齊魯醫(yī)學Ayxgca鼻炎食譜大全-摘自《天天美食》

1、精品醫(yī)學文檔 精品醫(yī)學文檔 7/7精品醫(yī)學文檔 Time will pierce the surface or youth, will be on the beauty of the ditch dug a shallow groove ; Jane will eat rare!A born beauty, anything to escape his sickle sweep.- Shakespeare鼻炎食譜大全 (摘自天天美食白扁豆參米粥的做法詳細介紹菜系及功效： HYPERLINK /CaiXi/BiYan/ 鼻炎食譜 口味： HYPERLINK /s/CaiPu-KouWei/Qin

2、gXiang/ t _blank 清香味工藝： HYPERLINK /s/CaiPu-GongYi/Zhu/ t _blank 煮 白扁豆參米粥的制作材料：主料： HYPERLINK /YuanLiao/b2efd9577360f0b4.htm t _blank 白扁豆30克, HYPERLINK /YuanLiao/21f6faa64987be78.htm t _blank 黨參10克, HYPERLINK /YuanLiao/bb156bce224187ee.htm t _blank 粳米100克教您白扁豆參米粥怎么做，如何做白扁豆參米粥才好吃取白扁豆、黨參同煎30分鐘，去滓取汁，加入粳米

3、煮成稀粥。小帖士-健康提示：1. 此粥具有益氣健脾，主治慢性鼻炎。2. 黨參補中益氣；扁豆、粳米均為健脾益氣之食品。三者相佐可使氣虛得復、鼻竅自通。小帖士-食物相克：黨參：不宜與藜蘆同用。粳米：唐孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛?！鼻逋跤塾ⅲ骸俺疵纂m香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”冬菇玉蘭蹄的做法詳細介紹菜系及功效： HYPERLINK /CaiXi/BuXuYangShen/ 補虛養(yǎng)身食譜 HYPERLINK /CaiXi/ZhuangYaoJianShen/ 壯腰健腎食譜 HYPERLINK /CaiXi/BiYan/ 鼻炎食譜 口味： HYPERLINK /s

4、/CaiPu-KouWei/XianXian/ t _blank 咸鮮味工藝： HYPERLINK /s/CaiPu-GongYi/Zhu/ t _blank 煮 冬菇玉蘭蹄的制作材料：主料： HYPERLINK /YuanLiao/1937a1b2fc76c76f.htm t _blank 豬蹄800克輔料： HYPERLINK /YuanLiao/e02b6f1948efece8.htm t _blank 香菇（干）15克, HYPERLINK /YuanLiao/0e5c27a21cb2123b.htm t _blank 玉蘭片60克調料： HYPERLINK /YuanLiao/157

5、f17e0c791bf37.htm t _blank 姜5克, HYPERLINK /YuanLiao/c2d339a017450495.htm t _blank 黃酒20克, HYPERLINK /YuanLiao/7ff359267956dfb6.htm t _blank 鹽5克, HYPERLINK /YuanLiao/18455ca7f53f4488.htm t _blank 白砂糖30克, HYPERLINK /YuanLiao/fb93b0d30e73259c.htm t _blank 醬油60克教您冬菇玉蘭蹄怎么做，如何做冬菇玉蘭蹄才好吃1. 將冬菇洗凈、泡軟；2. 豬蹄（或后蹄

6、2只）刮洗干凈，從趾縫處剖成兩片，切塊，放沸水中氽燙過；3. 冬菇、筍片、豬蹄一同放入沙鍋中，加姜（切片）、黃酒和淹過表面的水，同煮至豬蹄熟爛；4. 加入鹽、白糖、醬油，煮至湯汁濃稠即可。冬菇玉蘭蹄的制作要訣：玉蘭片為嫩筍片之美稱，大多為冬筍。小帖士-健康提示：做法中不宜加入茴香、五香粉、胡椒粉、花椒等刺激性的調料，以免損傷陰液，加重鼻痰癥狀。涼拌馬齒莧的做法詳細介紹菜系及功效： HYPERLINK /CaiXi/QingReJieDu/ 清熱解毒食譜 HYPERLINK /CaiXi/ZhiChuang/ 痔瘡食譜 HYPERLINK /CaiXi/RuXianYan/ 乳腺炎食譜 HYPE

