大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)課件

1、 第六章 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)【本章導(dǎo)讀】 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是大學(xué)生在上學(xué)期間進(jìn)行系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃的過(guò)程，它包括大學(xué)期間的學(xué)習(xí)規(guī)劃、職業(yè)規(guī)劃和生活規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃的設(shè)計(jì)質(zhì)量直接影響到大學(xué)期間的學(xué)習(xí)生活質(zhì)量，對(duì)求職就業(yè)及未來(lái)職業(yè)生涯的發(fā)展將產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。因此，大學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯進(jìn)行合理的設(shè)計(jì)規(guī)劃十分必要，本章以大學(xué)生為主體，以介紹大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的原則、方法為基礎(chǔ)，幫助大學(xué)生進(jìn)行科學(xué)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)。第一節(jié) 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)的原則與方法第二節(jié) 大學(xué)生職業(yè)生涯目標(biāo)設(shè)計(jì)第三節(jié) 大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃書(shū)的設(shè)計(jì)第一節(jié) 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)的原則與方法一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)的原則

2、（一） 1目標(biāo)導(dǎo)向性原則。 2可行性原則。 3挑戰(zhàn)性原則。 4時(shí)間梯度原則。 5重在大學(xué)原則。一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)的原則（二） 6可調(diào)整性原則。 7一致性原則。 8激勵(lì)性原則。 9全程性原則。 10可評(píng)量原則。 二、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)的步驟與方法（一）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)的步驟（二）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)的方法（一）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)的步驟 1自我認(rèn)知與評(píng)估 2環(huán)境分析 3職業(yè)定位與目標(biāo)確立 4制定行動(dòng)計(jì)劃 5反饋評(píng)估與修正（二）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)的方法1五“What”法2PPDF法五“What”法 （1）What are you? （我是誰(shuí)？） （2）What you w

3、ant? （我想干什么？） （3）What can you do? （我能干什么？） （4）What can support you? （環(huán)境支持允許我干什么？） （5）What you can be in the end?（我最終的職業(yè)目標(biāo)是什么？）PPDF法（一）PPDF的英文全稱是： Personal Performance Development File。中文意思是個(gè)人職業(yè)表現(xiàn)發(fā)展檔案，也可譯成個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展道路。 PPDF法（二）PPDF的主要目的 PPDF是對(duì)員工工作經(jīng)歷的一種連續(xù)性的參考。PPDF法使員工和他的主管領(lǐng)導(dǎo)，對(duì)該員工所取得的成就，以及員工將來(lái)想做些什么有一個(gè)系統(tǒng)的

4、了解。怎樣使用PPDF PPDF是兩本完整的手冊(cè)。當(dāng)你希望達(dá)到某一個(gè)目標(biāo)時(shí)，它為你提供了一個(gè)非常靈活的檔案。將PPDF的所有項(xiàng)目都填好后，交給你的直接領(lǐng)導(dǎo)一本，員工自己留下一本。 PPDF法（三）PPDF的主要內(nèi)容 個(gè)人情況 現(xiàn)在的行為 未來(lái)的發(fā)展第二節(jié) 大學(xué)生職業(yè)生涯目標(biāo)設(shè)計(jì)一、職業(yè)生涯目標(biāo)的分類（一）個(gè)人職業(yè)生涯目標(biāo)按性質(zhì)可以分為內(nèi)職業(yè)生涯目標(biāo)和外職業(yè)生涯目標(biāo)。（二）按照時(shí)間段職業(yè)生涯目標(biāo)可以分為短期目標(biāo)、中期目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)。內(nèi)職業(yè)生涯 內(nèi)職業(yè)生涯目標(biāo)是指在職業(yè)生涯發(fā)展中知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)的積累，觀念、能力的提高和內(nèi)心感受。這些目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)不能靠別人賜予，需要通過(guò)自身努力才可以獲得和掌握。 外職業(yè)生

