一級上學期心理健康教育教案完整

1、一年級上學期心理健康教育教案（可以直接使用，可編輯 優(yōu)秀版資料，歡迎下載）第1課我是小學生 活動目標：通過活動，讓學生認識到自己新的社會角色-小學生；讓學生認識自己的角色變化，從情感上認識到自己長大了。學會以小學 生的行為規(guī)范約束自己，提高自我約束能力?；顒舆^程：一、快樂的小學生1、看課本：說說你看到了什么？這些小朋友背著新書包干什么？ 猜猜他們心里在想什么？小朋友背著書包來上學，可高興了，因 為他們知道從今起，他們就是一名光榮的小學生了。板書課題：第一課我是小學生2、填一填我的學校：恩施市實驗小學我的班級：一（）班我的姓名：二、回想幼兒園生活想一想：我們的幼兒園生活是什么樣的？三、新的小學生

2、開始了成為一名小學生了，許多方面都發(fā)生了很大變化。和同學們一塊 說說小學和幼兒園的生活有什么不同？當小學生的感受，怎樣做 一名好學生。四、我喜歡小學生活我們到校已經(jīng)有一個星期了，你有什么感受呢？五、總結：小學的生活豐富多彩，讓我們一起來迎接嶄新的小學生活吧！第 2 課 舉起小小手活動目標：知道舉手的用處，了解哪些情況要舉手。活動過程：一、 舉手用處大、 師： 我們現(xiàn)在是小學生了， 每天上課時怎么和老師交流呢？對了，就是舉手。你知道舉手有什么作用嗎？、 對子之間說一說：關于舉手，你知道什么？、 全班交流：) 舉手是遵守紀律的表現(xiàn)) 舉手是有禮貌的行為) 舉手可以引起注意) 舉手能夠表達意見二、遇

3、到問題先舉手1 、說一說：我們在哪些情況下需要舉手？2、總結：不舒服的時候，同學摔倒的時候三、 勇敢舉起我的手、 想一想：自己能做到勇敢地舉手嗎？、列舉具體情況：老師題問題時可以舉手，不管回答對不對也可以舉手。四、 老師的話 我們要養(yǎng)成舉手的好習慣，大膽地回答問題，說出自己的想法。第 3 課 老師愛我我愛老師活動目標： 通過活動讓孩子認識所有的老師，明白老師的辛苦，感受老師對自己的愛?；顒舆^程：我們的老師、 我們是小學生了， 要學會認識我們的老師， 今天我們就一起來記一記吧！、 我們的語文老師是（ ）老師，我們的（ ）老師是（ ）老師， 我們的 （ ） 老師是 （） 老師， 我們的 （ ） 老

4、師是 （）老師。老師為我們做好多事情、 觀察課本 11 頁，你知道了什么？對子說一說、 師總結： 老師要批改作業(yè)， 要家訪， 和孩子們一起做游戲等等。我們愛老師說一說：我們還能為老師做些什么？老師的節(jié)日你知道老師的節(jié)日是哪一天嗎？對了，是9 月 10 日。你有什么話想對老師說嗎？請同學說一說。五、 老師的話從你們走進校園的那一刻起，老師就一直關心著你們；從你們的言行中，老師也感受到了你們對老師的愛。第 4 課 我的小書包活動目標：通過活動，學會自己整理書包，養(yǎng)成整理書包的好習慣。活動過程：一、 導入1 、師出示謎語：“一張嘴巴大又大，兩只耳朵長又長。書本文具里面放，上學帶上可別忘。”（書包）2

5、、師：我們今天一起來學習整理我的小書包。二、我的書包里有什么說一說你的書包里有什么？對子之間說一說。三、 誰的書包整理得好、看一看：李貝是如何整理書包的？張樂整理書包及時嗎？余文浩的作業(yè)本為什么沒帶呢？、總結：是的，張樂和于文浩都沒有及時整理書包，所以影響了他們的學習，而李貝養(yǎng)成了及時整理書包的好習慣，我們要像他們學習。我能做得到、師：我們一起來學習正確、合理地整理書包，看誰學得又快又好。2、引導，如分門別類、固定擺放3、學生反復練習，學習整理，老師相機引導學生進行評價。4 、師小結：整理書包是我們每一天都要進行的工作。每天的課程不一樣，根據(jù)課表，我們會在前一天晚上將選擇好的課本放進書包。五、

