孕婦高血糖會(huì)對(duì)胎兒有什么危害嗎

1、孕婦高血糖會(huì)對(duì)胎兒有什么危害嗎你好，平時(shí)更應(yīng)合理安排飲食，避免高糖食品，采取少食多餐，多食蔬菜、富含纖維素食品，注意維生素、鐵、鈣補(bǔ)充。多走路(有氧運(yùn)動(dòng)),如果不注意,生出來的小孩會(huì)低血糖的!(是低血糖!在某種程度上說低血糖比高血糖還嚴(yán)重!)而且孕婦血糖越高,正常嬰兒的血糖就越低. 最好在懷孕第18周和第32周到醫(yī)院進(jìn)行定期血糖測(cè)定，并及時(shí)到產(chǎn)科營(yíng)養(yǎng)咨詢門診進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)咨詢。孕婦高血糖怎么辦？點(diǎn)擊量：581更新時(shí)間：2010-08-28 高血糖怎么辦?無論你是妊娠后高血糖，還是高血糖后妊娠，如果不很好的控制，對(duì)于你和寶寶都是一件非常危險(xiǎn)的事情。高血糖怎么辦?無論你是妊娠后高血糖，還是高血糖后妊娠，

2、如果不很好的控制，對(duì)于你和寶寶都是一件非常危險(xiǎn)的事情。而孕婦高血糖的危害，確實(shí)會(huì)讓一個(gè)完整的家庭崩潰，它會(huì)導(dǎo)致出生的寶寶有巨頭嬰的可能，導(dǎo)致寶寶天生的低血糖，導(dǎo)致媽媽難產(chǎn)，羊水過多，在生育過程中有大量出血的可能，所以孕婦高血糖怎么辦是一個(gè)非常棘手的問題。美國哈佛大學(xué)meilsy教授，針對(duì)高血糖怎么辦經(jīng)過多年的研究，仍然覺得飲食控制是最有效最容易著手的方法，而且對(duì)于身體完全沒有副作用。對(duì)于高血糖怎么辦，萬萬不可長(zhǎng)期依賴降血糖的藥物，俗話說的好，藥有三分毒，更何況孕婦。下面就來看看meilsy教授為高血糖怎么辦提出的高招。高血糖怎么辦?第一招：多吃蔬菜高血糖應(yīng)該多吃蔬菜，蔬菜是絕對(duì)的低熱量食物，如

3、果你的高血糖比較嚴(yán)重，請(qǐng)用蔬菜代替水果，比如黃瓜，西紅柿，胡蘿卜這類既是水果又是蔬菜的東西。高血糖之所以要多吃蔬菜，其最重要的原因就是絕大多數(shù)蔬菜中的糖，在體內(nèi)分解的都比較緩慢，讓你在餐后有絕對(duì)的時(shí)間穩(wěn)定血糖，適合高血糖吃的蔬菜有：菠菜，白菜，山藥，山楂，紫菜，魔芋，青菜，胡蘿卜，黃瓜，西紅柿等。高血糖怎么辦?第二招：少食多餐。由于一般人在餐后的2個(gè)小時(shí)以內(nèi)，都是處于血糖偏高的狀態(tài)，但是對(duì)于高血糖患者而言，餐后的血糖更是造成危險(xiǎn)的一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，所以少時(shí)多餐就是為了避免餐后血糖飆升。高血糖患者每日攝入熱量最好控制在1500千卡左右。其中碳水化合物占總熱量60%左右，這個(gè)數(shù)據(jù)便是meilsy教授

4、研究所得，被國內(nèi)各大醫(yī)院受用。高血糖怎么辦?第三招：多吃五谷雜糧。由于五谷雜糧原本就是低熱量食物，再加上這些粗糧的量類分解緩慢，不會(huì)造成血糖大幅度的波動(dòng)，非常適合高血糖患者或糖尿病患者。這類食物以蕎麥，燕麥，小米，玉米，綠豆，黑豆，豆腐，黃豆，豆腐皮為主。高血糖怎么辦第四招，膳食纖維的補(bǔ)充不可缺少，由于纖維素食物能減緩碳水化合物的分解吸收，有利于血糖的平衡。高血糖怎么辦除了在飲食方法的控制，還要學(xué)會(huì)自測(cè)血糖正常值，空腹血糖保持在3.96.1mmol/L之間，而餐后血糖保持在7.8mmol/L以下。高血糖怎么辦?高血糖患者要時(shí)刻注意自己的體重，因?yàn)榉逝滞瑯邮翘悄虿∫淮筇攸c(diǎn)。標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算公式，供

