小學(xué)學(xué)游泳日記400字-作文

1、小學(xué)學(xué)游泳日記400 字1、學(xué)游泳我盼望已久的暑假終于到了。今天下午，天氣奇熱，我和媽媽像往常一樣來到游泳班培訓(xùn)。在路上，我和媽熱得汗流浹背，衣服像洗了一樣濕。我換上了衣服。一進游泳池，那碧綠的水讓人看了也涼快了不少。我跳進了游泳池，水里涼絲絲的，真舒服。教練先教我換氣，教練說：“先吸一口氣，再用鼻子吐氣。 ”我做了五六次，就學(xué)會了，然后教練又都教我打水， 我抓緊欄桿， 用腿使勁拍打水面， 拍了幾下，就覺得很累，為了學(xué)會打水，我仍然堅持著練，最后終于學(xué)會了打水。真簡單！接著我又學(xué)了腿的動作和手的動作。教練說： “先把手劃到大腿上，再把頭抬起來吸一口氣，最后再蹬腿。 ”我按照教練的方法做了好多次

2、，嗆了很多次水，我有些害怕了，教練好像看出了我的心思，支持我說： “不要怕，再練幾次就好了。 ”于是我又練了好幾次， 比上幾次好多了， 嗆水的次數(shù)也逐漸地少了，但游得很近。不管不多苦，有多累我只加了把勁，游得越來越遠了。 “功夫不負不心人” ，我終于學(xué)會了游泳。2、學(xué)游泳今天下午，我們要去分界洲島。要到分界洲島，必須得乘快艇才能到分界洲島。我們上了快艇，坐在座位上，穿上救生衣，準備出發(fā)。快艇在中途時，總是一搖一晃的，有時還蹦起來，好象在游樂園里玩蹦蹦床一樣，特別刺激。一到沙灘，我看見海水碧藍碧藍的。接下來，我和爸爸就拿出游泳衣，來到更衣室換衣服。今天可是我爸爸教我學(xué)游泳的。爸爸幫我買好救生圈就

3、開始都我學(xué)游泳了。爸爸把我扶到深一點的地方教我學(xué)游泳。 我說： “爸爸為什么要到深的地方學(xué)游泳呢？”爸爸說： “因為淺的地方太淺了，不能學(xué)游泳的，要到深一點的地方才能游。 ”爸爸先把救生圈幫我套上，再叫我手扶牢救生圈，然后叫我躺下去，最后叫我腳往后踢還要彎，像一只小青蛙一樣的游。聽了爸爸說的，我就試著去學(xué)著游了，慢慢地我就學(xué)會了游泳的姿勢了，我好開心呀！今天終于讓我體會到游泳的樂趣了。3、學(xué)游泳記得我小時候?qū)W游泳，很好玩。一開始，我把頭悶在水里練習(xí)憋氣。水進了耳朵，我一下子把頭伸了出來，水花濺得爸爸滿臉都是。后來，我看到有的小朋友帶著氧氣瓶去游泳，他們游得都很好。于是，我便和爸爸吵開了： “上

4、次跟你要氧氣瓶你不給，你看人家都有， 這次你是不是該給我買一個了？” “不給！” “為什么？”我急了。 “別人游得好是刻苦練習(xí)出來的， 跟氧氣瓶沒關(guān)系？” “你給我買一個試試嘛”爸爸拗不過我，最終還是給我買了氧氣瓶。下了水，我便仗著有氧氣瓶，把頭埋得很低。沒想到呼吸的時候，嗆到了水。再次呼吸，再次嗆到水爸爸還想讓我再試試，我早已氣急敗壞，抓起氧氣瓶，把它摔得粉碎。看來爸爸說得沒錯，想要學(xué)會游泳，還得踏踏實實一步步來。我開始認真學(xué)習(xí)：先學(xué)習(xí)標準的姿勢，再慢慢練習(xí)果然，我學(xué)會了！學(xué)游泳，花了我不少力氣，不過，我多掌握了一門技術(shù)，還是要慶祝慶祝哦！4、學(xué)游泳上一周，我們?nèi)ネ薰W(xué)學(xué)了一周的游泳。一

5、進大門，我們沿著青石板路進了游泳館。換好了衣服，我們就進了內(nèi)廳。哇！游泳館好大呀！整一個館像一個巨大的水中操場。這水真誘人，碧波蕩漾，清澈見底的水都能映出我的倒影來了。 邊上已經(jīng)有幾個教練在等我們了。 分好隊后， 就開始學(xué)了，教練把我們帶去靠近深水區(qū)的地板上，讓我們做熱身運動。一番熱身后，我們就下水游了。啊！水真涼啊！它像媽媽的手一樣輕輕地撫摸著我的大腿，好舒服呀！一開始，老師讓我們先在水里走。他給我們規(guī)定了一個范圍，讓我們在那個范圍里繞著圈走。到了后來，我們簡直是在跳了，過了一會兒，開始學(xué)習(xí)屏氣了。我們隨著教練走到中水區(qū)，把手扶在墻面上。然后吸一口氣，把頭浸入水中。接著，屏住氣，不然會嗆水的

