特色學(xué)校創(chuàng)建材料b4特色內(nèi)容年度計劃

1、第一學(xué)期（秋冬季）周次課次周時教學(xué)形式教 學(xué) 內(nèi) 容教 學(xué) 要 點教學(xué)器材 理論 、手球技術(shù)發(fā)展概述 、技戰(zhàn)術(shù)特點及鍛煉價值手球運動及戰(zhàn)術(shù)特點、鍛煉價值及意義手球 個 實踐 、學(xué)習(xí)持握球方法、正面上手傳接球技術(shù) 、學(xué)習(xí)腳步移動、滑步技術(shù)傳接球技術(shù)要 領(lǐng)、腳步移動重心控制同上 實踐 、復(fù)習(xí)傳接球及滑步技術(shù) 、學(xué)習(xí)側(cè)向傳接球技術(shù)側(cè)向傳接球動作要領(lǐng)及手腕協(xié)調(diào)控制同上 實踐 、復(fù)習(xí)側(cè)向傳接球技 、學(xué)習(xí)移動傳接球技術(shù)移動傳接球的動作協(xié)調(diào)性和提前量控制同上 實踐 、綜合傳接球技術(shù)練習(xí) 、學(xué)習(xí)原地射門、低手射門和墊步射門技術(shù)原地射門動作的協(xié)調(diào)性、手腕的控球能力同上 實踐 、復(fù)習(xí)低手射門墊步射門技術(shù) 、學(xué)習(xí)行

2、進(jìn)間跳起射門技術(shù)跳起射門的助 跑、空中身體控制及最后用力同上 實踐 、復(fù)習(xí)跳起射門技術(shù)小角度射門的起同上 、體能測驗：男 米跑；女 米跑跳方向、動作方向 實踐 、綜合射門技術(shù)練習(xí) 、介紹倒地射門技術(shù)倒地射門的身體及滾翻技術(shù)同上 實踐、學(xué)習(xí)個人防守技術(shù)、學(xué)習(xí)持球突破技術(shù)持球突破的過人技術(shù)及個人上頂防守技術(shù)同上實踐、學(xué)習(xí)中鋒射門技術(shù) 、教學(xué)比賽中鋒射門的起跳腳及接球轉(zhuǎn)身技術(shù)同上 實踐 、期末考核 、規(guī)則裁判介紹 、教學(xué)比賽評定學(xué)習(xí)情況，進(jìn)一步加深規(guī)則裁判的了解同上 實踐 、補(bǔ)考 、教學(xué)比賽 、教學(xué)總結(jié)總結(jié)本學(xué)期的學(xué)習(xí)情況。同上第二學(xué)期（春夏季）周次課次周時教學(xué)形式教 學(xué) 內(nèi) 容教 學(xué) 要 點教學(xué)器

3、材 理論 、手球技術(shù)發(fā)展概述 、技戰(zhàn)術(shù)特點及鍛煉價值手球運動及戰(zhàn)術(shù)特點、鍛煉價值及意義手球 個 實踐 、學(xué)習(xí)持握球方法、正面上手傳接球技術(shù) 、學(xué)習(xí)腳步移動、滑步技術(shù)傳接球技術(shù)要領(lǐng)、腳步移動重心控制同上 實踐 、復(fù)習(xí)傳接球及滑步技術(shù) 、學(xué)習(xí)側(cè)向傳接球技術(shù)側(cè)向傳接球動作要領(lǐng)及手腕協(xié)調(diào)控制同上 實踐 、復(fù)習(xí)側(cè)向傳接球技術(shù) 、學(xué)習(xí)移動傳接球技術(shù)移動傳接球的動作協(xié)調(diào)性和提前量控制同上 實踐 、綜合傳接球技術(shù)練習(xí) 、學(xué)習(xí)原地射門、低手射門和墊步射門技術(shù)原地射門動作的協(xié)調(diào)性、手腕的控球能力同上 實踐 、復(fù)習(xí)低手射門墊步射門技術(shù) 、學(xué)習(xí)行進(jìn)間跳起射門技術(shù)跳起射門的助跑、空中身體控制及最后用力同上 實踐 、復(fù)習(xí)跳起射門技術(shù)小角度射門的起跳同上 、學(xué)角度射門技術(shù)方向、動作方向 實踐 、綜合射門技術(shù)練習(xí) 、介紹倒地射門技術(shù)倒地射門的身體落地及滾翻技術(shù)同上 實踐、學(xué)習(xí)個人防守技術(shù)、學(xué)習(xí)持球突破技術(shù)持球突破的過人技術(shù)及個人上頂防守技術(shù)同上實踐、學(xué)習(xí)中鋒射門技術(shù) 、教學(xué)比賽中鋒射門的起跳腳及接球轉(zhuǎn)身技術(shù)同上