女性荷爾蒙知識

1、女性內(nèi)分泌負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)女性生理功能的內(nèi)分泌器官是下丘腦、垂體和卵巢。下丘腦處于領(lǐng)導(dǎo)地位，它分泌釋放激素或抑制激素，來促進(jìn)垂體激素的分泌活動(dòng)。垂體又統(tǒng)率著卵巢。卵巢為女性生殖系統(tǒng)，卵巢有1.25英寸長。子宮是一個(gè)中空的肌肉器官，大約長3英寸。輸卵管是一條長約4.5英寸的通往子宮的通道。它分泌的激素是：促卵泡激素(FSH),促黃體生成激素(LH)及泌乳素、前兩種激素稱為為促性腺激素，在它們的協(xié)同作用下，卵巢的卵泡開始發(fā)育、成熟，并分泌雌激素；排卵；排卵以后形成的黃體又分泌雌激素和孕激素。雌激素的生理功能很廣泛，主要是使女性生殖器官發(fā)育，形成和保持女性第二性征。是一種女性激素，主要由卵巢分泌產(chǎn)生。另外，

2、胎盤、腎上腺皮質(zhì)和男性的睪丸也能產(chǎn)生少量的雌激素。女孩進(jìn)入青春期后，卵巢開始發(fā)育，同時(shí)分泌雌激素。雌激素的生理功能主要有以下這些：1、促進(jìn)子宮、輸卵管、陰道、外陰等生殖器官的發(fā)育和成熟，并維持在正常狀態(tài)；2、促進(jìn)女性第二性征發(fā)育，表現(xiàn)為乳房發(fā)育、骨盆寬大、皮下脂肪積聚等，從而構(gòu)成女性特有的豐滿體態(tài)；3、與孕激素共同作用于子宮內(nèi)膜，使子宮內(nèi)膜發(fā)生周期性變化，產(chǎn)生月經(jīng)；4、促使陰道上皮增生、角化及糖原含量增加，使陰道內(nèi)保持酸性環(huán)境，提高陰道抵抗力，有利于防止細(xì)菌感染；5、使子宮頸口松馳，宮頸粘液分泌增多、變稀，有利于精子通過，故有助于受孕；6、對水及鈉鹽有潴留作用，有些人發(fā)生不明原因的水腫，可能與

3、雌激素有關(guān)。女人的身體全靠荷爾蒙在背后主導(dǎo)。從初經(jīng)到停經(jīng)，將近四十年的歲月里，荷爾蒙主導(dǎo)了女性月經(jīng)周期，使女性的月經(jīng)周期不斷的循環(huán)往復(fù)，荷爾蒙不但影響生育，也是健康的基礎(chǔ)。它們不只影響女人的生育功能，也與整體的健康息息相關(guān)。首先是來自腦部的性荷爾蒙，位于腦底部的下視丘，每隔6090分鐘便會(huì)分泌這種荷爾蒙，引導(dǎo)其它荷爾蒙的活動(dòng)。動(dòng)情激素大多是卵巢制造的，由血液運(yùn)送到對動(dòng)情激素敏感的細(xì)胞，刺激細(xì)胞生長。最固定的角色就是使子宮內(nèi)膜增生，但是也會(huì)影響皮膚、血管、骨骼的維護(hù)。黃體素是由黃體組織制造的，最主要的角色是刺激子宮內(nèi)膜，分泌醣類和脂肪等養(yǎng)分，以支持胎兒的發(fā)育。它還具有平衡其它荷爾蒙的作用，因此有

4、些專家認(rèn)為，黃體素的變化，是來經(jīng)前焦慮、緊張、易怒等經(jīng)前癥候群的原因之一。此外，雄性素也不是男人的專利。女人的卵巢、腎上腺素和其它的身體組織，都會(huì)制造雄性素，是女人體內(nèi)不可或缺的配角。除了在青春期刺激生長外，它也是身體第二個(gè)動(dòng)情激素的來源：在脂肪組織中，雄性素會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)閯?dòng)情激素。太瘦的女人，由此產(chǎn)生的動(dòng)情激素不足，可能出現(xiàn)類似停經(jīng)的癥狀。胖的女人，由于動(dòng)情激素濃度過高，某些細(xì)胞不正常增生的機(jī)會(huì)也會(huì)比較高，可能比較容易罹患乳癌和子宮內(nèi)膜癌等癌癥，但是也因此停經(jīng)的癥狀比較不明顯。壓力、體重變化，都會(huì)影響荷爾蒙的分泌：內(nèi)分泌的平衡，需要平衡所有的荷爾蒙，月經(jīng)周期的規(guī)律，主要靠固定排卵和荷爾蒙平衡，兩者

