中藥泡腳藥方大全

1、20 xx年糖尿病防治指南2007年糖尿病防治指南2007糖尿病防治指南2007年糖尿病防治指南2009糖尿病防治指00版糖尿病防治指糖尿病防治協會糖尿病防治指2010中國2型糖尿病防治指南2007糖尿病防治指南醫(yī)藥2007糖尿病防治指南用藥2007糖尿病防治指南特效藥設為首頁收藏本站中藥泡腳藥方大全樹枯根先竭，人老腳先衰。諸病從寒起，寒從足下生。春天泡腳，升陽固脫;夏天泡腳，除濕去暑；秋日泡腳，肺腑潤育;冬季泡腳，藏精溫腎；熱水泡腳,如吃補藥：國藥泡腳，勝吃補藥。天天吃只羊，不比國藥泡腳再上床。用國藥泡腳是哄騙熱水增進藥物滲入進人的身體的效用，便可保證藥物能經由過程腳部透達周身經絡,又不會呈

2、現口服藥物過量導致不良反映的環(huán)境?？蛇x擇適合自身需要的國藥方子，將剛煎好的國藥放入足浴盆中，哄騙國藥蒸汽熏蒸足部約10分鐘。國藥熏蒸是儒醫(yī)重要的外治法之一,將其應用于足療中,能借助水蒸氣擴張足部的毛細血管，使國藥的有用成份充實地經由過程毛血管輪回至全身經絡,再循經絡運行到五臟六腑，從而達到內病外治，上病下治的效用。然后再加水調溫浸泡三十分鐘左右，經由過程雙手對自己做自我按摩，使藥物更好非常刺激足部穴道和反射區(qū)，從而達到疏通經絡，改善血液輪回，增進新陳代謝，調節(jié)神經組織，從而改善睡眠，防治各種血管疾病，防治慢性糖尿病，調整血脂、血壓，防治中老年風濕性關節(jié)炎，同時也是攝生美容和減肥瘦身的好措施。國

3、藥泡腳對慢性糖尿病足、便秘、小兒遺尿、神經虛弱、經血不調、痛經、更年期綜合征、慢性委頓綜合征、抑郁和抗衰老均有一定的效驗。生姜泡腳:腳涼怕冷，用生姜一塊（像棗大恁地一塊姜）用刀拍扁，紅花、取一份用紗布包好放在水里一起燒開，再加一勺鹽泡腳。紅花泡腳:和血化淤，藥鋪買一兩紅花分成10份，取一份用紗布包好放在水里燒開，然后加一勺鹽，方法先熏腳后泡腳，治腰酸痛。（泡腳的水一定滿過腳踝骨）艾葉和花椒泡腳,可療治膚質病如濕氣。紅花加鹽泡腳，可療治腿靜脈曲張。艾葉泡腳:可療治呼吸體系弊端去風寒。藥鋪買一兩艾葉分成五份，每次取五份之一艾葉用紗布包好放到鍋里用水燒開，先熏腳,然后再泡腳，水溫40到50度的時候再

4、把雙腳放入水中泡腳，紅花、艾葉泡腳，可治腳涼腰酸?；ń匪菽_，可防腳臭、腳汗、腳氣、抓一把花椒用沙布包好放到鍋里用水燒開后，雙腳先熏等水溫能下腳的時候就起頭泡腳。醋泡腳，在泡腳水里放一勺到兩勺醋可治腳后跟干裂,有軟化足跟骨刺的效用。小純堿加鹽泡腳，可平順血壓，先放一勺鹽把水燒開，然后放小純堿，血壓偏低就少放些偏高就多放點。嚴重的高血壓，再加上芥沫面。（芥沫面和小純堿首要是降血壓）患有風濕病、怕冷、怕涼、脾胃虛寒的人，適合器具有溫通效用的中草藥，如干姜、桑枝。痛經的女性，或者腳干、膚質干燥的人，用點具有活血化淤效用的中草藥,如白芍、茺蔚、當歸、艾葉等。杏仁茶葉方:苦杏仁，綠茶。將上藥一同入鍋，加

5、水2000毫升，煎煮30分鐘，去渣取汁。取1小瓶藥液外搽臉部及手臂，余下的藥液倒入盆中,待溫度適宜時泡足30分鐘。20天為一個療程?？勺虧櫮w質，消炎殺死病菌，增補維生素及礦物質，防治膚質萎黃、黯黑、粗拙及座瘡、疥瘡。當歸龍眼方:當歸,龍眼肉。將上藥加凈水適量，煎煮40分鐘,去渣取汁，與2500ml開水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待溫度適宜時泡洗雙腳，天天1次，每次熏泡40分鐘?？绅B(yǎng)血益顏。合用于玄色素冷靜、膚質老化等。山查當歸方:山查、當歸各，白蘚皮、白蒺藜各。將上藥加凈水適量，煎煮30分鐘，去渣取汁取一杯代茶頻飲，余液與2000毫升開水-起倒入盆中，待溫度適宜時泡洗雙腳，天天1次，每次熏泡

6、40分鐘，10天為1療程。補血疏肝，散郁祛瘀。合用于面部黃褐斑。尤其合用于產后服用避孕藥而使面部長黃褐斑的裙釵。日常攝生足浴方子:當歸、黃芪、紅花、蘇木、澤蘭、生荒、川椒、葛根、細辛、黃芩、棘棗仁。用上藥加水1000煎至600毫升,去渣后倒入足浴盆,每晚睡前泡腳30-40分鐘，配合步子自我按摩伎倆。氣虛足浴方子:黨參、黃芪、白術，加水煎煮后倒入足浴盆內泡腳30分鐘，逐日一次。血虛足浴方子:當歸、赤芍、紅花、川斷加水煎煮后倒入足浴盆內泡腳30分鐘，逐日一次。治感冒或感冒頭疼方子:在熱水中加食鹽約左右,50生姜。泡腳時，先把腳放在熱氣上熏，待水溫降落后再將雙腳浸泡在水中互相搓擦，水涼時可續(xù)加熱水2

