珍惜作文之不珍惜時間的作文素材

1、不珍惜時間的作文素材【篇一：高考經(jīng)典作文素材：惜時】高考經(jīng)典作文素材：惜時名言1、時間是人類發(fā)展的空間。 一一馬克思2、時間可以治愈一切創(chuàng)傷。米南德3、時間是個常數(shù)，但對勤奮者來說，是個變數(shù)。一一雷巴柯4、在時間的大鐘上，只有兩個字 一一現(xiàn)在。一一莎士比亞5、 做大事的，眼光應(yīng)當(dāng)看到未來，力量需要用于現(xiàn)在。一一西德尼6、完成工作的方法是愛惜每一分鐘。一一達爾文7、每時每刻都有無窮的利息；日計不足，歲計有余。一一富蘭克林8、切莫垂頭喪氣，即使喪失了一切，你還握有未來。一一王爾德書簡9、勝利往往是從堅持最后五分鐘的時間中得來成功。一一牛頓10、拋棄時間的人，時間也拋棄他。莎士比亞11、少壯不努力，

2、老大徒傷悲。一一古詩青青園中葵12、逝者如斯夫，不 舍晝夜?？浊鹂鬃恿袑幭r有一篇回憶錄，回憶一位同志向列寧匯報工作，列寧批準了他的計劃，并問道：那么你們什么時候開始呢？ 明天開始那位同志說。列寧卻批評他說： 為什么不今天開始呢：就是現(xiàn)在！ ”從中我們可以看出列寧是非常珍惜時間的?？铝_惜時一位青年畫家把自己的作品拿給大畫家柯羅請教?？铝_指出了幾處他不滿意的 地方。謝謝您！ ”青年畫家說： 明天我全部修改?！笨?羅激動地問： 為什么要明天？你想明 天才改嗎？要是你今晚就死 了呢？ ”可見柯羅是多么珍惜時間。邱吉爾勤工作第二次世界大戰(zhàn)中三巨頭之一的邱吉爾，平均每天工作十七個小時， 還使得十位秘書也

3、整日忙得團團，為了提高馳緩的政府機構(gòu)的工件效率，邱吉爾還制 定了一種體制，他給那的簽條。不閑一日我國著名畫家齊白石，無論是畫蝦、蟹、小雞、牡丹、菊花、牽牛花，還是畫 大白菜， 無不形神兼?zhèn)?，充韻生動，奧秘晚窮，據(jù)說他在八十五歲那年的一天上午，寫了四幅條幅，并在上面題詩： 昨日大風(fēng)，心緒不安，不曾作畫，今朝特此補充之，不教一日閑過也?！卑蜖栐说臅r間表巴爾扎克在二十年的寫作生涯中，寫出了九十多部作品，塑造了兩千多個不同類型的人物形象，他的許多作品成了世界名著。他的創(chuàng)作時間表是：”從半夜到中午工作，就是說，在圓椅里坐十二個小時，努力修改和創(chuàng)作，然后人中午到四點校對校樣，五點鐘用餐，五點 半才上床，

4、而到半夜又起床工作。惜時如金徐特立于1929年赴法勤式儉學(xué)時，已經(jīng) 43歲了，然而他卻信心十足，惜時如金，所以不到一年時間，他就初通了法語，可以到工廠去做工，實行勤工儉學(xué)了。準確的時間表德國大哲學(xué)家康德在哥尼斯堡大學(xué)任教期間，遵循嚴格的生活規(guī)律，也每天晚上八點鐘睡覺，清晨5點鐘起床，他在30年中嚴格按照這一時間表活動，準確無誤，以致于他每天早上外出散步時，當(dāng)他的居民都以他出門的時刻為標準來校對時間。達爾文惜時據(jù)達爾文的妻子?，敾貞?，達爾文在寫作物種起源一書時，經(jīng)常晝夜不眠，沒有一夜超過五個小時，在他身患重病，生命垂危時，仍然堅持觀察，記錄植物的生長情況，直到 臨終前兩天都未間斷。抓緊時間優(yōu)秀影

