十二時辰與疾病

1、十二時辰與疾病qq群號：240528237手機：1子時，夜里11點1點古代大時，一個時辰為2個小時。膽經(jīng)當(dāng)令，即值班。1.養(yǎng)生機：子時是一陽出生，最黑暗的時候陽氣開始生發(fā)。凡十一藏取決于膽。有時晚上八九點開始犯睏，到十一點反而清醒了。這是因為陽氣開始生發(fā)起來了。 任何一個臟器都關(guān)系到三個方面：“形、氣、神?！毙问鞘俏镔|(zhì)基礎(chǔ)。膽切除了，膽經(jīng)仍然存在。氣是經(jīng)絡(luò)的氣的運行，生命的運動方式。神是指形、氣特別足了以后的外現(xiàn)。 西醫(yī)說內(nèi)臟，中醫(yī)說內(nèi)藏。一根手指上就會有五臟。手上有皮毛，肺主皮毛，皮膚病與肺氣有關(guān)。皮下面是肉，跟脾有關(guān)，脾主肌肉。手指上還有血，由心所主。骨頭是腎所主，骨頭是最固斂的東西。人的

2、活動都是由筋來連綴的，跟肝經(jīng)有關(guān)。打哈欠是膽氣生發(fā)，所以打完以后精神些。膽主決斷，決斷不了撓頭，撓的是膽經(jīng)。22.為什么十二生肖：“鼠”為首為什么用老鼠當(dāng)膽經(jīng)的形象代表，因為子時陽氣還特別小，像老鼠一樣小。膽為少陽，太極圖的魚眼為少陽。3.失眠的原因與治法一種原因是心腎不交造成失眠。心為南方，心就是火，腎為水，心火是上漂的，腎水是下行的，虛火全在上面擾頭就容易睡不著。治失眠就是要腎水上去，讓心火下來。另一種是胃不和則臥不安。元氣用在了消化食物上，陽氣不能到達頭上，睡不著。治療方法是晚上少吃。古代甚至過午不食。上午，天、人大陽氣可以化萬物，可以把食物消化掉。晚上是一派陰霾之氣，任何東西都不容易化

3、開。3丑時（夜里13點）肝經(jīng)當(dāng)令1 左肝右肺（降龍伏虎為最難）藥王殿，孫思邈像，一般都是坐著老虎 手上抓一條龍。東方青龍、南方朱雀、西方白虎、北方玄武。二龍戲珠圖，中間的珠子代表生命。青龍都是騰龍，升著的龍一定要降著頭?；⒍际侵鹘?，白虎主屯的往下降，下山虎最厲害，都是抬著頭。任何東西不能只降不升。這是否極泰來的概念。降龍伏虎很難。肝氣是主升的，頭疼很多時候是肝陽上亢，是收斂的功能即降出問題了。左邊主生發(fā)，所以左肝。右邊主降，肺氣主降，所以是右肺。在道教養(yǎng)生里邊，也認為升中有降，降中有升才是最難的一件事。見群龍無首吉，就是生發(fā)、生長、收斂、收藏全有，就是生命之機。是人生的最高境界，也是人最健康的

4、狀態(tài)。如果沒精打采，是生發(fā)不好，生發(fā)不好是由于收藏不好，腎精耗太厲害了。水生木，冬天腎水沒有藏夠，春天木就升不起來。中國文化是看前三步，后三步，而不是看當(dāng)下。不治已病治未病。固攝住中央脾土，再把收斂功能恢復(fù)，肝病才能好。肝腎同源。42 肝藏血，肝主筋藏血的功能，就是升龍的低頭，藏的住。筋，就是身體的彈性，如握力，彈性出問題都是肝出問題。筋的彈性出問題是由于血出問題，血不能濡潤筋了?，F(xiàn)在肝病多，夜里不睡，1點到3點不睡，養(yǎng)不起肝血，這是很危險的。 3 將軍之官，謀慮出焉將軍之官，出自黃帝內(nèi)經(jīng)的靈蘭秘典論，是主謀略的。聰明才智發(fā)揮如何，全看肝氣足否。將軍不是能打仗的人，而是能夠運籌帷幄的人。運籌帷

5、幄在這里就是藏血。謀慮出焉說的是，把肝氣養(yǎng)足了才能出謀略。日常生活中剛開始生氣時是左邊疼，那是肝氣先淤滯住了，不會一下子就疼到肝這來。再生氣，就吃不下飯了，叫木克土，木是肝，中央脾胃為土。4 將軍很“牛”，但出手要“三思”丑字是要伸手又縮回來。丑時雖然生發(fā)，還要有所收斂。5寅時（夜里35點）肺經(jīng)當(dāng)令1.經(jīng)脈為什么從肺經(jīng)開始黃帝內(nèi)經(jīng)經(jīng)脈篇里，就是以肺經(jīng)開頭。順序是肺大胃脾心小腸，膀腎包焦膽肝肺。春節(jié)在寅月。夜里3點5點醒來最不好。相傅之官。肺經(jīng)是相傅之官。相傅是皇帝的宰相，同時是師傅，如姜子牙、劉伯溫這種帝王師。肺經(jīng)主氣，主治節(jié)。從35點，人的氣血開始重新分配，心要多少，腎要多少，由肺經(jīng)分配。3

