如何進(jìn)行自我激勵(lì)

1、關(guān)于如何進(jìn)行自我激勵(lì)第一張，PPT共十八頁，創(chuàng)作于2022年6月我似乎走到了盡頭，卻看不到終點(diǎn)。這處是否還有走下去的起點(diǎn)？第二張，PPT共十八頁，創(chuàng)作于2022年6月CONTNTS什么是自我激勵(lì)為什么要自我激勵(lì)如何進(jìn)行自我激勵(lì)最好的自我激勵(lì)是什么自 我激 勵(lì)第三張，PPT共十八頁，創(chuàng)作于2022年6月自我激勵(lì)自我激勵(lì)：是一種內(nèi)部的燃料，是每個(gè)人為了達(dá)到自己所設(shè)定的目標(biāo)而努力向前的內(nèi)在力量，它不需要外部的激勵(lì)因素來促使一個(gè)人付諸于行動(dòng)，是最重要的一種動(dòng)力。第四張，PPT共十八頁，創(chuàng)作于2022年6月在面臨分叉路口，選擇走哪一條，只有你自己才能決定。激勵(lì)也是一樣，自己內(nèi)在的激勵(lì)是人生最重要的一種動(dòng)

2、力。第五張，PPT共十八頁，創(chuàng)作于2022年6月為什么要自我激勵(lì)？玉有瑕疵、人無完人，因而每個(gè)人都有這樣那樣的缺陷，當(dāng)碰到一些困難時(shí)，人性的弱點(diǎn)：自卑、拖延、沒有目標(biāo)、抱怨、冷漠、虛榮、自我設(shè)限、自私、不守承諾、苛求完美，便突顯出來。這些弱點(diǎn)能讓人成為廢人，卻毫不知情，或總是以各種愚蠢至極的借口放過它們。因此當(dāng)人生走到某個(gè)轉(zhuǎn)彎處，駐足回望，會(huì)覺得一事無成。銀行沒有存款、人緣差、房子小、車子遙遙無期，一切都好像與許多年前一模一樣除了眼角的皺紋！第六張，PPT共十八頁，創(chuàng)作于2022年6月自我激勵(lì)可以改變?nèi)说拿\(yùn)。無數(shù)名人的命運(yùn)因?yàn)樽晕壹?lì)而取得成功-如果你也采用了成功者同樣的思維和行為習(xí)慣進(jìn)行自

3、我激勵(lì)，也將會(huì)獲得同樣的結(jié)果。越王勾踐臥薪嘗膽，勵(lì)精圖治，最終雪恥滅吳！第七張，PPT共十八頁，創(chuàng)作于2022年6月如何進(jìn)行自我激勵(lì)？第八張，PPT共十八頁，創(chuàng)作于2022年6月1、宣泄釋放能讓你安靜傾訴：一吐為快，很多事情，說出來，心里便可獲得相到平靜。游戲：其趣味興讓你高度集中，心情調(diào)整到興奮狀態(tài)。運(yùn)動(dòng)：有氧運(yùn)動(dòng)會(huì)讓人停止更多思考?？奁汉芏鄷r(shí)候哭出來也就好了。吶喊：在山上 海邊無人處吶喊也可以獲得心理的平靜愉悅。第九張，PPT共十八頁，創(chuàng)作于2022年6月2、轉(zhuǎn)換你的注意力測(cè)試4+9=1130+61=9130-15=1535-15=2050+30=80五道數(shù)學(xué)題，四個(gè)正確，一個(gè)錯(cuò)誤。 大

4、部分的人都把注意力放在錯(cuò)誤的題目上。這也是人們的習(xí)慣性思維。 請(qǐng)把注意力放在你成功的地方。而不是你不如意的地方。 你還在呼吸，你不僅在呼吸，你還有健全的身體，受過良好的教育，等等，你已經(jīng)是成功的，只是現(xiàn)在在體驗(yàn)不同程度的成功。第十張，PPT共十八頁，創(chuàng)作于2022年6月3：積極的想法，美好的開始激勵(lì)語找?guī)拙淠軌蚣?lì)自己并使自己專心致志的話語，摘抄通俗的勵(lì)志口號(hào)或僅僅用幾個(gè)字告訴自己該做什么都是可以的。如果你還是不知從何入手，有一句很棒的人生警句是，“立即去做！”我行、我能行、我一定行！第十一張，PPT共十八頁，創(chuàng)作于2022年6月4、找出你要成功的動(dòng)機(jī)有人問三個(gè)砌墻的工人：“你們?cè)谧鍪裁茨?？?/p>

5、第一個(gè)工人沒好氣地嘀咕：“你沒看見嗎，我正在砌墻嗎？”第二個(gè)工人有氣無力地說：“嗨，我正在做一項(xiàng)每小時(shí)9美元的工作。”第三個(gè)工人哼著小調(diào)，歡快地說：“你問我啊，朋友，我不妨坦白告訴你，我正在建造這世界上最偉大的教堂！”第三個(gè)工人最終成為一位偉大的建筑大師！而前兩位工人卻一生都在砌墻。為什么做比如何做更重要。只要你知道為什么要做，你就知道如何去做。動(dòng)機(jī)占成功的80%，技巧占20%第十二張，PPT共十八頁，創(chuàng)作于2022年6月5、行動(dòng)起來 讓自己動(dòng)起來；如果你非常想做某件事情，那就讓你的身體按你的意愿行動(dòng)起來。這種“假象”做法似乎與眾不同，很傻很幼稚，但很有效。先做五分鐘：往往是五分鐘這一點(diǎn)點(diǎn)推力

6、，就能讓你繼續(xù)做下去。第十三張，PPT共十八頁，創(chuàng)作于2022年6月最好的自我激勵(lì)是？最好的自我激勵(lì)方式是主動(dòng)安排自己的工作生活，而不是被動(dòng)應(yīng)付。主動(dòng)贏得一切第十四張，PPT共十八頁，創(chuàng)作于2022年6月1、激情 我們都會(huì)被迫做一些自己不想做的事。但如果生活因?yàn)檫@些枯燥的瑣事而變得乏味時(shí)，就必須要調(diào)整了“興趣是最好的老師，成功離不開激情”。做自己對(duì)之有激情的事情。那樣做事是主動(dòng)的，自覺的，成功率也是最高的。第十五張，PPT共十八頁，創(chuàng)作于2022年6月2、習(xí)慣我們不可能讓所有事情都自動(dòng)進(jìn)行。但我們可以發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)成一些重要習(xí)慣可以創(chuàng)造一種生活方式。在固定的時(shí)間起床，在固定的時(shí)間段工作，按照富有成效的方式進(jìn)行大體相似的活動(dòng)，這可以使第二天過得更順利。其它事情也一樣。第十六張，PPT共十八頁，創(chuàng)作于2022年6月3、隨心隨心是全身心投入手頭工作的一種境界。有許多因素影響這種狀態(tài)，保持適度的挑戰(zhàn)性是其中的一個(gè)重