5、片喜盈門曾轟動中國影壇，編劇辛顯令長期以來，抓緊每一分空閑時間讀書,學(xué)習(xí)和寫作，每天忙到深夜，睡眠從不超過6個小時，他常說：超出一分鐘的休息，便是增加自己思想上的一分懶惰?！闭且驗樗貏e善于擠時間，才在工作之余寫出了 一部出 色的電影劇本。司光光惜時資治通鑒的司馬光的枕頭是用圓木做的，他讀書困倦時就枕著圓木睡覺只要一翻身，枕木就會滾走，人就會驚醒，他用這種方法來強制自己，擠時間刻苦讀書。枕頭睡覺我國的地質(zhì)學(xué)家李四光，在野外進行地質(zhì)勘察時，經(jīng)常用石頭做枕頭睡覺，一 旦被石頭珞醒，馬上又開始工作。贏得時間無產(chǎn)階級詩人馬雅可夫斯基在 多斯塔之窗”寫作時，夜以繼日，工作非常緊張，疲倦時，他常常用大劈

6、柴當(dāng)枕頭，使自己不至于睡得過久，正因為這樣，他才贏得了比常人多得 的時間，作出了比常人大得多的貢獻?！酒簳r間議論文素材】關(guān)于時間”的話題作文指導(dǎo)寫作素材名言1、合理安排時間，就等于節(jié)約時間。（培根）2、今天應(yīng)做的事沒有做，明天再早也是耽誤了。（裴斯泰洛齊）3、浪費時間是一樁大罪過。（盧梭）4、你熱愛生命嗎？那么別浪費時間，因為時間是組成生命的材料。（富蘭克林）6、一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。7、生命是以時間為單位的，浪費別人的時間等于謀財害命；浪費自己的時間，等于慢性自殺。（魯迅）8、盛年不重來，一日難再晨。（陶淵明）9、一年之計在于春，一日之計在于晨。10、普通人只想到如何度過時間，

7、有才能的人設(shè)法利用時間。（叔本華.）11、只要我們能善用時間，就永遠不愁時間不夠用。（歌德.）12、世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被我忽視而又令人后悔的就是時間。（高爾基【前蘇聯(lián)】13、節(jié)約時間，也就是使一個人有限的生命更加有效，也即等于延長了人的生命。（魯迅）14、時間，就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的。（魯迅）15、昨天喚不回來，明天還不確實，你能確有把握的就是今天。（李大釗）16、我認為世間最可寶貴的就是今，最易喪失的也是今。因為他最容易喪失，所以更覺得他寶貴。（李大釗）18、任何事物都無法抗拒吞食一切的時間。（泰戈爾【E叮）19、時間的無聲的腳步，是不會

8、因為我們有許多事情需要處理而稍停片刻的。（莎士比亞【英】）20、人生苦短，若虛度年華，則短暫的人生就太長了。（莎士比亞）21、時間是所有事物中最難下分界和似是而非的；過去的已消逝， 將來還未來臨，而現(xiàn)在則是我們試圖劃分的時候，馬上成為過去， 像電光一閃，存在僅一剎那間。（科爾頓【美】）22、時間是最公平合理的，它從不多給誰一分，勤勞者能叫時間留 下串串果實，懶惰者只能讓它留給他們一頭白發(fā)，兩手空空。（高 爾基【前蘇聯(lián)】）經(jīng)典素材一一名人事例1、珍惜時間的魯迅我國偉大的思想家和文學(xué)家魯迅，非常珍惜時間。他有一句至理名 言：時間就是生命，無端的空耗別人的時間，其實無異于謀財害命。 魯迅確實惜時如命

9、，他把別人喝咖啡、談天的時間都用在工作和學(xué) 習(xí)上。魯迅還以各種形式來鞭策自己珍惜時間，刻苦學(xué)習(xí)和工作。 在北京時，他的臥室兼書房里掛著一副對聯(lián)，集錄我國古代偉大詩 人屈原的兩句詩，上聯(lián)是 望崎嶗而勿迫”（看見太陽落山了還不心 里焦急），下聯(lián)為 恐鶉鷗之先鳴”（怕的是一年又去，報春的杜鵑 又早早啼叫）。書房墻上還掛著一張魯迅最崇敬的日本老師藤野先 生的照片。魯迅在朝花夕拾中寫道：每當(dāng)夜間疲倦，正想偷懶時，仰面在燈光中瞥見他黑瘦的面貌，似乎正要說出抑揚頓挫的話 來，便使我忽又良心發(fā)現(xiàn)，而且增加勇氣了，于是點上一支煙，再 繼續(xù)寫些為 正人君子 之流所深惡痛疾的文字?！濒斞赣眠@朝夕相處 的對聯(lián)和照片督