6、5點應(yīng)該睡得最沉，人從靜到動的轉(zhuǎn)化，一定要通過深度的睡眠來完成。2.老人早起意味著什么老人容易早醒，人老了以后，肅降的功能差了，沒有多少精可以收斂了，只剩宣發(fā)了，沒有肅降了。正常人如果此時早醒，大汗淋漓，你的收藏功能已經(jīng)很差了，應(yīng)該去找醫(yī)生。 3.心臟病患者死于凌晨三四點的原因6卯時（早晨57點）大腸經(jīng)當(dāng)令1.天門與地戶早晨57點，人排便是很正常的現(xiàn)象。早晨天亮了叫天門開，相對地戶也要開，地戶在中醫(yī)里指定是魄門，即肛門。2.肺與大腸相表里表里像夫妻，里外一起忙。中醫(yī)問二便，是問心肺功能。大便出問題是肺氣出問題。解不出大便應(yīng)該憋一口氣，而不是攥拳頭，肺氣可以推動大便排下來。 3.便秘與拉?。ㄖ鹘?/p>

7、所生?。?便秘是肺氣過實，津是往外滲透，把里面的液都滲透出來了，就便秘。津是動詞，往外滲透、擠壓的動作。拉稀是筋的功能不足。7辰時（上午79點）胃經(jīng)當(dāng)令胃經(jīng)是人體前面一條很重要的經(jīng)脈，陽明胃經(jīng)。痤瘡一般長在臉頰和額頭上，這是胃經(jīng)的病，由于胃寒造成的。通常是喝冷飲的人。人體有自保功能，拱出熱來攻這個寒，攻胃寒形成胃的燥火，更干渴，喝更多的冷飲，惡性循環(huán)，燥火顯在臉上，形成痤瘡。夏天應(yīng)喝溫水，越喝溫水越解渴，越喝涼水越不解渴。為什么要吃早飯 經(jīng)脈氣血從子時一陽升，到這時已經(jīng)升起來到大腸經(jīng)，此時像春雨貴如油，要補充一些陰。食物就是屬于陰的。 2.早飯多吃會不會發(fā)胖 吃早飯是不容易發(fā)胖的。上午陽氣最足

8、，人的陽氣也最旺盛。脾主運化，能通過運化把這些變成精血，輸送到五藏去。83.“胃經(jīng)”的涵義胃經(jīng)過乳中，痛經(jīng)等與胃經(jīng)相關(guān)。乳汁是血的變現(xiàn)。胃吃下東西，變現(xiàn)后精華就是血，乳汁又是血的變現(xiàn)，小孩子容易吸收。4.血病與胃（主血所生病）前腿出現(xiàn)毛病，通常都是胃經(jīng)出問題。胃經(jīng)也過膝蓋，古人坐姿手捂膝蓋，手上有勞宮穴，屬火，保護胃氣。古人跪姿也要把手放在膝蓋上，這都是養(yǎng)生。胃經(jīng)的足三里是長壽穴。經(jīng)常按摩足三里也是養(yǎng)護胃氣的一個很好的辦法。9巳時（上午911點） 脾經(jīng)當(dāng)令1.脾主運化脾和肺同屬太陰，都具有分配的功能。肺分配的是全身的氣血，脾主管把胃腐熟了的食物的氣血輸送到肌肉腠理當(dāng)中。脾相對肺來說，是前期的初

9、步的工作。 2.脾主身之肌肉 脾主全身肌肉。脾胃不合，就會肌肉無力，身體無力。脾有一個外現(xiàn)，表現(xiàn)在嘴唇上，脾運化好，嘴唇會很滋潤，豐滿。脾弱，嘴唇發(fā)癟，發(fā)干枯。重癥肌無力，也是脾病造成的。一些老人眼皮下垂，也是脾的問題。 3.脾在志為思，思傷脾 意志，意是脾的神明。過分思就會傷脾，傷了脾氣、脾經(jīng)、脾神傷了意。 4.諸濕腫滿，皆屬脾 身體的諸濕腫滿皆屬于脾病。10午時（上午1113點） 心經(jīng)當(dāng)令1.午時一陰生午時與子時相對。在最熱的時候，陰氣開始升起來了。古代非常重視子午時辰。2.子午功（心腎相交）心和腎相交的能力越強，人越有精神。心的神明為神，腎的神明為精。心腎相交就是讓心火下去，沉下去，讓腎