7、RLINK /CaiXi/BiYan/ 鼻炎食譜 HYPERLINK /CaiXi/PiFuBing/ 皮膚病食譜 口味： HYPERLINK /s/CaiPu-KouWei/SuanTian/ t _blank 酸甜味工藝： HYPERLINK /s/CaiPu-GongYi/Ban/ t _blank 拌 涼拌馬齒莧的制作材料：主料： HYPERLINK /YuanLiao/60f45eacd9d84f1f.htm t _blank 馬齒莧500克, HYPERLINK /YuanLiao/b37ccdea2ca05695.htm t _blank 仙人掌60克調料： HYPERLINK

8、/YuanLiao/18455ca7f53f4488.htm t _blank 白砂糖10克, HYPERLINK /YuanLiao/bee717b042022946.htm t _blank 醋5克, HYPERLINK /YuanLiao/ab76ddb6a488339e.htm t _blank 香油10克教您涼拌馬齒莧怎么做，如何做涼拌馬齒莧才好吃1. 將馬齒莧洗凈，切成段。仙人掌去刺、皮，切成絲。2. 二味放入沸水中焯過，加入白糖、醋、香油適量，拌勻即可。小帖士-健康提示：1. 此拌菜具有清熱解毒，消腫止痛的作用。適宜一切疔瘡、丹毒、痔瘡患者及乳腺炎患者。2. 單用馬齒莧涼拌療效亦

9、可。小帖士-食物相克：馬齒莧：馬齒莧禁與鱉甲同用。蛋清羹的做法詳細介紹菜系及功效： HYPERLINK /CaiXi/LaoRen/ 老人食譜 HYPERLINK /CaiXi/QingReJieDu/ 清熱解毒食譜 HYPERLINK /CaiXi/BiYan/ 鼻炎食譜 口味： HYPERLINK /s/CaiPu-KouWei/Tian/ t _blank 甜味工藝： HYPERLINK /s/CaiPu-GongYi/QiTa/ t _blank 其他 蛋清羹的制作材料：主料： HYPERLINK /YuanLiao/c869e53230df6564.htm t _blank 雞蛋清1

10、00克調料： HYPERLINK /YuanLiao/18455ca7f53f4488.htm t _blank 白砂糖40克教您蛋清羹怎么做，如何做蛋清羹才好吃將雞蛋清與白糖攪勻，沸水沖服。小帖士-健康提示：1. 蛋清羹具有清熱解毒的作用。主治鼻衄。2. 雞蛋清甘寒，能清熱解毒。3. 白糖甘涼，能清熱潤肺消炎。4. 兩種原料配伍能清熱涼血。5. 此羹還宜于老年人冬季飲用。小帖士-食物相克：雞蛋清：雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。三鮮冬瓜湯的做法詳細介紹菜系及功效： HYPERLINK /CaiXi/LiNiao/ 利尿食譜 HYPERLINK /CaiXi/YouEr/ 幼兒菜譜 HYPE

11、RLINK /CaiXi/QingReJieDu/ 清熱解毒食譜 HYPERLINK /CaiXi/FangShu/ 防暑食譜 HYPERLINK /CaiXi/BiYan/ 鼻炎食譜 HYPERLINK /CaiXi/PiFuBing/ 皮膚病食譜 口味： HYPERLINK /s/CaiPu-KouWei/XianXian/ t _blank 咸鮮味工藝： HYPERLINK /s/CaiPu-GongYi/Zhu/ t _blank 煮 三鮮冬瓜湯的制作材料：主料： HYPERLINK /YuanLiao/f67dbabe446e4975.htm t _blank 冬瓜100克, HYP

12、ERLINK /YuanLiao/c4b23816366bc502.htm t _blank 香菇（鮮）40克, HYPERLINK /YuanLiao/66890b85ebc6cf47.htm t _blank 番茄50克, HYPERLINK /YuanLiao/6fbb2933d6144f9f.htm t _blank 油菜50克, HYPERLINK /YuanLiao/1e5220f4e23b88f5.htm t _blank 油面筋50克調料： HYPERLINK /YuanLiao/7ff359267956dfb6.htm t _blank 鹽5克, HYPERLINK /Yua

13、nLiao/aad8df79ff6805df.htm t _blank 味精3克, HYPERLINK /YuanLiao/747be175762e7c27.htm t _blank 花生油50克, HYPERLINK /YuanLiao/ab76ddb6a488339e.htm t _blank 香油5克教您三鮮冬瓜湯怎么做，如何做三鮮冬瓜湯才好吃1. 將冬菇、熟筍、熟冬瓜切成5厘米長的片。番茄面筋洗凈，切成3.3厘米長的塊，綠葉菜也切成相應的片待用。2. 湯鍋放花生油置旺火上燒熱，放入鮮湯、冬菇片、筍片、冬瓜片、番茄、細鹽、味精。待湯開后，放入綠葉菜略煮一會兒，起鍋盛入大湯碗內，淋入香油即

