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1、第 PAGE7 頁 共 NUMPAGES7 頁六年級(jí)保護(hù)眼睛日記600字六年級(jí)保護(hù)眼睛日記600字1眼睛,是我們?nèi)梭w的一個(gè)重要器官,假如我們沒有了眼睛,就看不到花紅柳綠,看不到鶯歌燕舞,看不到藍(lán)天白云我們的世界只能是一片黑暗。由此可知,我們的眼睛是多么的重要呀!有一雙亮堂的眼睛,無論是學(xué)習(xí)、工作、生活都會(huì)有莫大幫助??蛇z憾的是許多同學(xué)由于從小讀書、寫字姿勢不正確,沒有形成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,一雙雙亮堂的眼睛變得近視了,只好戴上眼鏡。所以,我覺得為了讓我們能有一雙安康的眼睛,必須做到以下幾點(diǎn),來預(yù)防近視的發(fā)生。第一,閱讀和書寫時(shí)要時(shí)刻提醒自己按照“三個(gè)一”來約束自己,即:身體間隔 桌子一拳、眼睛
2、間隔 書本一尺、手間隔 筆尖一寸,絕不懈怠。第二,每天觀看電子產(chǎn)品半小時(shí)要讓眼睛休息非常鐘,眺望遠(yuǎn)方,做做眼保健操。第三,注意用眼環(huán)境和衛(wèi)生。既不能在光線暗或強(qiáng)烈的陽光下看書寫字,也不能在晃動(dòng)的車廂里閱讀,更不要用臟手揉眼睛。第四,就是要保證充足睡眠,加強(qiáng)鍛煉,注意飲食平衡不挑食,多吃胡蘿卜、海帶等富含維生素A的食物,每天睡前滴幾滴緩解眼疲勞的眼藥水。以上,是我向大家介紹的這些保護(hù)視力的小方法,都不是很難,而且很容易操作,那么我們何樂而不為呢?近視給我們的生活帶來了諸多的不便,一旦戴上眼鏡,既不舒適,又不方便,比方:冷熱交替時(shí)眼鏡會(huì)起霧、長期配戴眼鏡會(huì)使眼睛變形,雨天眼鏡上容易沾上雨滴影響視線
3、極其危險(xiǎn)等等,都給我們的生活增添許多煩惱。因此,我們一定要保護(hù)好自己的眼睛,從我做起,從如今做起,回絕近視,讓我們那扇“心靈之窗”永遠(yuǎn)干凈透徹!六年級(jí)保護(hù)眼睛日記600字2眼睛是心靈之窗,我們必需保護(hù)我們的眼睛。而我,卻因?yàn)榉N種原因戴上了眼鏡。還記得有次和同學(xué)們?nèi)ヒ安?,中午,我們吃火鍋,只見過上冒著白茫茫的哈氣。只聽班長說:“能吃了,大家都拿起了碗筷,我的眼鏡上都是哈氣,什么都看不見。我又不好意思說,拿著筷子,在火鍋里拼命的夾著,好不容易加上來一塊,剛要往嘴里放。只聽同學(xué)大笑起來,“你難道愛吃姜么?”我趕緊放下了,想把眼鏡摘下來,可是一旦摘下來,就什么都看不見了。我的筷子第二次伸進(jìn)了鍋里,還好
4、這次夾得不是姜,想把這塊肉放進(jìn)自己的碗里,可是看不見自己的碗在那里,也不知道離我有多遠(yuǎn)。為難的事又來了,我模模糊糊的看見了一個(gè)碗,往里一放,只感覺濺起了好多水花。我旁邊的同學(xué)告訴我,是我夾得那塊肉掉進(jìn)了醬油碗里。這就是近視給我?guī)淼摹昂谩碧帲步o其他的同學(xué)帶來了趣多笑話。還好,有我旁邊的同學(xué)幫我夾,終于吃飽了這頓難忘的午餐。下午同學(xué)們說玩游戲,他們叫我摘下眼鏡找他們。盡管我那么的不愿意,但是卻容許了他們。他們都藏了起來,我就像個(gè)瞎子似的什么都看不見。“我抓到了,抓到了。”可是我一摸是光滑滑的,并且還很高。原來是個(gè)電線桿子。這時(shí)只聽同學(xué)們都哈哈大笑起來。4點(diǎn)了,我們該回家了。我們來到了車站等43
5、路汽車。只見來了一輛車,車門一開我就進(jìn)去了,只聽同學(xué)們叫我下來,我對他們說:“車來了你們還不上,叫我下去干嘛呀,快上車呀?!薄澳遣皇?3路,那是32路,快下來。”我趕緊下來了,再下來是,由于沒看見有臺(tái)階,直接下來了,當(dāng)時(shí)我就趴在了地上,同學(xué)們又是轟然大笑起來。這一天讓我知道了有一雙安康的眼睛的重要性!六年級(jí)保護(hù)眼睛日記600字3眼睛是心靈的窗戶,假設(shè)我們失去了這珍貴的“心靈之窗”,那么在你的面前將是一片黑暗,再也沒有那美麗的顏色和那世間的歡笑聲,在別人嬉戲時(shí)自己卻只能在旁邊聽著那歡笑聲,那種感覺是多么孤獨(dú)、多么無助啊!在這五彩繽紛、多姿多彩的春天,眼睛作為心靈的窗戶讓我們看到了美麗的風(fēng)景。假如