5、高血糖患者參考：男性： (身高cm-80)70%=標(biāo)準(zhǔn)體重女性： (身高cm-70)60%=標(biāo)準(zhǔn)體重高血糖怎么辦，高血糖千萬不能好吃懶做，要適當(dāng)做一些無氧運(yùn)動(dòng)，以游泳，騎自行車，慢跑，打太極拳為主，盡量養(yǎng)成飯后散步的習(xí)慣，有助于餐后血糖在短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)正常。說了那么多高血糖怎么辦，大家都應(yīng)該注意到，其中最主要的一個(gè)關(guān)鍵就是有效降低血糖，但前提就是在健康不傷害身體的情況下。 孕婦高血糖飲食要注意哪些(該信息已經(jīng)過期) 分類: 北京列表網(wǎng) 北京生活服務(wù) 北京其他生活服務(wù)更新日期: 2010/9/10 09:17:40 信息編號(hào): 15662320 373 獨(dú)立訪客數(shù): 位置：北京 豐臺(tái)信息詳細(xì)內(nèi)容孕

6、婦血糖已經(jīng)構(gòu)成了患妊娠糖病的危險(xiǎn)因素，孕婦血糖高極可能是妊娠糖尿病的前兆。孕婦血糖高對(duì)孕婦和胎兒都是極其不利的。但是孕婦不必因此大為擔(dān)心，因?yàn)榭梢酝ㄟ^飲食調(diào)理。那么孕婦血糖高應(yīng)吃些什么呢?孕婦高血糖飲食要注意哪些? 孕婦高血糖飲食要注意哪些?孕婦血糖高應(yīng)注意不要吃糖和含糖高的食物。含糖高的食物對(duì)于已出現(xiàn)高血糖現(xiàn)象的孕婦很不好，會(huì)使孕婦血糖超標(biāo)更嚴(yán)重，增加患妊娠糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。孕婦也不可因?yàn)橐３稚聿?，而在懷孕期間節(jié)食，這對(duì)自身和寶寶的健康都非常不利，懷孕期間有高血糖，要注意飲食要定量定時(shí)，適量較少淀粉類食物的攝入，控制糖分的攝入，可以吃水果，但要選擇含糖量低的水果，量也要有所控制。 孕婦血糖高應(yīng)

7、吃些什么呢?以下就推薦幾個(gè)可以幫助控制血糖，對(duì)孕婦的身體無傷害的小食譜，可供借鑒和參考。1、綠豆、海帶各100克，大米適量。將海帶切碎與其它2味同煮成粥?？砷L(zhǎng)期當(dāng)晚餐食用。2、桃仁1015克，粳米50100克。先將桃仁搗爛如泥，加水研汁去渣，同粳米煮為稀粥。每日服1次，710日為一療程。3、山楂3040克，粳米100克。先將山楂入砂鍋煎取濃汁，去渣，然后加入粳米煮粥。每日服2次，可作上、下午加餐用，不宜空腹服，710日為一療程。值得一提的是，胡蘿卜汁對(duì)有高血糖現(xiàn)象的孕婦也很好，可以代茶水喝，對(duì)孕婦和寶寶的健康有利，另外，南瓜也是很好的可以降血糖的食物，孕婦可以適當(dāng)多吃。 高血糖孕婦可以吃水果，

8、水果有豐富的維生素，但是每天的量要控制好。像蘋果這樣單位的水果，一天一個(gè)為宜。高血糖孕婦在挑選水果的時(shí)候避免香蕉、葡萄這類含糖很高的水果。像蘋果，櫻桃，草莓都是不錯(cuò)的選擇，黃瓜和西紅柿也可以替代水果。 孕婦血糖高應(yīng)吃些什么呢?有些食物對(duì)高血糖孕婦來說是禁忌。首先是上述提到過的糖類，包括白砂糖，果糖，硬糖。還有就是甜食類包括含糖飲料，像巧克力，蛋糕，果醬，蜜餞，蜂蜜之類的食物高血糖孕婦盡量就不要吃為好。 孕婦高血糖，飲食上一定要特別注意，定時(shí)定量，避免高糖含糖食物。這樣既可以控制血糖，同時(shí)也降低了高血糖發(fā)展成妊娠糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)有高血糖的孕婦和寶寶的健康都有好處。孕婦高血糖怎么辦點(diǎn)擊量：704更

