2022年日常學(xué)習(xí)計(jì)劃表

1、第PAGE12頁(yè)共NUMPAGES12頁(yè)2022年日常學(xué)習(xí)計(jì)劃表每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排表-李墨馨對(duì)于學(xué)習(xí)來(lái)講，除了要對(duì)一學(xué)期以來(lái)學(xué)習(xí)的時(shí)間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每日時(shí)間，最大效率得提高習(xí)學(xué)效果尤為重要。以下是每日學(xué)習(xí)計(jì)劃的合理安排。(1)早上_點(diǎn)-_點(diǎn)。一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?？砂才艑?duì)功課的全面學(xué)習(xí)。(2)早上_點(diǎn)-_點(diǎn)。據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間。可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。(4)正午_點(diǎn)-_點(diǎn)。飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利于再學(xué)習(xí)。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)

2、。(5)下午_點(diǎn)-_點(diǎn)。調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。(6)傍晚_點(diǎn)-_點(diǎn)。試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。(7)晚飯后_點(diǎn)-_點(diǎn)。應(yīng)根據(jù)情況妥善安排?？煞謨扇蝸?lái)學(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等交叉安排；也可作難易交替安排。以下是我從星期一到星期五和星期六、星期天的作息時(shí)間表星期一到星期五每天6：_起床7：00到校7：10-8：00復(fù)習(xí)語(yǔ)文、英語(yǔ)、歷史等科目需要記憶的東西8：00-11：40學(xué)習(xí)上課中午午休12：20-13：00下午13：30-17：00學(xué)習(xí)上課17：00-17：30復(fù)習(xí)語(yǔ)文、英語(yǔ)

3、等需要記憶的科目17：30放學(xué)18：15到家、吃晚飯19：00觀看_19：30-22：00先復(fù)習(xí)后開(kāi)始1做作業(yè)、預(yù)習(xí)第二天的學(xué)習(xí)內(nèi)容22：00休息。星期六和星期天的按排早晨8：_起床8：10早餐8：30-11：00復(fù)習(xí)一周以來(lái)的學(xué)習(xí)內(nèi)容11：30午餐12：0013：00午休13：00-16：00復(fù)習(xí)后做作業(yè)16：00休息19：00觀看_20：00復(fù)習(xí)21：00休息。在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。在總體計(jì)劃的基礎(chǔ)上，注意小塊的時(shí)間安排，既要抓緊時(shí)間，又該有張有弛，這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去學(xué)習(xí)，才能考好。做到以下幾點(diǎn)：一、制訂一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)

4、計(jì)劃，把自己的學(xué)習(xí)時(shí)間安排好，不要急于求成，要腳踏實(shí)地，只有這樣才會(huì)有成效的。二、解決好基礎(chǔ)知識(shí)，正是提高成績(jī)的關(guān)鍵所在。三、忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。應(yīng)兼顧知識(shí)、能力、方法三個(gè)層次。四、忌浮光掠影，只重皮毛。不能只重視知識(shí)的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點(diǎn)在哪里。這個(gè)階段可以稱為基礎(chǔ)學(xué)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地進(jìn)行學(xué)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致學(xué)習(xí)。要充分利用這四個(gè)月，把每一科在每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至逐字逐句地學(xué)習(xí)到，應(yīng)做到毫無(wú)遺漏。這個(gè)階段，學(xué)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬(wàn)丈高樓平地起”，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查漏補(bǔ)缺、鞏固基礎(chǔ)，才能在

5、考中試取得好成績(jī)；只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都學(xué)習(xí)到，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。古人云?！拔奈渲?，一張一弛”，在此時(shí)，不必學(xué)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整緊張習(xí)學(xué)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧?，以保證充沛的精力。在學(xué)習(xí)中，更重要的是從一點(diǎn)一滴做起?！扒Ю镏?，始于足下”，在緊張的學(xué)習(xí)過(guò)程中，每天可供我們自己利用的時(shí)間并不多，其中最長(zhǎng)的一段時(shí)間大約就是2每天晚飯后至睡覺(jué)前的三個(gè)多小時(shí)時(shí)間。能否利用好這段時(shí)間，是學(xué)習(xí)成敗的關(guān)鍵。在這方面，不要在一個(gè)晚上把科目全復(fù)習(xí)到，這樣做只會(huì)不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時(shí)的短短的一段寶貴時(shí)間，怎么能經(jīng)得起全科的輪番轟炸呢。因此，在一