10、水上來。子午功借助天地一陽生和天地一陰生的時候練功，有點像盜天機。3.為什么要午睡我們不練功的人，只有在此時睡覺。睡得死死的，那個時候就是指心腎相交。睡得不死，就是心腎不交。午間要有一點小隙，至關(guān)重要，哪怕閉眼養(yǎng)養(yǎng)神。達到心腎相交還有一些土辦法，比如暈針，暈的一瞬間心腎相交，這種人病好治。114.午“馬”的涵義午時屬馬。有一味藥阿膠，山東的黑驢皮和阿井的水熬制才可以。馬屬火性，驢屬于水性。馬的性子很烈，給馬一鞭子，它會跑到死。有點像心經(jīng)一樣，心永遠跳個不停。所以午時心經(jīng)當(dāng)令。驢不一樣，越抽它，它越不動，再抽就蹽蹶子。對驢要哄，要騙。用馬皮做阿膠，是主散的，達不到用驢皮那種主斂的效果。藥不能亂來

11、。只要是戰(zhàn)馬一定要讓它跑。血是紅色的，主散，吃阿膠增加血的收斂性，不是補血。12未時（下午1315點）小腸經(jīng)當(dāng)令1.受盛之官，化物出焉小腸是主吸收的。腐熟的東西的精華被小腸吸收，然后拿出來供給各個臟器。2.午飯要吃好午飯要營養(yǎng)和口味相對很高，易于吸收。如果不吸收，就會形成垃圾，反而要調(diào)動元氣化掉它，身體更虛弱。要針對自己的消化能力去吃。 3.心與小腸相表里 表為陽，內(nèi)為陰。心為君主之官，不受邪，主散。心臟的病最初有可能表現(xiàn)在小腸經(jīng)上。有病人檢查心臟沒問題，但每日下午2點多都會胸悶心慌，小腸屬陽，這就是說，外邊很敏感的東西已經(jīng)知道里面即心，出問題了。這個時間段如果出現(xiàn)心臟不好受，要格外注意對心臟

12、的保護。13申時（下午1517點） 膀胱經(jīng)當(dāng)令1.朝而受業(yè)，夕而習(xí)復(fù)當(dāng)小趾出問題，有可能是膀胱經(jīng)的毛病。是可以走到腦部的一條經(jīng)脈。這個時間段記憶力好，頭腦靈活。古代叫朝而受業(yè)，夕而習(xí)復(fù)。早晨學(xué)習(xí)的東西，到這個時間段，好好復(fù)習(xí)，增強記憶。此時辦事效率高，陽氣正好都是通過上腦。 頭疼要分清是兩邊痛，還是前額痛；是后腦痛，還是里面的中空痛。這是完全不同的毛病。兩邊痛，膽經(jīng)的問題。左邊偏頭痛，有可能是肝血問題。右邊偏頭痛，有可能是肺氣問題。用藥都可能有所不同。前額痛，像帶個帽子，是胃經(jīng)的問題。后腦痛是太陽經(jīng)，膀胱經(jīng)的問題。里面的中空痛，是肝經(jīng)問題。14 2.膀胱與腎相表里 男人撒不出尿時，往前彎腰，是

13、陽出不來的時候，靠腎的力量往外頂。當(dāng)撒尿出問題時，一般是腎出問題了。 行走坐臥都是養(yǎng)生，包括大便小解也是養(yǎng)生。小便要咬住后槽牙，牙齒是腎經(jīng)的外現(xiàn)。骨頭是最密固的，腎和骨頭是一回事，腎主骨。牙齒好不好，是腎氣的問題。咬法是腎齒兩枚如咬物，好像咬物，實際上是憋住氣咬，沒咬牙。還有就是別說話，說話上氣，在上面泄掉了。 3.存儲津液，氣化則能出焉 膀胱經(jīng)是最長的一條經(jīng)脈，申猴酉雞，它像猴子一樣上竄下跳。它主存儲津液，氣化則能出焉。有些干燥癥，要記住嘴里的唾為腎所主，膀胱經(jīng)如果氣化功能好的話，能夠把腎水帶上來，就可以滿口唾液。如果氣化不好，陽氣不足，腎水也上不來，就口唇干燥。15亥時（晚上21-23點）

14、三焦經(jīng)當(dāng)令1.“三焦”解解釋一下“三焦”，“焦”字上面代表小鳥，下面的四點水代表什么呢？一定要記住，凡是四點水中國文化里面都是代表火。那么我現(xiàn)在再問這個火，應(yīng)該是大火還是小火？因為上面是小鳥，所以應(yīng)該是小火，屬于少陽。太陽是大火，人的體表是太陽。哪里是“三焦”？關(guān)于“三焦”有很多的解釋。一種認為，“三焦”就是人體的上面的大腔子。上焦是心和肺，中焦是脾和胃，下焦是肝和腎。按位置來規(guī)定。 有的人思春，下巴長滿紅疙瘩。同樣是痤瘡，長在額頭上和臉上是胃經(jīng)的問題，胃寒；長在下巴上，是肝腎火動，而且動的是真火。我個人的理解，什么叫“三焦”？我們的心肝脾胃腎，五臟六腑，它中間都有一個聯(lián)系的系掛。我認為這個系掛是三焦，比如膜、筋、脂肪、連綴物這些東西。 三焦一定保持通暢，人體才是健康的。三焦都病了，人就很危險了。 2.“亥”字解三焦又為亥時?！昂ァ弊趾芴厥猓f文解字以“一”始，“亥”終。道以一