怎樣提高學(xué)生的學(xué)習(xí)力

1、怎樣提高學(xué)生的學(xué)習(xí)力導(dǎo)入：故事：溫水煮青蛙美國康奈爾大學(xué)做過一次有名的實驗。經(jīng)過精心策劃安排，他們把一只青蛙冷不防丟進(jìn)煮沸的油鍋里，這只反應(yīng)靈敏的青蛙在千鈞一發(fā)的生死關(guān)頭，用盡全力躍出了那勢必使它葬身的滾滾油鍋，跳到地面安然逃生。隔了半小時，他們使用一個同樣大小的鐵鍋，這一回在鍋里放滿冷水，然后把那只死里逃生的青蛙放在鍋里。這只青蛙在水里不時地來回游動。接著，實驗人員偷偷在鍋底下用炭火慢慢加熱。青蛙不知究竟，仍然在微溫的水中享受“溫暖”，等它開始意識到鍋中的水溫已經(jīng)使它熬受不住，必須奮力跳出才能活命時，一切為時已晚。它欲試乏力，全身癱瘓，呆呆地躺在水里，終致葬身在鐵鍋里面。這個實驗揭示了一個冷

2、峻的事實突如其來的刺激或強敵往往能使人奮起面對，發(fā)揮出意想不到的潛力。而慢慢地腐蝕卻往往使人防不勝防，一蹶不振。那么你知道當(dāng)今世界正在發(fā)生什么變化嗎？全球一體化加快人生活節(jié)奏加快虛擬生活化加快“全球化”的表象與實質(zhì)表象1：相互連結(jié)性日本管理學(xué)家大前研一表象2：無國界的世界英國社會學(xué)家吉登斯“數(shù)字信息速度的增加，使企業(yè)在未來10年中的變化，將超過過去50年變化的總和?！币灰槐葼柹w茨表現(xiàn)：網(wǎng)絡(luò)及計算機取代許多工作及行業(yè)；在家工作成為趨勢,在家兼職可以打破距離為其它城市,其它國家的公司工作美國目前已超過2400萬人在家兼職工作.老年人口大量增加由于科技發(fā)達(dá),人類的疾病將不會輕易轉(zhuǎn)成死亡；由于知識的容

3、易取得及快速傳播,一般民眾的營養(yǎng)健康知識已不亞于醫(yī)師。中國市場是未來50年創(chuàng)造全球富翁的機器由于中國地大人多及未開發(fā)地區(qū)廣大,許多商機正在提供給發(fā)覺者,華人大量移民全球也黃化全球市場.大公司吃掉小店由于自動化生產(chǎn)供過于求,許多公司合并為更大公司才能生存,大公司服務(wù)好進(jìn)貨成本低,知名度高,將是小公司及新公司的殺手.捷星消費革命將會全球化.捷星是全世界首富-“比爾蓋茲”第2次為改變?nèi)祟惿钏O(shè)計的創(chuàng)舉，目前服務(wù)全北美，將在未來10年內(nèi)全球化，世界知名公司都將與捷星的全球消費網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)結(jié)盟，無法加入的公司將有淘汰危機，世界財富將重新分配。以硬盤為例全球化的腦分工”：世界董事會在歐美，世界辦公室在印度，

4、世界加工廠在中國。從中國制造到中國創(chuàng)造教育的歷史責(zé)任！必須從童年時代開始培養(yǎng)中華民族下一代的全新思維。這些變化你能置身事外嗎？看哈佛大學(xué)凌晨四點半的情景，再想想我們？我們應(yīng)該怎么做才能順應(yīng)時代的變化，進(jìn)而擔(dān)起歷史的責(zé)任？可是，總有一種無形的惰性”力量溫水成年人逐漸被時代淘汰的原因，不是年齡的增長，而是學(xué)習(xí)熱忱的減退。”羅曼羅蘭討論：10、10-11全市同課異構(gòu)”觀摩課竹影一、學(xué)習(xí)與學(xué)習(xí)力寓言故事：獅子和羚羊的家教每天，當(dāng)太陽升起來的時候，非洲大草原上的動物們就開始奔跑了。獅子媽媽在教育自己的孩子：“孩子，你必須跑得再快一點，再快一點，你要是跑不過最慢的羚羊，你就會活活地餓死?！痹诹硗庖粋€場地上

5、，羚羊媽媽也在教育自己的孩子：“孩子你必須跑得再快一點，再快一點，如果你不能比跑得最快的獅子還要快，那你就肯定會被他們吃掉?！眴⑹荆阂涀∫灰荒闩艿每?，別人跑得更快！要么做得更好，要么被淘汰；所以“你永遠(yuǎn)不能休息，否則你將永遠(yuǎn)休息！”復(fù)旦大學(xué)生原校長楊家福教授曾說，一個大學(xué)生在畢業(yè)離開大學(xué)的那天里，他在這四年里所學(xué)的知識有50%已經(jīng)過時。這是現(xiàn)代社會的一個重要特征：知識創(chuàng)造與更新的速度日益加快。人類知識總量翻番所需要的時間已從過去的100年、20年、10年縮短到目前的3年左右。有人預(yù)計，在50年后人類所擁有的知識總量中，現(xiàn)存知識只占其中的1%。換句話說，在未來的50年中我們所用的知識絕大部分都

6、是新知識。因此，個人社會競爭力的高底不僅僅取決于你現(xiàn)在掌握了多少知識，更大程度上取決于你學(xué)習(xí)掌握新知識的速度和能力的大小。也就是說今天知識折舊速度加快。計算機和現(xiàn)代通信技術(shù)使知識的實效性和時效性變得很快。大部分的知識可以復(fù)制。擁有某種知識的優(yōu)勢會迅速失去。未來唯一持久的優(yōu)勢是有能力比你的競爭對手學(xué)習(xí)得更快。美國加速學(xué)習(xí)系統(tǒng)公司的創(chuàng)始人柯林羅斯和麥爾遜尼可在學(xué)習(xí)地圖一一21世紀(jì)加速學(xué)習(xí)革命中提出，幾乎各行各業(yè)的知識，每隔兩三年就會倍增，這意味著你的知識也必須倍增。否則你就會落伍，你在這個世界的游戲”角色也就玩完了。當(dāng)今世界唯一不變的change變化學(xué)習(xí)速度變化速度只有當(dāng)一個人的學(xué)習(xí)速度大于或等于

7、社會改變的速度時，才能適應(yīng)這個社會?！翱吹轿业臅r候我在學(xué)習(xí)，你看不到我的時候我正在去學(xué)習(xí)的路上?！蔽覀兒瓦@個時代就像在進(jìn)行一場“競速”運動，我們學(xué)習(xí)的速度和時代變化一樣快,那么我們適應(yīng)了這個時代；我們學(xué)習(xí)的速度超過了時代的變化，那么我們就駕馭了這個時代；如果我們學(xué)習(xí)的速度低于時代變化的速度，那么最終我們會被淘汰！不管你年齡多大，都應(yīng)該像小孩一樣對學(xué)習(xí)保持開放和接納的態(tài)度當(dāng)代社會已進(jìn)入學(xué)習(xí)化社會，知識信息已經(jīng)超越傳統(tǒng)的文本，多媒體信息成了學(xué)習(xí)主流，學(xué)習(xí)成員也由青少年擴大到全體成員，學(xué)習(xí)已融入人生的每時每地。一個人只要每天都在接觸新事物，每天都能夠?qū)ι町a(chǎn)生新感受和新體驗，從生存體驗中獲得知識，實

