不同表現(xiàn)消極情緒的危害性調(diào)節(jié)情緒的有效方法教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒的方法教法：講解、情景教學(xué)、討論教具：多媒體課件教學(xué)過(guò)程：一、創(chuàng)設(shè)

30、情境，導(dǎo)入新課1師：上課前先請(qǐng)同學(xué)們來(lái)欣賞一段音樂(lè)，用心去聽、去感受。聽這段音樂(lè)時(shí)，你的情緒產(chǎn)生了哪些變化？學(xué)生發(fā)言教師小結(jié)：剛才一段簡(jiǎn)短的音樂(lè)就引起了大家情緒上強(qiáng)烈的波動(dòng)，這說(shuō)明人們的情緒無(wú)時(shí)無(wú)刻不在受著環(huán)境、事件的影響，從而出現(xiàn)不同的情緒體驗(yàn)。今天就讓我們走進(jìn)情緒這個(gè)五彩繽紛的世界，一起去揭開情緒的神秘面紗。二、交流探討初步感知“情緒”師：看到情緒這個(gè)詞語(yǔ)，你能否談?wù)剬?duì)它的了解？學(xué)生討論交流。師小結(jié)：既然大家有高興的情緒，也有傷心的情緒，那么誰(shuí)再來(lái)說(shuō)說(shuō)你高興或者傷心的時(shí)候有什么感受？這個(gè)時(shí)候你都喜歡做什么？學(xué)生自發(fā)言教師總結(jié)：同學(xué)們都說(shuō)出了自己的心里話，其實(shí)這個(gè)能使我們一時(shí)哭一時(shí)笑的感受也

31、就是情緒，它是對(duì)客觀事物的一種態(tài)度體驗(yàn)，是人從事某種活動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的心理狀態(tài)。生活中人人都有情緒，比如你熱切盼望得到的東西，一旦得到滿足，你就會(huì)感到高興、喜悅，產(chǎn)生肯定的內(nèi)心體驗(yàn)；相反若得不到滿足，就會(huì)感到失望、煩惱，而產(chǎn)生否定的體驗(yàn)。高興、快樂(lè)、憤怒、悲傷這些都是情緒。三、講述自己的故事了解情緒對(duì)身體健康的影響師：如果生活是一個(gè)萬(wàn)花筒的話，多種多樣的情緒就組成了五彩繽紛的生活，有很多情緒都能帶給我們幸福、快樂(lè)的感覺(jué)，對(duì)我們的生活、學(xué)習(xí)起到積極的推動(dòng)作用，這些是積極情緒。但也有一些情緒會(huì)讓我們對(duì)生活感到厭倦，很煩惱，我們把這些情緒稱之為消極情緒或者是不良情緒。同學(xué)們想一想，下面哪些是積極情緒？哪些是消極情緒？快樂(lè)恐懼憤怒痛苦喜歡憂慮難過(guò)討厭1、請(qǐng)同學(xué)們回想一下，當(dāng)自己經(jīng)歷憤怒、恐懼、痛苦等消極情緒時(shí)，你會(huì)有什么樣的感受，對(duì)你的生活和學(xué)習(xí)會(huì)有什么樣的影響？大家先在小組內(nèi)進(jìn)行交流。2、學(xué)生組內(nèi)交流，教師相機(jī)組織教學(xué)，傾聽學(xué)生發(fā)言，及時(shí)發(fā)現(xiàn)精彩的事例，便于全班交流使用。3、小組推薦學(xué)生發(fā)言。a同學(xué)：一天中午，我的爸爸給我買了一只足球，到學(xué)校后正好背課文，很長(zhǎng)的課文我一點(diǎn)也沒(méi)費(fèi)勁就背過(guò)