健身俱樂部實(shí)習(xí)報(bào)告多篇

1、健身俱樂部實(shí)習(xí)報(bào)告 1時(shí)光荏苒，歲月如梭，轉(zhuǎn)眼間短短幾十天的暑期生活已經(jīng)結(jié) 束，首先在此感謝中國 XX 大學(xué)勤工助學(xué)服務(wù)中心這個(gè)平臺(tái)，給予我 們每個(gè)人的一個(gè)鍛煉自我，同時(shí)收獲到一份工資的機(jī)會(huì)，感謝中心老 師和主任對我們工作的信任，感謝所有部員對工作的大力支持、積極 配合，有了大家的團(tuán)結(jié)一致，才迎來了暑期勤工助學(xué)工作的欣欣向 榮。 在這短短五十天的工作中，我們收獲到的不僅僅是那一份工 資，更重要的是認(rèn)識到了很多優(yōu)秀的哥們姐妹，大家在一起談天論 地，說說笑笑，那是一種幸福 五十天的時(shí)間，說長不長說短不短，但期間發(fā)生了許許多多的事 情，我的思想和觀念也發(fā)生了很大的轉(zhuǎn)變。走了這么久，回頭看看自 己在健

2、身房走過的每一天，臉上都會(huì)灑滿笑容。每當(dāng)看到一張張可愛 的笑臉時(shí)，我會(huì)感到特別的幸福。健身房見證了我們的努力，我們在一起也互相鼓勵(lì)過彼此的成長雖 然我們來自不同地方，不同學(xué)院，可是，我們是一家人，在這一暑假 中，有太多的歡笑和努力。讓我們將歡聲笑語用文字記錄于此，讓我 們將感動(dòng)和幸福分享給每一個(gè)人，讓我們將愛傳遞五十天的風(fēng)風(fēng)雨雨我們都到了今天，轉(zhuǎn)眼間，我們都長大了許多， 看到自己的一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，會(huì)很開心，在這個(gè)大家庭中，我成長了。 可是我始終知道自己還有很多的不足，我希望在接下來的工作和學(xué) 習(xí)，進(jìn)一步的成長，讓自己不斷的進(jìn)步。健身房的兄弟姐妹們，謝謝你們教會(huì)了我許多，我會(huì)用這些，努力的，自信的

3、走下去。也希望每一個(gè)人都生活愉快，前途無量，一切都 好!健身俱樂部實(shí)習(xí)報(bào)告 2時(shí)間飛逝，還有兩年就要告別大學(xué)生活了，即將踏入社會(huì)。 我們知道隨著中國在國際體育中地位的不斷上升，以及在我國加入世 界體育組織和全球化進(jìn)一步發(fā)展的新形勢下，對于我們體育專業(yè)的學(xué) 生們來說，或?qū)τ谧鳛閷韽氖麦w育方面工作的我們來說，去外貿(mào)公 司實(shí)習(xí)對我們來說非常重要。這次我有了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)就是去娛樂 健身健身房實(shí)習(xí)。短短的實(shí)習(xí)期已經(jīng)結(jié)束，靜下心來回想這次實(shí)習(xí)真是感受頗 深。我們知道實(shí)習(xí)是大學(xué)教育中一個(gè)極為重要的實(shí)踐性環(huán)節(jié)，通過實(shí) 習(xí)，可以使我們在實(shí)踐中接觸與本專業(yè)相關(guān)的一些實(shí)際工作，培養(yǎng)和 鍛煉我們綜合運(yùn)用所學(xué)的基礎(chǔ)

4、理論、基本技能和專業(yè)知識，去獨(dú)立分 析和解決實(shí)際問題的能力，把理論和實(shí)踐結(jié)合起來，提高我們的實(shí)際 動(dòng)手能力，為將來我們畢業(yè)后走上工作崗位打下一定的基礎(chǔ)。通過這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，從無知到認(rèn)知，到深入了解，漸漸地 我喜歡上這個(gè)專業(yè)，讓我深刻的體會(huì)到學(xué)習(xí)的過程是最美的，在整個(gè) 實(shí)習(xí)過程中，我每天都有很多的新的體會(huì)，新的想法?；仡櫸业膶?shí)習(xí)生活，感觸是很深的，收獲也是豐碩的。這次 的實(shí)習(xí)，主要是與一些希望可以減肥，或者是健身的朋友的接觸了解 關(guān)于我們這個(gè)行業(yè)的發(fā)展前途。通過這次的實(shí)習(xí)，我由第一天的拘謹(jǐn)，對什么事情都充滿著 好奇，轉(zhuǎn)而逐漸適應(yīng)了這樣的生活，做事情按部就班，循序漸進(jìn)。這 次的實(shí)習(xí)，讓我懂得了許多

