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我的目標(biāo)，我做主 看我投、投、投游戲規(guī)則：1、請(qǐng)每位同學(xué)將手中的紙片按要求寫上自己的名字，然后完成投擲活動(dòng)。2、活動(dòng)進(jìn)行2輪。2第一輪要求坐在座位上向前投。第二輪要求命中率高于第一輪。為了提高命中率，你們可以提問(wèn)題，然后再進(jìn)行投擲。小組討論：1、兩次投擲結(jié)果為何不同？2、當(dāng)明確了目標(biāo)后，要想達(dá)到更高的命中率，我們還有什么方法、途徑？3十年后，他在自傳中解開(kāi)了這個(gè)謎1984年日本東京國(guó)際馬拉松邀請(qǐng)賽和1986年意大利米蘭國(guó)際馬拉松邀請(qǐng)賽中，名不見(jiàn)經(jīng)傳的日本矮個(gè)子選手山田出人意料地兩奪桂冠，令人們大惑不解。你也試試看終點(diǎn)馬拉松的故事的啟示：無(wú)論是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，還是學(xué)習(xí)、生活，我們都有必要設(shè)立階段性的目標(biāo)。61三、制定階段性（近期）目標(biāo)，用圖式把它標(biāo)識(shí)出來(lái)，寫在紙片上。 小組活動(dòng)：每組請(qǐng)1-2名同學(xué)分享自己的階段性目標(biāo)。7四、快樂(lè)互動(dòng)：“看我投、投、投！”1、規(guī)則同前，分組進(jìn)行。2、小組長(zhǎng)組織本組成員將自己的“階段性目標(biāo)”，投進(jìn)紙簍?；顒?dòng)以比賽的形式進(jìn)行。紙片入簍最多的小組為勝方。課后作業(yè)（活動(dòng)拓展）在這一堂活動(dòng)課中，你開(kāi)心嗎？收獲了什么？請(qǐng)大家寫在心理健康本上。 8有一個(gè)未來(lái)的目標(biāo) 總能讓我們歡欣鼓舞 就像飛向火光的灰蛾 甘愿做烈焰的俘虜 擺動(dòng)著的是你不停的腳步 飛旋著的是你美麗的流蘇在追逐夢(mèng)想的日子里 誰(shuí)能說(shuō)得清 什么是甜 什么是苦

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