14、成。小帖士-健康提示：色澤調和，美味鮮口，清暑解熱，去濕利尿。小帖士-食物相克：番茄：西紅柿忌與石榴同食。白辛夷煮雞蛋的做法詳細介紹菜系及功效： HYPERLINK /CaiXi/GanMao/ 感冒食譜 HYPERLINK /CaiXi/TouTong/ 頭痛食譜 HYPERLINK /CaiXi/BiYan/ 鼻炎食譜 口味： HYPERLINK /s/CaiPu-KouWei/YuanBen/ t _blank 原本味工藝： HYPERLINK /s/CaiPu-GongYi/Zhu/ t _blank 煮 白辛夷煮雞蛋的制作材料：主料：雞蛋100克輔料： HYPERLINK /Yuan

15、Liao/95542d76c0625646.htm t _blank 辛夷15克教您白辛夷煮雞蛋怎么做，如何做白辛夷煮雞蛋才好吃1. 將雞蛋煮熟，剝去外殼，刺數(shù)個小孔待用；2. 將辛夷花放入沙鍋中，加清水兩碗，煎至剩湯一碗，然后將雞蛋放入藥汁中煮沸片刻即成，飲湯吃蛋。小帖士-健康提示：祛風，通竅，止膿涕，祛頭疼，滋養(yǎng)扶正，民間常用以治療風寒頭痛，慢性鼻炎，鼻塞不通等癥。小帖士-食物相克：雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。辛夷：辛夷與五石脂相克；不宜與菖蒲、蒲黃、黃連、石膏同用。杏仁蘿卜豬肺湯的做法詳細介紹菜系及功效： HYPERLINK /

16、CaiXi/FeiDiaoYang/ 肺調養(yǎng)食譜 HYPERLINK /CaiXi/BiYan/ 鼻炎食譜 口味： HYPERLINK /s/CaiPu-KouWei/YuanBen/ t _blank 原本味工藝： HYPERLINK /s/CaiPu-GongYi/Zhu/ t _blank 煮 杏仁蘿卜豬肺湯的制作材料：主料： HYPERLINK /YuanLiao/0fe96cc846aaa864.htm t _blank 豬肺250克, HYPERLINK /YuanLiao/cb2ab9dde7194687.htm t _blank 白蘿卜20克輔料： HYPERLINK /Yua

17、nLiao/df27db627febafa9.htm t _blank 苦杏仁9克, HYPERLINK /YuanLiao/711ee2d53a641679.htm t _blank 花椒3克, HYPERLINK /YuanLiao/5f866821d0dada09.htm t _blank 香葉3克, HYPERLINK /YuanLiao/ef39450549b71e94.htm t _blank 八角3克, HYPERLINK /YuanLiao/d541b981a85138d4.htm t _blank 肉豆蔻3克調料： HYPERLINK /YuanLiao/fb27559cc5

18、b6916c.htm t _blank 大蔥5克, HYPERLINK /YuanLiao/157f17e0c791bf37.htm t _blank 姜5克, HYPERLINK /YuanLiao/7ff359267956dfb6.htm t _blank 鹽2克, HYPERLINK /YuanLiao/2e9ba4c0aa9887b9.htm t _blank 白胡椒1克, HYPERLINK /YuanLiao/909bf9065b0fc6a9.htm t _blank 雞精2克, HYPERLINK /YuanLiao/162cd25fc524a940.htm t _blank 香

19、菜5克教您杏仁蘿卜豬肺湯怎么做，如何做杏仁蘿卜豬肺湯才好吃1.豬肺、蘿卜切成塊，香菜切成小段；把花椒、香葉、大料、豆蔻裝進縫好的紗布袋里系好。 2.將豬肺塊放入溫水里并加入料酒，用大火煮開，待水開后把豬肺撈出放入清水里洗凈。把豬肺、蘿卜、蔥段、姜塊還有大料包一起放入盛有溫水的沙鍋里，再加入鹽，用大火煮。3.鍋開后放入杏仁，蓋上鍋蓋改用小火燉，20分鐘后加入適量白胡椒和雞精，撒上香菜段即可。小帖士-健康提示：功用：止咳化痰，消積化食 這是一道適合冬季來進補的藥膳，冬季適當?shù)某砸恍匮a的食物，通過飲食達到保暖、祛寒的作用，這樣就能夠提高機體的抗寒的能力。小帖士-食物相克：白蘿卜：白蘿卜忌人參、西洋