5、，知道了許多，大學(xué)文憑其實(shí)只是一塊敲 門磚，我們首先要學(xué)好自己的專業(yè)知識。其次，他們看重的就是就是 我們的社會(huì)實(shí)踐能力。這一點(diǎn)就要看我們平時(shí)的實(shí)際動(dòng)手及操作能 力。經(jīng)過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，我主要有以下幾點(diǎn)感想：第一，要有堅(jiān)持不懈的精神作為在校生，我們不管到哪家健身房，一開始都不會(huì)立刻給 工作我們做，一般都是先讓我們熟悉健身房工作環(huán)境，時(shí)間短的要幾 天，時(shí)間長的要幾周，或更長的時(shí)間，在這段時(shí)間里很多人會(huì)覺得很 無聊，沒事可做，便會(huì)產(chǎn)生離開的念頭，在這個(gè)時(shí)候我們一定要堅(jiān) 持，不能輕易放棄。第二，要勤勞，任勞任怨我們到公司去實(shí)習(xí)，由于我們不是正式職員，所以公司多數(shù)是把我們當(dāng)學(xué)生看待。公司在這個(gè)期間一般不

6、會(huì)給我們什么重要的工 作去做，可又不想讓我們閑著，因此，他們會(huì)交給我們一些比較簡單 的工作。與此同時(shí)，我們應(yīng)該自己主動(dòng)找一些事情來做，從小事做 起，剛開始也只有這樣。第三，要確立明確的目標(biāo)，并端正自己的態(tài)度平時(shí)，我們不管做什么事，都要明確自己的目標(biāo)，就像我們 到健身房工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關(guān)鍵是看你自己 對待工作的態(tài)度，態(tài)度對了，即使自己以前沒學(xué)過的知識也可以在工 作中逐漸的掌握。因此，要樹立正確的目標(biāo)，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中一 定要多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應(yīng)該怎樣做，然后 自己親自動(dòng)手去多做。只有這樣我們才能把事情做好。通過本次的實(shí)習(xí)，我還發(fā)現(xiàn)自己以前學(xué)習(xí)中所出現(xiàn)

7、的一些薄 弱環(huán)節(jié)，并為今后的學(xué)習(xí)指明了方向，同時(shí)也會(huì)為將來的工作打下一 個(gè)良好的基礎(chǔ)。但這次的實(shí)習(xí)為我們提供了一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會(huì)，使 我們及早了解一些相關(guān)知識以便以后運(yùn)用到以后的業(yè)務(wù)中去。通過這 次的實(shí)習(xí)，我熟練地掌握健身技巧，能夠自如地與來健身的朋友們交 流?？傮w來說，這次實(shí)習(xí)不僅僅是鍛煉了我在健身房器械操作方 面的一些技能，同時(shí)，經(jīng)過這次實(shí)習(xí)，我還從中學(xué)到了很多課上所沒 有提及的知識，還有就是在就業(yè)心態(tài)上我也有很大的改變，以前我總 想找一份適合自己愛好，并且專業(yè)對口的工作。可現(xiàn)在我們都知道找 工作很難，要專業(yè)對口更難，很多東西我們初到社會(huì)才接觸、才學(xué) 習(xí)。所以我現(xiàn)在要建立起先就業(yè)再擇業(yè)的就

8、業(yè)觀。應(yīng)盡快學(xué)會(huì)在 社會(huì)上獨(dú)立，敢于參加與社會(huì)競爭，敢于承受社會(huì)壓力，使自己能夠 在社會(huì)上快速成長?？偟膩碚f，作為最近接社會(huì)的大學(xué)生來說，無論 是在今后的工作或是生活中，實(shí)習(xí)都將成為我人生中一筆重要的資 本。健身俱樂部實(shí)習(xí)報(bào)告為期 14 天的實(shí)習(xí)即將正式結(jié)束，回想這一段時(shí)間，我確實(shí)從 中學(xué)到了很多東西，積累了不少經(jīng)驗(yàn)，也認(rèn)識到了自己的很多不足， 感覺受益匪淺。經(jīng)過這次實(shí)習(xí)，我也有了許多新的想法，學(xué)習(xí)了如何 進(jìn)行俱樂部管理，可能只是一點(diǎn)皮毛，但是至少對它有了了解，對于 以后自己創(chuàng)業(yè)很有幫助，不至于第一步就走錯(cuò)，如果以后能夠加入俱 樂部的話，這些知識積累也能夠讓你走的更遠(yuǎn)。以下是我在實(shí)習(xí)期間 對工

9、作的總結(jié)以及一些心得體會(huì)。對于一名還未畢業(yè)的大學(xué)生來說，我們將來畢業(yè)所要走的方 向很可能涉及到俱樂部，所以系里組織的有關(guān)俱樂部的實(shí)習(xí)是非常有 必要的，在實(shí)踐中讓我們了解了俱樂部的經(jīng)營運(yùn)作管理形式，為進(jìn)入 俱樂部提前打下基礎(chǔ)。這種實(shí)踐是大學(xué)生活的第二課堂，是鍛煉成長 的有效途徑，在實(shí)踐中提高自己的認(rèn)知，為自己的事業(yè)打下基礎(chǔ)。我在實(shí)習(xí)中的工作是俱樂部管理，一開始我對俱樂部管理的 印象還是很模糊，但是隨著實(shí)習(xí)的深入，我也逐漸對俱樂部的模式產(chǎn) 生了好奇，于是開始查尋資料，主動(dòng)地去了解，在實(shí)習(xí)期間老師又組 織了同學(xué)一起參與有關(guān)俱樂部管理的課件演講，效果非常好，講的也 很深刻，很有意思。涉及的內(nèi)容很多，有