7、-3次，可泡至全身微微汗出,待水尚溫時實時擦干腳部蓋上被子痛利落索性快地睡一覺就好了。治咳嗽方子:黃麻、胡椒40粒、老姜、生白磯。治高血壓病方子:羅布麻葉、杜仲、海蠣子、夜交藤、吳茱萸，或桑葉、桑枝、茺蔚子各，或鉤藤、夏枯草、桑葉、菊花。用上藥加水2000毫升煎成1000毫升，去渣后混入足浴盆，睡覺前浸泡雙足30-40分鐘。治頭疼方子：白附子、芎藭、白芷、細辛、蔥白5根。治失眠方子:磁石、丹參、遠志、夜交藤，或棘棗仁、遠志、合歡皮、朱砂水煎去渣，加熱水至3000毫升泡腳每晚睡前一次。或吳茱萸，白醋（白醋）適量。用吳茱萸煎汁，插手溫水，再插手白醋，配合足浴盆浸泡雙足30分鐘，每晚睡前一次。治痛經

8、方子:蒲黃、五靈脂、香附、延胡索、當歸、，赤芍、桃仁、沒藥。上藥加水2500毫升，煮沸15分鐘后離火，先以藥液蒸氣熏雙腳，待溫度適宜后將雙腳浸泡于藥液中。每次浸泡15-20分鐘，逐日遲早各熏洗1次，每劑藥重復施用兩天。于經前3天左右起頭用藥，連用3-5劑,持續(xù)用3個經血周期。也可小茴香單煎泡腳，逐日一次。治風濕麻木方子：山姜莖葉適量，或野花椒枝葉適量，或木瓜枝葉適量。煎湯后去渣，混入溫水用足浴盆浸泡雙足30分鐘。治血栓閉塞性脈管炎方子:桂枝，附片，伸筋草,苦參各。煎后去渣，混入溫水用按摩足浴盆浸泡雙足30分鐘，10天一療程，逐日二次。治中風背工足拘攣方子:伸筋草，透骨草,紅花各。凈水加上藥，煎

9、煮10分鐘后插手溫水，用足浴盆浸泡雙足，逐日三次，一個月為一療程。治雙足水腫方子方子:楠木，桐木各適量。用上藥煎湯后加溫水，用按摩足浴盆浸泡雙足，每次20分鐘，逐日一次。治足跟痛方子:尋骨風、透骨草、雞血藤、乳香、沒藥、血竭、王不留行。上藥煎水泡腳30分鐘，逐日一次。治慢性糖尿病足方子:川桂枝，生附片各，紫丹參,忍冬藤，生黃芪各，乳香，每劑藥各。上藥用3000毫差額煮，用文火煮沸后再煎20分鐘，去渣后混入溫水內用足浴盆浸泡30分鐘，每劑藥可反復施用三次。減肥瘦身方子:冬瓜皮，茯苓，木瓜。水煮去渣后，混入足浴盆內浸泡雙足每次30-40分鐘，至微微出汗。逐日一次,20-30天為一療程。治老年斑方子

10、:當歸，龍眼肉。將上藥加凈水適量，煎煮40分鐘，去渣取汁，與2500ml開水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部,待溫度適宜時泡洗雙腳，天天1次，每次熏泡40分鐘。可養(yǎng)血益顏。合用于玄色素冷靜、膚質老化等。治黃褐斑方子：山查、當歸各，白蘚皮、白蒺藜各。將上藥加凈水適量,煎煮30分鐘，去渣取汁取一杯代茶頻飲，余液與2000毫升開水-起倒入盆中，待溫度適宜時泡洗雙腳，天天1次，每次熏泡40分鐘，10天為1療程。補血疏肝，散郁祛瘀。合用于面部黃褐斑。尤其合用于產后服用避孕藥而使面部長黃褐斑的裙釵。治腳底干皴枯裂方子:桂枝、銀花、紅花,加水煎煮后倒入足浴盆內泡腳30分鐘，逐日一次。足部凍傷:桂枝、茄秧、白芷、

11、防風、細辛各,水煎加熱水至3000毫升浸足。逐日2次，每次20分鐘。加姜一大塊:煮開，合用初刮風寒感冒，風濕，類風濕和關節(jié)病。加紅花一小把:紗布包煮開可用兩次,合用靜脈曲張，末梢神經炎，血液輪回欠好,腿腳麻木或青紫等淤血癥。加鹽一平勺:合用上焦有火，經常眼紅，牙痛，咽痛，性子急愛生氣，急噪心煩，上火下寒，腿腳腫脹。加花椒20-30粒:合用腳汗，腳臭，腳氣，濕氣。加艾葉一小把:煮后用，合用呼吸體系疾病，如咳嗽，慢性氣嗓炎，支氣嗓炎,肺氣腫氣喘。加茄子枝或紅辣椒適量:防治習氣性凍瘃。加白果葉適量:防小兒腹瀉。加芹菜葉適量:療治高血壓和冠芥蒂體質比力虛弱，經常頭疼，咳嗽，到了冬季手腳發(fā)涼的方子用艾葉

12、、桂枝、芎藭、羌活、防風、生姜、花椒、紅花、威靈仙用水煮沸，待溫度適宜就泡腳，如果泡一會水冷了可以再沖進開水再泡，多籌辦一瓶開水就好了,最佳是睡前泡，泡了搽干就睡覺,不要用冷水再沖刷,可以療治凍瘃或者怕冷的，如果有凍瘃，最佳可以加茄子根2棵一起煮?？梢猿杂覛w丸或金匱腎氣丸。正確的足浴方法:洗腳的熱水，水量以覆沒腳的踝部為宜，水溫以，和緩恬靜為宜。要邊洗邊加熱水以連結水溫（呵呵，洗完了，半盆水就變一盆水了）；雙腳浸泡10至15分鐘,不能時間過短，但亦不成遍身大汗淋漓，以防耗散浩氣。同時，用手緩慢、連貫、輕松的按摩雙腳，先腳暗地里腳心,直到發(fā)熱為止。這樣，能使局部血管擴張，表皮神經興奮，血液輪回增

