保持好心態(tài)的演講稿備戰(zhàn)高考演講稿

1、第 PAGE3 頁 共 NUMPAGES3 頁保持好心態(tài)的演講稿 備戰(zhàn)高考演講稿文課件備戰(zhàn)高考演講稿：調(diào)整心態(tài)備戰(zhàn)高考相信其他同學(xué)大我都會和大家分享了很多學(xué)習(xí)方法和心得和方案，我要和大家說一下我今天突然想到的關(guān)于心態(tài)的單一問題。今天間隔 高考還有_天，假如按照六個科目來分，一個科目平均只能分到_天，時間非常緊迫，也正是因為如此，很多人都把勤勞、刻苦、拼博或者堅持放在第一位，這是無可非議，但這一切的一切其實都有一個大的前提，就是心態(tài)。然而我們的心態(tài)怎么樣呢？先不說遠(yuǎn)在中國另一邊遍布欄桿的_中學(xué)，就看一看我們身邊的兄弟學(xué)校，前幾天，_二中發(fā)生學(xué)生跳樓事件，而昨天_一中又發(fā)生了同樣的事件，雖然我相信

2、這種事不會發(fā)生在我們的同學(xué)身上，但也能看出，假如心態(tài)不好，所有的勤勞、刻苦、拼博到堅持都無從談起。從這學(xué)期開場到如今，我們已經(jīng)經(jīng)歷了三次大型的模擬考試，同學(xué)們的成績也有升有降，可以說，每個人心里的想法都是不一樣的，并且這種想法和每個人的成績也沒有直接的關(guān)系，你不能說在前面領(lǐng)跑的同學(xué)心里就沒有壓力，也不能說暫時落后的同學(xué)心里都如十萬火急，但我們也不能否認(rèn)成績的變化和心態(tài)毫無關(guān)系，一個良好的心態(tài)絕對能讓你成績的提升有事半功倍的效果。我們可以設(shè)想以下兩個心境：一個是發(fā)現(xiàn)自己不會的題就著急上火，感覺自己什么都不行，進(jìn)而越來越煩燥，越看題越煩，最后摔書而去，心里像起了火一樣。這是一種，另一種是發(fā)現(xiàn)不會的

3、問題，馬上沉心考慮，翻書查閱知識點(diǎn)，去弄清楚自己在考慮這道題上出現(xiàn)的問題，當(dāng)最后找到了這個問題的一個解決方法后心中會感到非?？鞓?，因為又解決了一個自己潛在的解題問題，讓自己又充實了一點(diǎn)，這是另一種心態(tài)，這兩種心態(tài)，一個是由急躁情緒引導(dǎo)的心態(tài)，一個是由積極情緒引導(dǎo)的心態(tài)，而每個同學(xué)都希望擁有積極的心態(tài)，但做到卻并不容易。在高三最后的_天，我把大家的情緒分為四類：積極心態(tài)，急躁心態(tài)，消極心態(tài)以及輕浮心態(tài)。積極心態(tài)和急躁剛剛已經(jīng)大約舉了例子，而消極心態(tài)是急躁心態(tài)開展到極限產(chǎn)生的，在這種消極心態(tài)下，剩下的_天就完全成為“垃圾時間”，這種心態(tài)會讓你覺得反正我什么都不會，不如放棄讓自己少受累，這種心態(tài)會讓

4、你在_天里成績急轉(zhuǎn)直下，一去難回，而輕浮心態(tài)是積極心態(tài)開展到了另一個極限產(chǎn)生的，積極心態(tài)本應(yīng)帶來一種樂觀冷靜，但假如盲目樂觀，解決一個問題就覺得萬事大吉，就“飄”了起來，這種心態(tài)雖及不上消極心態(tài)影響大，但也會讓你的成績停滯不前，也是不可取的，而我們最該擁有的，就是一份積極的心態(tài)去度過最后的_天。情緒對心態(tài)起決定性的作用，我們情緒的波動會直接影響我們的心態(tài)，太驕傲的就飄，太煩悶難免會躁，所以必須戒驕戒躁，才可保持住一份積極冷靜的心態(tài)。那么怎樣戒驕戒躁呢？以下是一些個人建議，首先我們要有信心，無論對自己還是對生活，同時凡事保持冷靜，三思而后行，當(dāng)我們學(xué)不進(jìn)去的時候，寫幾篇小楷來復(fù)習(xí)一下作文素材讓自己沉穩(wěn)下來；當(dāng)我們太過煩躁時，適度深呼吸或做一些有氧運(yùn)動讓我們舒緩下來，對我們積極的心態(tài)可以起到輔助的作用。大家也知道這兩次的誓詞都是由我來寫的，里面也交融著我對大家的一種祝愿，有堅