6、師小結是啊，書包就是我們的好朋友，我們要懂得珍惜和愛護自己的書包。第 5 課 我喜歡我的學?；顒幽繕肆私馕覀兊膶W校，熟悉校園環(huán)境，激發(fā)學生對學校的熱愛之情?；顒舆^程：一、激趣導入我們現(xiàn)在是恩施市實驗小學的學生了， 你了解我們的學校嗎？來，我們一起去看看吧！二、參觀校園、雛鳳樓主要是一年級的教學樓，共分3 層。 1 樓有：辦公室、 101 班、102 班、 103 班， 2 樓有 104 班、 105 班、 106 班、 107 班， 3樓有： 108 班，在教學樓的最左側(cè)分別是男女廁所。2、操場教學樓前面就是孩子們活動的操場。3 、 醫(yī)務室在望風樓的一樓是醫(yī)務室。三、談感受參觀了我們的校園，你

7、有什么想說的嗎？小組交流，個別匯報四、老師的話美麗的校園就像我們的家，我們要愛護我們的校園。第 6 課 規(guī)則伴我行活動目標了解在校的規(guī)則，知道遵守規(guī)則的好處?；顒舆^程：了解規(guī)則、按時上學2、上課認真聽講3、過馬路走人行橫道4、排隊上廁所，不擁擠、不推搡，不在廁所里玩水。遵守規(guī)則，從我做起、除了在學校里要遵守規(guī)則，你還知道在其他場所要遵守哪些規(guī)則嗎？、學生匯報：遵守規(guī)則，我在電影院不大聲說話；遵守規(guī)則，我上下樓梯靠右走；遵守規(guī)則，我不在樓道里蹦跳；遵守規(guī)則，我在路隊里不講話。遵守規(guī)則好處多、遵守規(guī)則有哪些好處呢 ?小組討論、交流、師小結：遵守比賽規(guī)則，能使比賽更熟悉順利；遵守交通規(guī)則， 我們會很

8、安全； 在自習課上保持安靜， 幾不會影響他人學習；在學校不亂涂亂畫，校園更美麗四、老師的話了解規(guī)則，遵守規(guī)則，我們的生活就會既安全又美好。第 7 課 問號小精靈活動目標：1 、 能積極開動腦筋，找出問題，有對科學事物詢問、探索、求知的興趣。 2 、喜歡當個小問號，會用“為什么”、“什么”等表示疑問的詞提出問題。活動過程：一、 談話導入小朋友看，這里是科學官，動腦筋爺爺要請我們到科學宮來玩，你們高興嗎？動腦筋爺爺說來這里玩的小朋友發(fā)現(xiàn)不懂的總會提出許多的問題，你們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)有不懂的該怎么辦呢？二、我心中的問題1 、自學課本26 至 27 頁，思考以下問題：人在太陽下為什么會有影子？雨后為什么會出現(xiàn)

9、彩虹？我們?yōu)槭裁匆蠈W？長頸鹿的脖子為什么特別長？買東西為什么要付錢？2、對子之間交流3、師總結：勤思考、多提問，我們就會越來越聰明。三、大膽提問題1 、在學習中，遇到不會的問題怎么辦呢？2、遇到不會的問題你是怎么做的？對子之間說說。四、解決問題辦法多1 、問老師和同學、家人2 、上網(wǎng)查閱資料五、教師小結只要你肯動腦筋，多提問題，向周圍的人請教或看書、看電視， 就能知道許多不懂的事情和知識，明白許多道理。第 8 課 我不任性活動目標：1 、知道任性的具體表現(xiàn)，任性對以后的不利影響2、能在成人的幫助下調(diào)整和控制自己的情緒，不亂發(fā)脾氣。3、遇事能分析問題、合理解決問題，提高自己辨別是非的能力。活動

10、與訓練：一、談話導入。你們喜歡買玩具嗎？你們的玩具都是誰買的呢？你每次要求他們買的時候，他們都答應嗎？遇到不答應的情況，你是怎么辦的？（回答，師相機點評）板書：我不任性我有這樣的行為嗎？、 想一想： 你在什么情況下說過 “我偏不” “我就要” 這樣的話？、 看一看： 30 至 31 頁，你看到了什么？他們做得對不對？、 說一說：你以后碰到這種情況怎么做？不任性的孩子人人喜歡、 你知道什么才叫不任性嗎？、 對子交流、 全班小結：不隨便玩爸爸的 、天冷加衣服、打針時不哭鬧、和同伴友好相處、吃飯不挑食、聽媽媽的話。教師的話七年級心理健康教育教案欣賞自我一、教學課題欣賞自我二、教學目的、是學生發(fā)現(xiàn)自身