8、際上也就是在學(xué)習(xí)。由此可見，人類學(xué)習(xí)的方式歷經(jīng)了從無墻到有墻再到無墻，甚至還可以超越國界，而向全世界求智慧。學(xué)習(xí)已成了全方位、全時空、全人生的活動。那么你會學(xué)習(xí)嗎？根據(jù)調(diào)查，岡H入學(xué)的五六歲兒童，約有82%對自己的學(xué)習(xí)能力極有自信，而當(dāng)他們16歲時，這一百分比急降為18%。五分之四的青少年和成年人在重新面對學(xué)習(xí)時會有無力感。為什么呢？一一是沒有學(xué)會學(xué)習(xí)！未來的文盲不再是不認(rèn)識字的人，而是沒有學(xué)會怎樣學(xué)習(xí)的人?！卑５录由骋颍ㄊ澜缰磥韺W(xué)家）過去是人才，今天還是人才嗎？以后能保證還是人才嗎？競爭說到底是人才的競爭。這個底”是什么？學(xué)習(xí)力是最本質(zhì)的競爭力計算機專家、清華大學(xué)教授譚浩強說，現(xiàn)在衡量人

9、才的標(biāo)準(zhǔn)已經(jīng)由知識的積累改變?yōu)橹R的檢索和知識的創(chuàng)造。人應(yīng)該在最短的時間內(nèi)，用最有效的方法獲得原來不知道的知識，這是新時代有學(xué)習(xí)能力的象征。今天，如果有人問我：馬克思是哪一年死的？尼羅河有多長？黃果樹瀑布有多寬？”，我一時回答不出來，就說明我沒有文化，我不是人才嗎？我可以馬上從網(wǎng)上或者電子出版物上查出來呀！比如自1985年起，我國用7年時間將中華書局校點本二十五史輸入電腦，建立了二十五史全文檢索系統(tǒng)”。當(dāng)你想從中查找氣象方面有關(guān)風(fēng)”的資料時，用傳統(tǒng)的閱讀檢索方式需要付出的時間和經(jīng)歷是可想而知的。而今運用超文本閱讀和計算機自動檢索的方式，只須鍵入風(fēng)”氣象”等關(guān)鍵詞，并加以必要的限制（排除與氣象無

10、關(guān)的風(fēng)”），短短6秒鐘后，電腦就會在通讀二十五史全文的基礎(chǔ)上為你篩選出10968段相關(guān)資料和14918個詞目，組成一個特殊的文本供你閱讀。如果你還想簡化，則可以再次與計算機對話，直至獲得滿意的結(jié)果為止。假如你今天還沒有學(xué)會信息時代的閱讀方式，那就意味著你已經(jīng)落伍了?！皩W(xué)習(xí)力”一詞最早出自于1965年美國人佛睿斯特寫的一篇文章?！皩W(xué)習(xí)力”最初是一個企業(yè)管理和企業(yè)文化領(lǐng)域的一個概念。被引入教育還是近期的事情。因為還沒有找到準(zhǔn)確的定義，所以我們集合眾多論述來界定“學(xué)習(xí)力”。學(xué)習(xí)力就是能幫助一個人更快、更好地學(xué)習(xí)一切的能力。包括學(xué)習(xí)動力、學(xué)習(xí)毅力、學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化力等因素組成的合力。學(xué)習(xí)動

11、力是學(xué)習(xí)主體進(jìn)行學(xué)習(xí)的源動力；學(xué)習(xí)毅力是指學(xué)習(xí)主體是否有持久力，學(xué)習(xí)是否能持之以恒；學(xué)習(xí)能力是指學(xué)習(xí)主體開展學(xué)習(xí)的主客觀條件的總和；學(xué)習(xí)效率是指學(xué)習(xí)的速度，在一個競爭十分激烈的社會，特別是知識信息對社會的發(fā)展起決定性作用的時代，學(xué)習(xí)的速度就顯得特別重要。學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化力就是指學(xué)習(xí)成果的轉(zhuǎn)化能力，這種能力主要體現(xiàn)在更新自我、推進(jìn)創(chuàng)新和變革社會的效果上。學(xué)習(xí)力工學(xué)歷學(xué)習(xí)力重于學(xué)歷！日本索尼公司創(chuàng)始人盛田昭夫?qū)懥俗寣W(xué)歷見鬼去吧一書。盛田昭夫所選擇的接班人大賀則尾只有高中學(xué)歷。學(xué)習(xí)力就是一種持續(xù)學(xué)習(xí)的本領(lǐng)！一種能力！知識有隨著社會的進(jìn)步和發(fā)展被淘汰的可能，但能力卻會伴隨我們一生，并影響我們的一生。學(xué)習(xí)力是把

12、知識資源轉(zhuǎn)化為適應(yīng)社會的能力。個人的學(xué)習(xí)力，不僅包含它的知識總量，即個人學(xué)習(xí)內(nèi)容的寬廣程度和組織與個人的開放程度；也包含它的知識質(zhì)量，即學(xué)習(xí)者的綜合素質(zhì)、學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)品質(zhì)；還包含它的學(xué)習(xí)流量，即學(xué)習(xí)的速度及吸納和擴充知識的能力；更重要的是看它的知識增量，即學(xué)習(xí)成果的創(chuàng)新程度以及學(xué)習(xí)者把知識轉(zhuǎn)化為價值的程度。二、學(xué)習(xí)力的提升（一）學(xué)習(xí)動力學(xué)習(xí)動力來源于學(xué)習(xí)目標(biāo)、興趣、動機，目標(biāo)越大、興趣越濃、動機越強，動力就愈大，這是學(xué)習(xí)的動力源。培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)力，首先要讓學(xué)生明白自己為什么要學(xué)習(xí)，因為“沒有良好的學(xué)習(xí)動力，不明白做事情的目的，就很難產(chǎn)生強大的內(nèi)驅(qū)力”；任何人的學(xué)習(xí)，都一定要通過他的頭腦，一定

13、要轉(zhuǎn)變?yōu)樗竿膭訖C，才能使自己行動起來，被強迫學(xué)習(xí)的東西是不會保存在心里的。所以，對學(xué)生來說，不解決為什么學(xué)習(xí)的問題，沒看到學(xué)習(xí)的必要性，他們就永遠(yuǎn)也不會具有學(xué)習(xí)的動力。1、確立目標(biāo)A、要有目標(biāo)一位哲人曾經(jīng)說過“不知道向哪個方向行駛的小船，到哪里都是逆風(fēng)?！狈侵奕龉笊衬杏幸粋€叫做比賽爾的地方，從前封閉而落后，可如今，每年都有成千上萬的人到那里旅游。據(jù)說，過去比賽爾人從來沒有離開過這塊貧瘠的土地，不是他們不愿意離開，而是嘗試過很多次都沒有走出去。人們說，在這里無論從哪個方向走，最后都還是轉(zhuǎn)回到出發(fā)的地方。探索者肯?萊文非常納悶比賽爾人為什么走不出去？所以他雇了一個比賽爾人，讓他帶路，看看

14、到底為什么？他們帶了半個月的干糧和水，牽了兩峰駱駝，肯?萊文收起指南針，只拄一根木棍跟在后面。十天過去了，他們大約走了八百英里的路程，第十一天早晨，他們果然又回到了比賽爾。這樣，肯?萊文終于明白了，比賽爾人之所以走不出大漠，是因為他們根本就不認(rèn)識北斗星。在一望無際的沙漠里一個人只憑感覺往前走，他會走出許多大小不一的圓圈，最后的足跡是一把卷尺的形狀。比賽爾地處在浩瀚的沙漠中間，方圓上千公里沒有一點參照物，若不認(rèn)識北斗星又沒有指南針，想走出沙漠，確實是不可能的?？?萊文在離開比賽爾時，帶上了那位上次與他合作的叫做阿古特爾的青年，告訴他白天休息，晚上朝著北面的那顆星星走。阿古特爾照著去做，三天之后果