10、促自己抓緊時間。正是因為有了這種惜時如命的精神，魯迅在他56歲的生命旅途中，廣泛涉及自然、社會科學(xué)的許多領(lǐng)域，一生著譯一千多萬字，留給 后人一份寶貴的文化遺產(chǎn)。2、巴爾扎克勤奮寫作法國作家巴爾扎克十分珍惜時間，把所有的時間都用在了寫作上。他的創(chuàng)作時間表是：從午夜到中午工作，就是說，在圈椅里坐十二個小時，努力修改和創(chuàng)作。然后從中午到四點校對校樣，五點鐘用 餐，五點半才上床休息，而到午夜又起床工作?！彼讶烤τ迷诹斯ぷ魃?，成為名副其實的工作狂”。巴爾扎克的寫作速度很快，每三天他的墨水瓶要重新裝滿一次，并且得用掉十個筆頭。他創(chuàng)作出像歐也妮葛朗臺、高老頭等 90 多部中長篇小說，成為一位多產(chǎn)作家，

11、在世界上享有盛譽。他之所 以著作立身，與他珍惜時間、勤奮寫作是分不開的。3、著名畫家柯羅也很珍惜時間.以為青年畫家把自己作品拿，給柯羅 請教，柯羅指出他幾處滿意的地方，謝謝您.青年畫家說，明天我全部修 改.柯羅激動地問：為什么要明天？你想明天再改嗎？今天的事今天做， 不要等到明天做。”4、著名作家巴爾扎克先生在二十的寫作生涯中，寫出了九十多部作品,塑造了兩千多個不同類的人物形象，他的許多作品成了世界名著，他 創(chuàng)作的時間表是：從半夜到中午工作，就是說，在椅子上做了十二個小時 努力修改和創(chuàng)作，然后中午到四點對校樣，五點鐘用餐，五點半才上床, 而到半夜又起床工作.5、德的財產(chǎn)歌德是德國的大詩人，小說

12、家和劇作家。寫出了浮士德、葛 茲、少年維特之煩惱等世界名著。他從不肯白白浪費時間。曾經(jīng)說： 善于利用時間的人，永遠找到充裕的時間。”他終日刻苦讀書，不倦寫作。有位朋友曾問他有多財產(chǎn)，他在紙上寫道： 我的產(chǎn)業(yè)多么美，多么廣，多么寬！時間是我的財產(chǎn)，我的田地是時間。6、富蘭克林的時間表美國政治家、科學(xué)家富蘭克林為自己制訂了一張作息時間表。五點起床，規(guī)劃一天事務(wù)，并自問：我這一天做了什么好事？ ”上午八點至H點，下午二點至五點，工作；中午十二點至一點，閱讀， 吃午飯；晚六點至九點，用晚飯，娛樂，考查一天的工作，并自問：我今天做了什么好事？ ”朋友勸富蘭克林說：天天如此，是不是過于辛苦 ？?”你熱愛生

13、命嗎？ ”富蘭克林擺擺手，打斷朋友的話說：那么別浪費時間，因為時間是組成生命的材料。 ”議論文范文請走在時間前面高爾基曾說過： 世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被忽視而又最令人后悔的，就是時間.”朋友，你想讓青春無悔嗎？你想讓生活蕭灑嗎？你想讓美麗”永伴嗎那么，請君走在時間前面。早上鈴響后，不在磨磨硝硝，一咕碌爬起，出門時比平時早了幾分 鐘，哦，你成功了，如果這成為習(xí)慣的話；午飯時，平時 尾食家”的你這次提早離席，哪怕只比一個人早，那么你成功了，如果這不是 偶然的話沒錯，對事情的執(zhí)著加上堅持到底的精神就是走在時間前面了。社 會主義的奠基人馬克思不管政府對其的壓迫，不管