5、還會(huì)相互影響。不排卵導(dǎo)致荷爾蒙濃度改變，荷爾蒙之間不平衡又會(huì)干擾排卵。壓力、體重過輕或過重、不當(dāng)?shù)墓?jié)食、過度運(yùn)動(dòng)等等，都會(huì)影響內(nèi)分泌的平衡，導(dǎo)致經(jīng)血過多、月經(jīng)周期不規(guī)律、無經(jīng)等癥狀。初經(jīng)后幾年，來經(jīng)可能不規(guī)則，因?yàn)樯眢w里的荷爾蒙需要一段調(diào)節(jié)的時(shí)間，才能確定什么時(shí)候做什么事情。停經(jīng)前幾年也可能出現(xiàn)類似的情形，因?yàn)楫a(chǎn)生的卵子減少，釋出的黃體素降低，造成荷爾蒙互動(dòng)的混亂，導(dǎo)致更年期癥狀出現(xiàn)。人體的內(nèi)分泌腺體人體內(nèi)主要的內(nèi)分泌腺有垂體、甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺、胰島、性腺、松果體和胸腺；散在于組織器官中的內(nèi)分泌細(xì)胞比較廣泛，如消化道粘膜、心、腎、肺、皮膚、胎盤等部位均存在于各種各樣的內(nèi)分泌細(xì)胞；此外，

6、在中樞神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)，特別是下丘存在兼有內(nèi)分泌功能的神經(jīng)細(xì)胞。什么是荷爾蒙？荷爾蒙由內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌一一內(nèi)分泌系統(tǒng)是由內(nèi)分泌腺和分解存在于某些組織器官中的內(nèi)分泌細(xì)胞組成的一個(gè)體內(nèi)信息傳遞系統(tǒng)，它與神經(jīng)系統(tǒng)密切聯(lián)系，相互配合，共同調(diào)節(jié)機(jī)體的各種功能活動(dòng)，維持內(nèi)環(huán)境相對穩(wěn)定。同時(shí)，它是除神經(jīng)系統(tǒng)以外的另一重要調(diào)節(jié)系統(tǒng)，對機(jī)體的新陳代謝、生長發(fā)育、生殖活動(dòng)等進(jìn)行調(diào)節(jié)。像食物一樣，荷爾蒙作為能量被消耗掉。荷爾蒙經(jīng)組織液或血液傳遞而發(fā)揮其調(diào)節(jié)作用，總的說，荷爾蒙對人體的生長發(fā)育及生殖有重要作用。同時(shí)對體內(nèi)的各種新陳代謝起調(diào)節(jié)作用。如生長荷爾蒙和甲狀腺荷爾蒙對生長發(fā)育有很大作用；促性腺荷爾蒙和性荷爾蒙對生殖及維

7、持男女第二性征起主要作用；胰島素能調(diào)節(jié)血糖；醛固酮能調(diào)節(jié)水、鹽平衡；甲狀旁腺荷爾蒙能調(diào)節(jié)鈣、磷平衡等。這些荷爾蒙分別控制著：（1）能量的產(chǎn)生與儲(chǔ)存；（2）水和鹽分的新陳代謝；（3）生長發(fā)育；（4）性和生殖活動(dòng)。荷爾蒙的失衡月經(jīng)規(guī)律表示身體健康，足以承受懷孕的負(fù)荷。這是女人活力的指針之一，是一件值得讓女人高興的事情！對女性而言，由性腺卵巢分泌的雌激素和孕激素（又稱黃體素）最為重要，它支配和控制著女人一生的生理活動(dòng)。可以說，女人因?yàn)橛辛伺院蔂柮刹艜?huì)被稱作女人。它決定了女性的皮膚光滑程度，形體發(fā)育程度，經(jīng)期是否正常，骨骼是否挺拔柔韌等。女性體內(nèi)的荷爾蒙在2021歲時(shí)達(dá)到高峰，隨后就逐年下降。三十歲

8、以后，就下降差不多15，加上結(jié)婚生子、工作和生活的雙重壓力，常導(dǎo)致女性的內(nèi)分泌失調(diào)，也就是荷爾蒙的失調(diào)。這時(shí)，色斑皺紋開始形成，面部晦暗發(fā)黃；同時(shí)黃體素的不足又導(dǎo)致脂肪在腹部囤積，形成肥胖，這就是人們常說的中年發(fā)福。到了四十歲以后，荷爾蒙分泌更加低下，皮膚細(xì)胞開始干燥萎縮、彈性差、乳房下垂、記憶力也開始減退。4555歲之間的女性進(jìn)入更年期，這時(shí)荷爾蒙分泌降至最低，人的生理也會(huì)發(fā)生一系列的變化。所有這些，可以說都是荷爾蒙惹的禍。所以，當(dāng)體內(nèi)的荷爾蒙分泌不平衡時(shí)，身體的問題就開始一一浮出水面，比如經(jīng)期前癥候群、骨質(zhì)疏松癥、更年期問題或乳癌等。但事情的真相是：真正健康的女性根本不必承受這些病癥帶來的