5、涯 外職業(yè)生涯目標(biāo)主要包括：工作內(nèi)容目標(biāo)、工作環(huán)境目標(biāo)、經(jīng)濟(jì)收入目標(biāo)、工作地點(diǎn)目標(biāo)、職務(wù)目標(biāo)等。其中職務(wù)目標(biāo)通常更具體化，例如總經(jīng)理是負(fù)責(zé)全面工作的管理人員，銷(xiāo)售部經(jīng)理則是負(fù)責(zé)管理某一部門(mén)的管理人員。內(nèi)外職業(yè)生涯目標(biāo)關(guān)系圖 工作能力職務(wù)提升收入增加 內(nèi)職業(yè)生涯因素 外職業(yè)生涯因素 外職業(yè)生涯因素觀念更新知識(shí)更新提高工作能力職務(wù)晉升收入增加內(nèi)職業(yè)生涯因素外職業(yè)生涯因素圖1圖2從圖中可以清晰地看出，內(nèi)職業(yè)生涯各因素發(fā)展是因，外職業(yè)生涯各因素的發(fā)展是果。只有內(nèi)職業(yè)生涯發(fā)展了，外職業(yè)生涯目標(biāo)才能達(dá)到和提升。制定短期目標(biāo)一般要注意的事項(xiàng) 1目標(biāo)要切合實(shí)際 2目標(biāo)具體、可操作 3明確完成時(shí)間 4服從于中期

6、目標(biāo) 5目標(biāo)適應(yīng)環(huán)境制定中期目標(biāo)一般要注意的事項(xiàng) 1與長(zhǎng)期目標(biāo)保持一致性 2有明確的完成時(shí)間，可作適當(dāng)調(diào)整 3是結(jié)合自身情況和社會(huì)環(huán)境制定的目標(biāo) 4用明確的語(yǔ)言來(lái)定量說(shuō)明制定長(zhǎng)期目標(biāo)一般要注意的事項(xiàng) 1目標(biāo)不必明確具體完成時(shí)間，只要在一定時(shí)間范圍內(nèi)實(shí)現(xiàn)即可 2目標(biāo)有實(shí)現(xiàn)可能，也具有挑戰(zhàn)性各階段目標(biāo)之間的關(guān)系大二通過(guò)國(guó)家英語(yǔ)四級(jí)考試畢業(yè)后考取研究生，繼續(xù)深造成為科研院所的一名研究人員 短期目標(biāo) 中期目標(biāo) 長(zhǎng)期目標(biāo)二、職業(yè)生涯目標(biāo)的確立 影響人們職業(yè)生涯目標(biāo)選擇和設(shè)計(jì)的因素有很多。職業(yè)規(guī)劃專家認(rèn)為從總體上看，可以分為 （一）社會(huì)因素 （二）個(gè)人因素 （一）社會(huì)因素 社會(huì)因素有著豐富的內(nèi)容。除去政治

7、、經(jīng)濟(jì)、科技發(fā)展形勢(shì)和用人單位的培養(yǎng)外，還包括個(gè)人的親戚朋友等人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)、在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中可能獲得的幫助、提高素質(zhì)所需的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)和圖書(shū)資料、成才的社會(huì)輿論、與職業(yè)生涯發(fā)展有關(guān)的制度和政策（如崗位培訓(xùn)制度、培訓(xùn)、考核與待遇相結(jié)合制度）等等。（二）個(gè)人因素 能力是一個(gè)人能否從事某種職業(yè)、能否在生涯旅程中順利成長(zhǎng)和獲得成功的重要條件。能力具有客觀性，因此在設(shè)計(jì)職業(yè)生涯目標(biāo)和選擇生涯道路時(shí)，要從客觀實(shí)際出發(fā)，要以“人職匹配”為基本原則，要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長(zhǎng)與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等， 同時(shí)要注意搜尋自身能力的強(qiáng)項(xiàng)。 三、職業(yè)生涯路線的選擇和目標(biāo)的分解 （一）職業(yè)生涯路