10、對比，有宣傳管理，也有我 國現(xiàn)在俱樂部的發(fā)展現(xiàn)狀，比較全面，同時(shí)牛書記又向我們展示了河 傳未來將要組建的健身俱樂部概況，我感覺這是一個(gè)很有前途的發(fā)展 方向，雖然還面臨不少的問題，但是有學(xué)校和藝體師生的努力我覺得 它將會(huì)很成功。實(shí)習(xí)期間我還參與了俱樂部課程的聽課，有跆拳道，街舞， 瑜伽，散打等，俱樂部教師很專業(yè)，這一點(diǎn)我覺得是比較好的，因?yàn)?一個(gè)專業(yè)的教練代表著一個(gè)俱樂部的教學(xué)水平，高的水平可以為俱樂 部帶來很高的口碑和人氣，有利于發(fā)展。我校的俱樂部目前主要面向 的是校內(nèi)學(xué)生，當(dāng)前的教學(xué)水平已經(jīng)能滿足俱樂部的需求。通過聽課 情況來看，會(huì)員學(xué)習(xí)的熱情是很高的，每節(jié)課都學(xué)習(xí)的很認(rèn)真，這也 是健身藝術(shù)

11、的魅力所在，學(xué)生不是被動(dòng)學(xué)習(xí)，選擇這些是因?yàn)樗麄兊?興趣使然 ，這樣的學(xué)習(xí)才最有效果。同時(shí)場館的分配使課時(shí)有保障， 不存在占用場地的問題。我對于學(xué)校當(dāng)前的俱樂部還有幾條建議，目前俱樂部項(xiàng)目過 少，應(yīng)再加入一些類似臺(tái)球，羽毛球類的項(xiàng)目，俱樂部宣傳次數(shù)過少，每學(xué)期應(yīng)當(dāng)組織一次會(huì)員聯(lián)合宣傳演出，這種宣傳方式十分有效。在實(shí)習(xí)中同學(xué)做的演講將河北師范大學(xué)的俱樂部與河傳的俱 樂部進(jìn)行了比較，我覺得沒有對比就沒有發(fā)展，現(xiàn)在的俱樂部非常 多，要想發(fā)展就要知己知彼，取長補(bǔ)短，師大的俱樂部比我們起步早 得多，成熟的多，相比之下河傳的俱樂部就像一個(gè)小孩，但是成長是 需要一個(gè)過程的，能夠借鑒很多東西來謀求發(fā)展，比如招

12、生的范圍， 管理系統(tǒng)，還有政策的支持，比如河傳將要建立的新俱樂部就相比之 前會(huì)有質(zhì)的變化，無論從裝修，設(shè)備，理念上都有改善。期待將來的 俱樂部會(huì)取得成功。其實(shí)很多東西就是這樣，可能一開始你并不感興趣，但是只 要你安下心來，慢慢就會(huì)產(chǎn)生興趣開始研究它，將它所涉及的原理為 己所用，這是一個(gè)舉一反三的過程，你做什么并不重要，重要的是你 能從做的事情中學(xué)到什么，所以我們在學(xué)習(xí)中也是如此，要有一顆探 索的心，學(xué)到內(nèi)在的東西，這些才是財(cái)富，回想大學(xué)這 3 年時(shí)間學(xué)習(xí) 的課程，也知道了自己適合什么與不適合什么，就拿舞蹈來說，學(xué)習(xí) 國標(biāo)舞和街舞，通過街舞我發(fā)現(xiàn)舞蹈都是相通的，歸根結(jié)底就是通過 肢體表達(dá)動(dòng)作，只是各有特色而已，我們可以將一種舞蹈合理的細(xì)分 開來，就是由很多元素組成，這樣我們就會(huì)開始明朗，懂的從各個(gè)元 素著手，逐一掌握，有層次，有目的的學(xué)習(xí)，這樣的方法就是高效 的，合理的，當(dāng)你掌握了各個(gè)元素，你就可以自己將他們組合起來， 形成精彩的舞蹈片段，再復(fù)雜的動(dòng)作都有它細(xì)致的元素組成，只要用 心發(fā)現(xiàn)它的各個(gè)技巧，就能把這個(gè)動(dòng)作很好的演繹出來，當(dāng)然還要有 自己的理解和情感在其中。這就是我從俱樂部管理上面學(xué)到的東西轉(zhuǎn) 而用到理解舞蹈上面來。總體來說，這次