四年級(jí)體育上冊(cè)教案1-40課時(shí)

1、. 第一課時(shí) 蹲跳起教學(xué)目標(biāo) 通過多種練習(xí)形式進(jìn)展跳動(dòng)才能；教學(xué)重難點(diǎn) 做到兩腿快速蹬直、向上跳起；教學(xué)過程 一、 導(dǎo)入熱身 老師活動(dòng)：1. 老師組織隊(duì)列起步走和原地的二列橫隊(duì)成四列橫隊(duì)走；2. 組織同學(xué)進(jìn)行嬉戲“ 8” 字形接力跑老師講解嬉戲方法和 要領(lǐng)；3. 組織嬉戲；先組織一次試練,指出存在的問題并進(jìn)行訂正；連續(xù)組織同學(xué)進(jìn)行嬉戲；老師進(jìn)行裁判；組織：以四路縱隊(duì)完成嬉戲；二、 體驗(yàn)與觀看 重點(diǎn)：初步學(xué)會(huì)蹲跳起動(dòng)作；難點(diǎn)：做到兩腿快速蹬直、向上跳起；老師活動(dòng)：1. 老師邀請(qǐng)同學(xué)做蹲跳起練習(xí)；并進(jìn)行比較；2. 老師進(jìn)行動(dòng)作的示范和技術(shù)要領(lǐng)的講解；3. 組織同學(xué)進(jìn)行練習(xí)；組織同學(xué)進(jìn)行原地的蹲跳練

2、習(xí)；并要提出哪位同學(xué)的動(dòng)作完成的好跳動(dòng)高；習(xí)；并組織同學(xué)看誰(shuí)跳的快而好；同學(xué)活動(dòng)：1. 仔細(xì)的看示范和聽講解；組織同學(xué)進(jìn)行行進(jìn)間的蹲跳練2. 努力的完成練習(xí)把技術(shù)動(dòng)作作好；同時(shí)要求更好的表現(xiàn)自 己；表達(dá)出自己的優(yōu)勢(shì)；組織： 四路縱隊(duì)；三、嬉戲與競(jìng)賽 同學(xué)活動(dòng)：1. 觀看同學(xué)的示范,仔細(xì)的聽老師的講解；2. 在老師的組織下熱忱的投入到嬉戲中去,合進(jìn)行嬉戲；并和同伴很好的配3. 在老師總結(jié)后熟悉到嬉戲中存在的問題要積極的訂正；并更好的完成嬉戲；精選范本. 四、復(fù)原身心 老師活動(dòng)：老師組織放松的練習(xí)； 要使同學(xué)的身體盡量的放松；同學(xué)活動(dòng)：積極的投入到放松練習(xí)中去；讓自己好好的放松；為下節(jié)課預(yù)備；組

3、織：在蹲跳練習(xí)完成的隊(duì)列上；1、課后小結(jié)；2、支配回收器材；3、師生辭別；其次課時(shí) 50 米快速跑教學(xué)目標(biāo) 把握快速跑的動(dòng)作；教學(xué)重難點(diǎn) 在發(fā)揮速度的同時(shí)要留意正確的動(dòng)作；教學(xué)過程 一、 導(dǎo)入熱身 老師活動(dòng)：1. 組織復(fù)習(xí)隊(duì)列練習(xí) . 老師提出練習(xí)的要求；2. 進(jìn)行集體的練習(xí) . 以四列隊(duì)形進(jìn)行練習(xí) 存在的問題 . 同時(shí)經(jīng)常的要提示動(dòng)作的要領(lǐng)；. 老師呼口令并提示3. 領(lǐng)做蛇行的隊(duì)列練習(xí) . 要求練習(xí)時(shí)隊(duì)伍整齊 . 間隔距離相同；同學(xué)活動(dòng)：1. 自己要領(lǐng)悟齊步走的動(dòng)作要領(lǐng), 并在練習(xí)中表達(dá)；2. 能夠跟隨老師的口令很好的完成練習(xí)； 3. 在做蛇行隊(duì)列練習(xí)時(shí)能很好的把握要領(lǐng)并在練習(xí)中表達(dá)；組織：

4、四列橫隊(duì)一路縱隊(duì)；二、觀看與體驗(yàn)重 點(diǎn)：在練習(xí)中能很好的發(fā)揮速度；難 點(diǎn)：在發(fā)揮速度的同時(shí)要留意正確的動(dòng)作；老師活動(dòng)：1. 帶領(lǐng)同學(xué)們做一些預(yù)備活動(dòng)；高抬腿,加速跑；老師要準(zhǔn)時(shí)的訂正預(yù)備活動(dòng)中存在的問題；2. 復(fù)習(xí)蹲鋸式起跑的動(dòng)作；3. 兩人一組進(jìn)行蹲鋸式起跑的練習(xí)；4 示范加速跑的動(dòng)作,并提示加速跑的動(dòng)作；精選范本. 5. 分組進(jìn)行加速跑的并采納蹲鋸式的起跑；三、嬉戲與競(jìng)賽1. 在老師的指導(dǎo)下積極的作好預(yù)備活動(dòng)；讓身體盡快的進(jìn)入狀態(tài) 2. 要依據(jù)蹲鋸式起跑的動(dòng)作來復(fù)習(xí)；并要敏捷的運(yùn)用要領(lǐng)；3. 發(fā)揮自己最大的才能,奔跑出自己的最快的速度；同時(shí)要用 正確的奔跑姿態(tài)；4. 在練習(xí)時(shí)要留意發(fā)揮蹲鋸