8、線的選擇 （二）職業(yè)生涯目標(biāo)的分解 （三）SMART 原則（一）職業(yè)生涯路線的選擇 在發(fā)展路線抉擇過(guò)程中，可以反復(fù)詢問(wèn)自己3個(gè)問(wèn)題：1我想干什么？即我想往哪一路線發(fā)展？2我會(huì)干什么？即我可以往哪一路線發(fā)展？3我能干成什么？即我適合往哪一路線發(fā)展？下面以一個(gè)23歲的大學(xué)生小王為例，做出其職業(yè)生涯路線。 （處級(jí)）45歲專業(yè)技術(shù)行政管理（副科）30歲（副處級(jí)）40歲（副局級(jí)）50歲（正科）35歲60歲（局級(jí)）55歲60歲50歲（正高級(jí)）40歲（副高級(jí)）33歲（中職職稱）27歲（初級(jí)職稱）（二）職業(yè)生涯目標(biāo)的分解 運(yùn)用時(shí)間梯度法則，定出十年計(jì)劃定出五年計(jì)劃定出三年計(jì)劃定出一年計(jì)劃定出本學(xué)期計(jì)劃。目標(biāo)分

9、解把長(zhǎng)期性的任務(wù)分解為階段性的任務(wù)，制定具體、可行的行動(dòng)方案，有利于長(zhǎng)期目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。以大學(xué)階段為例，大學(xué)生職業(yè)生涯目標(biāo)分解如下：身體健康心理健康學(xué)會(huì)時(shí)間管理人際溝通能力強(qiáng)學(xué)會(huì)理財(cái)大一的目標(biāo)大二的目標(biāo)大三的目標(biāo)大四的目標(biāo)積極參與社團(tuán)活動(dòng)，成為社團(tuán)骨干見(jiàn)習(xí)、實(shí)習(xí)成績(jī)優(yōu)良認(rèn)識(shí)社會(huì)與職業(yè)專業(yè)學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良與總目標(biāo)相關(guān)的學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良目標(biāo)分解按時(shí)間分解按性質(zhì)分解學(xué)業(yè)規(guī)劃目標(biāo)生活成長(zhǎng)規(guī)劃目標(biāo)社會(huì)實(shí)踐規(guī)劃目標(biāo)（三）SMART 原則1目標(biāo)必須是具體的（Specific），要清晰明確。 2目標(biāo)必須是可以衡量的（Measurable），要量化。 3目標(biāo)必須是可以達(dá)到的（Attainable），也就是目標(biāo)不能過(guò)低或太高

10、。4目標(biāo)必須和其他目標(biāo)具有相關(guān)性（Relevant）。即設(shè)定與工作相關(guān)的目標(biāo)，不要受其他因素干擾。5目標(biāo)必須具有明確的截止期限（Time-based），要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成，時(shí)間一到，就要查看結(jié)果。 四、目標(biāo)實(shí)現(xiàn)與行動(dòng)方案的制定制動(dòng)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的行動(dòng)方案，一般分為四個(gè)步驟。第一步：找出差距，包括思想觀念上的差距、知識(shí)的差距、能力上的差距等。第二步：找出縮小差距的方法。如加強(qiáng)學(xué)習(xí)、教育培訓(xùn)、與有經(jīng)驗(yàn)的人討論交流、實(shí)踐鍛煉等。第三步：尋找實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的途徑。如選修相關(guān)課程、從網(wǎng)絡(luò)上查詢相關(guān)資料；了解教育培訓(xùn)方面的信息；給專家發(fā)郵件、與老師交談；兼職等。第四步：將可能的實(shí)現(xiàn)途徑列入自己的目標(biāo)計(jì)劃內(nèi)，越詳細(xì)越

11、具體越好。第三節(jié) 大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃書(shū)的設(shè)計(jì)一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)的撰寫(xiě)原則與注意事項(xiàng)（一）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)的撰寫(xiě)原則（二）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)撰寫(xiě)的注意事項(xiàng)（一）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)的撰寫(xiě)原則 1現(xiàn)實(shí)性與激勵(lì)性相統(tǒng)一的原則 2個(gè)人需要與職業(yè)需要相結(jié)合的原則 3目標(biāo)的階段性與協(xié)調(diào)性相結(jié)合的原則（二）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)撰寫(xiě)的注意事項(xiàng) 1進(jìn)行目標(biāo)設(shè)定時(shí)一定要結(jié)合自身特點(diǎn)和情況，不能完全脫離現(xiàn)實(shí)。 2人才素質(zhì)測(cè)評(píng)是了解自我的理論依據(jù)之一 。 3措施要有可行性。 4職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)應(yīng)有自己的風(fēng)格和特色 。 5撰寫(xiě)職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)還有幾忌：忌大，忌空，忌記流水賬，忌條理不清，忌文法不通、錯(cuò)別字連