9、痛苦！今天，“營養(yǎng)充足”和“健康”狀況，被公認(rèn)為難以達(dá)到的目標(biāo)，很少有女性能完全達(dá)到。我們一直受到污染持續(xù)斷的襲擊，日常運(yùn)動(dòng)被剝奪，壓力及完全營養(yǎng)缺乏的所謂的“標(biāo)準(zhǔn)化”的食品，更不用提那些照明不足、環(huán)境化學(xué)污染的典型室內(nèi)工作場所帶來的影響。目前我們知道很多關(guān)于更年期、骨質(zhì)疏松癥、經(jīng)期前癥候群及乳癌等相關(guān)病癥方面的知識，并且已有針對所有這些問題所能接受的療法。這些診斷手段之間存在極大的不同有些方法縮短了人體的自然治療機(jī)制，而有些卻增強(qiáng)它們。許多醫(yī)生采取的治療方法并沒能抑制這些荷爾蒙失衡引發(fā)的綜合癥，永遠(yuǎn)沒有達(dá)到目的。更糟糕的是，它們干擾人體內(nèi)保持均衡的自然方式。而且，我們在上面強(qiáng)調(diào)的更嚴(yán)重的問題

10、是：當(dāng)年齡往上增長時(shí)，我們的身體就需要更多的荷爾蒙，以保持機(jī)體的良好運(yùn)作，此時(shí)，體內(nèi)的荷爾蒙水平卻在逐年下降，需要與供應(yīng)成反比時(shí)，這種天然的平衡的狀態(tài)就被破壞了，進(jìn)而影響我們整個(gè)的生活品質(zhì)。維持荷爾蒙平衡這好象為我們指明了一條道路：女性要想辦法維持體內(nèi)荷爾蒙的水平。而且研究發(fā)現(xiàn)：體內(nèi)擁有充足、平衡荷爾蒙的女性比實(shí)際年齡看起來年輕810歲。正是因?yàn)檫@個(gè)因素，許多女性都盲目補(bǔ)充合成雌激素。但我們要充分明白的是荷爾蒙如果脫離了自身腺體的分泌與調(diào)節(jié)，外在的荷爾蒙往往會(huì)給我們帶來意想不到的后果：大量證據(jù)顯示荷爾蒙食物環(huán)境中的來源具有促成致癌物質(zhì)的背景。說得通俗一點(diǎn)就是：含激素的食品除了使我們身體荷爾蒙狀

11、況失衡之外，而且有可能促成致癌物質(zhì)，逐年來不斷增長的癌癥患者數(shù)量就可以說明這一點(diǎn)。然而，90%的飼育場的動(dòng)物含有荷爾蒙。因此，牛奶、商品蛋與其他奶制品具有這些荷爾蒙的痕跡。商業(yè)級別的肉食制品摻有它，生育控制藥丸以其為基礎(chǔ)這些都是在環(huán)境中所累積的致癌物質(zhì)。徜若懷孕女性吸收了牛奶中的泌乳刺激素，將對其后代的乳腺產(chǎn)生長期有害的影響。它還會(huì)減緩斷奶前的成長、加速青春期、控制某些神經(jīng)元的活動(dòng)及影響小孩對流質(zhì)的吸收。內(nèi)分泌的破壞者是各種化學(xué)合成物（或這些合成物的副產(chǎn)品），它們?yōu)闈M足工業(yè)、農(nóng)業(yè)或本土的需要為目的。它們從塑料中釋放出來；它們來自噴在你所食用食物上的除草劑和殺蟲劑、你進(jìn)出的停車場及你休閑的高爾夫

12、球場。（高爾夫球場是農(nóng)業(yè)化學(xué)的最高消費(fèi)者。）它們從自動(dòng)排氣裝置中釋放出來，充滿在空氣中然后你的肺充滿非天然的化學(xué)物質(zhì)。外來雌激素是一種極強(qiáng)的內(nèi)分泌破壞物質(zhì)，它是或發(fā)出一種合成的雌激素。大部分破壞內(nèi)分泌功能的化學(xué)物質(zhì)都從來沒有得到足夠的測試。自體荷爾蒙療法的來源：一直從事醫(yī)學(xué)研究的貝蒂凱曼博士在52歲時(shí)，突然遭受潮熱、失眠的困擾，于是她尋求快速解決方法以雌激素及人工合成黃體酮為主的荷爾蒙替代療法，在兩年后的一個(gè)早上，她因胸部一個(gè)不祥的硬快而驚醒，因此需馬上停止使用這些荷爾蒙，但找不到更好的方法。于是她到圖書館查閱了很多資料，在這個(gè)過程中，她發(fā)現(xiàn)生命的奧妙在于“人體內(nèi)荷爾蒙的平衡”。同時(shí)，她也發(fā)現(xiàn)了一種產(chǎn)自墨西哥的天然植物荻葦草，它的分子結(jié)構(gòu)與人體黃體素的分子結(jié)構(gòu)相似，里面含有能刺激人體自己產(chǎn)生荷爾蒙的前驅(qū)物質(zhì)，使人體分泌自體荷爾蒙達(dá)到一種平衡狀態(tài)，經(jīng)過近二十年的臨床研究，歷盡千辛萬苦，無數(shù)心血終于澆灌出了神奇的自體荷爾蒙療法。自體荷爾蒙療法的