【拓展培訓(xùn)方案】激情奮進共創(chuàng)輝煌-學(xué)生干部戶外拓展訓(xùn)練項目書

1、激情奮進，翔輝煌學(xué)生干部戶外拓展訓(xùn)練項目書拓展訓(xùn)練簡介：拓展訓(xùn)練是通常利用自然環(huán)境，通過精心設(shè)計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的培訓(xùn)目的。參訓(xùn)個人將會有如下收益：A認識自身潛能，增強自身信心A克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力A樂觀面對學(xué)習(xí)與生活的挑戰(zhàn)A增進對集體的參與意識和責任心A溝通能力得到提升A協(xié)作能力得到加強A釋放壓力，身心愉悅訓(xùn)練主題：高績效團隊拓展訓(xùn)練訓(xùn)練目的：提升你的團隊情商及領(lǐng)導(dǎo)力（積極主動、認真負責）引爆你的團隊合力（共享成功）激發(fā)你的團隊潛能（獨立協(xié)作、開拓創(chuàng)新）提升你的團隊士氣（熱情、自信）增強團隊執(zhí)行力訓(xùn)練目標：鼓舞學(xué)生士氣，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性；培

2、養(yǎng)團隊合作精神，增加團隊責任感和團隊意識；增強自信心，開發(fā)自身潛能；培養(yǎng)出現(xiàn)問題時信任、合作而不是抱怨、推卸的態(tài)度；釋放壓力，愉悅身心，體會拓展無窮樂趣；營造自然氛圍，增進隊員溝通和相互了解；增進部門之間的協(xié)作配合，增強員工忠誠度；培養(yǎng)主動溝通、主動配合的工作方式；打造團結(jié)，協(xié)作，積極向上，勇于開拓的團隊。訓(xùn)練特色：針對需求，量身打造，避免枯燥的講授與筆記，通過體驗式游戲和演練，讓每個人體會和感受，使自己成為自己的老師,讓過去的經(jīng)歷成為邁向成長之路的臺階，在體驗中找到方向、方法及持續(xù)的動力。訓(xùn)練方式：（體驗式的學(xué)習(xí)）訓(xùn)練地點：尤溪縣青少年教育實踐基地訓(xùn)練時間：2015年5月份附件：訓(xùn)練時間安排

3、表一、項目流程：第一天：07：3008：00乘車前往北宅園08：0008：50破冰，融合08：5009：00整隊，分組09：0009：40團隊建設(shè)09：4010：00團隊展示10：0011：00孤島求生11：0012：00盲人方陣12：0014：00廚藝大比拼14：0015：00畢業(yè)墻15：0016：30戰(zhàn)略作戰(zhàn)16：3017：30領(lǐng)導(dǎo)力分享17：3018：00總結(jié)，留影，返回二、項目介紹：1、破冰環(huán)節(jié)：第一：場面歡快融洽。讓所有人全部參與進來。是所有人。讓大家達到一種極高的參與度。第二：意識層面的改變。讓參訓(xùn)人員通過活動感知到自己某個方面的缺失，并以期改變。第三：塑造培訓(xùn)價值。讓學(xué)員對所參加

4、的培訓(xùn)有所期待。2、團隊建設(shè)：隊長風(fēng)采展示：隊長要用自己的語言包括肢體語言向所有參加培訓(xùn)的伙伴介紹自己，展示自己。隊名解釋：由隊長或隊長推選一名代表出列，向所有的其他小隊解釋本小隊的隊名的含義和特色，或解釋隊名代表什么。隊歌合唱：本小隊的成員一起合唱隊歌（該歌曲是本組成員自行創(chuàng)作或根據(jù)原有歌曲改編而成）?？谔枀群埃罕拘￡犼犻L帶領(lǐng)本組的成員一起喊出能夠激勵本隊成員一起奮發(fā)拼搏的口號，這個口號將激勵大家完成所有的挑戰(zhàn)項目.3、團隊展?。耗繕耍杭ぐl(fā)團隊集體榮譽感，啟發(fā)好奇心和注意力，創(chuàng)造活躍的培訓(xùn)氛圍；提高團隊之間效率，快速形成團隊歸屬感，為后續(xù)培訓(xùn)形成以團隊為中心；簡介：展示的流程是這樣的：隊長出

5、列做自我介紹介紹我們的隊秘，扛旗的隊秘出列揮舞旗子喊人在旗在接下來隊長介紹隊名，我們的隊名是，大家異口同聲道隊長說我們的隊訓(xùn)是，大家異口同聲道隊長說最后欣賞我們的隊歌4、孤島求生：項目類型：團隊合作項目場地：一塊平整的場地器材：三座孤島、兩塊木板、一個塑料桶、5個兵乓球、任務(wù)書一套、A4紙兩張、生雞蛋兩個、筷子兩雙、透明膠一個、一支筆、5個眼罩。時間：40分鐘項目目標：1.學(xué)習(xí)層級之間、部門之間以及不同角色人員的有效溝通。培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)與領(lǐng)導(dǎo)力，換位思考領(lǐng)導(dǎo)角色的任務(wù)與方法。.學(xué)習(xí)突破思維定勢，培養(yǎng)創(chuàng)新與風(fēng)險意識。.感受信任與合作的重要性，培養(yǎng)團隊的整體意識。學(xué)習(xí)時間管理與80/20法則。項目布