5、式起跑的作用；組織：四路縱隊(duì)和散點(diǎn)隊(duì)形；四、復(fù)原身心舞蹈：幸福與拍手；同學(xué)自由散開在老師四周,高興的放松身體；1、課后小結(jié)；2、支配回收器材；3、師生辭別；精選范本. 第三課時(shí)隊(duì)列練習(xí)嬉戲：老鷹抓小雞接力教學(xué)目標(biāo)小組合作在嬉戲中完成跑的練習(xí)；教學(xué)重難點(diǎn)在嬉戲中學(xué)會(huì)相互的合作完成練習(xí)；教學(xué)過程一、導(dǎo)入熱身：隊(duì)列練習(xí)、提高團(tuán)體的熟悉；老師活動(dòng)：1. 老師提出隊(duì)列練習(xí)的要求；2. 講解隊(duì)列練習(xí)的方法；3. 組織隊(duì)列練習(xí)；同學(xué)活動(dòng)：1. 知道隊(duì)列練習(xí)的方法；2. 積極的進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)；組 織： 縱隊(duì)和橫隊(duì)；二、體驗(yàn)與觀看：重點(diǎn)：在嬉戲中學(xué)會(huì)相互的合作完成練習(xí)；難點(diǎn)：提高小組合作的效率；老師活動(dòng)：1. 把

6、全班分成人數(shù)相等的六小組；2. 提出小組進(jìn)行老鷹抓小雞的的要求；3. 組織嬉戲老鷹抓小雞；4. 提出嬉戲的要求；5. 組織同學(xué)布置嬉戲場(chǎng)地；6. 組織嬉戲；三、嬉戲與競(jìng)賽：同學(xué)活動(dòng)：1. 在小組中民主的選舉小組帳；2. 在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行小組合作的嬉戲；3. 小組合作布置場(chǎng)地；4. 在小組中打算接力的次序；5. 進(jìn)行嬉戲；組織：以小組為單位練習(xí)；四、復(fù)原身心：精選范本. 放松操：1、肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)；2、俯背運(yùn)動(dòng)；3、跳動(dòng)運(yùn)動(dòng)；4、整理運(yùn)動(dòng)；組織：成四列橫隊(duì)散開走；1、課后小結(jié)；2、支配回收器材；3、師生辭別；第四課時(shí) 自然地勢(shì)跑教學(xué)目標(biāo)在艱苦的環(huán)境中錘煉自己的意志；教學(xué)重難點(diǎn)在自然地勢(shì)跑的時(shí)候留

7、意動(dòng)作和呼吸的調(diào)劑；教學(xué)過程一、導(dǎo)入熱身：好玩的隊(duì)列練習(xí)老師活動(dòng)：1. 提出隊(duì)列練習(xí)的要求；2. 組織齊步走的練習(xí)；3. 講解反口令練習(xí)的要求與要求 , 組織練習(xí)；同學(xué)活動(dòng)：1. 在老師的指揮下完成齊步走的練習(xí)；2. 仔細(xì)、積極的進(jìn)行反口令練習(xí)；二、體驗(yàn)與觀看重 點(diǎn)： 在自然地勢(shì)跑的時(shí)候留意動(dòng)作和呼吸的調(diào)劑難 點(diǎn)：在身體困難的時(shí)候勉勵(lì)自己和同伴堅(jiān)持下去老師活動(dòng)：1. 提出嬉戲“ 大魚網(wǎng)” 的要求；2. 講解嬉戲的方法；3. 組織全班同學(xué)為一大組進(jìn)行嬉戲；4. 老師隨時(shí)對(duì)嬉戲進(jìn)行調(diào)控；5. 組織以小組為單位自主進(jìn)行柔韌的練習(xí)；6. 分兩組進(jìn)行大魚網(wǎng)的嬉戲；精選范本. 7. 提出以小組為單位進(jìn)行自

8、然地勢(shì)跑；8. 組織同學(xué)自主的組合分成如干小組,明確小組的職責(zé)；9. 在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行自然地勢(shì)；同學(xué)活動(dòng)：1. 在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行集體嬉戲；2. 在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下自主的進(jìn)行柔韌練習(xí)；3. 分組合作進(jìn)行嬉戲；4. 自主的查找伙伴并民主的推選小組長(zhǎng)；5. 在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行自然地勢(shì)練習(xí)；三、嬉戲與競(jìng)賽：老師活動(dòng)：提出素養(yǎng)練習(xí)的要求,組織素養(yǎng)練習(xí)；同學(xué)活動(dòng)：；自主的進(jìn)行 組 織：散點(diǎn)隊(duì)形 四、復(fù)原身心：放松操：melodys athm （伴唱）組織: 同學(xué)成四列橫隊(duì)集合 ; 成廣播操隊(duì)伍散開 -走 1、課后小結(jié) 2、支配回收器材第五課時(shí)踢毽嬉戲“ 大魚網(wǎng)”教學(xué)目標(biāo) 小組合作完成練習(xí)；教學(xué)重難點(diǎn) 左右腳能嫻熟進(jìn)行盤踢練習(xí)；教學(xué)過程 一、導(dǎo)