14、生活的窘迫，始 終如一，終于創(chuàng)作出巨著資本論；太陽中心學(xué)說的奠基人哥白 尼30年如一日，甚至用他的生命去堅持 走在時間的前面，還需要一種敢于啟程的勇氣。你不要說你想繼續(xù)學(xué)習(xí)而因家貧等問題不得不停止，曹雪芹曾身在巨富之家，后家境衰 敗且親人多喪，歷十多年作紅樓夢；不要說由于自身的缺陷而宥心無力司馬遷一生大起大落，歷盡坎坷，并受宮刑，卻花了10年時間出史記；不要說資料少沒時間，李時珍生在亂世，翻山越嶺，嘗遍百草，經(jīng) 27年而創(chuàng)本草綱目 給自己一份啟程的勇氣吧！不要再過多地找借口了。朋友，要想翻 到墻那邊去，請把帽子先丟過墻去，這樣你的勇氣自然就來了。明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬事成磋鴕。

15、”不要讓時光白白地在面前流失，消逝。你不想做魯迅先生口中的謀財害命”之人吧？朋友， 盛年不重來，一日難再晨。及時當(dāng)勉勵，歲月不待 人?！钡侥暧饣字畷r才猛然醒悟，后悔莫及，那才是宥心無力”，到那時，只能是空悲切，白了少年頭”！青春最終經(jīng)不起時間的洗禮而逝去，花容會凋謝，月貌會蒙上一片 黑紗，沒有一生伴你的美麗容顏。不過，只要你擁有一顆不老的心， 那么你將一生青春相伴，美麗相伴。朋友，請上路吧！帶著啟程的勇氣，攜上堅定不移的信念和堅持到 底的意志，懷著年輕美麗的心上路吧！朋友,愿你在時間大路上一路走好！文學(xué)家說：時間就是金子。醫(yī)學(xué)家說：時間就是生命。教育家說： 時間就是知識。軍事家說：時間就是勝

16、利。史學(xué)家說：時間是最公 證的法官。哲學(xué)家說：時間是真理的女兒。美學(xué)家說：時間是生活 的希望。企業(yè)家說：時間就是速度。農(nóng)民說：時間就是糧食。工人 說：時間就是產(chǎn)品?！酒赫芾砀锈钤掝}-時間話題作文素材】哲理感悟話題-時間話題作文素材思路時間就是生命時間對每個人都是公平的世界上最重要的東西是時間能夠把握的只有今天最嚴重的浪費就是時間的浪費任何節(jié)約歸根到底是時間的節(jié)約浪費時間的人會被時間拋棄提高效率就是節(jié)約時間時間走了就不會再回來珍惜時間才會有所成就名言世界上最重要的東西是時間。一一愛迪生明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，歲月成蹉鴕。一一文嘉今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。一一歌德

17、昨日只是今日的回憶，而明日只是今天的夢想。一一紀伯倫愿你們每天都過著愉快的生活，不要等日子過去了才找出它們的可愛之處，也不要把所有特別含義的話放到未來。一一居里夫人盛年不重來，一日難再晨；及時當(dāng)勉勵，歲月不待人。一一陶淵明莫等閑，白了少年頭，空悲切。 一一岳飛時間就是生命，無端的空耗別人的時間，其實無異于謀財害命的。魯迅 時間，就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的。一一魯迅時間是偉大的作者，她能寫出未來的結(jié)局。一一卓別林時間最不偏私，給任何人都是二十四小時；時間也最偏私，給任何人都不是二十四小時。赫胥黎誰虛度年華，青春就會褪色，生命就會拋棄他們。一一雨果少年易學(xué)老難成，一寸光陰不可輕。一一朱熹

18、時間的步伐有三種：未來姍姍來遲，現(xiàn)在像箭一樣飛逝，過去永遠靜立不動。席勒最嚴重的浪費就是時間的浪費。 一一布封世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易 被人忽視，而又最令人后悔的就是時間。一一高爾基昨天不能喚回來，明天還不確實，而能確有把握的就是今天。今日 一天，當(dāng)明日兩天。耶曼遜在所有的法庭中，除去真理法庭，最公正、最嚴厲的莫過于時間法Ji! o彳尖名時間的珍寶失掉了，永遠也別想找回O佚名靠勤奮和智慧壓縮了時間，等于延續(xù)了生命。一一佚名時間也是位評卷教師，給智慧和力量百分，給悔恨和空虛零分。-一佚名一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。一一中國諺語丟失的東西有找處，丟落的光陰無尋