6、個(gè)晚上專攻一門到兩門，抓住重點(diǎn)，集中精力，以爭(zhēng)取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率。每天晚上復(fù)習(xí)時(shí)，周一定為數(shù)學(xué)日，周二定為英語(yǔ)日，周三定為語(yǔ)文日，周四定為歷史、地理日，周五定為生物、政治日，每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課，長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果不錯(cuò)。執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃先完成最緊迫的學(xué)習(xí)任務(wù)，再執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)尚未入門者，不必理會(huì)老師，只執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。學(xué)習(xí)處于初級(jí)階段者，用最快的時(shí)間看完與老師講課相關(guān)的知識(shí)，做完老師布置作業(yè)中簡(jiǎn)單題目和基本題目，其他東西不要理會(huì)。然后，趕緊開(kāi)始執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。學(xué)習(xí)處于中級(jí)階段者，先完成老師要求的學(xué)習(xí)任務(wù)，再執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。學(xué)習(xí)處于高級(jí)階段者，完成老師布置學(xué)習(xí)任務(wù)中的有難

7、度、有挑戰(zhàn)性的東西即可；簡(jiǎn)單的、重復(fù)性的東西，不必理會(huì)。然后，再執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的根據(jù)每個(gè)人的情況不同，心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)能力往往不同，不同的人，要制定不同的學(xué)習(xí)計(jì)劃。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，要從四個(gè)方面下手。一、根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間。二、總結(jié)考試，制定中、長(zhǎng)期學(xué)習(xí)計(jì)劃。三、根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。四、從快速、準(zhǔn)確、靈活性的方面，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，首先要從自己的身體狀態(tài)出發(fā)：3身體狀態(tài)差時(shí)，少學(xué)習(xí)；身體狀態(tài)太差時(shí)，就不學(xué)習(xí)；身體狀態(tài)好，就要提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點(diǎn)”。這樣，才能把身體的潛力充分發(fā)掘

8、到學(xué)習(xí)中。提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點(diǎn)”只有提高學(xué)習(xí)狀態(tài)，你每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間才能更長(zhǎng)、每次最長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間才能更長(zhǎng)、學(xué)習(xí)強(qiáng)度才能更大、大腦才能更清晰，你才能更好得完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。只有超越“極點(diǎn)”，你才能最好完地成學(xué)習(xí)計(jì)劃。超越“極點(diǎn)”，是指超越心理的“極點(diǎn)”，而不是超出身體的極限，超負(fù)荷學(xué)習(xí)。只要你足夠“狠”，就沒(méi)有完不成的學(xué)習(xí)計(jì)劃。提高“狠勁”今天能做到的事情，絕不能拖到明天。能干好的事情，就一定要干好。做事情，貴精不貴多。做題，就把能做出來(lái)的題目做精；看書，就要把能掌握的知識(shí)點(diǎn)搞清楚?？偨Y(jié)考試，制定中、長(zhǎng)期(每周、每月)學(xué)習(xí)計(jì)劃根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象，找出平時(shí)心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)上的缺點(diǎn)和漏洞，然

9、后，找出解決這些漏洞的方法，確定解決這些漏洞需要的時(shí)間，制訂出每周、每個(gè)月要解決的學(xué)習(xí)漏洞。通過(guò)分析考試試卷，找出學(xué)習(xí)上的漏洞和弱點(diǎn)，你就知道下一步該學(xué)習(xí)什么。如果分析考試試卷之后，你找出的漏洞不夠多，你要自己做模擬考試題，找出學(xué)習(xí)上的漏洞。4通過(guò)分析考試試卷，你就知道哪門課程學(xué)習(xí)好、哪門課程學(xué)習(xí)不好；每門課程哪部分學(xué)習(xí)好、哪部分不好；試卷上做錯(cuò)的題目，是因?yàn)槟承┲R(shí)點(diǎn)沒(méi)有記住、還是思考能力不行、沒(méi)有形成知識(shí)體系，還是考試技巧不行。這樣，你就知道如何選擇學(xué)習(xí)方法，然后才能確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間的比例。根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃補(bǔ)弱項(xiàng)還是增強(qiáng)項(xiàng)。一般的，彌補(bǔ)弱項(xiàng)(學(xué)得差的課程，某課程學(xué)得不好的