11、的優(yōu)、缺點，了解自己，認識自己。、是學生正確看待自己的缺點，學會欣賞自己。、幫助學生培養(yǎng)自信心。三、教學重難點、教學重點培養(yǎng)學生自信心，學會欣賞自己、教學難點啟發(fā)學生正確看待自身缺點四、教學內(nèi)容與分析正處在青春期階段的初中生，由于身心發(fā)展的失衡而導致的一些心里矛盾和行為表現(xiàn)較為突出，從而引發(fā)了一系列心理問題。這時如果沒有積極、正確地引導其對自身形成一個正確的自我認識的話，將會對學生本身造成一些不良影響，比如一些學生可能會產(chǎn)生自卑的心理問題。針對這一現(xiàn)象，本課題內(nèi)容以上一課題（發(fā)現(xiàn)自我） 內(nèi)容為基礎，進一步加深學生對自我的探索與認識，使學生學會欣賞自己，培養(yǎng)自信心。五、板書設計欣賞自我 一、暖身

12、操“你棒，我也棒”“你好，我也好二、生命的價值看重自己 自我珍惜 肯定自己三、自我剖析（一）人無完人（二）換個角度看自己例:優(yōu)點 缺點、我很聰明1 、我太矮了、我人緣好2 、我長得不好看、我成績不錯3 、我總是遇到挫折,四、自我欣賞“雖然 , 但是 , ”例 : “雖然我很矮，但是我很愛運動”“雖然我屢遇困難，但是我很勇敢，從不退縮”“雖然我不漂亮，但是我成績好”六、教學過程與分析（一）課前引導語每個人都有優(yōu)點和缺點，過于在乎自己的優(yōu)點，會讓自己變得很自負、自滿;但過于在乎自己的缺點，則容易產(chǎn)生自卑的心理。那么，我們應該如何面對產(chǎn)生自卑心理的根源呢 ,今天的課我們就來了解一下你自己，培養(yǎng)自信心

13、，學會欣賞自己。 （二）暖身操全體起立，一起跟老師念：“你棒，我也棒”、“你好，我也好”* 分析 :此環(huán)節(jié)旨在讓學生通過這種鼓勵性言語，在心理上起到暗示性的作用，增強學生的自信心。同時，以一個合作、統(tǒng)一的小活動作為本課的開始，引起學生上課的興趣，增加學生上課積極性。（三）故事生命的價值聽一則小故事，要求學生聽后回答老師的問題。引導語:每個人的生命都有其存在的意義和價值，反過來說，也正是因為這些價值的存在，使得生命變得更加充實而有意義。但究竟什么是生命的價值呢,生命的價值取決于什么呢,下面就讓我們請一位同學上來朗讀一則小故事，聽完這則故事以后我要向你們提幾個問題，你們要通過這則小故事，去尋找答案

14、。故事講述的是一名孤兒院的小男孩常對院長說因為覺得自己是個沒人要的孩子，因此過得很悲觀，于是院長交給小男孩一塊石頭，并讓他拿著這塊石頭去市場上賣。由于小男孩對這塊石頭的珍惜、惜售，使得石頭成為“稀世珍寶”。問題 :1 、小男孩為什么覺得活著沒意思 ,、為什么小男孩的石頭最后會被傳揚為“稀世珍寶”、從這則故事中你得到了什么啟發(fā) ,、什么是生命的價值, 4、生命的價值取決于什么呢 ,* 分析 :此環(huán)節(jié)以問答的形式加深學生對故事內(nèi)容的了解，使得從這篇小故事中學生有感悟到更深的道理，得到更多的啟發(fā)。同時，利用問答的形式達到師生互動的效果。 ( 四 ) 了解“我”，認識“我”1 、自我剖析1) 人無完人

15、要求每位同學拿出一張紙對半折成兩部分，在其中一半寫上自認為不自信或是尚未本人發(fā)現(xiàn)的閃光點。引導語:故事聽完了，大家對此也都有所啟發(fā)。那么現(xiàn)在就讓我們一起仔細想一想，你們是否覺得有時候自己也和小男孩一樣，那么悲觀、不自信呢 ,是否也覺得自己的價值沒有體現(xiàn)出來呢 ,現(xiàn)在請你們每個人都拿出一張白紙，對半折成兩部分，在其中一半上寫下你自認為還不夠自信的地方，或者是還沒有被他人發(fā)現(xiàn)的閃光點。限時五分鐘左右。2) 換個角度看自己啟發(fā)學生利用自身優(yōu)點去彌補缺憾。引導語:發(fā)現(xiàn)了自己不自信的一面，應當如何彌補呢,想想辦法，讓你們的缺點也變成優(yōu)點吧在紙的另一半寫下你覺得值 得別人贊揚、讓你自信的閃光點。然后你們會