19、處。一一佚名時間老人是公平的，它給予每一個人一份同樣的時間，時間老人又 是偏愛的，它給予勤奮者的勞動果實百倍于懶惰者。一一佚名在時間的海洋里，懶惰者漂泊不定；勤奮者卻日計行程，始終如一。佚名經(jīng)典素材珍惜時間的魯迅（名人珍惜時間的故事）我國偉大的思想家和文學(xué)家魯迅，非常珍惜時間。他有一句至理名 言：時間就是生命，無端的空耗別人的時間，其實無異于謀財害命。 魯迅確實惜時如命，他把別人喝咖啡、談天的時間都用在工作和學(xué) 習(xí)上。魯迅還以各種形式來鞭策自己珍惜時間，刻苦學(xué)習(xí)和工作。 在北京時，他的臥室兼書房里掛著一副對聯(lián)，集錄我國古代偉大詩 人屈原的兩句詩，上聯(lián)是 望崎嶗而勿迫”（看見太陽落山了還不心 里

20、焦急），下聯(lián)為 恐鶉鷗之先鳴”（怕的是一年又去，報春的杜鵑 又早早啼叫）。書房墻上還掛著一張魯迅最崇敬的日本老師藤野先 生的照片。魯迅在朝花夕拾中寫道：每當(dāng)夜間疲倦，正想偷懶時，仰面在燈光中瞥見他黑瘦的面貌，似乎正要說出抑揚頓挫的話 來，便使我忽又良心發(fā)現(xiàn)，而且增加勇氣了，于是點上一支煙，再 繼續(xù)寫些為 正人君子 之流所深惡痛疾的文字?！濒斞赣眠@朝夕相處 的對聯(lián)和照片督促自己抓緊時間。正是因為有了這種惜時如命的精神，魯迅在他56歲的生命旅途中，廣泛涉及自然、社會科學(xué)的許多領(lǐng)域，一生著譯一千多萬字，留給 后人一份寶貴的文化遺產(chǎn)。巴爾扎克勤奮寫作（名人珍惜時間的故事）法國作家巴爾扎克十分珍惜時間，

21、把所有的時間都用在了寫作上。他的創(chuàng)作時間表是：從午夜到中午工作，就是說，在圈椅里坐十二個小時，努力修改和創(chuàng)作。然后從中午到四點校對校樣，五點鐘用 餐，五點半才上床休息，而到午夜又起床工作?！彼讶烤τ迷诹斯ぷ魃?，成為名副其實的 工作狂”。巴爾扎克的寫作速度很快， 每三天他的墨水瓶要重新裝滿一次，并且得用掉十個筆頭。他創(chuàng)作 出像歐也妮#8226;葛朗臺、高老頭等 90多部中長篇小說， 成為一位多產(chǎn)作家，在世界上享有盛譽。他之所以著作立身，與他 珍惜時間、勤奮寫作是分不開的。蘇秦刺股（珍惜時間發(fā)憤讀書是成才之路）蘇秦自幼家境貧寒，溫飽難繼，讀書自然是很奢侈的事。為了維持 生計和讀書，他不得不時

22、常賣自己的頭發(fā)和幫別人打短工，后又背 井離鄉(xiāng)到了齊國拜師求學(xué)，跟鬼谷子學(xué)縱橫之術(shù)。蘇秦自恃學(xué)業(yè)有成，便迫不及待地告師別友，游歷天下，以謀取功 名利祿。一年后不僅一無所獲，自己的盤纏也用完了。回到家里，妻子見他這 個樣子，搖頭嘆息，繼續(xù)織布；嫂子見他這副樣子扭頭就走，不愿 做飯；父母，兄弟，妹妹不但不理他，還暗自譏笑他。此情此景， 令蘇秦?zé)o地自容，對自己做了深刻的反省：妻子不理丈夫，嫂子不認小叔子，父母不認兒子，都是因為我不爭 氣，學(xué)業(yè)未成而急于求成啊！”他認識到了自己的不足，又重振精神，搬出所有的書籍，發(fā)憤再讀 書，他想道： 匕個讀書人，既然已經(jīng)決心埋首讀書，卻不能憑這些 學(xué)問來取得尊貴的地位