15、然來到了大漠的邊緣。阿古特爾因此成為比賽爾的開拓者，他的銅像被豎在小城的中央。銅像的底座上刻著一行字：新生活是從選定方向開始的。從這個故事中，我們能得到什么啟示呢？一個人無論他現(xiàn)在有多大年齡，他真正的人生之旅，是從設(shè)定目標(biāo)的那一天開始的，以前的日子只不過是繞圈子而已。B、目標(biāo)難度要適中每次只追前一名.一個女孩，小的時候由于身體纖弱，每次體育課跑步都落在最后。這讓好勝心極強的她感到非常沮喪，甚至害怕上體育課。這時，女孩的媽媽安慰她“沒關(guān)系的，你年齡最小，可以跑在最后。不過，孩子你記住，下一次你的目標(biāo)就是：只追前一名?！毙∨Ⅻc了點頭，記住了媽媽的話。再跑步時，她就奮力追趕她前面的同學(xué)。結(jié)果從倒數(shù)

16、第一名，到倒數(shù)第二、第三、第四一個學(xué)期還沒結(jié)束，她的跑步成績已到中游水平，而且也慢慢地喜歡上了體育課。-接下來，媽媽把“只追前一名”的理念，引申到她的學(xué)習(xí)中，“如果每次考試都超過一個同學(xué)的話，那你就非常了不起啦！”就這樣，在媽媽這種理念的引導(dǎo)教育下，這個女孩2001年居然從北京大學(xué)畢業(yè)，并被哈佛大學(xué)以全額獎學(xué)金錄取，成為當(dāng)年哈佛教育學(xué)院錄取的唯一一位中國應(yīng)屆本科畢業(yè)生。她就是朱成。-其后，朱成在哈佛攻讀碩士學(xué)位、博士學(xué)位。讀博期間，她當(dāng)選為有11個研究生院、1.3萬名研究生的哈佛大學(xué)研究生總會主席。這是哈佛370年歷史上第一位中國籍學(xué)生出任該職位，引起了巨大轟動。-“只追前一名”，就是所謂的“

17、夠一夠，摘桃子”。沒有目標(biāo)便失去了方向，沒有期望便失去了動力。但是，目標(biāo)太高、期望太大的結(jié)果，不是力不從心，便是半途而廢。明確而又可行的目標(biāo)，真實而又適度的期望，才能引領(lǐng)人腳踏實地，胸有成竹的朝前走。-2、激發(fā)興趣愛因斯坦曾經(jīng)這樣來說明相對論：在火車上，你與一位美麗的小姐相對而坐，已經(jīng)過了1小時，你覺得好像才過了10分鐘；如果你對面是一個滾燙的火爐，才過了10分鐘，你就會覺得好像是過了1小時。為什么會這樣呢？我們總是樂于沉迷于感興趣的事情，而對不感興趣的事情就會精神浮躁。你在心情愉快的時候，你的學(xué)習(xí)效率是你平常的好幾倍，而且會記得很好。如果你把學(xué)習(xí)當(dāng)做“火爐”，那你在課堂上就會度日如年。愛因斯

18、坦說：“興趣和愛好是最好的老師?！迸d趣和愛好是學(xué)習(xí)的動力，它可以使人廢寢忘食。相反，如果對知識、對科學(xué)沒有興趣，把學(xué)習(xí)看成是一種負(fù)擔(dān)、一件苦難事，當(dāng)然不會有好的學(xué)習(xí)效果。達(dá)爾文7歲時便對星星為什么發(fā)光感興趣。正是這些強烈的興趣、執(zhí)著的追求，使他們在科學(xué)上取得了巨大的成功。3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)動機學(xué)習(xí)動機是直接推動學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的一種內(nèi)部動力。學(xué)習(xí)動機一旦形成，它不僅使學(xué)生對所學(xué)的東西有一定的指向性，即有主動積極的態(tài)度，對所學(xué)內(nèi)容的興趣、集中的注意等；而且也有一定的動力，使注意狀態(tài)、興趣狀態(tài)保持下去，在遇到困難時有克服困難的意志力。產(chǎn)生了學(xué)生的動機，有了明確的學(xué)習(xí)目的，才能產(chǎn)生學(xué)習(xí)動力。學(xué)習(xí)動機在學(xué)習(xí)活動

19、中的作用：?學(xué)習(xí)動機決定學(xué)習(xí)方向。?學(xué)習(xí)動機決定學(xué)習(xí)的進(jìn)程。?學(xué)習(xí)動機影響學(xué)習(xí)的效果。（1）什么是學(xué)習(xí)動機？?學(xué)習(xí)動機是指學(xué)生個體內(nèi)部促使其從事學(xué)習(xí)活動的驅(qū)力?動機包含兩個基本要素：需要、誘因生理的內(nèi)驅(qū)力如饑餓、口渴、困倦、勞累、性欲等社會的內(nèi)驅(qū)力如對地位、權(quán)力、認(rèn)可、榮譽、尊重、愛情、獨立的追求等。劉易斯跳遠(yuǎn)稱王一一求勝的欲望美國著名運動員劉易斯11歲時就夢想著有一天能打破比蒙創(chuàng)造的8.9米的跳遠(yuǎn)世界紀(jì)錄，他經(jīng)常去量這個長度。但他參加比賽后連續(xù)失敗了幾次，12歲時一次跳遠(yuǎn)比賽又失敗了?；丶液髣⒁姿雇纯奘暎何逸攭蛄?！輸夠了”劉易斯的父親教子有方，他笑著對劉易斯說：伙計，那么現(xiàn)在你唯一要做的事

20、就是開始贏！”劉易斯將父母的期望轉(zhuǎn)化為動力，他真的開始贏了，不僅以8.91米打破了比蒙的紀(jì)錄，而且連續(xù)4屆奧運會都獲得了跳遠(yuǎn)金牌，創(chuàng)下一項奇跡。（2）內(nèi)部動機與外部動機內(nèi)部學(xué)習(xí)動機：指人們對學(xué)習(xí)任務(wù)或活動本身的興趣所引起的動機。外部學(xué)習(xí)動機：是指指向?qū)W習(xí)結(jié)果的學(xué)習(xí)動機，往往由外部誘因引起，與外部獎勵相聯(lián)系。如教師和家長的表揚或批評，獎勵或懲罰。動機的寓言：孩子在為誰而玩？一群孩子在一位老人家門前嬉鬧，叫聲連天。幾天過去，老人難以忍受。于是，他出來給了每個孩子25美分，對他們說：“你們讓這兒變得很熱鬧，我覺得自己年輕了不少，這點錢表示謝意?！焙⒆觽兒芨吲d。第二天仍然來了，一如既往地嬉鬧。老人再出

21、來，給了每個孩子15美分。他解釋說，自己沒有收入，只能少給一些。15美分也還可以吧，孩子仍然興高采烈。第三天，老人只給了每個孩子5美分。孩子們勃然大怒，“一天才5美分，知不知道我們多辛苦！”他們向老人發(fā)誓，他們再也不會為他玩了！心理點評：你在為誰而玩”？如果按照內(nèi)部動機去行動，我們就是自己的主人。如果驅(qū)使我們的是外部動機，我們就會被外部因素所左右，成為它的奴隸。在這個寓言中，老人將孩子們的內(nèi)部動機為自己快樂而玩”變成了外部動機為得到美分而玩”，而他操縱著美分這個外部因素，所以也操縱了孩子們的行為。啟示:教育最重要的是激發(fā)學(xué)生對學(xué)習(xí)活動本身的、原初的動機好奇心和學(xué)習(xí)的快樂。你可以把馬牽到河邊去，

22、但你不能使他一定要喝水”。（3）激勵學(xué)習(xí)動機的方法之一一一強化強化就是增加行為重復(fù)發(fā)生的可能性。強化理論是由行為主義心理學(xué)家提出的。行為主義心理學(xué)代表人物：巴甫洛夫、華生、斯金納等。華生的“刺激-反應(yīng)說”?華生：美國心理學(xué)家，行為主義的創(chuàng)始人。?一切行為都不過是對外界刺激的反應(yīng)。（SR）經(jīng)典名言教育萬能論“給我一打健康的嬰兒，并在我自己設(shè)定的特殊環(huán)境中養(yǎng)育他們，那么我愿意擔(dān)保，可以隨便挑選其中一個嬰兒，把他訓(xùn)練成我所選定的任何一種專家醫(yī)生、律師、藝術(shù)家、小偷，而不管他們的才能、嗜好、傾向、能力、天資和他祖先的種族。”著名實驗：小阿爾伯特和白鼠華生和其學(xué)生之一羅薩莉在1919年至1920年的冬天