16、發(fā)現(xiàn)，原來自己是那么的優(yōu)秀。例:優(yōu)點 缺點、我很聰明 4 、我太矮了、我人緣好5 、我長得不好看、我成績不錯6 、我總是遇到挫折* 分析 :用“人無完人”、“換個角度看自己”兩個環(huán)節(jié)，引導學生發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)缺點，并以積極的態(tài)度去面對自己不夠自信的方面，用優(yōu)點彌補其，從而達到正確看待缺點，學會欣賞自己的教學目的。2 、自我欣賞讓學生用，套入之前寫下的優(yōu)缺點，寫下這些句子。引導語:要學會欣賞自己，就從你們的優(yōu)、缺點入手吧。我們用“雖然, 但是 , ”這個句式，把你們剛才寫下的那些優(yōu)、缺點套進去，比如“雖然我很矮，但是我很愛運動”“雖然我屢遇困難，但是我很勇敢，從不退縮”“雖然我不漂亮，但是我成績好”

17、 , ( )結束語五課上到這里， 同學們有什么感悟呢 ,是不是發(fā)現(xiàn)自己其實很優(yōu)秀，并且因此信心倍增呢 ,每個人都是一個獨特的個體，都有其生命存在的特殊價值，學會欣賞自己，成為一個自信的人，無論是成功或是失敗，都要在內(nèi)心深處為自己鼓掌，因為自信是成功的一半希望同學們在今后的學習生活中，也能像今天上 課的內(nèi)容一樣，不斷增強自信心，做一個充滿自信的人。七、教學反思八年級心理健康教育教案八年級心理健康教育方案 1 、與父母平等溝通克服逆反心理2 、積極的生活態(tài)度保持樂觀心態(tài)3 、與健康同行4 、友誼ABC5 、課題 :中學生的交往心理6 、課題 托起你的夢想 7 、偉大的開端 8、辛亥革命9、摩擦力

18、10 、光的反射11 、中學生考試焦慮 12 、中學生學習心理13 、 特別行政區(qū)香港和澳門 14 、 祖國的神圣領土臺灣省 1 、與父母平等溝通克服逆反心理教學目標 : 1. 了解逆反心理產(chǎn)生的原因 ， 理解逆反心理的含義， 辨證地看待逆反心理， 深刻認識逆反心理所帶來的后果和危害。 2. 通過探究活動，從多個角度分析逆反心理產(chǎn)生的原因， 并引導學生采取 相應的對策克服逆反心理， 密切親子關系，走出與父母“對著干”的誤區(qū)。 3. 通過教學，使學生懂得與父母產(chǎn)生逆反心理的原因主要是自己造成的 ， 體諒父母在教育和培養(yǎng)子女過程中所付出的代價，激發(fā)學生對父母的孝心和 感激之情，感悟父母“無價”的愛

19、。 教學過程:（用PPT 的形式展示） 點擊播放動畫視頻歌曲小小少年，請學生回答小小少年為什么會有煩惱,（結合教材上的第一段內(nèi)容回答，即逆反心理產(chǎn)生的原因、含義，并過渡到出現(xiàn)第二框題的標題 ） 出現(xiàn)一組聊天記錄，并請學生回答相應的問題。同時結合教材上的第二段的有關內(nèi)容講解 。 請結合自己的經(jīng)歷 ， 回答下列問題 : “上學過馬路千萬要小心，上課高山:每天上學前，媽媽總是嘮叨幾句：一定要認真聽講”唉，真是煩死人了。流水 :我媽媽更煩，總是拿我與別人比，說我這也不行，那也不如人。 有時我真想和她大吵一架。 藍天 :我和媽媽也沒有共同語言，我喜歡周杰倫的歌，她竟說我的欣賞 水平太差。怎么天下的媽媽都