9、新時(shí)間：2010-08-17 孕婦高血糖怎么辦？不要太驚慌。這些都是可以控制的。孕婦高血糖怎么辦?萬萬不可以隨時(shí)藥物。而是應(yīng)該從日常生活中著手。孕婦高血糖怎么辦？不可以盲目跟風(fēng)，指望一天就能把血糖控制住了。要循序漸進(jìn)。 限制高脂飲食。烹飪方法 增加鍛煉 拒絕二手煙 情緒.定期檢查血糖 孕婦高血糖怎么辦？這個(gè)問題關(guān)乎于一個(gè)成年人的健康，和一個(gè)還未出生的孩子。孕婦高血糖怎么辦?孕婦很著急，家屬也很著急。研究發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在妊娠糖尿病成了孕婦的多發(fā)病。孕婦高血糖怎么辦？1.不盲目進(jìn)補(bǔ) 飲食不節(jié)制，是造成孕婦高血糖的首要原因。盲目的大補(bǔ)，導(dǎo)致了營(yíng)養(yǎng)過剩。孕婦高血糖怎么辦？2.改善烹飪方法 孕婦的飲食不但量大

10、，還多油。如果孕婦發(fā)現(xiàn)自己高血糖了，就應(yīng)該改善食物的烹飪方法。以蒸、煮為佳。孕婦高血糖怎么辦？3.增加鍛煉 孕婦也需要鍛煉。不鍛煉，吸收的營(yíng)養(yǎng)和糖分就不能被消耗。因此導(dǎo)致了孕婦的血糖升高。孕婦高血糖怎么辦？4.拒絕二手煙 香煙會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的代謝混亂。也是會(huì)讓孕婦的血糖升高的。二手煙的危害更大。如果家里有人吸煙的，應(yīng)該要避免。孕婦高血糖怎么辦？5.控制情緒 情緒對(duì)孕婦來說是非常重要的。孕婦高血糖的話就更加要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。情緒波動(dòng)過大，會(huì)刺激大腦和中樞神經(jīng)。從而引起孕婦血糖升高。孕婦高血糖怎么辦？6.定期檢查 孕婦高血糖之后，由于食物的補(bǔ)充量特別大。血糖值的變化也比較快。所以定期檢查自己的血糖

11、值?？梢约皶r(shí)了解自己的身體情況孕婦高血糖怎么辦？7.少吃內(nèi)臟食物 內(nèi)臟食物的熱量非常高。而且膽固醇也很高。孕婦如果高血糖之后一定要少吃這一類的食物。孕婦高血糖怎么辦？8少吃含糖較多的食物 孕婦血糖升高，也可能是因?yàn)楹橇枯^高的食物攝取過多造成的。所以減少甜食的攝入也有助于孕婦控制血糖。孕婦高血糖怎么辦？9.多吃膳食纖維 很多孕婦都有一個(gè)錯(cuò)誤的觀點(diǎn)。大家都普遍認(rèn)為只有大魚大肉才是有營(yíng)養(yǎng)的。其實(shí)，蔬菜水果中的營(yíng)養(yǎng)成分也是非常多的。 孕婦高血糖怎么辦？不要太驚慌。這些都是可以控制的。孕婦高血糖怎么辦?萬萬不可以隨時(shí)藥物。而是應(yīng)該從日常生活中著手。孕婦高血糖怎么辦？不可以盲目跟風(fēng)，指望一天就能把血糖控

12、制住了。要循序漸進(jìn)。意見建議:如果還未達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn),只是偏高的話,建議可以先調(diào)節(jié)飲食,然后注意復(fù)查血糖就可以了.日常飲食應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：1 注意熱量需求妊娠初期不需要特別增加熱量,中,后期必須依照孕前所需的熱量,再增加300大卡/天.由于體重減輕可能會(huì)使母體內(nèi)的酮體增加,對(duì)胎兒造成不良影響,故孕期中不宜減重.原則2 注意餐次分配為維持血糖值平穩(wěn)及避免酮血癥之發(fā)生,餐次的分配非常重要.因?yàn)橐淮芜M(jìn)食大量食物會(huì)造成血糖快速上升,且母體空腹太久時(shí),容易產(chǎn)生酮體,所以建議少量多餐,將每天應(yīng)攝取的食物分成56餐.特別要避免晚餐與隔天早餐的時(shí)間相距過長(zhǎng),所以睡前要補(bǔ)充點(diǎn)心.原則3 攝取正確糖類糖