10、部分)比起強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng)，更容易進(jìn)步。原因之一是使用在強(qiáng)項(xiàng)中總結(jié)出的好的學(xué)習(xí)方法往往可以用于弱項(xiàng)的學(xué)習(xí)。例如，如果你的英語(yǔ)處于中級(jí)階段，語(yǔ)文處于初級(jí)階段，那么，你就可以把已經(jīng)證明有效的英語(yǔ)的學(xué)習(xí)方法用于語(yǔ)文，如把英語(yǔ)背單詞方法用于背語(yǔ)文字詞，把英語(yǔ)閱讀的解題技巧用于語(yǔ)文閱讀題等。其次，學(xué)習(xí)差的課程，使用相對(duì)低級(jí)的學(xué)習(xí)方法就能取得進(jìn)步，而越低級(jí)的學(xué)習(xí)方法越容易掌握。找出漏洞，盡快彌補(bǔ)通過(guò)總結(jié)考試，分析以前做過(guò)的題目、回憶再現(xiàn)等方法，找出學(xué)習(xí)上的漏洞。然后，根據(jù)這些漏洞的嚴(yán)重程度、及對(duì)目前學(xué)習(xí)影響的程度，確定最先彌補(bǔ)的漏洞。彌補(bǔ)自己的漏洞，是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的核心。集中優(yōu)勢(shì)兵力、首先解決最大的漏洞在一個(gè)確定

11、的時(shí)期內(nèi)，你只能做好一件事情。首先要針對(duì)最弱的課程。如果最弱的課程尚未入門，你必須找到入門的方法，如果這門課程處于中級(jí)階段，需要突破，你必須突破。一般的，在一段時(shí)間內(nèi)，如幾個(gè)月到半年，你往往只能解決掉一門課程或者兩、_篇三：小學(xué)生日常生活學(xué)習(xí)安排表安排好自己的時(shí)間，做好自己的事情。時(shí)間安排表安排好自己的時(shí)間，做好自己的事情。2022年日常學(xué)習(xí)計(jì)劃表（二）1.每天背_個(gè)單詞2.做關(guān)于數(shù)理化各兩道練習(xí)題3每天各讀_分鐘政史(地理化學(xué))4每一周做兩篇閱讀理解(15)、5.每天睡前聽(tīng)_分鐘磁帶6.做_分鐘眼保健操周末：1.每科各花_分鐘復(fù)習(xí)2.做兩篇完型填空首字母填空閱讀理解3除語(yǔ)文政史以外其余各科各

12、做_道練習(xí)題4看看高中必看名著5每天做_分鐘眼保健操其余自行安排。2022年日常學(xué)習(xí)計(jì)劃表（三）一、語(yǔ)文1、快樂(lè)練習(xí)。每天_張，到_月_日做完。2、日記。每天_篇。3、作文。每天讀_篇作文，摘抄好詞好句。最后自由發(fā)揮，寫1-2篇作文。二、數(shù)學(xué)樂(lè)享數(shù)學(xué)。每天_張，到_月_日做完。三、英語(yǔ)_個(gè)英文字母會(huì)讀會(huì)認(rèn)，區(qū)分大小寫。2022年日常學(xué)習(xí)計(jì)劃表（四）1.每天6：_起床.打開(kāi)收音機(jī)邊聽(tīng)英語(yǔ)，邊洗漱吃飯.2.到校后利用課前時(shí)間多看看今天要講什么，回顧昨天的東西.3.充分利用每堂課，認(rèn)真聽(tīng)講，不懂就問(wèn)，多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和解題方法.5.在校_分鐘的課間里，最好不要再想著出去玩，要在這_分鐘里好好