12、天，忌過(guò)于煽情、沒(méi)有理性分析，忌死氣沉沉、沒(méi)有朝氣。二、職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)的設(shè)計(jì)要素 （一）自我評(píng)估系統(tǒng) （二）職業(yè)探索系統(tǒng) （三）職業(yè)規(guī)劃系統(tǒng)（一）自我評(píng)估系統(tǒng) 1自我評(píng)價(jià) 2社會(huì)關(guān)系評(píng)價(jià) 3工具測(cè)評(píng)（二）職業(yè)探索系統(tǒng) 職業(yè)機(jī)會(huì)評(píng)估，主要是評(píng)估各種環(huán)境因素對(duì)自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響。即對(duì)環(huán)境條件的特點(diǎn)、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、自己在環(huán)境中的地位、環(huán)境對(duì)自己提出的要求以及環(huán)境對(duì)自己形成的有利條件與不利條件等方面進(jìn)行分析。 （三）職業(yè)規(guī)劃系統(tǒng) 1職業(yè)機(jī)會(huì)的評(píng)估 2職業(yè)的選擇 3職業(yè)生涯路線的選擇 4設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo) 5制訂行動(dòng)計(jì)劃與措施 6評(píng)估與反饋三、大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃設(shè)計(jì)中常見(jiàn)的

13、問(wèn)題與對(duì)策 職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)主要包括：自我認(rèn)知與評(píng)估、環(huán)境分析、職業(yè)定位與目標(biāo)確立、制定行動(dòng)計(jì)劃、反饋評(píng)估與修正等五個(gè)方面。 下面就大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)在這五個(gè)方面的常見(jiàn)問(wèn)題進(jìn)行分析。（一）自我認(rèn)知與評(píng)估中的問(wèn)題 1缺乏個(gè)人志向。 2認(rèn)識(shí)自我的途徑單一。 3認(rèn)識(shí)自我的內(nèi)容不夠全面。 4興趣、經(jīng)驗(yàn)和能力的展示與未來(lái)職業(yè)目標(biāo)關(guān)聯(lián)度不大，未突出自己的職業(yè)能力優(yōu)勢(shì)。 （二）環(huán)境分析中的問(wèn)題 1環(huán)境分析只有普遍性沒(méi)有特殊性。 2注重行業(yè)發(fā)展趨勢(shì)，關(guān)注職位能力不夠。 3對(duì)行業(yè)、職位了解的途徑單一。 （三）職業(yè)定位與目標(biāo)確立中的問(wèn)題 1定位分析不明。 2專業(yè)與職業(yè)關(guān)聯(lián)度小。 3目標(biāo)訂立過(guò)于理想化。 （四）計(jì)劃執(zhí)行中的問(wèn)題 1計(jì)劃可操作性不強(qiáng)。 2重考證，輕實(shí)踐。 3想當(dāng)然的多，結(jié)合實(shí)際的少。 （五）反饋評(píng)估與修正中的問(wèn)題 1一部分學(xué)生往往在規(guī)劃設(shè)計(jì)書(shū)中缺少反饋修正這個(gè)步驟。 2計(jì)劃與備用方案之間缺乏內(nèi)在聯(lián)系 。 自我認(rèn)知簡(jiǎn)單化，環(huán)境分析普遍化，職業(yè)定位理想化，計(jì)劃執(zhí)行考證化，反饋修正省略化，這是當(dāng)前大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃設(shè)計(jì)中常常出現(xiàn)的問(wèn)題。大學(xué)生應(yīng)加強(qiáng)對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃理論的學(xué)習(xí)，提高對(duì)職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃的認(rèn)識(shí)。絕不能只把撰寫(xiě)職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)當(dāng)成一