23、，那么，書讀得再多，那又有什么用呢！”于是，他每天研讀至深夜，有時候不知不覺伏在書案上就睡著了。 次日醒來，都懊悔不已，痛罵自己無用，但又沒有什么辦法不讓自 己睡著。有一天，讀著讀著實在倦困難當(dāng)，不由自主便撲倒在書案 上，但他猛然驚醒 一一手臂被什么東西刺了一下。一看是書案上放 著一把錐子，他馬上想出了制止打瞌睡的辦法：錐刺股（大腿）！以后每當(dāng)要打瞌睡時，就用錐子扎自己的大腿一下，讓自己猛然痛醒”，保持苦讀狀態(tài)。他的大腿因此常常是鮮血淋淋，目不忍賭。家人見狀，心有不忍，便勸他?？墒牵K秦回答說：不這樣，就會忘記過去的恥辱；惟有如此。才能催我苦讀！ ”經(jīng)過 血淋淋”的一年痛”讀蘇秦很有心得，寫出

24、 揣”、摩”二篇。這時，他充滿自信地 說：用這套理論和方法，可以說服許多國君了！”于是蘇秦開始用憑所得的學(xué)識和錐刺股”的精神意志，游說六國，終獲器重，掛六國相印聲名顯赫，開創(chuàng)了自己輝煌的政治生涯。巴爾扎克的時間表讀過朱自清散文匆匆的人，大都有一種悵然若失的感覺。是啊， 歲月的腳步是那么匆忙，毫不顧惜你的感慨和嗟嘆。正因如此，那 些有進取心、有緊迫感的人們，總是把時間抓得死死的，一時一刻 也不敢懈怠。讓我們來看一看法國作家巴爾扎克的時間表吧：晚上8:0012:00就寢晚上12:00 早晨8:00寫作（夜半準時起床，一直寫到天亮 ） 早晨8:00 下午5:00除早午餐外，校對修改作品清樣 下午5:

25、00 晚上8:00晚餐之后外出辦理出版事務(wù)，或走訪一位貴夫人， 或進古玩店過把癮一一尋求一件珍貴的擺設(shè)或一幅古畫。新的循環(huán) 開始。這位每天只睡4小時、身高不足1.6米的文學(xué)巨匠，摒棄了巴黎的 都市繁華和喧囂，一個人靜夜獨坐，手握鵝毛筆管，麻著心血和靈 感，寫了 96部小說，演繹了一部人間喜劇。熱愛生活、勤奮惜 時的巴爾扎克只活了 51歲，他的作品會使他流芳百世。時間管理（提高時間的利用價值）時間是世界上最充分的資源，每個人都擁有 24小時的一天，然而時 間又是世界上最稀缺的資源，每個人只能擁有 24小時的一天。如何 用最少的時間與精力完成更多的事，是時間管理所要解決的問題。中國人是世界上最早認

26、識時間管理的重要性的。人生有涯”更是將時間管理與人的生命聯(lián)系起來?？桌戏蜃釉?jīng)站在河邊對著湍急的 水流喟然長嘆：逝者如斯夫，不舍晝夜！”當(dāng)他見到他的一位弟子時間管理不善，用白天的時間睡覺的時候，給了那位弟子全方位的 否定：朽木不可雕也?！笨梢姡粋€人是否會管理時間在別人眼里 是多么的重要。西方的管理大師也都對時間管理高度重視。彼德#8226;杜拉克就曾說：時間是最高貴而有限的資源。”是什么拉開了人們之間的距離（人的差異在于業(yè)余時間）科學(xué)大師愛因斯坦說過這樣一句話：入的差異在于業(yè)余時間”。10小時42分，家務(wù)勞動時間 四類活動時間分別占總時間的 城市人就是這樣度過。10年來，人的閑暇時間增加了