23、進(jìn)行了后來成為心理學(xué)史上最為著名的一次實驗?zāi)繕?biāo)：對他們在報告中稱為阿爾伯特B的11個月的嬰兒身上形成對恐懼的條件反應(yīng)當(dāng)阿爾伯特9個月大時，把一只白色老鼠放在他身邊，可他一點也不害怕當(dāng)用一把錘子在他腦后敲響一根鋼軌時，他害怕，帶著恐懼的反應(yīng)給他兩個月的時間使這次經(jīng)歷淡忘，然后又開始這些實驗一只老鼠從正面放在阿爾伯特的面前，他用左手去抓它，在他碰到老鼠的時候，他的腦后又響起了鋼軌敲響的聲音，他就猛地一跳，向前仆倒，把臉理在床墊里面第二次試驗的時候，阿爾伯特用右手去抓，當(dāng)他快要抓住的時候，鋼軌又在身后響起，阿爾伯特跳起來，向前仆倒，開始啜泣。又進(jìn)行了五六次配對試驗，把老鼠放在阿爾伯特身邊，鋼軌在他腦

24、后震響，阿爾伯特對老鼠就形成了完全的恐懼條件反應(yīng)老鼠一出現(xiàn)，嬰兒就開始哭。他幾乎立即向左側(cè)猛地一轉(zhuǎn)身，倒在左側(cè)，用四肢撐起身體快速地爬動，在他到達(dá)試驗臺的邊緣前，用了相當(dāng)大的勁才拖住他泛化：兔子、狗、海豹皮大衣、棉絨，還有華生裝圣誕老人戴的面罩停止一個多月以后，又對阿爾伯特進(jìn)行試驗，他哭起來，對老鼠和其它一系列展現(xiàn)在他眼前的毛乎乎的刺激感到害怕，這時并沒有任何鐵軌敲擊的聲音斯金納操作行為主義美國當(dāng)代杰出的心理學(xué)家，操作條件反射理論的創(chuàng)始人。他的思想在今天的心理學(xué)研究、教育和心理治療中被廣泛應(yīng)用。斯金納操作條件反射實驗觀點：人的行為不僅受環(huán)境制約，也受強化作用的影響。華生等人只研究了S二R之間的

25、聯(lián)系，而沒有進(jìn)一步深入考察行為后果反過來會對行為本身產(chǎn)生什么影響。行為后果實際上可以反過來成為行為的一個刺激，即srs。行為后果對行為本身具有重要影響，它將這種影響稱為強化。強化理論應(yīng)用他教會一只鴿子在玩具鋼琴上彈一支曲子，教一對鴿子玩一種網(wǎng)球，兩只鴿子用它們的嘴把一只球滾來滾去。在第二次世界大戰(zhàn)期間曾參與美軍秘密作戰(zhàn)計劃，采用操作性條件反射的方法訓(xùn)練鴿子，用以控制飛彈與魚雷。如果你在街上見到一張10元的人民幣，你會在這條街上來回走幾遍，試圖找到比10元更多的鈔票嗎？如果真的又有一張呢？行為修正法通過對病人從病態(tài)行為向正常行為些微轉(zhuǎn)化的獎勵，可以使病人的行為重新定型波士頓附近的州立醫(yī)院搭了一些

26、按壓橫桿臺，如果病人按照有順序的方式操作機器，他們就會得到一些糖果或者香煙獎勵。一旦實現(xiàn)這個目標(biāo)，治療師就給他們一些象征物，以獎勵精神病人的合適行為。這些象征物可以換糖果、香煙，也可以換一些特權(quán)，如選擇進(jìn)餐的隔間，與醫(yī)生交談，或者看電視深度偏執(zhí)精神病人案例一位壓抑的婦女不愿吃飯，還有餓死的危險，可是，她喜歡探訪者，還喜歡電視機、收音機、書籍和雜志以及鮮花擺在她房間里。治療師把她移到一間沒有這些東西的病房里，并把一份便餐放在她面前；她只要吃下任何一點點東西，其中的一些享受品便臨時給她恢復(fù)過來。治療師慢慢保留獎勵，直到她吃得越來越多。她進(jìn)餐的情況好轉(zhuǎn)了，增加了一些體重，并在兩個星期內(nèi)出院了。18個

27、月后隨訪，發(fā)現(xiàn)她過著正常人的生活。討論：孩子是如何被寵壞的？一位母親沮喪地在咨詢室里，訴說著心中的苦惱與不解：兒子怎么會變成了這樣！他不聽話起來，可以把全家人都?xì)獾脺I流滿面，不知拿他怎么辦。兒子是整個家庭唯一的第三代，他一出生，就被當(dāng)作小皇帝、命根子，所有人的愛心全部集于一身，吃最好的，穿最好的，上學(xué)進(jìn)的是收費最高的貴族學(xué)校。他頭腦里只要有任何要求，不管它多么怪誕、多么不合情理，全家人都會想方設(shè)法滿足。結(jié)果兒子變得起來越不聽話，越來越任性，越來越不講道理，越來越霸道，越來越胡攪蠻纏，任何一件事情，對別的孩子，也許是天經(jīng)地義，順理成章的，但一到兒子這里，便都成了問題。放學(xué)回家，一直看電視、玩游戲

28、，不做作業(yè)，常常要大人流著淚求他，才勉強去做；不愛吃飯，小時候，經(jīng)常是奶奶唱個歌，爺爺跳個舞地哄著吃。已經(jīng)上四年級，晚上起來小便，還要爺爺抱著去。稍有不順心，就大哭大叫，或者拿不吃飯作威脅，或者將自己關(guān)在衛(wèi)生間不出來，最后只好全家人求他，只要他安靜，只要他吃飯，只要他出來，什么愿望都滿足他。請試用斯金鈉的強化理論分析為什么會這樣？該怎么辦？消退療法這一方法是根據(jù)條件反射下獲得的行為如不加以強化就會自然消退這一原理發(fā)展而來的。行為主義理論認(rèn)為，人類幾乎所有的不良行為和病態(tài)都是由不良強化條件持續(xù)作用的后果，如果消除這些不良的強化作用因素，不良行為就會自然消退。行為消退法就是通過停止對某種行為的強化

29、從而使該行為逐漸消失的一種行為矯正方法。例如，上例中的孩子常因沒有達(dá)到某種目的而大哭大鬧，而父母一見孩子哭鬧就會妥協(xié)，立即滿足他的要求。在這里，孩子是以哭鬧作為滿足愿望的手段，而父母的妥協(xié)則成為他哭鬧的強化手段。這樣，孩子更有可能在將來以哭鬧的方式來獲得某種需要。如果父母對孩子的哭鬧行為采取不予理睬的態(tài)度，對其不聞不問，幾次以后，孩子就會明白，哭鬧不會使他得到什么，于是，該行為就會逐漸消失。一級強化物：滿足人類基本需求，如食物、水、安全、溫暖、性。二級強化物：與一級或其他二級強化物聯(lián)系，獲得強化價值：社會強化物，如表揚、微笑、擁抱、關(guān)注；活動強化物，如玩玩具、做游戲、從事有趣的活動；代幣強化物

