怎樣做好3分鐘即興演講

1、 怎樣做好3分鐘即興演講如何做好一次精彩的即興演講 建立自信。這個自信從哪里來呢?就需要你平時的經(jīng)驗積累，心中有底，心中有數(shù)，在平時的生活或是工作中，總結(jié)和積累一些素材，講話時有話可說，上臺時才不會怯場，才會信心十足，自信滿滿，給即將開始的演講渲染一種良好的氣場和氛圍。 克服恐懼。往往有很多的朋友，平時很會說的，可到關(guān)鍵的發(fā)言時，卻因為內(nèi)心的恐懼，心理的的緊張，不能很好的克服和平衡，大腦一片空白，就很難做好成功的演講。我們要學(xué)會及時的調(diào)節(jié)，戰(zhàn)勝內(nèi)心的恐懼，戰(zhàn)勝自己，演講就成功了一半。 構(gòu)思腹稿。一般正常的演講，我們可以提前寫好講演稿，再進(jìn)行訓(xùn)練和練習(xí)，成功的幾率就很大，有準(zhǔn)備心理也不會太害怕。

2、可即興演講，就沒有充足的時間去準(zhǔn)備了，只能在大腦里進(jìn)行醞釀和構(gòu)思。我們可以根據(jù)生活或是工作中的實際經(jīng)驗來總結(jié)，其實也是有規(guī)律和技巧的，我們只要善加利用，也會有出色表現(xiàn)的。 演講技巧。即興演講，也是有其小技巧的，我們可以遵循其基本的要領(lǐng)，是什么-簡單的自我介紹;為什么-我為什么上臺演講;怎么辦我要演講什么主題以及怎么演講效果好。有了基本的構(gòu)思，我們演講就會有一個流程，就不會前言不搭后語，避免演講混亂現(xiàn)象。 和觀眾互動。演講時不要平鋪直敘，要做到抑揚(yáng)頓挫，關(guān)鍵時最好能和觀眾動，不過，互動需要很高的技巧，需要你能夠把控局面，運(yùn)用得當(dāng)，將會為你的即興演講增色很多。 言行結(jié)合。在即興演講時，往往出現(xiàn)不同

3、程度的緊張，我們可以不斷的變換手勢以及加快或減緩語速，來調(diào)節(jié)緊張的情緒，在演講時，手勢要和語速相配合，可更好的吸引觀眾的注意力。 穿插故事或幽默。在我們即興演講過程中，有時根據(jù)需要可從中穿插一些小故事或是小幽默，使演講更生動更精彩，若運(yùn)用得當(dāng)，將會更加的具有吸引力，也會更好為演講添彩。 如何私下訓(xùn)練即興思維 1.連字講故事 有時候，讓我們思想卡住的是我們不敢想象，我們太習(xí)慣于準(zhǔn)備好的演講套路，而不敢去即興的發(fā)揮和組合我們大腦里出現(xiàn)的關(guān)鍵字。所以，我們需要去練習(xí)一些創(chuàng)新的思維。連字講故事，是一個很好的鍛煉我們思路去即興的連接一些關(guān)鍵詞的游戲。 你可以即興的想三個字，比如：白色，鍋爐，大象。現(xiàn)在，

4、你要即興的把這三個關(guān)鍵字連接起來組成一個小故事。比如我隨意想了一個：很久以前，有一頭大象，它出生后膚色就是白色，因為和其它的大象的顏色都不一樣，所以沒有大象和它一起玩。它很難過，只好自己一個人游蕩。忽然有一天，他看到了一個大鍋爐，顏色和它一樣也是白色，它開心極了，圍著鍋爐蹭來蹭去。那口鍋爐的看護(hù)者看到這一幕，很驚訝，就把大象留了下來，從此以后，大象就成為了鍋爐的守護(hù)者，也成為了鍋爐和看護(hù)者的好朋友。 2.五個名稱 這個游戲是從即興話劇里學(xué)會的。你可以找一個搭檔，然后你們需要互相提問一個可以分類的名稱，比如：”請快速列舉五個著名的男裝品牌“，”請快速列舉五種植物的名稱“請快速列舉五種飲料的品牌“

5、 ，然后你需要迅速的回答出五個名字，如果有卡殼，你的搭檔就可以倒計時10秒，如果超過十秒還沒有回答出來，就算你輸了。這個游戲也是鍛煉你瞬間思考速度的練習(xí)。 如何做好3分鐘即興演講 1.首先用話語呼喚起聽眾的興趣 理查德認(rèn)為，即興演講不要平鋪直敘地開始演講，如“今天，我要講的內(nèi)容是保障行人生命安全”應(yīng)該這樣開頭“在上星期四，特購的450具晶瑩閃亮的棺材已運(yùn)到了我們的城市”理查德設(shè)計的這一開頭語雖然不符合我們中國人的心理，但它無疑具有一種先聲奪人的氣勢，它能激起聽眾之興趣，使他們很想弄清事情的究竟，這也是即興演講成功的關(guān)鍵。 2.闡明必須聽演講者演講的理由 理查德說，接下去你應(yīng)向聽眾講明為什么應(yīng)當(dāng)

6、聽你演講。若談交通安全問題，可這樣講：“不講交通安全，那訂購的450具棺材也許在等待著我，等待著你，等待著我們的親人?！崩聿榈滤鲝埖难葜v的內(nèi)容既聯(lián)系著“我”(演講者)，又聯(lián)系著“你”(聽講者)，還聯(lián)系著場外你我有關(guān)系的千千萬萬的人，這就使所有的與會者不知不覺地成了他的“俘虜”，在心理上與他產(chǎn)生了共鳴。 3.用鮮活的例子加以說明 理查德指出，比如談交通安全問題，你若用活生生的事例來說明那些會使人們送命的潛在因素，遠(yuǎn)比只講那些干巴巴的條文要好得多。事實上，演講的傳播媒介主要是口語，輔之以體態(tài)語。與書面語相比，口語和體態(tài)語在傳達(dá)事例方面比傳達(dá)條文更具有優(yōu)勢。特別是即興演講，我們更要注意在這方面揚(yáng)長避短。 4.講述解決方法 理查德要求演講者注意的是，這一步一定要告訴聽眾你談了老半天是