13、理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問(wèn)題及時(shí)解決.6.放學(xué)不在外逗留，抓緊時(shí)間回家，_分鐘內(nèi)吃完飯，然后就一心學(xué)習(xí).7.初三前幾個(gè)月重點(diǎn)放在物理，數(shù)學(xué)，化學(xué)和語(yǔ)文背誦上.8.到后期重點(diǎn)放在文科，理科方面也要適當(dāng)做些經(jīng)典題.學(xué)習(xí)方式：數(shù)學(xué)平時(shí)如果作業(yè)不多的話，自己多做一點(diǎn)題吧。一定記住：熟能生巧。這一點(diǎn)致關(guān)重要。去年中考我考了117，也是粗心.所以對(duì)于理科，做完了都要檢查.檢查的時(shí)候如果時(shí)間還多，那么把答案蒙起來(lái)，重新做一遍吧。時(shí)間緊就把你認(rèn)為你沒(méi)有把握的題目做一遍.最后加一點(diǎn)：切忌驕.英語(yǔ)其實(shí)沒(méi)有我們想象的那么難，關(guān)鍵看你有沒(méi)有興趣啦。上課注意聽(tīng)講，語(yǔ)法不僅僅要背得，而且要熟練(這點(diǎn)跟數(shù)學(xué)一

14、樣)，學(xué)習(xí)了語(yǔ)法就多用用，練習(xí)相信老師布置的已經(jīng)夠的多了.單詞也一定要努力背誦，不要一次性背誦，要反復(fù)鞏固，多學(xué)多背多用才是硬道理。也不要忽略課外的培養(yǎng)，多看一點(diǎn)適合自己的英語(yǔ)雜志電視等等，并且我個(gè)人認(rèn)為不要看中文了，這樣有一點(diǎn)適當(dāng)?shù)膲毫ξ磭L不是好事.語(yǔ)感的培養(yǎng)同樣重要，有了較強(qiáng)語(yǔ)感可以極大加強(qiáng)速度及正確率.這全依賴與課外培養(yǎng).物理是一門理科，但同時(shí)又與日常生活密切相關(guān)，從某個(gè)角度所，物理就是生活的學(xué)科.平時(shí)的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現(xiàn)象，比如打籃球的時(shí)候籃球飛了起來(lái)那是因?yàn)槿说氖謱?duì)它做了功，它依靠慣性飛行;飛行過(guò)程中是動(dòng)能轉(zhuǎn)化為重力勢(shì)能，重力勢(shì)能又轉(zhuǎn)化成為動(dòng)能等等.物理的公式定理也要

15、像數(shù)學(xué)一樣的理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理.做物理實(shí)驗(yàn)的時(shí)候不能馬虎，注意觀察，并且要親自動(dòng)手做一做.政治考試的時(shí)候應(yīng)該是開(kāi)卷的(至少我們是).這樣題型會(huì)相對(duì)靈活，但是萬(wàn)變不離其中.考試之前對(duì)教材一定要熟悉，我是采用通讀教材的方式熟悉教材的，挺有效的.另外做題的時(shí)候要好好審題，答偏了可是一點(diǎn)分都不給答一題的時(shí)間不能太長(zhǎng)，簡(jiǎn)答題答清要點(diǎn)即可.如果閉卷一定要背得各個(gè)概念.生物我認(rèn)為挺簡(jiǎn)單的，我們初_時(shí)也是開(kāi)卷考試.但是對(duì)教材也要熟悉，同樣可以采用通讀的方法.答題的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)陌l(fā)散.歷史對(duì)于大事件一定要清楚地記憶人物時(shí)間地點(diǎn)過(guò)程和結(jié)果.歷史的背誦最好是平時(shí)就背誦了，你要臨時(shí)記憶效果不會(huì)太好.