20、是一樣的啊。 。她說她的，我做我的，有時媽媽讓我 白云 : 我有辦法對付媽媽“嘮叨” “你煩不學彈琴，我偏做作業(yè)。讓我做作業(yè)，我偏偏去彈琴我常對她說：煩呀”1. 這些同學的對話表現(xiàn)出他們對家長的怎樣一種態(tài)度, 2. 這些對話反映了現(xiàn)實生活中青少年存在的什么心理現(xiàn)象, 3. 你在學習、生活中有沒有類似的經(jīng)歷,請舉例說明。出現(xiàn)心靈感悟:我們僅僅對父母有逆反心理嗎 ,為什么,（讓學生思考回答） 在學生回答的基礎上出現(xiàn)答案: 事實上，中學生的逆反心理絕大多數(shù)是在家里與父母經(jīng)?！皩χ伞钡?過程中逐步形成的 ， 并發(fā)展到對父母以外的人或事， 對學習 、 對生活 、 對社 會等都會以“敵對”的態(tài)度去看待

21、，形成逆反心理。 這是由于中學生正處于青春期，容易表現(xiàn)出感情用事、渴望獨立的情況。 這段時期的一個明顯心理特征就是具有較強的逆反傾向，加上辨別是非的能力較弱，所以引導學生從多個角度分析逆反心理所帶來的危害 （ 同時出現(xiàn) PPT 的內(nèi)容，并請學生填在課本上）。你覺得逆反心理會帶來哪些危害 ,對自己 :對家_庭 :對社會_:對其他方_面 :通過對教材上提供的一名學生和一位家長的心里話的描述，讓學生進行角色模擬活動，使得學生在找原因的過程中， 能夠感悟到父母對子女的愛和一片苦心。 過渡到心靈導航:克服逆反心理的對策（結合教材上的 P56 第一段的內(nèi)容和 P57 的有關內(nèi)容，也可以讓學生根據(jù)自己的實際

22、情況說出相應的對策） 。 導 航 : 克服逆反心理的對策理解父母，體諒父母的真實用心把握自我，穩(wěn)定情緒，克制情緒積極溝通，有效解決培養(yǎng)發(fā)散思維，從多方面考慮問題提高文化素養(yǎng)和心理適應能力換位思考，走由與父母“對著干”的誤區(qū)一一 PPT出現(xiàn)對策的內(nèi)容。 運用以上的對策進行心靈對話， 解決一些實際問題 （PPT 出現(xiàn)問題 ）。 如果父母“說話不算數(shù)”，我們應該怎么辦 , 如果父母的期望與你的愿望不一致，你是堅持己見，還是服從父母的意志 ,你會如何說服父母來支持你的愿望 , 當父母的做法“不合理”時，你會怎么做,父母這樣做的用意何在 , 小結以上的內(nèi)容，進行心靈探究:如何辨證地看待逆反心理, 課堂小

23、結（有時間的話，請一個學生有感情地朗讀教材上提供的文章無價 ） 布置作業(yè) :舉出自己曾經(jīng)與家長“對著干”的一件事，說說當時的心情、做法、后來的發(fā)展和現(xiàn)在的認識。 案例評析 : 首先通過動畫視頻歌曲 小小少年導入課題，引導學生正確認識在自己的成長過程中以及與父母的交往中出現(xiàn)的煩惱;然后出現(xiàn)的聊天記錄 ，更是形象地反映了現(xiàn)實生活中子女對家長的逆反傾向 ;接著分析逆反心理產(chǎn)生的原因 、 逆反心理所帶來的危害 ， 找出克服逆反心理的對策，并運用這些對策去解決一些實際問題; 最后對逆反心理進行進一步的探究。全課過程中一環(huán)扣一環(huán)，使學生能夠在學習過程中感受到在這個年齡階段克服逆反心理的重要性和必要性。、積

24、極的生活態(tài)度保持樂觀心態(tài)教學目標 : 1 、情感、態(tài)度與價值觀 : 正確看待生活中的不如意，以樂觀的心態(tài)面對挫折。2、知識與能力 : 認識生活中保持樂觀心態(tài)的積極意義，掌握培養(yǎng)樂觀心態(tài)的基本方法。 教學過程:（用電子幻燈片提綱展示）課前播放歌曲開心就好出示下列歌詞，營造快樂的課堂氣氛。 開心就好沒什么事大不了 自由自在去擁抱天涯海角 眼花繚亂這世界太多美好 煩惱的人卻感覺不到喔 開心就好連呼吸都聽得到 你笑一笑煩惱都被你嚇跑 只需要一秒快樂氣球便升高 幸福的感覺旋轉(zhuǎn)環(huán)繞 導入:小鳥說: “我從天空中飛過， 但天空中沒有留下我的痕跡?！碧└隊栒f: “天空中沒有留下我的痕跡，但我曾經(jīng)飛過。”想一想

