【拓展培訓(xùn)方案】激情奮進(jìn)共創(chuàng)輝煌-學(xué)生干部戶外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目書

1、激情奮進(jìn)，翔輝煌學(xué)生干部戶外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目書拓展訓(xùn)練簡介：拓展訓(xùn)練是通常利用自然環(huán)境，通過精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目的。參訓(xùn)個(gè)人將會(huì)有如下收益：A認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自身信心A克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力A樂觀面對(duì)學(xué)習(xí)與生活的挑戰(zhàn)A增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)和責(zé)任心A溝通能力得到提升A協(xié)作能力得到加強(qiáng)A釋放壓力，身心愉悅訓(xùn)練主題：高績效團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練訓(xùn)練目的：提升你的團(tuán)隊(duì)情商及領(lǐng)導(dǎo)力（積極主動(dòng)、認(rèn)真負(fù)責(zé)）引爆你的團(tuán)隊(duì)合力（共享成功）激發(fā)你的團(tuán)隊(duì)潛能（獨(dú)立協(xié)作、開拓創(chuàng)新）提升你的團(tuán)隊(duì)士氣（熱情、自信）增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力訓(xùn)練目標(biāo)：鼓舞學(xué)生士氣，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性；培

2、養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，增加團(tuán)隊(duì)責(zé)任感和團(tuán)隊(duì)意識(shí)；增強(qiáng)自信心，開發(fā)自身潛能；培養(yǎng)出現(xiàn)問題時(shí)信任、合作而不是抱怨、推卸的態(tài)度；釋放壓力，愉悅身心，體會(huì)拓展無窮樂趣；營造自然氛圍，增進(jìn)隊(duì)員溝通和相互了解；增進(jìn)部門之間的協(xié)作配合，增強(qiáng)員工忠誠度；培養(yǎng)主動(dòng)溝通、主動(dòng)配合的工作方式；打造團(tuán)結(jié)，協(xié)作，積極向上，勇于開拓的團(tuán)隊(duì)。訓(xùn)練特色：針對(duì)需求，量身打造，避免枯燥的講授與筆記，通過體驗(yàn)式游戲和演練，讓每個(gè)人體會(huì)和感受，使自己成為自己的老師,讓過去的經(jīng)歷成為邁向成長之路的臺(tái)階，在體驗(yàn)中找到方向、方法及持續(xù)的動(dòng)力。訓(xùn)練方式：（體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)）訓(xùn)練地點(diǎn)：尤溪縣青少年教育實(shí)踐基地訓(xùn)練時(shí)間：2015年5月份附件：訓(xùn)練時(shí)間安排

3、表一、項(xiàng)目流程：第一天：07：3008：00乘車前往北宅園08：0008：50破冰，融合08：5009：00整隊(duì)，分組09：0009：40團(tuán)隊(duì)建設(shè)09：4010：00團(tuán)隊(duì)展示10：0011：00孤島求生11：0012：00盲人方陣12：0014：00廚藝大比拼14：0015：00畢業(yè)墻15：0016：30戰(zhàn)略作戰(zhàn)16：3017：30領(lǐng)導(dǎo)力分享17：3018：00總結(jié)，留影，返回二、項(xiàng)目介紹：1、破冰環(huán)節(jié)：第一：場(chǎng)面歡快融洽。讓所有人全部參與進(jìn)來。是所有人。讓大家達(dá)到一種極高的參與度。第二：意識(shí)層面的改變。讓參訓(xùn)人員通過活動(dòng)感知到自己某個(gè)方面的缺失，并以期改變。第三：塑造培訓(xùn)價(jià)值。讓學(xué)員對(duì)所參加