6、。等到實在屏不住的時候，就把頭抬起來吸氣。屏氣要屏十秒鐘以上。因為我以前學(xué)過，所以一下子就屏了二十三秒。我又看了一下別人，他們不是不敢把頭浸入水里去，就是屏了一會兒就要抬起頭來。過了一會兒，教練走過來了，我一個屏氣就通過了檢查，可是別人就比較慘了。要么被教練用力把頭按到水里， 要么就被教練用力地丟進水里。 練習(xí)了一會兒后，大家都學(xué)會了屏氣。第三天， 我們又學(xué)了漂和蹬腿。 教練說了， 屏氣是最重要的。學(xué)好了屏氣，接下來的就簡單了?！贝蠹耶惪谕暤匕l(fā)出了歡呼聲。 “漂”簡單極了，只要屏住氣，再利用水的浮力浮起來就 可以了。 我一下子就浮了起來。 別人也輕而易舉地就學(xué)會了 “漂”這個動作。下面一個動

7、作是蹬腿。有一個口訣：先收腿，再翻開，后蹬腿。有了這個口訣，我們也不用怕水了。教練先讓我們一個個在墻壁邊站好，然后趴下，在那兒蹬，他一個個來檢查。我被壓了一下，好疼??！我們又到水里，我用蹬腿動作蹬了幾下，果然很有用，我們又游了四五遍，終于可以自由活動了。后來，我們還學(xué)了換氣。第五天是考試。隨著一聲響亮的口哨聲，我和一位同學(xué)下水了。我墻邊上一蹬，就游了三四米，然后又一蹬腿，就又游了五米。然后仰起頭來換了口氣，接著又一頭扎入水中一直游到了中水區(qū)。5、學(xué)游泳今天下午 , 我們?nèi)页酥惠v小汽車到汕頭市中信度假村的大海去學(xué)游泳。于是，我們拿著救生圈和游泳衣很快就來到了大海邊。一走進大門，哇！到處都是人

8、山人海，許多小朋友已經(jīng)在兒童戲水池里游玩，我已經(jīng)等不及了，趕緊纏著爸爸快去兒童戲水池玩。爸爸拿我沒辦法，只好帶我來到男淋浴室，換好了衣服。立刻來到了兒童戲水池，哇！里面裝備了我們小孩子喜歡玩得東西，有大水槍、大炮、蹺蹺板、固定的小卡車和大象山等等。其中，最引人注目的是時空隧道和青蛙滑梯，我來到時空隧道的入口，把兩腳放在入口里，雙手緊抓著兩旁，只聽我一聲令下，雙手松開，整個身子就溜進洞里去了，我在時空隧道里被弄得暈頭 轉(zhuǎn)向，一會兒轉(zhuǎn)左，一會兒轉(zhuǎn)右，真刺激，也真好玩！隨后，我 又來到青蛙滑梯，進了青蛙的肚子，走上樓梯，一條條又細又急 的水柱從青蛙的嘴唇上噴發(fā)出來，于是，我埋下頭沖了上去，從 青蛙的

9、舌頭上滑了下來，感覺真爽！接著，我們又來到深海水泳池，我戴上救生圈跳進水里，擺 好姿勢游了起來，正在這時候，一個小朋友向我猛游過來，把我 撞了個四腳朝天，爸爸對我說：“你看，別人不用救生圈也不會沉 到水里，你應(yīng)該向人家學(xué)學(xué)?！蔽衣犃?，羞得滿臉通紅，生氣地把 戴在身上的救生圈拿了出來，兩腳拍打，雙手像水車一樣轉(zhuǎn)動地 游了起來，突然，我的身子像一塊沉甸甸的石頭沉到了水里，還 咕咚咕咚喝了幾口水，爸爸把我從水里拉上岸，哈哈大笑地說：“小 寶貝，還是讓我專家來教你吧！ ”于是，爸爸讓我重新擺好姿勢， 手腳比劃地游了起來，忽然，一聲嚴肅地叫聲從我耳邊響起：“這個動作不對。”聽了這響聲，我更加認真地學(xué)游泳，果然，功夫不 負有心人，我終于學(xué)會了不需要救生圈，也能游泳了。最后，我 們來到了一望無邊的大海，我還看見新郎和新娘正在拍照呢！新 郎穿著金色和白色的衣服，像一位英俊的王子。新娘穿著雪白的 衣服，像一位潔白如雪的白雪公主。兩人擁抱在一起，像在跳舞 一樣，美麗極了。我還看見運動員叔叔開著摩托艇，在海面上快 速行駛，那場面，真是激