嬰兒被動體操

1、關于嬰兒被動體操第一張，PPT共十三頁，創(chuàng)作于2022年6月 嬰兒被動體操的意義嬰兒被動體操是嬰兒體格鍛煉的重要方式，能促進嬰兒基本動作的發(fā)展。通過嬰兒被動體操可以增強嬰兒骨骼與肌肉的發(fā)育，促進新陳代謝；安定情緒，改善睡眠；增進親子感情，促進智力發(fā)育；增強免疫力，預防疾病。嬰兒被動體操是完全在成人的幫助下完成，適于0-6個月嬰兒。第二張，PPT共十三頁，創(chuàng)作于2022年6月嬰兒被動體操注意事項適宜的室溫（25），安全的平臺（床上或鋪有毛毯、地墊的地板上）。最好裸體或著寬松輕便的單衣。餐后1小時或在日光浴時，大小便之后進行。每日1-2次，每次15分鐘左右。隨時注意嬰兒的表情反應，時時與嬰兒進行交

2、流包括說話和微笑。不要強求。最好在輕松、活潑的兒童音樂配合下進行。 第三張，PPT共十三頁，創(chuàng)作于2022年6月嬰兒被動體操第一節(jié) 擴 胸 運 動第二節(jié) 伸 屈 肘 關 節(jié) 運 動第三節(jié) 肩 關 節(jié) 運 動第四節(jié) 伸 展 上 肢 運 動第五節(jié) 下 肢 屈 伸 運 動第六節(jié) 兩 腿 輪 流 屈 伸 運動第七節(jié) 下肢伸直上舉運動第八節(jié) 股 關 節(jié) 運 動每節(jié)兩個八拍第四張，PPT共十三頁，創(chuàng)作于2022年6月第一節(jié) 擴 胸 運 動預備姿勢：成人兩手握住寶寶的腕部，讓寶寶握住成人大拇指，兩臂放于身體兩側。 動作：第1拍 將兩手向外平展與身體成90度，掌心向上； 第2拍 兩臂向胸前交叉，重復共兩個8拍

3、。 注意：兩臂平展時可幫助寶寶稍用力，兩臂向胸前交叉動作應輕柔些。 第五張，PPT共十三頁，創(chuàng)作于2022年6月預備姿勢：成人兩手握住寶寶的腕部，讓寶寶握住成人大拇指，兩臂放于身體兩側。 動作：第1拍將左臂肘關節(jié)前屈； 第2拍將左臂肘關節(jié)伸直還原； 第3、4拍換右手屈伸肘關節(jié)，重復共兩個8拍。 注意：屈肘關節(jié)時手觸寶寶肩，伸直時不要用力。第二節(jié) 伸 屈 肘 關 節(jié) 運 動第六張，PPT共十三頁，創(chuàng)作于2022年6月預備姿勢： 成人兩手握住寶寶的腕部，讓寶寶握住成人大拇指，兩臂放于身體兩側。 動作： 第 1、2拍將左臂彎曲貼近身體，以肩關節(jié)為中心，由內向外作回環(huán)動作，第4拍還原；第5-8拍換右手

4、，動作相同，重復共兩個8拍。 注意： 動作必須輕柔，切不可用力拉寶寶兩臂勉強做動作，以免損傷關節(jié)及韌帶。 第三節(jié) 肩 關 節(jié) 運 動 第七張，PPT共十三頁，創(chuàng)作于2022年6月第四節(jié) 伸 展 上 肢 運 動 預備姿勢：成人兩手握住寶寶的腕部，讓寶寶握住成人大拇指，兩臂放于身體兩側。 動作：第1拍兩臂向外平展，掌心向上；第2拍兩臂向胸前交叉； 第3拍兩臂上舉過頭，掌心向上；第4拍動作還原，重復共兩個8拍。 注意：兩臂上舉時兩臂與肩同寬，動作輕柔。第八張，PPT共十三頁，創(chuàng)作于2022年6月預備姿勢：嬰兒仰臥，兩腿伸直，成人用兩手握嬰兒腳腕(踝部)，但不要握得太緊。動作：1.把嬰兒兩腿同時屈至腹

5、部。2.還原。重復共兩個8拍注意：嬰兒的腿屈至腹部時，成人要稍用力；伸直時不要太用力。第五節(jié) 下 肢 屈 伸 運 動第九張，PPT共十三頁，創(chuàng)作于2022年6月第六節(jié) 兩 腿 輪 流 屈 伸 運動預備姿勢：成人兩手分別握住寶寶兩膝關節(jié)下部。 動作：第1拍屈寶寶左膝關節(jié)，使膝縮近腹部，第2拍伸直左腿；第3、4拍屈伸右膝關節(jié)，左右輪流，模仿蹬車動作，重復共兩個8拍。 注意：屈膝時成人稍幫助寶寶用力，伸直時動作柔和。第十張，PPT共十三頁，創(chuàng)作于2022年6月第七節(jié) 下肢伸直上舉運動 預備姿勢：兩下肢伸直平放，成人兩掌心向下，握住寶寶兩膝關節(jié)。 動作：第1、2拍將兩下肢伸直上舉成90度； 第3、4拍還原，重復共兩個8拍。 注意：兩下肢伸直上舉時臀部不離開臺面，動作輕緩。第十一張，PPT共十三頁，創(chuàng)作于2022年6月第八節(jié) 股 關 節(jié) 運 動預備姿勢：嬰兒仰臥，兩腿伸直，操作者用兩手握嬰兒腳腕(踝 部)，但不要握得太緊。動作：1.把嬰兒左側的大腿與小腿屈縮成直角。 2.再把嬰兒左腿屈縮至腰部。 3.再把嬰兒左腿向身體側轉動。 4.還原，兩腿輪換做。重復共兩個8拍注意：嬰兒回旋