25、:小鳥的話反映了它的什么心態(tài),泰戈爾的話反映了他的什么心態(tài),小鳥和泰戈爾不同的心態(tài)說明了什么 ,（說明心態(tài)是有不同，揭示課題 :保持樂觀心態(tài)） 情境模擬 :閱讀 P17 感悟，結合書本上提供的思考題，進行合理想象。假如你是其中的一個職員，你會怎樣向老板匯報,四人小組合作， 4 分鐘準備，然后表演出來。 （感受保持樂觀心態(tài)的重要性） 名言賞析 :如果人是樂觀的，一切都有抵抗，一切都能抵抗，一切都會增強抵抗力 。瞿秋白 （感受保持樂觀心態(tài)的重要性 ） 知識點撥 :樂觀地看待生活，眼中的世界充滿希望，生活中到處是機遇。保持樂觀的心態(tài)有利于身體健康。 設計意圖 :將簡單的文字材料交給學生，讓學生展開想

26、象的翅膀，用情境模擬的方式，充滿樂趣的去合作完成表演人物，并讓學生在表演中感受到保持樂觀心態(tài)的重要性。而名言賞析則從字面上就能感受到保持樂觀心態(tài)對健康的重要性。 閱讀感悟閱讀P18有關蜘蛛的故事，給故事加一個恰當?shù)臉祟}。為什么這三個人最后有不同的結局 , 設計意圖 :通過對課本上提供材料蜘蛛故事的分析得出心態(tài)是自己選擇的 ， 這是保持樂觀心態(tài)的重要方法。生活在線 :這次考試又考砸了 ， 真是沒面子我精心準備了唱歌比賽最后卻落選了，心情很郁悶在我的生活中我（其他的不意）我是魯賓遜:閱讀 P19 有關魯賓遜的故事， 試著運用魯賓遜的方法來解決生活中的煩惱，認真填寫表格然后在全班交流。我的煩惱 :

27、不利條件 有利條件 我的結論 : 設計意圖 :讓學生說說學生生活中常見的煩惱并且讓學生學習魯賓遜的方法去分析自己的煩惱，總結出正確看待生活中的不如意這種保持樂觀心態(tài)的方法。 頭腦風暴結合自己的實際生活，四人小組討論，盡可能多的說出你還有哪些保持樂觀心態(tài)的方法, 知識點撥 : 如何保持樂觀心態(tài), 選擇樂觀的心態(tài) 熱愛生活 ，善于從身邊尋找快樂 正確看待生活中的不如意借助運動保持健康 學會愛與寬容設計意圖：通過讓學生說由自己保持樂觀心態(tài)的方法，從而集思廣益，概括出一些切實可行的方法。 課后作業(yè)把你今天所學習的保持樂觀心態(tài)的方法與你的好朋友分享并且運用到現(xiàn)實生活中去本課小結情境模擬名言賞析一一認識到

28、保持樂觀心態(tài)的重要性閱讀感悟認識到樂觀心態(tài)是選擇的生活在線我是魯賓遜認識到要正確對待生活中的不如意頭腦風暴探討保持樂觀心態(tài)的具體方法 案例評析 :從小鳥和泰戈爾說的話的對比分析中引入課題， 接下來就鞋業(yè)市場的例子讓學生在課內(nèi)進行情境模擬中感受到保持樂觀心態(tài)的重要性。在如何保持樂觀心態(tài)這個問題的處理上，先用書上蜘蛛的故事 的例子和“我是魯賓遜”活動的探討得出“選擇心態(tài)”和“正確的看待生活中的不如意”是保持樂觀心態(tài)的重要方法，在此基礎上讓學生結合實際進行開放性思維，找到生活中比較常見的保持樂觀心態(tài)的方法，最后在詩歌朗誦和Flash 的觀看中升華，既意識到保持樂觀心態(tài)的重要性，又找到一些保持樂觀心態(tài)

29、的方法。本課能充分利用教材的素材，挖掘?qū)W生資源，達到德育效果。 3、與健康同行教學目標: 1.、讓學生們對心理健康有初步了解和認識。 2.、掌握一些培養(yǎng)心理健康的手段和方法。3.、提高主動注重心理健康的積極性。教學重點 :確立自我心理保健的意識， 達到一種健康的心理狀態(tài)教學過程 :一、入題 : 健康兩個字很簡單，我們都會寫也都認識，但你們知道“什么是健康嗎標 志是什么呢下面我們來討論幾個問題 : 1 、什么樣的心理狀態(tài)是不健康的 , 2 、 那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢說說你的看法，也可以舉例子。 3 、試舉例說說我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢,二、總結心理健康的幾個標準 : 1