13、速，新陳代謝增強。如能長期堅持，不僅有保健效用，還對神經虛弱引起的頭暈、失眠、多夢等癥狀有較好的療效。出盆后用干毛巾輕快地搓擦按摩腳指頭和掌心，其催眠助睡效驗會更佳。下面請教給大家?guī)讉€簡略的國藥浴足劑的方子：方子一:美容方鮮嫩絲瓜絡及新鮮葉藤等。能涼血除毒，美容護膚，防皺，殺死病菌消炎。防治膚質粗拙，面疣，粉刺，毛囊炎。白芷、白芨、瓜蔞、白蘞等?？勺虧櫮w質消炎殺死病菌，防止膚質萎黃、黯黑、粗拙及膚質座瘡。實在用國藥浴足不僅起到放松身心、活血通經的效用,如果輔以腳部反射區(qū)的按摩，還會有很好的抗衰老、美容效用。方子二:失眠方用藥:吳茱萸、白醋（白醋）適量。用處:用吳茱萸煎汁，插手溫水，再插手白醋，

14、配合足浴盆浸泡雙足30分鐘，逐日一次。方子三:高血壓方1、磁石降壓方:磁石、鮑魚貝殼、黨參、黃芪、當歸、桑枝、枳殼、天臺烏藥、蔓荊子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各，獨活。同放鍋中，加凈水適量，浸泡5-10分鐘后，水煎取汁，待溫時泡足，逐日1次，每次10-30分鐘，1劑藥可用2-3次。該方可平肝潛陽，一般用藥1-3次,血壓便可降至正常。2、雙桑湯:桑枝、桑葉、茺蔚子各10。加水1000毫升，浸泡5-10分鐘后，煎至600毫升，倒入浴盆中，待水溫為。泡腳30-40分鐘,擦干后寢息。每晚1次?？汕鍩嵝垢?，合用于肝陽上亢型高血壓。一般泡腳30分鐘后起頭降壓,1小時后效用最強，維持4-6小時。若8小時后

15、血壓回升，可煎湯第二次熏洗。3、牛膝鉤藤湯:牛膝、鉤藤各。加凈水適量，浸泡5-10分鐘后，水煎取汁，放入浴盆中，待溫時足浴，可不斷加熱水以連結水溫，加至盆滿為止。逐日早起和晚睡前足浴。每次約30-40分鐘，以不適癥狀減緩或消失為1療程，持續(xù)1-2個療程?？善礁螡撽?，引熱下行，合用于肝陽上亢型高血壓。4、決明降壓湯:鮑魚貝殼，黃芪、當歸、牛膝、生海蠣子、白芍、玄參、桑枝、磁石、補骨脂、丹皮、天臺烏藥、獨活各。其中，鮑魚貝殼、海蠣子、磁石先煎30-60分鐘，取其煎液加溫水適量,入浴盆足浴,每次1小時，逐日1次，每次1劑,持續(xù)7-10劑?？善礁螡撽枺嫌糜诟哐獕侯^暈頭疼，小便短少，肢體水腫，麻木等。

16、方子四:痛經方用藥:茺蔚、菊花、黃岑、夜交藤。用處水煎，去渣，混入溫水用足浴盆浸泡雙足30分鐘，逐日一次。方子五:便不公開且有顯著療效每晚睡覺前,用花椒、姜、鹽、醋、小茴香等浴足并按摩對功能性便秘有較好的防治效驗。預防便秘十要歌訣也說:功能便秘不吃藥，天然療法裨益多。睡前浴后做足療，健身祛病排泄好?？梢姡惘?，尤其是國藥浴足，對便秘有較好的防治效驗,尤其合用于那一些體質較強的習氣性便秘患者。方子六:慢性糖尿病方慢性糖尿病足是一類在慢性糖尿病周圍神經病變和外周血管病變根蒂根基上，因為足應力、外傷、感染等因素引起的嚴重下肢病變的總稱。在它的無壞疽期，對那一些患足涼麻，色蒼白或蒼黃、紫暗的患者,便可

17、以接納國藥浸浴泡法，經由過程膚質透皮接收達到溫經、活血、止痛、改善輪回的效用。方子:忍冬、紫丹參、乳香、沒藥、黃柏、苦參、芎藭等。用此方足浴可起到清熱除毒、活血止痛的效用，主治慢性糖尿病足早期下肢痛苦悲傷跛行者。（若有膚質潰爛則禁用）方子七:慢性支氣嗓炎原料:魚腥草，蟬蛻、麻黃、細辛。方法:水煎，先趁熱用藥蒸氣熏鼻，待水溫適當時，進行足浴。逐日1-2次。方子八:中老年足跟痛原料:當歸、威靈仙、乳香、沒藥、梔子。方法:水煎、逐日2-3次。方子九:足癬原料:皂莢刺、大楓子、川軍、黃柏、蒼術。方法同上。方子十:足凍瘃原料:當歸、紅花、花椒、鮮萊菔。方法同上。方子10月1日：足皸裂原料:陳皮、蔥白。方

18、法同上。國藥泡腳方子保健足浴方子:當歸、紅花、蘇木、五加皮、透骨草、雞血滕。上述國藥材用水煮開20分鐘，然后先用蒸氣熏蒸足底部5分鐘，等水溫適宜再將足部浸泡在水里，水涼后,可以再重復加熱一遍。光緒泡腳藥方經由過程對身體外部尤其是足部的熱水浸泡、清洗，使藥物經由過程毛細輪回步入人的身體，達到調度機體分泌、滋陰理腎、平怒氣等功效?；释跄该髂砍凉裨∽惴?，甘菊三錢，牛膝五錢，黃柏三錢水煎,浴足;慈禧洗藥方是蔓荊子三錢，荊芥二錢，漠葵二錢,冬桑葉二錢。保健足浴方子:當歸、黃芪、紅花、蘇木、澤蘭、生荒、川椒、葛根、細辛、黃芩、棘棗仁。治頭疼方子：白附子、芎藭、白芷、細辛、蔥白5根。治咳嗽方子:黃麻、胡椒4

19、0粒、老姜、生白磯。治高血壓病方子:羅布麻葉、杜仲、海蠣子、夜交藤、吳茱萸。足癬是侵犯皮面、毛發(fā)和趾甲的淺部霉菌病，是一種傳染性的膚質病。儒醫(yī)認為，本病多為溫熱進入境內襲擊,濕熱下注所為，當以清熱和濕,解鴆殺蟲為治，介紹幾則外治方，效驗顯著。（中國醫(yī)學健康網）方一:木瓜，甘草。將上藥水煎取汁，候溫后浴510分鐘，逐日2次，天天1劑，持續(xù)510天。方二:藿香，黃精、川軍、皂磯各白醋1000毫升。將上藥切碎置白醋中密封浸泡一周后，去渣，備用（浸泡時天天撼動數次），施用時取藥液天天浸泡23次，每次2030分鐘，持續(xù)57天。方三:丁香，苦參、川軍、明石、掃帚菜子各，黃柏、地榆各。上藥水煎取汁，爾后將藥