4、的培訓(xùn)有所期待。2、團(tuán)隊(duì)建設(shè)：隊(duì)長風(fēng)采展示：隊(duì)長要用自己的語言包括肢體語言向所有參加培訓(xùn)的伙伴介紹自己，展示自己。隊(duì)名解釋：由隊(duì)長或隊(duì)長推選一名代表出列，向所有的其他小隊(duì)解釋本小隊(duì)的隊(duì)名的含義和特色，或解釋隊(duì)名代表什么。隊(duì)歌合唱：本小隊(duì)的成員一起合唱隊(duì)歌（該歌曲是本組成員自行創(chuàng)作或根據(jù)原有歌曲改編而成）。口號(hào)吶喊：本小隊(duì)隊(duì)長帶領(lǐng)本組的成員一起喊出能夠激勵(lì)本隊(duì)成員一起奮發(fā)拼搏的口號(hào)，這個(gè)口號(hào)將激勵(lì)大家完成所有的挑戰(zhàn)項(xiàng)目.3、團(tuán)隊(duì)展?。耗繕?biāo)：激發(fā)團(tuán)隊(duì)集體榮譽(yù)感，啟發(fā)好奇心和注意力，創(chuàng)造活躍的培訓(xùn)氛圍；提高團(tuán)隊(duì)之間效率，快速形成團(tuán)隊(duì)歸屬感，為后續(xù)培訓(xùn)形成以團(tuán)隊(duì)為中心；簡介：展示的流程是這樣的：隊(duì)長出

5、列做自我介紹介紹我們的隊(duì)秘，扛旗的隊(duì)秘出列揮舞旗子喊人在旗在接下來隊(duì)長介紹隊(duì)名，我們的隊(duì)名是，大家異口同聲道隊(duì)長說我們的隊(duì)訓(xùn)是，大家異口同聲道隊(duì)長說最后欣賞我們的隊(duì)歌4、孤島求生：項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目場(chǎng)地：一塊平整的場(chǎng)地器材：三座孤島、兩塊木板、一個(gè)塑料桶、5個(gè)兵乓球、任務(wù)書一套、A4紙兩張、生雞蛋兩個(gè)、筷子兩雙、透明膠一個(gè)、一支筆、5個(gè)眼罩。時(shí)間：40分鐘項(xiàng)目目標(biāo)：1.學(xué)習(xí)層級(jí)之間、部門之間以及不同角色人員的有效溝通。培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)與領(lǐng)導(dǎo)力，換位思考領(lǐng)導(dǎo)角色的任務(wù)與方法。.學(xué)習(xí)突破思維定勢(shì)，培養(yǎng)創(chuàng)新與風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)。.感受信任與合作的重要性，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的整體意識(shí)。學(xué)習(xí)時(shí)間管理與80/20法則。項(xiàng)目布

6、置：把所有學(xué)員分成三組，能夠有針對(duì)性地進(jìn)行調(diào)整。先給一組人戴上眼罩、帶至盲人島，告知所處環(huán)境并要求注意不要掉下去。另一組人帶至啞人島，告訴他們：“從現(xiàn)在開始你們就成了啞人，任何人都不許發(fā)出任何聲音，如果違規(guī)，將進(jìn)行懲罰或取消資格”。最后一組帶至珍珠島，將珍珠島任務(wù)書、雞蛋、筆、A4紙、筷子與膠帶發(fā)給珍珠島上成員。另外兩種任務(wù)書分別交給啞人島、盲人島,并把兵乓球發(fā)給盲人島的學(xué)員。宣布項(xiàng)目開始，限時(shí)40分鐘。5、無敵烽火輪：盲人方陣：項(xiàng)目目標(biāo)：培養(yǎng)非常狀態(tài)下的溝通和決策能力。項(xiàng)目布置：在學(xué)生蒙上眼睛后，讓每位學(xué)生原地轉(zhuǎn)3圈，再向前走5步。然后老師將一捆纏繞在一起的繩子交給隊(duì)中的一位隊(duì)員，要求團(tuán)隊(duì)在