13、類的攝取是為提供熱量,維持代謝正常,并避免酮體產(chǎn)生.不應(yīng)誤以為不吃淀粉類可控制血糖或體重,而完全不吃飯;而是應(yīng)盡量避免加有蔗糖,砂糖,果糖,葡萄糖,冰糖,蜂蜜,麥芽糖之含糖飲料及甜食,可避免餐后快速的血糖增加.如有需要可加少許代糖,但應(yīng)使用對(duì)胎兒無害的Acesulfame K.建議您盡量選擇纖維含量較高的未精制主食,可更有利于血糖的控制,如：以糙米或五谷飯取代白米飯,選用全谷類面包或饅頭等.妊娠糖尿病孕婦早晨的血糖值較高,因此早餐淀粉類食物的含量必須較少.原則4 注重蛋白質(zhì)攝取如果在孕前已攝取足夠營(yíng)養(yǎng),則妊娠初期不需增加蛋白質(zhì)攝取量,妊娠中期,后期每天需增加蛋白質(zhì)的量各為6克,12克,其中一半

14、需來自高生理價(jià)值蛋白質(zhì),如：蛋,牛奶,深紅色肉類,魚類及豆?jié){,豆腐等黃豆制品.最好每天喝至少兩杯牛奶,以獲得足夠鈣質(zhì),但千萬不可以牛奶當(dāng)水喝,以免血糖過高.原則5 油脂類要注意烹調(diào)用油以植物油為主,減少油炸,油煎,油酥之食物,以及動(dòng)物之皮,肥肉等.原則6 多攝取纖維質(zhì)在可攝取的份量范圍內(nèi),多攝取高纖維食物,如：以糙米或五谷米飯取代白米飯,增加蔬菜之?dāng)z取量,吃新鮮水果而勿喝果汁等,如此可延緩血糖的升高,幫助血糖的控制,也比較有飽足感.但千萬不可無限量地吃水果.生活護(hù)理:祝您母兒平安一是糖化血紅蛋白應(yīng)控制在7以下，最理想的是6以下。我懷孕26周建大卡的時(shí)候做檢查,也是血糖高.糯米,油炸,堅(jiān)果,糖果

15、,巧克力,大葷的湯都不要吃.多吃蔬菜,水果方面要吃獼猴桃,釉子.香蕉 蘋果 西瓜 要少吃 這些含糖分高.大米飯最多只可以吃2兩.最好吃一些雜糧.我當(dāng)時(shí)就是這樣注意的,堅(jiān)持了一個(gè)月,血糖就下來.到我生寶寶的時(shí)候,因?yàn)槲覒言衅陂g血糖高過,所以寶寶生下來還送去觀察了兩天,因?yàn)槲已歉?怕寶寶生下來會(huì)低血糖,后來寶寶一切正常.要遵循三點(diǎn):少油,少糖,少鹽 燒菜時(shí)別放糖,水果盡量少吃,一天一個(gè)就夠了,控制甜食孕婦一旦確診為妊娠期糖尿病首先要進(jìn)行飲食控制。主要是碳水化合物攝入量穩(wěn)定，每日主食為 250克300克；最好少量多餐，一日五六餐為宜。少食甜食、適量吃些含糖低的水果，若上述孕婦食欲實(shí)在不能滿足，可在

16、兩餐間少量加餐，以富含蛋白質(zhì)的食物為主，應(yīng)多攝入蔬菜、富含纖維素的食品。 量要足夠。調(diào)整并不意味著越少吃越好，飲食中碳水化合物不足，易導(dǎo)致孕婦發(fā)生酮癥，對(duì)孕婦及胎兒均不利，故糖尿病孕婦飲食控制應(yīng)在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生和營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下進(jìn)行。經(jīng)過飲食控制，血糖調(diào)整仍不滿意者，即空腹或餐前血糖5.8mmol/L; 餐后2小時(shí)血糖6.7mmol/L應(yīng)及時(shí)加用胰島素來控制血糖。 隨著孕周的變化，糖尿病孕婦血糖會(huì)有一定的變化，故血糖控制正常后，孕期仍應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血糖，根據(jù)血糖的水平調(diào)整胰島素用量。由于孕婦腎糖閾下降，尿糖不能準(zhǔn)確反應(yīng)血糖的水平，所以孕期不能借助尿糖來監(jiān)測(cè)糖尿病孕婦的病情控制情況。另外，妊娠晚期要對(duì)胎兒