20、液候溫洗足，每次1015分鐘，逐日56次，逐日1劑,每劑可用2次。方四:葛根、白磯、劉寄奴各等量。將上藥烘焙研末，密封包裝，每袋約重，每次取粉劑1袋倒入盆中，加溫水約10002000毫升，混勻足浴，每次20分鐘,7日為一個療程，持續(xù)12個療程。方五：白鮮皮，苦參、黃柏、蒼術各，防風，荊芥穗、枯磯各，蛇床子、掃帚菜子、黃精、藿香各，蔥白4枚。上藥加水約3000毫升煮沸，待溫時將雙腳浸泡在溫液中。滯血瘀型其癥狀體現為經前或經期小腹脹痛，經赤色暗而帶有血塊。針對此類癥狀的人，應調和氣血，化瘀止痛。因為女性以肝為本，泡腳所選藥物多以入足厥陰肝經的藥物為主，并插手適量的引經藥醋，如用青皮、天臺烏藥、茺蔚

21、各，芎藭、紅花各。插手約兩差額,50毫升左右的醋，武火煮開,再用文火煎煮30分鐘,等藥冷卻至時連渣倒入盆中泡腳,盆國藥液量應該浸沒踝關節(jié)，如果藥液不足量，可加適量溫水。腳在藥中不斷地勾當，讓足底接受藥渣輕細的物理非常刺激，每次30分鐘以上。陽虛寒盛型其癥狀體現為下腹冷痛，熱罨痛減，手腳發(fā)冷。需用溫經散寒的道理止痛。因為儒醫(yī)有這樣一種說法:腎主一身陽，泡腳所選藥物應該多以入足少陰腎經的藥物為主，并插手適量引經藥咸水，好比可用肉桂、丁香、天臺烏藥、當歸、芎藭各干姜、小茴、吳茱萸各,食鹽少許，煎水泡腳。氣虧血虛型其癥狀體現為經期或經后小腹隱約作痛，用手按腹部也會有輕細的痛苦悲傷感，經血量少、色淡，需

22、要經由過程補氣養(yǎng)血調經。儒醫(yī)上稱作脾統(tǒng)血,泡腳所選藥物應該多以入足太陰脾經的藥物為主,并插手適量的引經藥甜水兒，好比可以用白芍、當歸、芎藭、熟地、白術、杜仲、黃芪各，飴糖適量，煮水泡腳。泡腳的方法實在很簡略，但每次泡腳要堅持30分鐘以上,且持續(xù)3個月。慕容醫(yī)生說，泡腳以前可先用熱氣熏蒸一下子腳部，等水溫適應時起頭泡腳，泡洗歷程中可加熱水,最佳是能泡至全身微微滲汗，泡腳時腳應在藥中不斷地勾當，讓足底接受藥渣輕細的物理非常刺激，最佳是用手擦揉腳指頭，尤其是腳大趾。煎煮過的國藥可反復哄騙幾次。療治氣喘方一:玫瑰花，辛夷花，當歸，紅花，蘇木。用處:熱水將上述藥浸泡，溫水洗腳。方二:伸筋草，透骨草,五加

23、皮，三棱，莪術，秦艽，海桐皮。用處:熱水將上述藥浸泡，溫水洗腳。方三:桃仁，紅花，杏仁，細辛，薄荷用處:用熱水沖沸上述藥，待水溫合適后,洗腳。國藥泡腳療治高血壓吳茱萸，刺蒺藜,夏枯草、茺蔚子各。上藥水煎后去渣取汁200毫升,以1:10比例對入溫水中，逐日遲早2次泡腳，每次30分鐘，持續(xù)12周?？勺剃幦岣?，平肝降逆。夏枯草，鉤藤、菊花各，桑葉。將上藥水煎取汁足浴，逐日12次，每次1015分鐘，逐日1劑?？善礁螡撽?，清熱心神安定。羅布麻葉、海蠣子各，議薟草、夜交藤、吳茱萸各。上藥水煎取汁如上法足浴?？涉?zhèn)肝熄風，滋陰潛陽，補腦心神安定。掃帚菜子、蒲公英各，硫黃、雄黃各。上藥加水浸泡1015分鐘后水煎

24、取汁，對入溫水中足浴，逐日12次，逐日1劑?？梢裏嵯滦?。白磯。將白磯研為細末，置于滾水中熔解，候溫足浴，每次3060分鐘，逐日3次（施用時須再加溫），逐日1劑?？汕鍩峄?。桑葉、桑枝各，芹菜。將上面開列的藥物加水煎煮，取汁約半臉盆，臨睡前趁溫足浴,浸至水冷為止，逐日1次，天天1劑?？汕鍩崞礁?。桑葉、竹葉、當歸、菊花、茺蔚各。將上藥水煎2次，取汁去渣，放入浴盆中，倒入溫水適量足浴，逐日1次，每次1劑?？汕鍩嵬?。8磁石、鮑魚貝殼、黨參、黃芪、當歸、桑枝、天臺烏藥、蔓荊子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各獨活。將上方水煎取汁泡腳1小時，天天1次，每劑藥可用23次。可平肝潛陽，一般用藥13次后，血壓便可

25、降落。足浴可治哪些?。鹤阍〉倪m應證較廣泛，適于內科、外科、兒科、婦科及膚質科也可用來保健益壽、美容潔膚。足浴具有增進足部及全身血液輪回、新陳代謝、活血通絡效用，故適于痹癥、風濕性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎、中風后遺癥、四肢厥冷癥、血栓閉塞性脈管炎、閉經、小兒麻木后遺癥等。足浴還能較著地消除委頓，改善睡眠，療治神經官能癥。對兒科、婦產科疾病也有獨特的療效。頸椎病在有些儒醫(yī)冊本中就歸在痹癥的范疇。足浴可以增進全身的血液輪回和新陳代謝，對各種頸椎病都有匡助療治效用。長期垂頭事情容易得頸椎病的患者，也可以經由過程經常足浴來預防頸椎病的發(fā)生。*不公開且有顯著療效*主治:腰痛、腎虛腰痛、腿漆無力、用藥：肉桂,