30、，如錢、分?jǐn)?shù)、積分、獎品、星星。正強化物:給予個體的強化物，使行為者感到愉快和滿足的東西，如食物、金錢、贊譽、愛、表揚、分?jǐn)?shù)、獎品等，行為者就會傾向于重復(fù)該行為；負(fù)強化物:使個體擺脫不愉快情景，會消除使行為者感到不快和厭惡的東西，如免除孩子洗碗、消除噪聲、嚴(yán)寒、酷熱、電擊、責(zé)罵等，行為者也會傾向于重復(fù)該行為。及時強化?結(jié)果在行為之后立即出現(xiàn)比延遲一段時間再出現(xiàn)更能影響行為?立即給予的小強化物比延遲給予的大強化物更有效力。如戒煙和控制飲食的困難?及時反饋的目的：使行為與結(jié)果之間的聯(lián)系明確化課堂中強化的應(yīng)用確定你想要學(xué)生做出的行為，當(dāng)這些行為出現(xiàn)時予以強化。告訴學(xué)生你所期望的行為表現(xiàn)，當(dāng)他們表現(xiàn)出

31、來時，給予強化，并告知原因。在恰當(dāng)?shù)男袨槌霈F(xiàn)時，盡快給予強化。塑造定義：對學(xué)生趨向成功的每一步都給予強化，以引導(dǎo)學(xué)生實現(xiàn)最終的目標(biāo)。塑造行為的過程就是強化的過程,行為之所以發(fā)生改變,就是因為強化作用,因此對強化的控制就是對行為的控制.重要的刺激是跟隨反應(yīng)之后的刺激,而不是反應(yīng)之前的刺激.課堂應(yīng)用:通過強化學(xué)習(xí)者逐步趨近預(yù)期目標(biāo)的每一步來教授新技能或新行為。懲罰：減少行為重復(fù)發(fā)生的可能性兩種懲罰：呈現(xiàn)不愉快的結(jié)果：強迫接觸不喜歡的事或情景，如批評、指責(zé)等；取消愉快的結(jié)果：取消令行為者愉快的東西如喪失特權(quán)、剝奪課間休息、放學(xué)后留校等。（3）激勵學(xué)習(xí)動機方法二積極歸因漫畫：乞討者歸因：指人們對自己或

32、他人的行為或結(jié)果加以解釋或推測的過程。心智責(zé)任感問卷1如果老師讓你升入高一個年級，可能是因為她喜歡你。你的表現(xiàn)2如果你在學(xué)校的某次測驗中取得了好成績，原因可能是你努力學(xué)習(xí)了測驗非常簡單。當(dāng)你在學(xué)校中沒有掌握某些內(nèi)容時，通常是因為a.教師講得不清楚。b.你沒有仔細(xì)聽。假定父母夸你在學(xué)校里表現(xiàn)不錯，可能是因為a.你確實做得不錯（內(nèi)部）。b.他們當(dāng)時的心情很好。假定你在某門課上的成績不如往常那樣好，可能的原因是a.你沒有像往常那樣認(rèn)真。b有人干擾你，使你無法學(xué)習(xí)積極歸因模式：成能力高豪/增強對成功的期望意從事有成就的任務(wù)失敗缺乏努力成功時，鼓勵自己繼續(xù)努力；失敗時，相信努力總會成功消極歸因模式成運氣

33、失敗乏能力愧、無能感/降低對成功的期望習(xí)得性無助感”實驗：心理學(xué)家塞利格曼和梅爾于1967年用狗做的一項經(jīng)典實驗。實驗中，心理學(xué)家把狗關(guān)在一個籠子里，只要鈴聲一響，就給狗以難受的電擊。由于狗被關(guān)在封閉的籠子里，所以它無法逃避這種電擊。多次這樣的實驗之后，心理學(xué)家改變了實驗條件，他們在給狗以電擊之前先把籠門打開。結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)，在鈴聲響起后，狗不但不會從籠門逃跑，反而未等電擊出現(xiàn)就先倒下開始呻吟和顫抖。本來已經(jīng)可以輕松逃避電擊的狗卻在敞開的籠子中絕望地等待痛苦的來臨。跳蚤變成了爬蚤一科學(xué)家做過一個試驗，放一只跳蚤在桌子上，然后在其上方扣一玻璃罩，玻璃罩的高度恰恰比跳蚤實際能達(dá)到的高度矮一點，跳蚤在連

34、續(xù)幾次碰壁后，就調(diào)整了自己的高度低于玻璃罩的高度，并形成習(xí)慣，使得自己免受碰壁之苦。這時，科學(xué)家取走玻璃罩，換上一另一個比跳蚤降低后的高度又矮一些的玻璃罩，跳蚤在又受挫之后，又開始降低自己跳躍的高度。此時，科學(xué)家繼續(xù)換掉玻璃罩，連續(xù)反復(fù)，直到玻璃罩的高度幾乎與桌面相平，此時桌子上的跳蚤，已經(jīng)經(jīng)過幾次的調(diào)整自己的跳躍的高度后，不敢再跳了，只能在桌子上爬來爬去了。即使是科學(xué)家取走了罩在它上方的玻璃罩，跳蚤也沒有再試著跳高的勇氣了，最后，一只跳躍能力本來很強的跳蚤”變成了一只只會在桌面上爬來爬去的爬蚤”。習(xí)得性無助：指個體屢遭失敗，并將失敗歸因于能力，最終產(chǎn)生個體無能為力、動機缺失、認(rèn)知情緒缺失，并

35、產(chǎn)生失敗無法避免的觀念。又如馬戲團(tuán)里的小象等。啟示：人在受到刺激之后的反應(yīng)與動物十分相似。人在做一件事的時候，如果一次又一次地遭到失敗，他就會傾向于放棄再試一次的努力，認(rèn)為自己無論如何也做不好這件事。同樣地，人在成長的過程中，如果在某一方面總是受到其他人的批評或負(fù)面評價，他傾向于漸漸形成一種信念，認(rèn)為自己在這方面真的不行，從而放棄努力。在日常生活中我們常常聽到有人說我就是破罐破摔”，我沒有希望了”這些就是習(xí)得性無助的表現(xiàn)。失敗是成功之母”成功是成功之母”教育反思：孩子天生就是積極的，喜歡嘗試的：他一張開眼睛，就嘗試著到處看；當(dāng)他能控制自己的動作時，就開始喜歡到處爬，到處摸當(dāng)然，因為是第一次”，

36、所以就像那只嘗試著的小狗一樣，出錯很多。如果孩子的每一次嘗試成人都報以厲聲呵斥不準(zhǔn)”或大驚小怪的驚呼危險！不要”時，他就好像被電擊了一樣，久而久之，他對自己要做的事情變得不自信了，因為他不知道做完了之后大人是不是又該大聲說不”了。結(jié)果，他也許會如你所愿地變成一個乖”孩子，哪兒也不碰，什么也不摸，但卻把自卑”的種子深深地根植于心中。教師的反饋是影響學(xué)生歸因的重要因素韋納在實際調(diào)查研究結(jié)果中發(fā)現(xiàn)，教師在教學(xué)時給學(xué)生的反饋（尤其是在評定學(xué)生考試成績時，對學(xué)生情緒的支持或拒絕）對學(xué)生的歸因產(chǎn)生很大影響。在師生交感互動的教學(xué)過程中，教師的行為（贊許、訓(xùn)斥、憤怒、同情、鼓勵、安慰、幫助）語言的或非語言的讓

37、學(xué)生覺知到自己的成敗，學(xué)生猜想教師對他的態(tài)度，以此解釋自己成敗的原因，形成學(xué)生自己的歸因。學(xué)生對自己成敗的歸因，并非完全以其考試分?jǐn)?shù)的高低為基礎(chǔ)，而是受到教師對他成績表現(xiàn)所作的反饋影響?？梢韵胍姷氖?，對某些缺乏信心、個性依賴性較大的學(xué)生來說，要想維持他的學(xué)習(xí)動機，教師在反饋中給予鼓勵和支持，很可能比其他方法更有效。凡有經(jīng)驗的教師，都會體會到此點的重要由此可見，身為教師者除教學(xué)生知識之外，必須注意到自己的行為以及對學(xué)生態(tài)度，隨時隨地都可能影響學(xué)生的學(xué)習(xí)動機。教育的意義在于引導(dǎo)和促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展和完善。學(xué)生的發(fā)展需要目標(biāo)，需要導(dǎo)向、需要激勵。多用發(fā)展性評價，考慮學(xué)生的過去，重視學(xué)生的現(xiàn)在，更著眼于學(xué)