20、參同食?？嘈尤剩罕酒放c黃芩、黃芪、葛根相克；本品不宜與襄草同用。辛夷花粉葛鯽魚瘦肉湯的做法詳細介紹菜系及功效： HYPERLINK /CaiXi/PiDiaoYang/ 脾調養(yǎng)食譜 HYPERLINK /CaiXi/LiQi/ 理氣調理食譜 HYPERLINK /CaiXi/BuXuYangShen/ 補虛養(yǎng)身食譜 HYPERLINK /CaiXi/QingReJieDu/ 清熱解毒食譜 HYPERLINK /CaiXi/BiYan/ 鼻炎食譜 口味： HYPERLINK /s/CaiPu-KouWei/XianXian/ t _blank 咸鮮味工藝： HYPERLINK /s/CaiPu-

21、GongYi/Dun/ t _blank 燉 辛夷花粉葛鯽魚瘦肉湯的制作材料：主料： HYPERLINK /YuanLiao/898cabb71d2798f1.htm t _blank 鯽魚480克, HYPERLINK /YuanLiao/7f45dcc072a88061.htm t _blank 豬肉(瘦)120克,葛根640克輔料： HYPERLINK /YuanLiao/95542d76c0625646.htm t _blank 辛夷20克, HYPERLINK /YuanLiao/8681fec431c357d4.htm t _blank 陳皮10克, HYPERLINK /Yuan

22、Liao/38bf39b67558a273.htm t _blank 蜜棗40克調料： HYPERLINK /YuanLiao/7ff359267956dfb6.htm t _blank 鹽5克, HYPERLINK /YuanLiao/157f17e0c791bf37.htm t _blank 姜5克教您辛夷花粉葛鯽魚瘦肉湯怎么做，如何做辛夷花粉葛鯽魚瘦肉湯才好吃1. 辛夷花用水洗凈、打碎，用紗布袋盛載。2. 粉葛去皮，用水洗凈，切厚件。3. 陳皮、蜜棗、瘦豬肉和生姜用水洗凈。4. 生姜去皮，切2片。5. 取新鮮鯽魚約480克，去鱗、去鰓、去腸臟、去魚肚內污物與黑衣(粘膜)，用水沖洗干凈。6

23、. 用姜、油起鍋，放下鯽魚，煎至魚身微黃色，鏟起。7. 加適量水，猛火煲至滾。8. 放入粉葛、陳皮、蜜棗、鯽魚、瘦豬肉和生姜，候水滾起。9. 改用中火續(xù)煲3小時。10. 放入辛夷花，稍滾片刻，11. 取出辛夷花，以細鹽調味，即可飲用。小帖士-健康提示：1. 如果除去辛夷花，就是具有健脾理氣，清熱解毒的家常湯水。日常飲用，可以補益身體。2. 如患鼻竇炎病癥，鼻流膿涕，可以用此湯作食療。小帖士-食物相克：鯽魚：鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉，以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚前后忌喝茶。辛夷：辛夷與五石脂相克；不宜與菖蒲、蒲黃、黃連、石膏同用。陳皮：陳皮不宜與半夏、

24、南星同用；不宜與溫熱香燥藥同用。蜜棗：棗忌與生蔥、蜂蜜、魚類、鱉蟹同食。（引自飲食須知）豬肝炒胡蘿卜的做法詳細介紹菜系及功效： HYPERLINK /CaiXi/GanDiaoYang/ 肝調養(yǎng)食譜 HYPERLINK /CaiXi/BuXue/ 補血食譜 HYPERLINK /CaiXi/MingMu/ 明目食譜 HYPERLINK /CaiXi/BiYan/ 鼻炎食譜 口味： HYPERLINK /s/CaiPu-KouWei/XianXian/ t _blank 咸鮮味工藝： HYPERLINK /s/CaiPu-GongYi/ShengChao/ t _blank 生炒 豬肝炒胡蘿卜的

25、制作材料：主料： HYPERLINK /YuanLiao/46e32d126d4b97bb.htm t _blank 豬肝250克, HYPERLINK /YuanLiao/30f40a2e846c1994.htm t _blank 胡蘿卜100克調料： HYPERLINK /YuanLiao/7ff359267956dfb6.htm t _blank 鹽2克, HYPERLINK /YuanLiao/c2d339a017450495.htm t _blank 黃酒5克, HYPERLINK /YuanLiao/157f17e0c791bf37.htm t _blank 姜3克, HYPERLINK /YuanLiao/77bdc9b165c8c3a5.htm t _blank 菱角粉5克教您豬肝炒胡蘿卜怎么做，如何做豬肝炒胡蘿卜才好吃將豬