30、、智力正常。2、情緒穩(wěn)定，心境愉快。、反應適度，行動有序。 4 、樂于交往，人際關系和諧。 5 、自我意識良好，個性品質(zhì)健康。 6 、良好的社會適應能力。 總之 :心理健康的人能充分發(fā)揮自己的最大潛能 ， 能妥善地處理和適應人與人之間、人與社會環(huán)境之間的相互關系。即包含兩層意思 : 1 、無心理疾病員長2 、具有積極發(fā)展的心理狀態(tài)三、了解我們中學生常見的幾種心理疾病及遠離辦法 任性 、 以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說臟話、逃學、偷竊、說謊、厭學、敏感多疑、依賴、報復、享受、性心理異常、自卑、自殺、強迫神經(jīng)癥、精神分裂。 如何遠離這些心理疾病呢 , 最健康心里狀態(tài):積極樂觀的心理狀態(tài)。

31、所以我們要保持一顆積極向上的心 請同學們看下面一個小故事: 案例 1:據(jù)說在推銷員中流傳著這樣一個小故事，兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個推銷員看到非洲人都打赤腳 ，立刻失望地說: “這些人都習慣打赤腳，怎么能買我們皮鞋呢于是沮喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分: “這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場大的很呀”。于是想方設法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最后發(fā)了大財，這就是心態(tài)導致的天壤之別 。 請問同學們你怎么看待這個問題 （思考片刻 ）。 案例 2:拿破侖 .希爾曾經(jīng)講過一個令人醒悟的故事:賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個沙漠中的陸軍基地里， 丈夫經(jīng)常外出演習，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里，

32、奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人，她很難過地寫信對父母說: “一心想回家去”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢 , 兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星?！?從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼，她和當?shù)厝私慌笥眩ニ投Y物，她研究沙漠中的植物、動物，又學習有關土撥鼠的知識，她把原來認為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書快樂的城堡，她從自己的牢房中望去， 終于望到了自己的星星 。 是什么讓她發(fā)生了如此大的轉(zhuǎn)

33、變呢 , 案例 3:龍哈迪是美國歷史上最偉大教練之一，在皮爾博士所寫的一本小說熱忱它能為你做什么 , 一文中這樣敘述: 龍哈迪在達綠灣的時候， 他面對著一支屢遭敗績而失去戰(zhàn)斗力的球隊，他站在他們面前，靜靜地看著他們，過了一段很長的時間，他以沉默但很有力量的聲音說 :各位，我就要有一支偉大的球隊了，我們要戰(zhàn)無不勝，聽到了沒有你們要學習防守，你們要學習奔跑，你們要學習攔截，你們要進攻，你們要勝過同你們對抗的球隊，聽到了沒有 , 如何做到呢 ,他繼續(xù)說 :你們要相信我，你們要熱衷我的方法，一切的秘訣都在這里（他敲著自己的印堂） ，從此以后，我要你們只想這件事，隊員們?nèi)紡囊巫由险玖⒘似饋?，并記下了?/p>

34、己的感覺，覺得自己熱血沸騰，雄心萬丈，那一年他們打贏了七十場球，成為區(qū)冠軍、全國冠軍、世界冠軍。 一個球隊的根本轉(zhuǎn)變， 不只是球員的辛苦學習 、 技巧和對運動的喜愛，更重要的是有了熱忱才造成了這種不同的結果，我想對同學們講，每一個偉大的人都產(chǎn)生于平凡，我也想讓你們記住三件事 :你的責任、你的使命、你的追求，同學們，你們聽到了沒有 我們每個人都有一個快樂的童年，現(xiàn)在我們每一個人都有著同樣的感受，同樣的渴望。在這陽光燦爛的日子里，讓我們手拉手去迎接、 友誼 ABC 教學目標 : 1、 懂得友誼的重要性 ， 明天的到來，去擁抱美好的未來。 4體會友誼的真諦。 2 、了解如何贏得真正的友誼，幫助學生走

35、出友誼的誤區(qū)。教學過程:一、以永遠是朋友的短片展示主題，再由心理在線的小故事進行導入。 故事的內(nèi)容為 : “從前有兩個情同手足、生死與共的朋友，盡管生活潦倒，居無定所，可是他們相互扶持，不分彼此。上帝不相信人世間有這樣一份牢不可破的友情，便設計考驗他們。 有一次，這兩個人穿越一個沙漠，水盡糧絕，陷入死亡的邊緣。這時上帝指引他們說 : “前方有一棵果樹，上面長了兩個蘋果，吃了小的只能解燃眉之急，吃了大的才能有足夠的力量走出沙漠和死亡。”天色暗了，他們卻一直爭辯不休，誰也不肯吃那個大蘋果，這樣一直僵持到深夜，他們依偎著睡著了。 第二天天剛亮，其中一個醒來發(fā)現(xiàn) ， 他的朋友不見了 。 他將信將疑地朝