17、宮內(nèi)情況加強(qiáng)監(jiān)測(cè)，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)胎兒宮內(nèi)缺氧。1. 1、孕婦血糖高，多是由于飲食不當(dāng)引起的，所以，首先要控制飲食，少吃多餐，控制水果，少吃高糖高脂，多吃蔬菜、雜量、豆類，并且一定要堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不但能降血糖，對(duì)胎兒和分娩都有好處。 2. 2、如果出現(xiàn)孕婦血糖高的現(xiàn)象，千萬不要吃藥，最好打胰島素。因?yàn)樗幬飳?duì)母體和胎兒都會(huì)造成影響。孕婦及家人要注意，不要把孕婦血糖高不當(dāng)回事，及時(shí)治療，才能保證胎兒的安全。 3. 3、為了預(yù)防妊娠糖尿病，女性懷孕后最好在2426周前后要做一次糖尿病篩查。妊娠糖尿病的孕婦容易生產(chǎn)巨大兒，孕婦本身也容易轉(zhuǎn)成一型或二型糖尿病，所以懷孕期間的飲食要特別注意，一旦發(fā)現(xiàn)孕婦血

18、糖高的癥狀就要進(jìn)行飲食控制。 4. 孕期婦女最好在懷孕第18周和第32周到醫(yī)院進(jìn)行定期血糖測(cè)定，并及時(shí)到產(chǎn)科營(yíng)養(yǎng)咨詢門診進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)咨詢。 5. 孕婦平時(shí)更應(yīng)合理安排飲食，避免高糖食品，采取少食多餐，多食蔬菜、富含纖維素食品，注意維生素、鐵、鈣補(bǔ)充。水果的補(bǔ)充最好是在兩餐之間，每日最多不能超過200克，并且在選擇水果時(shí)應(yīng)盡量選擇含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如番茄、黃瓜等。 6. 孕婦千萬不要無限量吃西瓜等高糖分水果，這樣有效的控制血糖值對(duì)于孕婦血糖高的治療非常有利。怎樣渡過孕期兩高一低（高血糖、高血壓、貧血） * 最近更新： 2010-11-24 17:16 * 瀏覽次數(shù)： 520 次 * 轉(zhuǎn)帖

19、到： * 對(duì)于大多數(shù)的都市女性來說，懷孕生寶寶機(jī)會(huì)一生大概都只有一次。毫無經(jīng)驗(yàn)可談的準(zhǔn)媽媽們，肚子里裝著寄托著全家人希望的寶貝蛋，難免會(huì)小心翼翼，生恐有什么閃失。如果這時(shí)候孕檢化驗(yàn)單上再加上一項(xiàng)不合格的項(xiàng)目，準(zhǔn)媽媽一定會(huì)不知如何是好了。孕期糖尿病、高血壓、貧血，面對(duì)這些比較常見的孕期異常，孕媽媽們?cè)撛趺崔k呢？孕期糖尿病、妊娠高血壓或貧血是比較常見的孕期異常情況，即使在孕檢時(shí)，查出了這些問題，孕媽咪也不用過分擔(dān)心。因?yàn)榇蟛糠只颊叩陌Y狀都會(huì)比較輕，且不需要藥物治療，僅需在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行飲食和生活習(xí)慣方面的調(diào)整即可。平衡合理的飲食、適度的運(yùn)動(dòng)以及良好的心情對(duì)于孕媽咪非常重要，也是保證孕婦和胎兒健