38、生的未來，所追求的不是給學(xué)生一個精確的結(jié)論，更不是給學(xué)生一個等級分?jǐn)?shù)并與他人比較，而要更多地體現(xiàn)對學(xué)生的關(guān)注和關(guān)懷，促進(jìn)學(xué)生在原有水平上的提高，幫助學(xué)生認(rèn)識自我、建立自信，激發(fā)學(xué)習(xí)動機。學(xué)生的學(xué)習(xí)力與教師關(guān)系密切。教師的期望、教師的鼓勵和表揚會成為激發(fā)中小學(xué)生提升學(xué)習(xí)力的動力。尤其是教師的愛是學(xué)生學(xué)習(xí)力不斷提高的動力源泉。教師的關(guān)愛也激發(fā)起學(xué)生對教師的愛，以及對教師所教學(xué)科的極大熱忱。青春期的學(xué)生往往表現(xiàn)出愛其師信其道的心理特點。相反，教師的冷漠、傲慢、缺少愛心、固執(zhí)，甚至殘酷都會造成學(xué)生學(xué)習(xí)力低下。因此，我們可以認(rèn)為，環(huán)境特別是良好的心理環(huán)境是影響學(xué)習(xí)者尤其是中小學(xué)生學(xué)習(xí)力的重要因素。教育案

39、例嚴(yán)師真的出高徒么我不喜歡給學(xué)生的作文打高分，多數(shù)是6070分，“不錯的”才70分多一點，能得80分的則是鳳毛麟角了。我這樣做固然有許多理由，主要是對學(xué)生的要求必須嚴(yán)格，如果要求不嚴(yán)，他們輕而易舉地就能得個高分，可能會陶醉于已有的成績，忘乎所以，不思進(jìn)步，對他們成長不利。于是乎，絕大多數(shù)學(xué)生只能得個及格分，即使對那些我心里認(rèn)為寫得不錯的作文，也“雞蛋里挑骨頭”，千方百計找出學(xué)生作文中的不足，找不打高分的理由：內(nèi)容不錯的，就指出表達(dá)上的問題；文字不錯的，就指出立意上的偏頗。漸漸地，我練就了一雙“毒眼”，稍微翻閱一下，便能發(fā)現(xiàn)學(xué)生習(xí)作里的毛病；養(yǎng)成了一種習(xí)慣，不給學(xué)生打高分。自以為這兩點是“嚴(yán)師”

40、的必備條件，“嚴(yán)師出高徒，”既然我對學(xué)生要求如此嚴(yán)格，那么就坐等收獲，坐等高徒出現(xiàn)吧。但事與愿違，等來的不是令人拍案的佳作，而多是此語言刻板、內(nèi)容空洞的習(xí)作。更要命的是，不少學(xué)生在作文中表現(xiàn)了對寫作的厭倦：字跡潦草，錯別字、病句連篇，還有些抄襲之作。我滿腔熱情，嚴(yán)格要求學(xué)生，希望他們有長足的進(jìn)步，換來的卻是這樣一種結(jié)果。這是為什么呢？究竟那里錯了呢？一天，我無意中聽到學(xué)生在議論作文。有的說最頭痛作文，沒材料可寫。有的干脆說，你頭痛它干什么？隨便找一篇“參考”一下，不就完事了嗎？我還沒寫就知道只能得幾分，認(rèn)真不認(rèn)真一個樣。后來，還有位幾同學(xué)在隨筆中也表達(dá)了類似的看法。慎打低分（3）激勵學(xué)習(xí)動機方

41、法三教師積極期待皮格馬利翁效應(yīng)相傳古代塞浦路斯有一位善于雕刻的國王皮格馬利翁，有一次他雕刻了一尊完美的少女雕像，由于在雕塑過程中，傾注了自己的全部心血和感情，因而禁不住對這尊美麗的少女雕像產(chǎn)生了愛慕之情。他瘋狂地愛上了自己所創(chuàng)造的作品，為此吃不下飯，睡不著覺，終日以深情的目光望著雕像，幾近病態(tài)。此事感動了天神，遂將少女變成了活人，讓這對幸福的人終成眷屬。羅森塔爾實驗1968年，美國心理學(xué)家等來到一所小學(xué)，在16年級18個班的學(xué)生進(jìn)行了一次預(yù)測兒童發(fā)展可能性的“發(fā)展測驗”，然后把一份學(xué)生名單通知有關(guān)老師，并說這名單上的學(xué)生被鑒定為“即將開放的花朵”，具有產(chǎn)生“學(xué)業(yè)突飛猛進(jìn)”的潛力，而且再三囑咐老

42、師對此“保密”。名單中的學(xué)生有些在教師的意料之中，有些卻是水平較差的學(xué)生。心理學(xué)家對教師解釋說：“請注意，我講的是他們的發(fā)展，而不是現(xiàn)在的情況?！逼鋵崳@份學(xué)生名單是隨意擬定的。但8個月以后再進(jìn)行測驗時，奇跡出現(xiàn)了。凡是被列入此名單的學(xué)生不但成績提高快，而且性格開朗，求知欲望強烈，與老師的感情也特別深厚。機制分析皮格馬利翁效應(yīng)的心理機制：羅森塔爾通過自己“權(quán)威性的謊言”暗示了教師，調(diào)動了教師對這批學(xué)生的期待和偏愛情感，而后這些教師通過他們的笑貌、眼神、語調(diào)、態(tài)度、行動等將自己暗含期待的感情微妙地傳遞給這些學(xué)生，使學(xué)生受到了鼓舞，激發(fā)了更大的學(xué)習(xí)熱情，說明教師的期待具有巨大的神奇作用。啟示人類本

43、性中最深刻的渴求就是贊美。沒有一個學(xué)生不想得到老師的贊美和期待。只要熱情期待和肯定，就能得到希望的效果。（二）學(xué)習(xí)毅力學(xué)習(xí)毅力是指人的學(xué)習(xí)是否有持久力，是否能持之以恒。學(xué)習(xí)毅力含有意志力、持續(xù)力、克服困難的戰(zhàn)斗力和樂觀進(jìn)取的精神等。解決能不斷學(xué)習(xí)的問題。有了這些，學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中，特別是遇到困難和挫折的時候，就可以意識地控制和調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)行為，知難而進(jìn)，偏行虎山，不斷克服困難，勇往直前。現(xiàn)在社會“優(yōu)勝劣汰，不進(jìn)則退”，殘酷的淘汰法則促使學(xué)習(xí)成為人的終身過程，持久力自然成為學(xué)習(xí)力中不可或缺的要素。例：許多大公司傾向于在各大名校招聘新員工，有人質(zhì)疑這種做法是只重學(xué)歷、不重能力。細(xì)細(xì)分析一下，這

44、種做法是有它的道理的。盡管現(xiàn)在有各種招聘方法幫助人力資管者識別人才，但要在短時間內(nèi)對一個做出全面了解仍然是十分困難的，而高考中以高分進(jìn)入名校的學(xué)生擁有較高學(xué)習(xí)力的概率比普通大學(xué)學(xué)生要高出許多。能夠在高考中考出高分進(jìn)入名校學(xué)習(xí)的學(xué)生，不僅要有較高的智力水平和良好的學(xué)習(xí)方法，而且必須具備堅忍不拔的學(xué)習(xí)毅力；古語云：“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟“，一個“苦”字道出學(xué)習(xí)的艱辛，沒有堅強的意志品質(zhì)和極強的自我控制能力，他們是無法抵擋外界眾多輕松愉快的“誘惑”而專注于枯燥無味的應(yīng)試學(xué)習(xí)的?？梢哉f，在很大程度上，大公司在招聘員工時更看重的就是在這些學(xué)生名校背景下的學(xué)習(xí)力。鍛煉孩子毅力的方法1、教育孩子從