36、前方的果樹走去，果不其然，樹上只剩下一個小小的果子。他頓時心灰意冷，絕望地摘下果子，茫然無助地朝前方走去，走出不遠，他發(fā)現(xiàn)他的朋友暈倒在地上，手里還緊握著一個蘋果那個蘋果比他手上的小了整整一圈 。 那個先摘走蘋果的人， 他的名字叫朋友。讀了這則故事說一說自己的感受，目的是讓學生感受朋友的可貴 ， 初步調(diào)動起學生的情感。 二、 活動與訓練活動 1: 心理 QQ要求每位學生在本環(huán)節(jié)制作好一個小書簽，上面寫好一則他最喜愛的友誼格言。課上請學生拿出來，進行展示，作為在最后一個環(huán)節(jié)送給自己好朋友的禮物。 例 :有了朋友，生命才顯示出它全部的價值。智慧、友愛，這是照亮我們黑夜的唯一亮光。蘼 蘩 ?真正的友

37、誼是一株成長緩慢的植物。華盛頓 友誼需要忠誠去播種，熱情去灌溉，原則去培養(yǎng)，諒解去護理。馬克思 教師引導 :自古至今，許許多多的名人都對友誼進行了這樣，那樣的思考，那么你又是如何看待友誼的呢 ,你是否想起了自己的朋友， 你的朋友在哪里,我猜他們像春風、像陽光、像歌聲、像花兒他們的存在使你的人生更美麗拿起你的筆寫下你的好朋友的名字并講述你們之間的故事活動 2:心理驛站 引導學生思考:什么是友誼,（教師可對友誼進行如下解釋:友誼是人生最美好的無價之寶， 是人成長的動力源泉，是人性美的璀璨之花。 ）建立友誼的條件是什么 , 請同學們結合發(fā)生在自己身上的感人友誼故事 ， 或者是與朋友建立友誼的緣由和過

38、程。分小組進行交流，進一步來感受友誼的魅力和友情的作用。每組在交流的基礎上推選出一則最感人的友誼故事與全班分享。 最后請同學總結出建立友誼的條件， 選擇朋友的原則。 活動 3: 心理博士 交友結伴，珍重友誼，這既是青少年的心理需要，也是情感發(fā)展的特點之一。古語說:交友之道，莫敢不慎。作為一名中學生，該選擇什么樣的人做自己的朋友呢 , 諍友型:所謂諍友，即朋友間敢于直陳人過、積極開展批評的人。 導師型 :在人生道路上，如果能得到導師型朋友的指點和幫助，就能使你少走彎路。 異性型 :由于性別上的差異，男女在心理上也存在著迥乎不同的特點。 患難型 :相逢于危難之中的朋友，相助于困難之時。相同的命運和

39、遭遇鑄造了強有力的友誼鏈條。 娛樂型 :除了學習、工作之外，人還需要娛樂和休息。許多娛樂活動需要兩人以上才能開展，于是便產(chǎn)生了娛樂型朋友。 健康的娛樂活動陶冶人的性情 ， 有益于身心健康，同樣能建立真摯的友誼。 此外，擇友的標準也要嚴格把關，孔子說 : “益友有三 :友直、友諒、友多聞 ;損友有三 :友便辟、友善柔 ， 友便佞 。 ”由此引導學生要廣交友， 更要交益友:志同之友、德高之友 、 知心之友 、 可靠之友 、 強已之友 、 學問之友 。 用“教師寄語”和“我明白了”讓學生們談談收獲，對本節(jié)進行小結。三、拓展延伸 心理劇場 : 用一段三個好朋友的視頻導入，然后由教（小A、小B、小C師引導請同學自編劇本（教師舉例）。然后請同學們討論: 1哪些言行會影響友誼，哪些言行會增進友誼, 2( 結合平時的生活學習，說說哪些品質(zhì)會為你贏來友誼, 哪些品質(zhì)會讓你失去友誼，劇本:放學了，教室里只剩下小A、小B、小C三個人。小 A 與小 B 正想走，小A 看到小 C 趴在桌上一動也不動，