26、吳茱萸，生姜，洋蔥頭，花椒用處:用沙布裹好水煮10分鐘，待水溫降落至左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分鐘，逐日一次。主治：失眠用藥:吳茱萸白醋（白醋）適量用處:用吳茱萸煎汁，插手溫水,再插手白醋用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，逐日1次。主治:神經虛弱用藥:夜交藤用處:將上藥煎水去渣后，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，逐日一次。主治:腳癬、皸裂瘡用藥:食醋100毫升用處:將食醋混入溫水，用蒸汽足浴盆浸泡雙腳30分鐘，逐日1次主治:足支動脈痙攣病用藥:透骨草，元胡，歸尾，姜黃，川椒，海桐皮威靈仙,川牛滕，乳香，沒藥,羌活，白芷蘇木,五加皮，紅花，土茯苓各。用處:上藥水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡雙足2

27、0-30分鐘逐日1次10-15日為1療程。主治:痛經用藥:小茴香用處:將上藥煎水去渣后，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，逐日1次。主治:腳氣一一足脛腫痛用藥:蘇葉梗，防風，檳榔，羌活，當歸，木瓜，乳香，沒藥各用處:將上藥煎湯取汁，插手溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，逐日2次。主治:水腫足起水腫用藥:楠木，桐木各適量用處:用上藥煎湯后插手溫水,用蒸汽足浴盆浸雙足，每次20分鐘，逐日1次主治:血栓閉塞性脈管炎用藥:桂枝、附片、伸筋草、苦參各用處:煎湯后去渣，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，10天一療程，逐日2次。主治：中風背工足拘攣用藥:伸筋草，透骨草,紅花各用處:凈水插手上藥，煮沸

28、10分鐘后插手溫水,用蒸汽足浴盆浸泡雙足，逐日3次，一個月為1療程。主治:痔瘡;消腸熱化濕消腫止痛用藥:槐條,艾葉，白磯,馬子菜，銀花，甘草用處:上藥水煮后去渣，用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，逐日一次主治:感冒或感冒頭疼用藥:生姜或海桐枝干或水松枝葉適量用處:上藥煎水去渣后，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，逐日1次。主治:慢性糖尿病性趾端壞死用藥:川桂枝、生附片各，紫丹參、忍冬藤、生黃芪各、乳香、沒藥各用處:上藥用水煮，用文火煮沸后再煎20分鐘去渣后混入溫水內用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每劑藥可反復用3次。主治:眩暈、各種原因引起的頭疼用藥:磁石、鮑魚貝殼、黨參、黃芪、當歸、桑枝、枳殼

29、、蔓荊子、白蒺黎、白芍、炒杜仲、牛膝各,獨活。用處:將上藥水煎取汁1500ml，插手溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙腳，逐日一次。主治:高血壓用藥:桑枝、桑葉、茺蔚子各用處:用上藥加水1000毫差額煎取400-600毫升，去渣后取法備用，每晚睡前加50毫升兌水在蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，逐日一次。主治:腳濕氣、足癬脫屑、干裂者用藥：白鳳仙花、皂莢、花椒。用處:上藥任選一種，放入250ml醋內泡24小時后，睡前插手溫水，用蒸汽足浴盆浸泡雙足20分鐘，連用7天。王治:風濕麻木用藥:和山姜莖葉適量，或野花椒枝葉適量，或木瓜枝葉適量。用處:煎湯后去渣，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘。主治:耆老延年浸足方

30、用藥:桂枝、川椒、紅花、茺蔚子各用處:將上藥加1000毫差額煎取400-600毫升，去渣后取汁備用，每晚睡前加50毫升兌水在蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，逐日1次。主治：陽痿;虛癥陽痿尤對命門火衰顯效用藥：巴戟天、淫羊藿、金櫻子、葫蘆巴各,陽起石，柴胡用處:將陽起石先煎30分鐘,去渣插手剩下藥物煮30分鐘，取汁插手溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，逐日2次。主治:骨質增殖用藥:全蟲，蜈蚣10條、透骨草、桂枝、虎杖、紅花、沒藥。用處:上藥加水1500ml,浸泡1小時，用武水煎開20分鐘，去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡雙足30-40分鐘，逐日睡前1次,10次為一療程。主治:減肥瘦身、脂肪聚集過多釀成的肥胖

31、病用藥:冬瓜皮、茯苓、木瓜用處:水煮去渣后，入蒸汽足浴盆內浸泡雙足每次30-45分鐘，至出汗。日1次,20-30天為一個療程.儒醫(yī)學認為，腳底是各經絡起止的萃聚處,漫衍著60多個穴道和與人的身體內臟、器官相連接的反射區(qū),分別對應于人的身體五臟六腑。泡腳有舒經活絡,改善血液輪回的效用。絕大部門人都懂得泡腳有幫助益，但也有很多人不懂得，在差別的時間段泡腳，起到的效用略有差別。如果想護腎，最佳選擇在晚上9點左右泡腳，效驗最佳。為什么晚上9點泡腳最護腎？之所以選擇這個時間段補腎，是因為此時是腎經氣血比力虛弱的時辰,在此時泡腳，身體熱能增長后,體內血管會擴張,有幫助于活血，從而增進體內血液輪回。同時，白

32、天嚴重了一天的神經，和勞疲勞了一天的腎臟,都可以經由過程泡腳在這個時候得到徹底放松和充實的調節(jié)，人也會是以感應恬靜。熱水泡腳不但可以起到滋腎明肝的效用，另有幫助于提高睡眠質量。如果泡完腳后,再適看做幾分鐘足底按摩，對身體的血液輪回更好,臟腑器官也更能得到進一步的調節(jié)。泡腳后，建議不再進行其它勾當，隔數分鐘即睡著，補腎效驗更佳。泡腳泡多永劫間最佳？泡腳時，水溫不能太熱，以左右為宜，泡腳時間也不宜太長，以半小時左右為宜。泡到微微出汗是最佳的。因為金屬易冷，所以泡腳的容器最佳用木盆,其中可放一些有幫助于活血的丹參、當歸;或放些連翹、忍冬、板藍根、菊花，以起到降火清熱的效用。上班族早上泡腳精神抖擻之所