6、置：把所有學(xué)員分成三組，能夠有針對性地進行調(diào)整。先給一組人戴上眼罩、帶至盲人島，告知所處環(huán)境并要求注意不要掉下去。另一組人帶至啞人島，告訴他們：“從現(xiàn)在開始你們就成了啞人，任何人都不許發(fā)出任何聲音，如果違規(guī)，將進行懲罰或取消資格”。最后一組帶至珍珠島，將珍珠島任務(wù)書、雞蛋、筆、A4紙、筷子與膠帶發(fā)給珍珠島上成員。另外兩種任務(wù)書分別交給啞人島、盲人島,并把兵乓球發(fā)給盲人島的學(xué)員。宣布項目開始，限時40分鐘。5、無敵烽火輪：盲人方陣：項目目標：培養(yǎng)非常狀態(tài)下的溝通和決策能力。項目布置：在學(xué)生蒙上眼睛后，讓每位學(xué)生原地轉(zhuǎn)3圈，再向前走5步。然后老師將一捆纏繞在一起的繩子交給隊中的一位隊員，要求團隊在

7、40分鐘之內(nèi)利用這捆繩子組成一個最大的正方形；隊中所有成員相對均勻的分布在四條邊上；在項目沒有完成之前不許解開眼罩。6、廚藝大比拼：目標：培養(yǎng)團隊成員之間的動手能力，增強他們的生存技能，促進他們團隊互助。提供食材，通過他們自己的組織安排，分工協(xié)作來完成廚藝大比拼，團隊必須拿出3道菜來參加評選，并為每一道菜起一個名字。7、畢業(yè)墻：項目類型：團隊合作項目場地：一面3.8米的求生墻器材：海綿墊1.5X2米2個，小海綿墊3介。人員要求：10人以上，男生和女生的比例為6：4項目目標：1.培養(yǎng)團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神。2.培養(yǎng)計劃，組織，協(xié)調(diào)能力。個人英雄主義時代的結(jié)束，體會團結(jié)就是力量的意

8、義。發(fā)揮每個人的優(yōu)勢，“團隊無弱者”一一認同差別，發(fā)現(xiàn)優(yōu)點。資源配置一“策劃和決策的過程。項目時間：40分鐘項目布置：召集學(xué)生至場地，宣布項目名稱。宣布要求：我們這個團休所在的船只半夜失火，再有40分鐘大火就要燒到船艙，我們在40分鐘的時間里翻過面前的障礙到甲板上去逃生。過程中我們不許脫下衣服和腰帶使用，已上墻的人不許再回到下面幫忙。8、戰(zhàn)略作戰(zhàn)：真人cs激光鐳射野戰(zhàn)是釆用激光對抗設(shè)備的一種最新的時尚軍事模擬訓(xùn)練體育運動，通過戰(zhàn)斗角色的扮演和團隊協(xié)作，參與者能夠在體驗快樂的同時達到健康休閑、團隊建設(shè)的目的。通過實踐體現(xiàn)團隊的能力，在實戰(zhàn)中考驗領(lǐng)導(dǎo)者，鍛煉戰(zhàn)略、戰(zhàn)術(shù)性思考，放松身心，充分鍛煉身體

9、，參與者之間廣泛結(jié)交”戰(zhàn)友”,培養(yǎng)了”戰(zhàn)友”般的友誼，擴大了社會交往面。9、領(lǐng)導(dǎo)力分享：一、什么是領(lǐng)導(dǎo)力？二、怎樣才能具備領(lǐng)導(dǎo)力？三、如何使用領(lǐng)導(dǎo)力？培訓(xùn)師簡介曾佑強：畢業(yè)于華僑大學(xué)，擁有心理學(xué)、教育學(xué)、體育訓(xùn)練學(xué)教育背景國家人力資源部認證中級體驗式培訓(xùn)師巔峰拓展培訓(xùn)中級培訓(xùn)師劉念：福建省武警退伍三明拓展教練團教練中國拓展培訓(xùn)師培訓(xùn)飛龍營教練清華大學(xué)總裁班特聘體驗式培訓(xùn)師學(xué)員須知學(xué)員應(yīng)帶物品：請著運動裝、運動鞋或方便活動的服裝。注意事項：如有心臟病、高血壓等影響戶外培訓(xùn)的疾病，不能參加體驗式培訓(xùn)。培訓(xùn)前請將長指甲剪去；培訓(xùn)期間不便攜帶通訊工具，請事先通知同事、家人；個人貴重物品自行保管。培訓(xùn)期