舞蹈學習計劃表

1、 #ii iii竭誠為您提供優(yōu)質文檔/雙擊可除舞蹈學習計劃表篇一：舞蹈隊訓練計劃舞蹈隊訓練計劃一訓練目的：.豐富學生的課余生活，培養(yǎng)對舞蹈學習的興趣，為舞蹈隊員進行舞蹈基本功的訓練。.提高舞蹈專業(yè)素質，使其達到學習舞蹈的初步要求一一具有健美、靈活的體態(tài)。.通過訓練，讓隊員掌握較廣泛的舞蹈知識并兼?zhèn)湟魳放c舞蹈的藝術表現(xiàn)力。.使隊員較規(guī)范、扎實的基本功及技術技巧。二訓練內容.熱身運動：利用10-15分鐘左右的時間，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動，使隊員的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。 11 11 11.地面訓練：軟度開度是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助隊員們進行軟度和

2、開度的訓練。具體內容有：腳背和膝蓋的訓練肩的開度和前腿的軟度訓練旁腰和旁腿的軟開度訓練胸腰和腹肌的訓練脊椎和胯骨的訓練胯部和臀部的訓練胯部和腿部的綜合訓練節(jié)奏和方位的訓練后腿和背肌的訓練踢腿和力量的練習。.把上訓練：遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把為中間訓練打下基礎。具體內容有：直立和半蹲訓練擦地推腳背練習壓腿練習，分為壓正腿和壓旁腿大踢腿下腰。.中間訓練：這是使隊員掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體內容有：手的姿態(tài)的訓練小跳訓練控制。.能夠隨著音樂的旋律做動作，要求節(jié)奏準確，能充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)隊員的即興創(chuàng)編能力。.

3、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學生。.具體措施：.隊員要堅持經常，要認真刻苦，嚴格遵守訓練紀律，保證訓練時間，不能隨意缺勤。.舞蹈基本功訓練采取芭蕾和古典相結合的方法。.為了盡快提高隊員的表演水平，在訓練過程中，采取基本功訓練與舞蹈組合、成品舞蹈相結合的方法。.定期觀看舞蹈錄像資料及視頻資料，以提高隊員的表演水平水平，開拓每位舞蹈隊員的視野。、.訓練要求.隊員在舞蹈隊內，不要大聲喧嘩，要保持屋內的環(huán)境衛(wèi)生。.隊員每天遵守作息時間，不遲到、不早退，按時訓練。.經常不訓練或不遵守訓練時間的隊員，要給予適當?shù)膽土P。.隊員之間要團結友愛，互幫互助，形成良好的訓練氛圍。.訓練要積極、主動、刻苦，

4、樹立為校爭光的思想。五、訓練時間和地點：活動起止時間：（第五周十八周，上課具體時間待定）?；顒拥攸c：舞蹈室篇二：舞蹈班教學計劃20XX年朱馬小學舞蹈興趣班教學計劃一、教學任務：1、增強對舞蹈的興趣，提高學生對音樂的節(jié)奏。通過舞蹈表演培訓使學生認識、了解舞蹈2、掌握舞蹈方位、力度、感覺。3、發(fā)展學生的柔韌性和協(xié)調性，樹立學生大膽表現(xiàn)的 11 11 11個性。4、增進學生的靈活的形體，培養(yǎng)學生群體的合作精神。5、培養(yǎng)學生舞臺表現(xiàn)能力，增進他們的表現(xiàn)欲。6、使學生們對舞蹈表演產生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現(xiàn)自己最美麗的一面。3、通過舞蹈特長培訓使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使學生們在舞蹈訓練中感受

5、舞蹈的樂趣，提高學生們的審美能力。4、了解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓練的基礎上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。通過各種民族音樂學習表演各種民族舞蹈。二、基訓：1、練習：壓腿（前、旁、后），踢腿（前、旁、后），控腿，腰的訓練2、中間動作：大踢腿（前旁后）、大跳，倒踢紫金冠，轉的技巧，舞姿訓練。3、舞蹈技巧訓練：身、跳、翻、轉等訓練。三、民族民間舞、成品舞蹈1、學習廣場舞、漢族舞、等。教學內容第一階段：基本內容1、認識舞蹈2、舞蹈的基本功訓練第二階段：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動作體驗。民族舞部分：漢民間舞蹈第三階段：完整舞蹈小組合的學習1、民族舞蹈2、形體舞蹈第四階段：

6、展示四、教學計劃九月份：基本內容:認識舞蹈、了解舞蹈、站立的姿勢、優(yōu)美的體態(tài)正、旁、后壓腿、行進中的正、旁踢腿把桿上的后踢腿、地面上的踢腿組合把桿上的開肩練習、下叉（豎叉、橫叉）跪立的空腰、跪立的下小腰平躺的反手撐腰、直立的涮腰練習十月份：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動作和組合漢民間舞蹈的基本動作。一年級小學生學習舞蹈（歡聚一堂）十一月份：完整舞蹈的學習（小蘋果）（火火中國風）分解舞蹈動作的學習編排舞蹈動作的順序進行訓練完整舞蹈的訓練，配樂舞蹈訓練體能的練習、舞蹈的鞏固十二月份一月份：舞蹈的展示鞏固舞蹈，進行展示。20XX年9月舞蹈班教學計劃高里街道朱馬小學20乂乂年9月篇三：舞蹈培訓班計劃書舞蹈培訓班計劃書一、舞蹈培訓班名稱：“未知名稱”舞蹈培訓班文化及經營理念：“開開心心學習，快快樂樂成長”。二、前期階段：.定位策略：以開設少兒興趣班和專業(yè)演出班為主體，又開設其他舞蹈課程來幫助廣大舞蹈愛好者的需求。.了解市場：資源情況：沙浦市場人口及學校（幼兒園小學中學）比較集中，暫時沒有比較有規(guī)劃