27、而我國居民在電視機前每天是人與人不同，這里面有環(huán)境、有機緣、有能力、也有性格的差異。 更關(guān)鍵的在于業(yè)余時間。業(yè)余時間如何度過拉開了人們之間的距離。 2000年8月20日新華周末報道，中國人民大學(xué)教授王琪延博 士帶領(lǐng)他的課題組對全國城市居民的生活時間進行抽樣調(diào)查后發(fā)現(xiàn)， 我國城市居民平均每日工作時間為 5小時1分，個人生活必需時間 2小時21分，閑暇時間6小時6分。21%、44%、10%、25%。每一天，69分鐘，閑暇時間占人生命的 1/33小時38分，打發(fā)掉自己一半的閑暇時光。日本、美國人每天看電視的時間分別為1小時37分和2小時14分。調(diào)查結(jié)果還顯示，本科以上高學(xué)歷者的終生工作時間是低學(xué)歷者

28、的 4倍，收入是其7倍以上。學(xué)歷越高，越重視終生學(xué)習(xí)，平均日學(xué) 習(xí)時間為61分鐘。閑暇時間干什么（讓閑暇時間充實起來）所謂閑暇，就是在正常的工作或?qū)W習(xí)時間之外的時間，也就是人們 所說的八小時以外工安排閑暇時間，應(yīng)該以有益于（至少不影響） 學(xué)習(xí)和工作為前提，活動的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)豐富而不是單調(diào)、健康并且有 益。從事腦力勞動的人，閑暇時間就可以多參加一些體育運動和娛 樂活動，以使緊張的腦神經(jīng)適當(dāng)放松。俄國偉大的文學(xué)家托爾斯泰 說過：L個埋頭腦力勞動的人，如果不經(jīng)?；顒铀闹?，那是一件極 其痛苦的事情。”從事體力勞動的人，則可以利用閑暇時間多讀一些 書，既可以達到休息的目的，又可以提高自己的文化知識水平。青

29、少年學(xué)生則可以根據(jù)自己的情況，利用閑暇時間做一些其他時間無 法完成的事情，例如，補一補拉下的課程，學(xué)一學(xué)音樂書畫，鍛煉 鍛煉身體，或者到野外走走，領(lǐng)略大自然的優(yōu)美和奧妙?應(yīng)該說，怎樣度過自己的閑暇時間，是和一個人的人生態(tài)度和人生 追求相聯(lián)系的。一個人如果有明確的人生目標，他就會合理地利用 閑暇時間，通過健康而有益的閑暇活動不斷地提高和充實自己。相 反，一個人如果沒有明確的人生目標，他就會對工作和學(xué)習(xí)采取應(yīng) 付的態(tài)度，到了閑暇時間他就會覺得百無聊賴，做什么都不過是消 磨時光。生命支持（時間就是生命）時間就是生命，這句話用在醫(yī)學(xué)上最為恰當(dāng)。醫(yī)學(xué)上講的復(fù)蘇即生 命支持，生命支持就是在比較短的數(shù)分鐘內(nèi)

30、救活人。救人的關(guān)鍵是 時間，就是說，當(dāng)心跳和呼吸驟停后，在最短時間內(nèi)使傷病者得到 的復(fù)蘇，就可能從死亡線上挽救生命。因此，復(fù)蘇急救中，時間就 是生命。心跳和呼吸驟停，循環(huán)呼吸也即終結(jié)。腦細胞在循環(huán)停止46分鐘即可發(fā)生嚴重損害，甚至不能恢復(fù)。心肺腦復(fù)蘇開始越早，存活率 越高。大量實例證明，4分鐘開始復(fù)蘇者可能有 50%存活；46分 鐘內(nèi)開始復(fù)蘇者可能有10%存活；6分鐘后開始復(fù)蘇者可能有 4%存 活；10分鐘以上開始復(fù)蘇者100%不能存活。時間就是金錢（時間的投資價值）時間具有投資價值，今天的 100元存入銀行經(jīng)過一段時間（比如一 年）后，會增值到102.25元，增值部分2.25元就是100元投資在 一年內(nèi)的時間價值。投資收益的多寡與投資過程的時間跨度密切相 關(guān)。換句話說，時間是決定各種投資回報率高低