33、以選擇早上泡腳，是因為夜里睡眠永劫間連結統(tǒng)一姿勢,血液輪回不順暢，早上泡泡，正好可以增進血液輪回，調節(jié)植物神經和機體分泌體系。腳板上的神經末端與前腦相連,洗腳時用雙手在溫水中按摩腳心、腳指頭間隙，能使前腦感到輕松、舒服，使神清氣爽，精神抖擻,給一天的事情加滿油。早上泡腳方法早上洗腳方法很簡略，水溫控制在左右，以恬靜不燙為宜，浸泡5分鐘左右。雙手食指、中指、四拇指三指按摩雙腳涌泉穴各1分鐘左右,再按摩兩腳腳指頭間隙半分鐘左右。為連結水溫，可分次插手適量熱水，重復3-5次。如果時間不充裕,僅進行1次便可，或者僅做按摩，不消熱水浸泡。春天洗腳，升陽固脫;夏天洗腳，濕邪乃除;秋日洗腳，肺腑潤育;冬季燙

34、腳，丹田和緩。一年四季用熱水洗腳對人的身體皆有幫助益。所以，在平日的早晨不妨試一試。泡腳小偏方水里加啥能防病治病泡腳的兩個小偏方偏方一:姜汁泡腳，散寒，療治手腳冰鎮(zhèn)姜汁泡腳，就是在溫水中插手幾塊打扁的生姜,有散寒的效用，對緩解手腳冰鎮(zhèn)癥狀有很好的效驗。姜味辛性溫，如果內服,可加速人的身體的血液輪回，改善手腳冰鎮(zhèn)、畏寒怕冷等不適癥狀。用生姜水泡腳，并無什么害處，可是如果說經由過程姜汁泡腳就能療治某種疾病，是沒有依據的。泡腳小偏方二偏方二:醋泡腳,改善睡眠停滯在溫水中插手幾匙白醋，就是醋泡了，用醋泡腳,可以滋潤膚質，還可消除委頓，療治睡眠停滯。CH3C00H具有增進新陳代謝的功效,可以幫忙休息，恢

35、復體力,預防動脈硬化、高血壓。食醋對健康有所助益，可是用醋泡腳能改善睡眠的說法是非官方的經驗之談，醫(yī)學上并無此說法。用熱水泡泡腳，既解除疲乏，又利于睡眠。實在，只要在水中加點國藥,它還可以起到其它的效用呢，熱水泡腳就是足浴,屬于儒醫(yī)足療法內部實質意義之一，也是一種經常使用的外治法。腳是人的身體中離心臟最遠的部位，冬季因為寒冷的非常刺激，腳部血管收縮，血液運行發(fā)生停滯，易誘發(fā)多種疾病。熱水泡腳則可以改善局部血液輪回，趕走寒冷，增進代謝，從而起到攝生保健效用。常見泡腳方法艾葉泡腳的方法：取干艾葉50（按照水的幾多定,沒有嚴格規(guī)范），先用水煮開后加涼水或待降溫后泡腳,若嫌麻煩就先用部門熱水浸泡艾葉2

36、0分鐘后再加水泡腳也可。艾葉泡腳的幾個小驗方：艾草加姜可治風寒感冒、關節(jié)病、類風濕、咳嗽、支氣嗓炎、肺氣腫氣喘。艾草加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經炎，血液輪回欠好，手腳麻或瘀血。艾草加鹽合用上焦有火，經常眼紅、牙痛、喉嚨痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。艾草加花椒20粒，合用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。用醋水泡腳：（白醋或老陳醋100）可解決腳臭疑難題目，用醋泡腳可以殺滅球菌，在一定水平上可以療治腳氣；可以緩解委頓；可以滋潤膚質，軟化角質，增長膚質彈性；能祛除風濕，改善畏寒怕冷的癥狀；療治睡眠停滯；醋能夠滲入足部表層膚質,增強血液輪回，清除人的身體血液垃圾和病變沉渣，治愈許多變化慢治愈慢的病癥。春

37、天泡腳，升陽固脫；夏天泡腳，暑濕可祛；秋日泡腳，肺潤腸濡；冬季泡腳，丹田溫灼。*醋泡腳治小病*醋的用處很是多，除開用于庖廚之外，在日常保健方面也有很多妙用，例如，熏醋防感冒，醋蒸汽美容，醋調節(jié)腸胃功能等等,在糊口中我還發(fā)明用醋泡腳有健體、防病、治病之功效。氣滯血淤型其癥狀體現為經前或經期小腹脹痛，經赤色暗而帶有血塊。針對此類癥狀的人，應調和氣血，化淤止痛。因為女性以肝為本，泡腳所選藥物多以入足厥陰肝經的藥物為主，并插手適量的引經藥醋，如用青皮、天臺烏藥、茺蔚各，芎藭、紅花各。插手約兩差額,50毫升左右的醋，武火煮開,再用文火煎煮30分鐘，等藥冷卻至時連渣倒入盆中泡腳,盆國藥液量應該浸沒踝關節(jié)，

38、如果藥液不足量，可加適量溫水。腳在藥中不斷地勾當，讓足底接受藥渣輕細的物理非常刺激，每次30分鐘以上。熱水泡腳，加點國藥是我國傳統(tǒng)醫(yī)學寶庫中一種優(yōu)秀的理療保健方法。醫(yī)學文籍記載:人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。因而早在幾千年前，儒醫(yī)就很重視對雙足的鍛煉和調養(yǎng)，并運用足部泡腳按摩（足療）來防病治病。儒醫(yī)保健理論中有關一年四季沐足:春天洗腳,開陽固脫;夏天洗腳，暑理可祛;秋日洗腳,肺潤腸濡;冬季洗腳，丹田濕灼的記載，正是對國藥足療功能的形象歸納綜合?，F代科研表明，人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對于應的反射區(qū)（穴道），非常刺激這些反射區(qū)，可以增進人的身體血液輪回，調度機體分泌體系，增