7、40分鐘之內(nèi)利用這捆繩子組成一個(gè)最大的正方形；隊(duì)中所有成員相對(duì)均勻的分布在四條邊上；在項(xiàng)目沒有完成之前不許解開眼罩。6、廚藝大比拼：目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員之間的動(dòng)手能力，增強(qiáng)他們的生存技能，促進(jìn)他們團(tuán)隊(duì)互助。提供食材，通過他們自己的組織安排，分工協(xié)作來完成廚藝大比拼，團(tuán)隊(duì)必須拿出3道菜來參加評(píng)選，并為每一道菜起一個(gè)名字。7、畢業(yè)墻：項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目場(chǎng)地：一面3.8米的求生墻器材：海綿墊1.5X2米2個(gè)，小海綿墊3介。人員要求：10人以上，男生和女生的比例為6：4項(xiàng)目目標(biāo)：1.培養(yǎng)團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神。2.培養(yǎng)計(jì)劃，組織，協(xié)調(diào)能力。個(gè)人英雄主義時(shí)代的結(jié)束，體會(huì)團(tuán)結(jié)就是力量的意

8、義。發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，“團(tuán)隊(duì)無弱者”一一認(rèn)同差別，發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)。資源配置一“策劃和決策的過程。項(xiàng)目時(shí)間：40分鐘項(xiàng)目布置：召集學(xué)生至場(chǎng)地，宣布項(xiàng)目名稱。宣布要求：我們這個(gè)團(tuán)休所在的船只半夜失火，再有40分鐘大火就要燒到船艙，我們?cè)?0分鐘的時(shí)間里翻過面前的障礙到甲板上去逃生。過程中我們不許脫下衣服和腰帶使用，已上墻的人不許再回到下面幫忙。8、戰(zhàn)略作戰(zhàn)：真人cs激光鐳射野戰(zhàn)是釆用激光對(duì)抗設(shè)備的一種最新的時(shí)尚軍事模擬訓(xùn)練體育運(yùn)動(dòng)，通過戰(zhàn)斗角色的扮演和團(tuán)隊(duì)協(xié)作，參與者能夠在體驗(yàn)快樂的同時(shí)達(dá)到健康休閑、團(tuán)隊(duì)建設(shè)的目的。通過實(shí)踐體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的能力，在實(shí)戰(zhàn)中考驗(yàn)領(lǐng)導(dǎo)者，鍛煉戰(zhàn)略、戰(zhàn)術(shù)性思考，放松身心，充分鍛煉身體

9、，參與者之間廣泛結(jié)交”戰(zhàn)友”,培養(yǎng)了”戰(zhàn)友”般的友誼，擴(kuò)大了社會(huì)交往面。9、領(lǐng)導(dǎo)力分享：一、什么是領(lǐng)導(dǎo)力？二、怎樣才能具備領(lǐng)導(dǎo)力？三、如何使用領(lǐng)導(dǎo)力？培訓(xùn)師簡介曾佑強(qiáng)：畢業(yè)于華僑大學(xué)，擁有心理學(xué)、教育學(xué)、體育訓(xùn)練學(xué)教育背景國家人力資源部認(rèn)證中級(jí)體驗(yàn)式培訓(xùn)師巔峰拓展培訓(xùn)中級(jí)培訓(xùn)師劉念：福建省武警退伍三明拓展教練團(tuán)教練中國拓展培訓(xùn)師培訓(xùn)飛龍營教練清華大學(xué)總裁班特聘體驗(yàn)式培訓(xùn)師學(xué)員須知學(xué)員應(yīng)帶物品：請(qǐng)著運(yùn)動(dòng)裝、運(yùn)動(dòng)鞋或方便活動(dòng)的服裝。注意事項(xiàng)：如有心臟病、高血壓等影響戶外培訓(xùn)的疾病，不能參加體驗(yàn)式培訓(xùn)。培訓(xùn)前請(qǐng)將長指甲剪去；培訓(xùn)期間不便攜帶通訊工具，請(qǐng)事先通知同事、家人；個(gè)人貴重物品自行保管。培訓(xùn)期