20、康的前提。表現(xiàn)癥狀* 孕期糖尿病 * 妊娠高血壓： * 孕期貧血步驟/方法1. 癥狀1：孕期糖尿病與普通的糖尿病一樣，孕期糖尿病的典型癥狀也是三多一少，那就是：多食、多飲、多尿以及體重降低。而由于懷孕時(shí)期的特殊性及早孕反應(yīng)的影響，很多孕媽咪都對(duì)自己已經(jīng)患上了孕期糖尿病毫無知覺，甚至在孕檢時(shí)，空腹血糖也顯示出正常的結(jié)果，很容易漏診，因此，常規(guī)的糖尿病篩查是非常必要的。一般來說，在孕24-28周所有的孕媽咪都要接受糖篩查試驗(yàn)，如果口服50g葡萄糖后1小時(shí)血糖超過7.8mmol/L的話，就需要做進(jìn)一步的口服葡萄糖耐量試驗(yàn)（OGTT）。如果糖耐量的4項(xiàng)檢查值中有任何一項(xiàng)結(jié)果高于正常值的話，就基本可以認(rèn)

21、定為潛在的糖尿病，如果不加以控制，就有可能逐漸發(fā)展成糖尿病。 孕期糖尿病有哪些危害？糖尿病在孕早期可導(dǎo)致流產(chǎn)，因?yàn)檠沁^高可導(dǎo)致胚胎停育，因此在孕期一定要嚴(yán)格控制血糖。對(duì)于孕媽咪來說，嚴(yán)重的孕期糖尿病可導(dǎo)致酮癥酸中毒，甚至?xí)＜吧?，即使胎兒順利出生，糖媽咪生出巨大兒的幾率也?huì)高得多。而對(duì)于腹中的寶寶，則可造成胎兒宮內(nèi)窘迫，嚴(yán)重的可能胎死腹中。對(duì)糖媽咪的建議：令人寬慰的是，絕大多數(shù)（約為75-80%）孕期糖尿病患者都不需要藥物治療，僅僅從飲食上進(jìn)行控制即可。糖媽咪最基本的飲食控制方法就是少食多餐：每天吃5-6餐，每頓飯僅吃七分飽，同時(shí)要注意飲食的平衡：少吃油炸食品、少吃富含蔗糖、葡萄糖的食物（

22、如果汁等），減少碳水化合物的攝入（即少吃主食），果糖類食物可適量食用，如水果、蜂蜜水等，但也不可過量。如果孕媽咪食量過大，會(huì)導(dǎo)致血糖急劇增加；而如果食量太小，則會(huì)造成低血糖，對(duì)孕婦和胎兒也十分危險(xiǎn)。最重要的是，每天要適量運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)對(duì)于降低血糖有極好的效果（先兆流產(chǎn)及有嚴(yán)重并發(fā)癥的孕婦除外）。飲食方面： 鮮牛奶：建議早晚各飲用一次，每次250ml； 主食：4-6兩/天（根據(jù)孕媽咪的體重決定每天主食的總量，但每天所有的主食加在一起，最高不能超過6兩）； 水果：1天1個(gè)（舉例來說，如果是吃蘋果，每天可吃中等大小的蘋果1個(gè)；如果吃香蕉，則每天可吃中等大小的香蕉1根；葡萄和西瓜等含糖量較高的水果，食用量

23、要盡量少一些，以避免血糖升高過多；） 蔬菜：孕婦需要大量的維生素和纖維素，因此蔬菜可適量多吃，以每天500g為宜； 豆制品：1兩/天另外，還要注意飲食的總量控制原則，即食用含糖量高的食物，要以每天的總量計(jì)算。舉例來說，如果這一餐中食用了豆制品，就需要減掉相應(yīng)的主食攝入量，以保證血糖值處于正常水平 1. 癥狀2：妊娠高血壓：孕檢時(shí)，如果孕婦的血壓是140/90毫米汞柱，應(yīng)視為高血壓。如果是在孕20周以前檢查出來的結(jié)果，就稱為原發(fā)型高血壓；如果是孕20周以后的檢查結(jié)果，就稱為妊娠高血壓。妊娠高血壓有哪些危害？妊娠高血壓往往伴有水腫、腿腫、頭暈、頭痛、眼花、視物不清等癥狀，如果血壓繼續(xù)升高的話，就有可能導(dǎo)致子癇（孕婦會(huì)出現(xiàn)抽搐的癥狀）。對(duì)于胎兒，有可能發(fā)行慢性宮內(nèi)缺氧、發(fā)育遲緩、生長(zhǎng)受限的問題，出生后為低體重兒，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)胎盤早剝，甚至胎死宮內(nèi)。對(duì)妊娠高血壓媽媽們的建議