6、關(guān)閉它,這些動(dòng)人的風(fēng)光就將永遠(yuǎn)和我們辭別。眼睛既是如此的珍貴,同時(shí),它也是極為嬌貴的,需要我們每一個(gè)人去用心呵護(hù),稍有不慎,我們就會(huì)輕易地在不知不覺中失去安康亮堂的眼睛!在如今的小學(xué)生中,眼睛近視是很普遍的,在各小學(xué)中,可以見到好多好多帶著厚厚眼鏡的“小博士”因?yàn)榻暎嗌偃讼萑霟篮屯纯嘀?。而我也是其中之一。我們有著亮堂的眼睛,而我們中間又有多少人在不知不覺中漸漸破壞著自己的眼睛?當(dāng)自己近視時(shí),面對釀成的苦酒,造就的苦果,世上又有哪里會(huì)賣懊悔藥?眼睛是人體不可缺少的一局部,假如沒有了眼睛你就將會(huì)失去這美麗的世界,充滿著陽光的世界??梢娧劬κ嵌嗝粗匾?假如沒有眼睛,就像明星沒有劇本;假如沒
7、有眼睛,就像工程師沒有圖紙;假如沒有眼睛,就像名將沒有軍隊(duì)!同學(xué)們,眼睛是心靈的窗戶,我們應(yīng)該保護(hù)它,有的人認(rèn)為帶上眼鏡很漂亮,看起來像一位學(xué)問家,這種思想是不對的,別人認(rèn)為你是,難道你就真的是了嗎?你不是。假如你上了大學(xué),想考軍校,你是近視眼能考上嗎?不能。所以我們應(yīng)該保護(hù)自己的眼睛,讓自己的眼睛永遠(yuǎn)亮堂。保護(hù)我們的眼睛吧!六年級(jí)保護(hù)眼睛日記600字4有時(shí)候,我會(huì)想,假如人類的眼睛看不到了,滿世界的黑暗,看不到東西,那會(huì)不會(huì)覺得孤單,會(huì)不會(huì)害怕呢。所以有時(shí)我就會(huì)同情那些盲人,想能幫幫他們。為了更好地理解盲人,我與同學(xué)們親身體驗(yàn)了一次盲人的感覺。我們走到公園里,邊駿就幫助把手帕蒙住我的眼睛,我
8、的眼前頓時(shí)一片漆黑,見不到一點(diǎn)光明。我走了幾步,突然感覺自身失去了平衡,一下子就摔倒了,但我根本沒有感覺到自身的疼痛,我想:原來盲人走路時(shí)那么困難啊!我又想:盲人干活是怎么干的呢?于是,我決定試一試,我拿了一些石子當(dāng)一盤果實(shí),端在手上。走著走著,我又摔了一跤,石頭掉了。我又想:盲人好難當(dāng)啊!我把手帕摘了下來,眼前又恢復(fù)了一片光明。我凝思了好久,盲人走路做事,可真不容易,隨時(shí)隨地都有栽跟頭、碰釘子,甚至是生命危險(xiǎn)。而他們大都非常堅(jiān)強(qiáng),可以英勇地面對生活困難,自強(qiáng)不息,干出了常人難以做好的事。比方說,大家熟悉的世界名著鋼鐵是怎樣煉成的的俄國作家尼古拉奧斯特洛夫斯基就是盲人,這部書是他在病床上花費(fèi)了
9、三年心血完成的一部小說。他們可以做出健全人都無法做到和做好的事,我大心眼兒敬仰他們。這次體驗(yàn),我深深的感受到了盲人是真的需要人們?nèi)ザ喽鄮椭麄兊?。所以在我們?nèi)粘I钪校遣皇强梢远嘧鲂悍雒と诉^馬路,在他們有困難的時(shí)候伸手拉他們一把呢。讓他們覺得這個(gè)世界還是很美妙的。六年級(jí)保護(hù)眼睛日記600字5“眼睛”是心靈的窗戶。保護(hù)眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩,未發(fā)育完善,只要稍不注意,就容易生病。那怎樣才能保護(hù)好自己的眼睛呢?我想提醒同學(xué)們做到以下幾點(diǎn):首先要正確使用眼睛,預(yù)防近視。不良的用眼習(xí)慣,都可能引起眼睛疲勞,導(dǎo)致近視。如看書寫字姿勢不好、間隔 太近、時(shí)間太長、光線不好等。要預(yù)防近視,就應(yīng)該做到科學(xué)用眼,讀書寫字姿勢要端正,眼睛與書本的間隔 須保持33厘米;連續(xù)看書寫字1小時(shí)左右要休息一會(huì)兒,或向遠(yuǎn)處眺望片刻。不要在光線缺乏或直射陽光下看書寫字;不要躺在床L或在走路、乘車時(shí)看書。其次,在學(xué)習(xí)過程中,要注意勞逸結(jié)合。堅(jiān)持每天做好兩次眼保健操,還要多參加體育鍛煉,如打乒乓球,可以調(diào)節(jié)眼部的血液循環(huán)。每天要有足夠的睡眠時(shí)間,至少9-10小時(shí)。
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