16、歷史是一門正宗的課外學(xué)科，所以課外的積累是最重要的.課外的掌握若是豐富了，自然不會(huì)怕考試.學(xué)習(xí)地理同樣是課外的積累，我個(gè)人推薦中國(guó)地理雜志一書，我認(rèn)為對(duì)于有需要的人，它是不錯(cuò)的選擇.學(xué)習(xí)地理我還有一個(gè)小竅門，那就是聽(tīng)天氣預(yù)報(bào)，這對(duì)于記憶各省市行政區(qū)很有幫助.1、做好預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)是學(xué)好各科的第一個(gè)環(huán)節(jié)，所以預(yù)習(xí)應(yīng)做到：1、粗讀教材，找出這節(jié)與哪些舊知識(shí)有聯(lián)系，并復(fù)習(xí)這些知識(shí);2、列寫出這節(jié)的內(nèi)容提要;3、找出這節(jié)的重點(diǎn)與難點(diǎn);4、找出課堂上應(yīng)解決的重點(diǎn)問(wèn)題。2、聽(tīng)課。學(xué)習(xí)每門功課，一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)就是要聽(tīng)好課，聽(tīng)課應(yīng)做到：1、要有明確的學(xué)習(xí)目的;2、聽(tīng)課要特別注重“理解”。3、做課堂筆記。做筆記對(duì)

17、復(fù)習(xí)、作業(yè)有好處，做課堂筆記應(yīng)：1、筆記要簡(jiǎn)明扼要;2、課堂上做好筆記后，還要學(xué)會(huì)課后及時(shí)整理筆記。4、做作業(yè)。1、做作業(yè)之前，必須對(duì)當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)認(rèn)真復(fù)習(xí)，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運(yùn)用其解題的步驟;2、認(rèn)真審題，弄清題設(shè)條件和做題要求;3、明確解題思路，確定解題方法步驟;4、認(rèn)真仔細(xì)做題，不可馬虎從事，做完后還要認(rèn)真檢查;5、及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，積累解題技巧，提高解題能力;6、遇到不會(huì)做的題，不要急于問(wèn)老師，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上，要通過(guò)層層分析，步步推理，多方聯(lián)系，理出頭緒，要下決心獨(dú)立完成作業(yè);7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目，要先背再做。5、課

18、后復(fù)習(xí)。(1)及時(shí)復(fù)習(xí);(2)計(jì)劃復(fù)習(xí);(3)課本、筆記和教輔資料一起運(yùn)用;(4)提高復(fù)習(xí)質(zhì)量。2022年日常學(xué)習(xí)計(jì)劃表（五）新學(xué)期又開(kāi)學(xué)了,為了更好的進(jìn)行本期個(gè)人工作,特制定計(jì)劃如下:一、指導(dǎo)思想更新觀念,以綱要和規(guī)程為指導(dǎo),自覺(jué)遵守園的規(guī)章制度,服從上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)安排,做好本職工作,加強(qiáng)政治學(xué)習(xí),提高自己思想政治素質(zhì),樹(shù)立良好的形象和科學(xué)的兒童觀、教育觀,使幼兒的身心健康發(fā)展。二、保教工作方面:1、繼續(xù)深入學(xué)習(xí)綱要,并根據(jù)綱要中精神,不斷提高自身素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平,對(duì)幼兒進(jìn)行全面培養(yǎng)。2、在教學(xué)中為幼兒創(chuàng)設(shè)輕松、愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境,結(jié)合主題加強(qiáng)環(huán)境與教育的互動(dòng)與結(jié)合。3、創(chuàng)設(shè)良好的語(yǔ)言氛圍,鼓勵(lì)幼兒大膽發(fā)表自己的見(jiàn)解,使幼兒想說(shuō)、敢說(shuō),發(fā)展幼兒的發(fā)展幼兒的交往能力和語(yǔ)言表達(dá)能力。4、按時(shí)完成本園的教學(xué)任務(wù),及其他工作安排,努力嘗試英語(yǔ)教學(xué),讓幼兒在愉快游戲中學(xué)習(xí),培養(yǎng)幼兒學(xué)習(xí)興趣。5、抓好幼兒日常生活常規(guī)工作,在各項(xiàng)環(huán)節(jié)中,培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣及自立能力,讓幼兒身心