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文檔簡介
1、0有效表達(dá)1課程大綱有效抑制緊張與恐懼好的開場-破冰肢體言語的表達(dá)問題學(xué)員和景象的處置2課程大綱有效抑制緊張與恐懼好的開場-破冰肢體言語的表達(dá)問題學(xué)員和景象的處置3如何營造調(diào)和的課堂氣氛恐懼與緊張4適度的緊張代表對(duì)聽眾的注重以及對(duì)自我的期許有效的調(diào)適緊張心情將有助舞臺(tái)上的專業(yè)風(fēng)范與闡明力5有效抑制上臺(tái)恐懼導(dǎo)致恐懼的要素怕出錯(cuò)怕丟面子怕不被人接受怕局面無法控制6充分熟習(xí)內(nèi)容熟習(xí)場地與設(shè)備了解聽眾開心金庫有效抑制上臺(tái)恐懼7會(huì)場太正式太華美太陌生聽眾情況內(nèi)容太眾多太陌生太刁鉆位高權(quán)重承當(dāng)后果擔(dān)任成果不熟練怕忘詞怕失常呵斥緊張不安的四項(xiàng)要素8抑制緊張的六步七訣六步反復(fù)內(nèi)容坦率從寬七訣了解會(huì)場虛擬實(shí)境找
2、人聊天自在活動(dòng)慢步就班乒乓交叉深呼吸稍作停頓喝水解困望支持者課 間 休 息9課程大綱有效抑制緊張與恐懼好的開場-破冰肢體言語的表達(dá)問題學(xué)員和景象的處置10好的開場 破冰-幽默的自我引見-放下身段 教師不是萬能的 教學(xué)相長-課前活動(dòng),參與的氣氛-簡述課程目的11好的開場讓學(xué)員綻放一絲笑容讓學(xué)員發(fā)出爽朗笑聲讓學(xué)員大聲說出話甚至讓他們活動(dòng)肢體3、3熱身課破冰12課程大綱有效抑制緊張與恐懼好的開場-破冰肢體言語的表達(dá)問題學(xué)員和景象的處置13正確的姿態(tài)平衡與溫馨氣質(zhì)與氣勢劇烈的自信14姿態(tài)的運(yùn)用技巧雙肩放松,不挺拔,不緊繃腰桿挺直,抬頭縮下顎從容不迫,氣定神閑站那么穩(wěn),動(dòng)那么平。15肢體言語的忌諱彎腰駝
3、背手足無措左右搖擺扭捏作態(tài)夸張夸耀頻頻抖腳16手勢發(fā)揚(yáng)的技巧、自然,有力,不夸張,不繁瑣、上臂不貼緊身體,勿抱于胸前或小腹前、適度范圍,約肩上cm,腰下cm、出掌要并指,出拳要緊握、劍指,手刀,揮掌均有所含意、運(yùn)用格局視局面而定,大那么縱情發(fā)揚(yáng),小那么明確有勁17手勢發(fā)揚(yáng)的忌諱手插口袋,雙手后背不自覺自摸頻以食指指向觀眾抓褲,扯衣,玩戒指左搓右揉,上摸下擰單調(diào)反復(fù)同一手勢握手、擦鼻、挖耳、抓頭、遮嘴18表情運(yùn)用的技巧1、未開口,嘴先翹,切忌皮笑肉不笑。2、信他所說,說他所信。3、表情隨著內(nèi)容走,且要真實(shí)融入。4、表情應(yīng)與腔調(diào)相一致。19眼神的魅力眼神是演講者在臺(tái)上與聽眾之間相互聯(lián)絡(luò)的一項(xiàng)重要媒
4、介,切不可忽略的是假設(shè)要使聽眾置信他所言,就必需靠眼神的關(guān)懷與“呼喚,否那么無法令聽眾感受主講者的誠實(shí)與真實(shí)性。20眼神運(yùn)用的技巧1、目光與聽眾接觸3-5秒。2、完成一個(gè)思索或句子再作轉(zhuǎn)移。3、照顧全場,以“S或“Z型作適當(dāng)游戲。4、熟記開場內(nèi)容,防止眼神盯稿不放。5、眼神的方向與臉的方向一致。6、眼神視野與內(nèi)容要一致。7、望向支持者,避開負(fù)面反響者。21眼神流轉(zhuǎn)的忌諱1、頻頻眨眼。2、眼神閃爍不定。3、緊盯某些學(xué)員。4、特定話題,針對(duì)某學(xué)員。5、看上,看下,看稿,看表。6、眼神停留某人5秒以上。7、上三白,下三白,左斜,右傾。22課程大綱有效抑制緊張與恐懼好的開場-破冰肢體言語的表達(dá)問題學(xué)員和景象的處置23常見問題學(xué)員及景象瘟雞翻白眼夢游仙境褲檔玩機(jī)對(duì)天發(fā)呆看書看報(bào)竊竊私語話務(wù)兵逗樂多嘴評(píng)頭論足炮兵抬杠24處置方法視而不見
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