45、小立志?！皞ゴ蟮哪繕?biāo)產(chǎn)生偉大的毅力”、“堅強的意志源于崇高的理想”。我們可用古今中外科學(xué)家獻(xiàn)身科學(xué)的志向與堅忍不拔，終至成功的事跡去教育孩子。如，我們著名橋梁專家茅以升，一輩子獻(xiàn)身于橋梁事業(yè)，與他從小受到的教育是分不開的。南京秦淮河上有一座文德橋，有年端午節(jié)游人為爭看龍舟競賽被擠塌了，許多人掉到了橋下，有些孩子淹死了。事后，家人就帶茅以升觀看倒塌的文德橋，茅以升小小的心靈受到很大的震撼，從那時起，他就立志要造堅固耐用的大橋，也由此成就了茅以升熱愛科、關(guān)心社會的崇高理想。2、鼓勵孩子不斷克服困難。困難是培養(yǎng)孩子毅力的磨刀石。孩子學(xué)習(xí)的毅力，也是在具體的學(xué)習(xí)活動過程中通過克服困難形成的。當(dāng)孩子在學(xué)

46、習(xí)上遇到困難時，不斷地給予他意志與情感的鼓勵，“我知道，這道題你一定能夠做出來”，“不要怕，只要深入思考，就能答對這道題，我相信你”。讓孩子從親身的意志行為中嘗到快樂。家長還可根據(jù)孩子的特點，有意地設(shè)置一些困難，即讓他跳一跳摘果子，激發(fā)他盡力跳起，從而培養(yǎng)戰(zhàn)勝困難的毅力。3、鍛煉自己的自我控制能力，這一點過去沒有受到太多的關(guān)注。心理學(xué)家通過研究得出過一個結(jié)論：自我控制力強的人，一生的成就比自我控制能力差的人大得多。從群體意義上說，高成就群體的自我控制力比低成就群體的人要高出很多，這也從另一角度證明了社會競爭力強的人往往都是意志品質(zhì)堅強的。（三）學(xué)習(xí)能力學(xué)習(xí)能力包含開展學(xué)習(xí)所需要的基本能力：注意

47、力、觀察力、記憶力、思維力、想象力、創(chuàng)造力、大運動能力、精細(xì)動作能力、語言能力、數(shù)學(xué)能力、自然分類能力、空間知覺能力、社會交往能力、自理能力、音樂節(jié)奏能力、意志力、反思能力、遷移能力等。解決能進(jìn)行學(xué)習(xí)的問題。能力不僅需要通過學(xué)習(xí)，更需要通過訓(xùn)練才能真正掌握并運用好。1、注意能力：注意是心理活動的一種積極狀態(tài)，表現(xiàn)為對一定事物的指向和集中。注意力是智力活動的警衛(wèi)，是學(xué)習(xí)的先決條件，是提高學(xué)習(xí)效率的必要條件。孩子注意力不集中，易分心，是很多孩子具有的特點。年齡越小，控制注意力的時間越短，小學(xué)一年級的學(xué)生一次集中注意力時間至多也只有15分鐘。這是由于孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不夠完善處在發(fā)育當(dāng)中，注意力不

48、集中這種情況將隨著年齡的增長漸好轉(zhuǎn)。而小學(xué)要求學(xué)生上課要坐40分鐘，然而我們并不能被動地等待孩子的自我發(fā)育的完善，否則將影響學(xué)習(xí)效率及學(xué)習(xí)成績。因此，對于注意力不易集中的孩子，可進(jìn)行一定的具體訓(xùn)練，以提高注意力，適應(yīng)課堂生活。注意力的好壞并不是先天遺傳的，而是靠后天的學(xué)習(xí)培養(yǎng)和訓(xùn)練得來的。有些人經(jīng)過培養(yǎng)訓(xùn)練，注意力和注意品質(zhì)得到很好的提高，所以要想提高注意力，培養(yǎng)良好的注意品質(zhì)就應(yīng)該進(jìn)行有意識的訓(xùn)練，而且更多的還是自我訓(xùn)練。做些集中注意力的訓(xùn)練：（1）我國年輕的數(shù)學(xué)家楊樂、張廣厚，小時候都曾采用快速做習(xí)題的辦法，嚴(yán)格訓(xùn)練自己集中注意力。在一張有25個小方格的表中，將1-25的數(shù)字打亂順序，填寫

49、在里面，然后以最快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊指出，同時計時研究表明：7-8歲兒童按順序找到每張圖表上的數(shù)字的時間是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一張圖表的時間大約是25-30秒，有些人可以縮短到十幾秒。你可以自己多制做幾張這樣的訓(xùn)練表，每天訓(xùn)練一遍，相信你的注意力水平一定會逐步提高。（2）游戲棒這是一個古老的小游戲了，喚起了許多兒時的回憶游戲玩法：A、用石頭，剪子，布”的方法，決出輪流玩的次序。B、第一人開始玩：把游戲棒用手握住豎在桌子上，然后突然放開，游戲棒越是散得開越是對自己有利，最好的就是開的太陽花，是單獨的一根游戲棒最好了，只要用手指慢慢地前后左右移動，只要不碰到其他的

50、游戲棒或者眼睛看不到其他的游戲棒在動就可以，然后還可以繼續(xù)；也可以用得到的游戲棒去挑那些散開的棒，不過那是有難度的哦：一是要看準(zhǔn)你要跳的棒雖然和其他棒重疊，但是不是凌空的；二是即便如前一步所言，挑的時候也要有一定的技巧，要眼明手快；三是也可以用指尖慢慢輕按棒尖，等棒的另一端翹起一點，就用另一手小心翼翼去拿。C、那些玩的時候取到的沒動的游戲棒就歸他所有。等到一人玩到棒動的時候，就依次有別的人接著玩。這樣反復(fù)直到玩的游戲棒沒有為止才告一段落。D、按第四步循環(huán)玩耍，直至其他人玩到傾家蕩產(chǎn)，棒都在一個人手里為止，那個人就是勝利者！（3）玩撲克游戲可鍛煉注意力高度集中和快速反應(yīng)能力。取三張不同的牌（去掉

51、花牌），隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3,方塊5、選取一張要記住的牌，如黑桃A，讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位置，然后，讓她報出黑桃A在哪兒。如她說猜對了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。這種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中，由于是游戲，符合孩子的心理特點，非常受孩子歡迎，玩起來孩子的積極性很高。每天堅持玩一陣，注意力會有所提高。（4）“開火車”游戲。這種游戲要三人以上，一家三口就可以完成，當(dāng)然如果有爺爺奶奶或其他小朋友參加，那就更好了。為了敘述的方便，現(xiàn)以三人為例，方法

52、是：三人圍坐一圈，每人報上一個站名，通過幾句對話語言來開動“火車”。如，父當(dāng)作北京站，母當(dāng)作上海站，孩子當(dāng)作廣州站。父拍手喊：“北京的火車就要開?！贝蠹乙积R拍手喊：“往哪開？”父拍手喊：“廣州開”，于是，當(dāng)廣州站的兒子要馬上接口：“廣州的火車就要開。”大家又齊拍手喊：“往哪開？”兒子拍手喊：“上海開”。這樣火車開到誰那兒，誰就得馬上接得上口?！盎疖嚒遍_得越快越好，中間不要有間歇。這是我們少年時代同學(xué)聯(lián)歡會上玩的游戲。這種游戲由于要做到口、耳、心并用，因此能讓注意力高度集中，同時也鍛煉了思維快速反應(yīng)能力，而且這種游戲氣氛活躍，能調(diào)動人的積極性，孩子玩起來，樂此不疲。（5）復(fù)述游戲幾乎所有注意力難