39、強人的身體器官性能，取得防病治病的自我保健效驗。我國有一句古話:國藥洗腳，勝吃補藥。天天若泡腳15分鐘就能闡揚保健效用，如把雙腳浸入到40攝氏度左右的熱水中，約1520分鐘后頭疼會較著緩解。這是因為雙腳血管擴張，血液從頭部流向腳部,可相對于減少腦積血,從而緩解頭疼。對感冒發(fā)急性病引起的頭疼,熱水泡腳另有助于退燒。如果在泡腳同時能不斷用手按摩涌泉穴及按壓大腳指頭后方偏外側足背的太沖穴，另有助于降低血壓。而且，經常堅持國藥泡腳足療的應用范圍很廣，風濕病、脾胃病、失眠、頭疼、感冒等全身性疾病，截癱、腦外傷、中風、腰椎間盤凸起癥、腎病、慢性糖尿病等大病、沉痾后的康復療治等等都包孕在內。是以，堅持科學的

40、足療,尤其對緩解現代城市人群易發(fā)的各種生業(yè)病，往往可以收到事半功倍之效。*國藥泡腳的利益*第一,增進血液輪回。腳自古就有人的身體的第二心臟之說。從攝生理論看，腳離人的身體的心臟最遠，而負擔最重,是以，這個處所最容易導致血液輪回欠好,醫(yī)學文籍記載:人之有腳,猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。尤其是對那一些經常感覺手腳冰鎮(zhèn)的人,泡腳是一個極好的方法。第二，非常刺激足部的穴道、反射區(qū)和經絡。很多人都做過足療，按摩師點壓我們的腳時，會感覺痛疼、酸脹，這種環(huán)境基本上可以申明我們相應的反射區(qū)臟腑有疑難題目。所以，當我們做完足底按摩后，會感覺滿身輕松。同時，人的身體腳上有6條首要的經絡，包孕三條陽經（膀

41、胱經、胃經、膽經）的終止點，和三條陰經（脾經、肝經、腎經的肇始點，都在腳上，是以，泡腳也等于非常刺激了這六條最首要的經絡。第三，對很多疾病的療治，有很好的匡助效用。許多人常說一句話:富人吃補藥，貧民泡泡腳?？梢娕菽_的效用很大。尤其是現代社會形態(tài)，空調的大量施用，再加上許多人普遍愛吃涼的食物，所以體內多寒濕，經由過程泡腳,可以加速體內排寒。很多顛末泡腳的人都有這樣的經驗，泡腳的時候，會感覺膝蓋很涼，申明體內的寒濕正在被泡腳的熱水和中藥逼出體外。是以，如果你得了風寒感冒了,有時不消吃藥，泡泡腳，一出汗，將體內的寒驅散，就0K了。另有很多血壓高的人，如果長期泡腳，會要得人的身體的肢體末端血液輪回得到

42、改善，是以，逐步的血壓就降了下來。總之，大白了道理，身體力行的去做，泡腳的利益只有您自己最清晰。那怎樣算是泡好腳了呢?那就是泡到你的后背感覺有點潮，或者額頭出汗了，就算是好了。注重，千萬不要出大汗。因為汗為心之液。出汗太多會傷心的。只要出微汗就OK了，申明你的經絡上下貫通了。這也是證實你經絡是否通的一個措施。*不公開且有顯著療效*主治:腰痛、腎虛腰痛、腿漆無力、用藥：肉桂,吳茱萸，生姜，洋蔥頭，花椒用處:用沙布裹好水煮10分鐘，待水溫降落至左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分鐘，逐日一次。主治：失眠用藥:吳茱萸白醋（白醋）適量用處:用吳茱萸煎汁，插手溫水,再插手白醋用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，逐日1

43、次。主治:神經虛弱用藥:夜交藤用處:將上藥煎水去渣后，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，逐日一次。主治:腳癬、皸裂瘡用藥:食醋100毫升用處:將食醋混入溫水，用蒸汽足浴盆浸泡雙腳30分鐘，逐日1次主治:足支動脈痙攣病用藥:透骨草，元胡，歸尾，姜黃，川椒，海桐皮威靈仙,川牛滕，乳香，沒藥,羌活，白芷蘇木,五加皮，紅花，土茯苓各。用處:上藥水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡雙足20-30分鐘逐日1次10-15日為1療程。主治:痛經用藥:小茴香用處:將上藥煎水去渣后，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，逐日1次。主治:腳氣一一足脛腫痛用藥:蘇葉梗，防風，檳榔，羌活，當歸，木瓜，乳香，沒藥各用處:將上

44、藥煎湯取汁，插手溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，逐日2次。主治:水腫足起水腫用藥:楠木，桐木各適量用處:用上藥煎湯后插手溫水,用蒸汽足浴盆浸雙足，每次20分鐘，逐日1次主治:血栓閉塞性脈管炎用藥:桂枝、附片、伸筋草、苦參各用處:煎湯后去渣，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，10天一療程，逐日2次。主治：中風背工足拘攣用藥:伸筋草，透骨草,紅花各用處:凈水插手上藥，煮沸10分鐘后插手溫水,用蒸汽足浴盆浸泡雙足，逐日3次，一個月為1療程。主治:痔瘡;消腸熱化濕消腫止痛用藥:槐條,艾葉，白磯,馬子菜，銀花，甘草用處:上藥水煮后去渣，用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，逐日一次主治:感冒或感冒頭疼用藥

45、:生姜或海桐枝干或水松枝葉適量用處:上藥煎水去渣后，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，逐日1次。主治:慢性糖尿病性趾端壞死用藥:川桂枝、生附片各，紫丹參、忍冬藤、生黃芪各、乳香、沒藥各用處:上藥用水煮，用文火煮沸后再煎20分鐘去渣后混入溫水內用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每劑藥可反復用3次。主治:眩暈、各種原因引起的頭疼用藥:磁石、鮑魚貝殼、黨參、黃芪、當歸、桑枝、枳殼、蔓荊子、白蒺黎、白芍、炒杜仲、牛膝各，獨活克。用處:將上藥水煎取汁1500ml,插手溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙腳，逐日一次。主治:高血壓用藥:桑枝、桑葉、茺蔚子各用處:用上藥加水1000毫差額煎取400-600毫升，去渣后取法

46、備用，每晚睡前加50毫升兌水在蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，逐日一次。主治:腳濕氣、足癬脫屑、干裂者用藥：白鳳仙花、皂莢、花椒。用處:上藥任選一種，放入250ml醋內泡24小時后，睡前插手溫水，用蒸汽足浴盆浸泡雙足20分鐘，連用7天。王治:風濕麻木用藥:和山姜莖葉適量，或野花椒枝葉適量，或木瓜枝葉適量。用處:煎湯后去渣，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘。主治:耆老延年浸足方用藥:桂枝、川椒、紅花、茺蔚子各用處:將上藥加1000毫差額煎取400-600毫升，去渣后取汁備用，每晚睡前加50毫升兌水在蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，逐日1次。主治：陽痿;虛癥陽痿尤對命門火衰顯效用藥：巴戟天、淫羊藿、金