53、以集中的孩子都有點小聰明，性格上也很自負(fù)。對于學(xué)習(xí)，如果他自己認(rèn)為沒有難度、沒有挑戰(zhàn)性，5分鐘后，他的興致就會一落千丈：“我會了！”因此，在“集中注意力”的針對性訓(xùn)練中，一定要創(chuàng)造出“層層遞進(jìn)、出人意料”的梯度感，讓孩子的心神不會因自負(fù)而煥散。讓孩子看圖畫書15分鐘，或看一節(jié)完整的“大風(fēng)車”寓言動畫，立即合上書或在關(guān)上電視后，要求孩子按要求復(fù)述故事。為預(yù)防孩子摸準(zhǔn)你的要求后，只看個梗概就走神，可靈活安排“復(fù)述”內(nèi)容：可以提幾個主要問題；可以要求孩子把剛看過的動畫形象畫下來；可以一家人分飾其中的幾個角色。如果孩子只能完成全部任務(wù)的一半以下，可讓他重看畫畫書或錄下的動畫片漸漸地，孩子就會逐步理解集

54、中注意力的必要了。（6）多米諾骨牌大約有七成“難以集中注意力”的孩子，通過這個骨牌堆放的游戲，其耐心得到長足的進(jìn)步。多米諾骨牌訓(xùn)練其實是考驗孩子能將單一的動作堅持多久的一個訓(xùn)練將來，我們不能指望孩子所面臨的所有學(xué)習(xí)科目都是多變、有趣、富有挑戰(zhàn)性的，遇到重復(fù)訓(xùn)練會不會使孩子犯“老毛病”？骨牌訓(xùn)練無論對心神的專一、心神集中的持續(xù)時間，都是一個極好的練習(xí)。而把幾百塊骨牌瞬間推倒的快感，也能促使孩子對訓(xùn)練的“單調(diào)”產(chǎn)生耐受性是的，只要最終有快樂和成就感，孩子就可以逾越集中注意力所產(chǎn)生的單調(diào)感。（7）韻律操對特別好動的孩子而言，學(xué)會較復(fù)雜的韻律操可以帶來成就感，也可以解決其心神浮躁的問題。每個難以集中注

55、意力的孩子，我們都要分析他是好靜型、還是好動型。文靜的孩子才忍受得了堆放多米諾骨牌的挑戰(zhàn)，對于好動的孩子，讓他三天之內(nèi)學(xué)會一套韻律操，會使他的注意力和接受能力成倍上升。保持良好的注意力，是大腦進(jìn)行感知、記憶、思維等認(rèn)識活動的基本條件。在我們學(xué)習(xí)過程中，注意力是打開我們心靈的門戶，而且是唯一的門戶。門開得越大，我們學(xué)到的東西就越多。而一旦注意力渙散了或無法集中，心靈的門戶就關(guān)閉了，一切有用的知識信息都無法進(jìn)入。正因為如此，法國生物學(xué)家喬治居維葉說：“天才，首先是注意力?！痹谡Ｇ闆r下，注意力使我們的心理活動朝向某一事物，有選擇地接受某些信息，而抑制其它活動和其它信息。并集中全部的心理能量用于所指

56、向的事物。因而，良好的注意力會提高我們的工作與學(xué)習(xí)的效率。注意力障礙，主要表現(xiàn)為無法將心理活動指向某一具體事物，或無法將全部精力集中到這一事物上來，同時無法抑制對無關(guān)事物的注意。造成這種情況的原因比較復(fù)雜，許多較嚴(yán)重的心理障礙都可以引起注意力障礙。而對于學(xué)生來說，主要是由于學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，心理壓力過大，而造成高度的緊張和焦慮，從而導(dǎo)致了注意力無法集中的障礙。另外，睡眠不足，大腦得不到充分休息，也可能出現(xiàn)注意力渙散的情況。如：提高課堂學(xué)習(xí)效率，學(xué)生還應(yīng)該有意追蹤課堂內(nèi)容和老師的思維活動。如果在課堂上只將注意力集中在聽老師的講課，不思考老師授課的內(nèi)容，不理解這些內(nèi)容，那么老師的聲音會變成催眠曲，使你慢

57、慢進(jìn)入瞌睡狀態(tài)。所以上課專心于聽懂，一邊聽講，一邊很快地思考，弄懂所講的意思，如此跟隨老師講解進(jìn)行積極思考和對問題的探究，則會使你的大腦處于興奮狀態(tài)，也就是使你的注意力集中在講解的內(nèi)容上。有教學(xué)經(jīng)驗的老師說：“會聽課的同學(xué)，總是聽老師怎樣提問題，分析問題，他的思維總是像一個探照燈的光束，緊緊地追蹤著老師的思路。”課堂上邊聽邊想，這種思考是快速的，若思考過深過慢則會影響后面的聽課。所以細(xì)細(xì)的咀嚼，深刻地思考和歸納，疑占的解決主要靠課后的復(fù)習(xí)或向老師同學(xué)去請教。再如：課堂上要善于分配注意。課堂上不僅要聽、看、想，而且還要記筆記，怎樣合理地分配注意力，而不至于顧此失彼，也是很重要的。有些同學(xué)只顧一字

58、不漏地記老師講的內(nèi)容，全沒有功夫思考；有些同學(xué)僅顧聽，不愿思考一下，聽而無味；也有的只顧著想，忘了聽下去，或記筆記。其結(jié)果才能會影響上課的效果。有經(jīng)驗的同學(xué)善于轉(zhuǎn)移和分配注意，他聽講時還要快速地想想，當(dāng)聽到重點的內(nèi)容或老師補充教科書的沒有的材料就簡要地記一下，以幫助課后復(fù)習(xí)和理解。如此分配注意于聽、想、記上，以理解內(nèi)容重點，兼顧各方面，結(jié)果是大大提高了課堂學(xué)習(xí)的效果，還培養(yǎng)了良好的注意的轉(zhuǎn)移和合理分配能力。許多著名學(xué)者都很注意這方面的自我訓(xùn)練。如有的人在讀書時，就經(jīng)常在一些重要內(nèi)容旁邊寫上注意，特別注意等。也有的用劃符號或用：?。恳约?作記號以引起注、八意。注意力是影響學(xué)習(xí)效率的最重要因素之一

59、。它是一種非智力因素，在學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中起著重要的作用。梁啟超是我國近代一位大學(xué)問家。他曾經(jīng)告誡他的學(xué)生，如果想要學(xué)會讀書，就要讀書讀到能將書平面的字句浮凸出來為止。書平面的字名會浮起來呢？他的一個學(xué)生聽了很納悶。許多年過去了，這位學(xué)生在廣博地讀了許多之后，使平面的字句浮凸出來，指的是在讀書過程中要對閱讀材料選擇性地給予不同程度的注意。那些不重要的字句游覽一下就放過去了，而對那些重要的關(guān)鍵的字句，則要給予充分的重視，甚至做到在讀某一篇文章時，能一下子注意那些最重要最關(guān)鍵的字句，好像這些字句是有別于其它字句浮凸在書面上似的。梁啟超的讀書法很有效。因為它能提綱挈領(lǐng)地馬上使人掌握某一篇文章的重點和關(guān)

60、鍵。掌握這個讀書法的一個技巧，就是訓(xùn)練對那些關(guān)鍵詞句的集中注意力。事先確定一個閱讀范圍，閱讀時，只對最重要和最關(guān)鍵的部分給予最集中的注意，天長日久，每讀一遍文章時，你就會發(fā)現(xiàn)書上總有某一個重要的注意點毫不吃力地浮凸出來了。注意力是一扇門，我們所要學(xué)習(xí)的一切知識都要從他那里通過。在學(xué)習(xí)中，只有時時、處處保持高度的注意力，才不會讓知識從我們身邊溜走。2、記憶能力：日本記憶專家小田晉在他的論記憶力的科學(xué)專著中認(rèn)為：“我們的一生，其實就是一條流動著的記憶鏈。一個人如果想不起從前的事，記不住現(xiàn)在的事，不能思索未來的事，那么，他的一生就是一片空白，可見記憶力對人生是何等的重要?！蔽覀兊挠洃洀钠洚a(chǎn)生即開始不