47、櫻子、葫蘆巴各,陽起石，柴胡用處:將陽起石先煎30分鐘,去渣插手剩下藥物煮30分鐘，取汁插手溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，逐日2次。主治:骨質增殖用藥:全蟲，蜈蚣10條、透骨草、桂枝、虎杖、紅花、沒藥。用處:上藥加水1500ml,浸泡1小時，用武水煎開20分鐘，去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡雙足30-40分鐘,逐日睡前1次,10次為一療程。主治:減肥瘦身、脂肪聚集過多釀成的肥胖病用藥:冬瓜皮、茯苓、木瓜用處:水煮去渣后，入蒸汽足浴盆內浸泡雙足每次30-45分鐘，至出汗。日1次,20-30天為一個療程.*女人怎樣如何連結年青的秘訣方法*會睡覺的女人美到老女人天生愛漂亮,然而卻總是抱怨留不住歲月的步

48、子，擋不住容顏的憔悴，孰不知，會睡覺的女人美到老。有些食物若輔以具有美容護膚效用的國藥，取國藥之性，用食物之味，則可制成既有藥物療效,又具甘旨的特殊藥食品。若長期食用，會使您膚色亮麗，容顏不老，芳華勃發(fā)。在此特別介紹幾種美容藥膳及其家子建造法，供各位女性伴侶們選用。一、紅棗菊花粥:紅棗、梗米，菊花，一同放入鍋內加凈水適量，煮粥待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖調味食用。此方具有健脾補血、清肝明目之功效，長期食用可以使面部膚色紅潤，起到保健防病、駐顏美容的作用。二、蓮實美容羹:蓮子、芡實、薏仁米、龍眼肉、蜂蜜適量先將蓮子、芡實、薏仁米用凈水浸泡30分鐘，再將龍眼肉一同放入鍋內，用文火煮至爛熟加蜂蜜調味

49、食用。龍眼肉大補元氣,蓮子補脾養(yǎng)胃，薏仁米、芡實為健脾利水之品。據現代藥物醫(yī)學上的道理研究芡實中含有美容必須的維生素、C、B,蜂蜜中含有膠原蛋白和酶類等物質,可非常刺激膚質細胞的生長，增進新陳代謝;此羹是較理想的美容藥膳，經常食用有消除皺紋、白嫩肌膚的作用。三、補血美顏羹:川弓、當歸、紅花、黃氏、梗米、雞湯適量。將米洗凈，用水浸泡;當歸、川弓、黃氏切成薄片后裝入干凈的小布袋中，放入瓦鍋內加雞湯共熬成藥汁，再將梗米放用做藥物汁中煮粥。待粥煮濃稠時加蔥花、精鹽、生姜調味食用。此粥有活血行氣、靜養(yǎng)氣血之功效;女性常食能調經補血、駐顏美容，天天1次,15天為一療程。四、養(yǎng)顏茶:生姜、紅茶、鹽、甘草、丁

50、香，沉香，共搗成粗末和勻備用。每次15,早晨煎服或泡水代茶飲，逐日數次。此茶具有補脾、養(yǎng)血、健胃、心神安定、解郁之功效，久服令人容顏白嫩，膚質細滑，皺紋減少。5、白食用木耳櫻桃羹:白食用木耳、櫻桃、桂花和冰糖適量。先將冰糖熔解，插手白食用木耳煮十分鐘左右,再插手櫻桃、桂花煮沸后，隨心食之，此羹有補氣、養(yǎng)血、白嫩膚質、美容養(yǎng)顏之功效*特別呈獻*女學生誰人不愛漂亮方子一:先來個美容方鮮嫩絲瓜絡及別致葉藤等。能涼血除毒，美容護膚，防皺，殺死病菌消炎。防治膚質粗拙，面疣，粉刺，毛囊炎。白芷、白芨、瓜蔞、白蘞等?？勺虧櫮w質消炎殺死病菌，防止膚質萎黃、黯黑、粗拙及膚質座瘡。實在，用國藥浴足不僅起到放松身心

51、、活血通經的效用,倘使輔以腳部反射區(qū)的按摩，還會有很好的抗衰老、美容作用。方子二:失眠方用藥:吳茱萸、白醋（白醋）適量。用處:用吳茱萸煎汁，插手溫水，再插手白醋，配合足浴盆浸泡雙足30分鐘，逐日一次。方子三:高血壓方1、磁石降壓方:磁石、鮑魚貝殼、黨參、黃芪、當歸、桑枝、枳殼、天臺烏藥、蔓荊子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各克，獨活。同放鍋中，加凈水適量，浸泡5-10分鐘后，水煎取汁，待溫時泡足，逐日1次,們莆10-30分鐘，1劑藥可用2-3次。該方可平肝潛陽，平凡用藥1-3次，血壓便可降至正常。2、雙桑湯:桑枝、桑葉、茺蔚子各10。加水1000毫升，浸泡5-10分鐘后，煎至600毫升，倒入浴盆中，待水溫為。泡腳30-40分鐘，擦干后寢息。每晚1次。可清暖泄肝，合用于肝陽上亢型高血壓。平凡泡腳30分鐘后起頭降壓,1小時后效用最強，維持4-6小時。若8小時后血壓歸升,可煎湯第二次熏洗。3、牛膝鉤藤湯:牛膝、鉤藤各。加凈水適量，浸泡5-10分鐘后，水煎取汁，放入浴盆中，待溫時足浴，可不斷加暖水以連結水溫,加至盆滿為止。逐日早起和晚睡前足浴。們莆約30-40分鐘，以不適癥狀減緩或磨滅為1療程，延續(xù)1-2個療程?？善礁螡撽?，引暖下行，合用于肝陽上亢型高血壓。4、決明降壓湯:鮑魚貝殼，黃芪、當歸、牛膝、生海蠣子、白芍、玄參、桑枝、磁石、補骨脂、丹皮、天臺烏藥、獨