初中道德與法治人教七年級下冊做情緒情感的主人道德與法治 七年級下冊情緒的管理 教學(xué)設(shè)計

1、人教版初中道德與法治七年級下冊第四課 第二框 情緒的管理 一、教材分析本課所依據(jù)的課程標(biāo)準(zhǔn)的相應(yīng)部分是“學(xué)會調(diào)控自己的情緒，能夠自我調(diào)適、自我控制”和“逐步掌握交往和溝通的技能，學(xué)會參與社會公共生活的方法”。第一目“情緒的表達”引導(dǎo)學(xué)生了解情緒，知道人與人之間的情緒會相互感染，維護良好的人際關(guān)系需要我們了解自己的情緒并以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_出來。第二目“情緒的調(diào)節(jié)”引導(dǎo)學(xué)生正確對待自己的各種情緒感受，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒的一些方法，并能運用這些方法幫助他人改善情緒。二、學(xué)情分析初一年級的學(xué)生處于青春期，情緒波動較大，他們有時情緒高漲、熱情洋溢，有時消極低沉、孤獨壓抑。為了幫助學(xué)生順利度過青春期，保持積極樂觀

2、的心態(tài)，本課依據(jù)學(xué)生青春期情緒發(fā)展的特點，幫助學(xué)生認(rèn)識自己的情緒，掌握調(diào)適情緒的方法和技能；在人際交往中學(xué)會恰當(dāng)表達自己的情緒，積極應(yīng)對青春生活，同時能夠感染他人或幫助他人改善情緒。三、教學(xué)目標(biāo)1、通過拍手歌讓學(xué)生認(rèn)識到人與人之間的情緒會相互感染。2、通過踢貓效應(yīng)的視頻分析，讓學(xué)生明白維護良好的人際關(guān)系需要我們了解自己的情緒并以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_出來，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的負面情緒。3、通過探究活動，將學(xué)生經(jīng)驗融于探究，體驗解決問題的樂趣，讓學(xué)生明白不同情緒會對人產(chǎn)生的不同影響，掌握情緒調(diào)節(jié)的四種方法。4、學(xué)生能夠運用本節(jié)學(xué)習(xí)的情緒調(diào)節(jié)的方法幫助他人改善情緒。四、教學(xué)重點體會情緒表達對人際關(guān)系的影響，能夠

3、以恰當(dāng)?shù)姆绞絹肀磉_情緒；正確認(rèn)識負面情緒，學(xué)會調(diào)控情緒的方法。五、教學(xué)難點能夠以恰當(dāng)?shù)姆绞絹肀磉_情緒；正確認(rèn)識負面情緒，學(xué)會調(diào)控情緒的方法六、板書設(shè)計 情緒會相互感染 關(guān)注情緒表達 以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_ 不僅會而且會 情 積極情緒 改變認(rèn)知評價 緒情緒不同 適度的 轉(zhuǎn)移注意 的影響不同 負面情緒 合理宣泄 管 持續(xù)的 放松訓(xùn)練 理通過一個開場的歌曲，一方面讓學(xué)生達到放松的效果，一方面也為本節(jié)課的內(nèi)容作出鋪墊。讓學(xué)生明白人與人的情緒是“相互”感染的，學(xué)會主動用自己的好情緒去感染他人。通過探究活動，將經(jīng)驗融于探究，體驗解決問題的樂趣，掌握情緒調(diào)節(jié)的四種方法。讓學(xué)生明白學(xué)會情緒管理的意義，不僅可以幫助自

4、己調(diào)節(jié)情緒，還可以運用這些方法幫助他人改善情緒。新課導(dǎo)入探索新知分析互動歸納整理七、教學(xué)流程八、教學(xué)過程教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動學(xué)生活動教學(xué)意圖新課導(dǎo)入展示PPT課標(biāo)題頁【提問】 在開始本節(jié)內(nèi)容前，我們先一起來唱個歌，跳個舞，放松一下好不好？【追問1】那什么歌曲既能滿足我們唱歌跳舞的需求，又能有效的幫助我們更好的理解本節(jié)課的內(nèi)容呢？ 【展示PPT】如果感到開心你就跟我一起拍拍手的歌曲背景【追問2】會不會唱？【追問3】我需要兩名志愿者，來帶領(lǐng)大家一起唱。班上誰比較能活躍氣氛，自己推薦一下自己？讓被選到的學(xué)生到講臺前，左右各一個人【過渡】先讓學(xué)生自己來表演，然后老師來做示范，讓同學(xué)們再來唱一遍。好！全體起

5、立，播放視頻拍手歌【提問】拍手歌已經(jīng)唱完了，那么我們來分析一下，這種氛圍能夠形成體現(xiàn)了書上的哪個原理？【回答】略【回答】會或不會【回答】學(xué)生自薦報名學(xué)生上臺全體起立，跟著視頻一起唱和跳【回答】略 通過一個開場的歌曲，一方面讓學(xué)生達到放松的效果，一方面也為本節(jié)課的內(nèi)容作出鋪墊。通過師生兩次拍手歌的活動對比，為后面講“人的情緒會相互感染”埋下伏筆。 探索新知分析互動歸納總結(jié)【展示PPT】 人與人之間的情緒會相互感染【提問】那么好的情緒會相互感染，壞的情緒會不會相互感染呢？【追問】那誰能舉個例子，說一說壞情緒是如何感染他人的？【點評】剛剛小明舉的這個例子很有意思，其實在學(xué)生時代老師也碰到過類似的情況

6、。那當(dāng)這種情況發(fā)生的時候，我們該怎么來化解這種局面呢？老師這里簡單地教大家一招。回到剛剛的例子我們來分析一下，老師自己有壞情緒并且這種壞情緒還感染了同學(xué)們使得大家心情都很糟糕?！咎釂枴康覀兛梢圆灰該Q個角度，反過來用自己的好情緒去感染老師呢？為什么可以？【展示PPT】人與人之間的情緒會相互感染【追問1】而且大家想想看，一堂課里老師只有一個人，而我們班多少人？【追問2】所以是老師感染我們?nèi)菀走€是我們感染老師容易呀？聰明，以后碰到類似的別人想用壞情緒來感染你的時候知道怎么來處理了不？【過渡】好情緒和壞情緒都可以感染他人，那我們應(yīng)該用什么情緒去感染他人呢？如果我們用壞情緒去感染別人，最終會產(chǎn)生什么樣

7、的后果呢？心理學(xué)家曾經(jīng)做過這樣一個調(diào)查研究，我們通過一個視頻的方式來了解一下【展示PPT】播放踢貓效應(yīng)視頻【提問】通過這個視頻，我們會發(fā)現(xiàn)壞情緒不僅會傷害別人，最終還會傷害到誰？【過渡】情緒不僅會影響我們的身心健康，而且還關(guān)乎人際交往，所以我們在情緒表達時能不能只考慮自己的感受？【提問】因此在進行情緒表達時應(yīng)該以一種什么樣的方式來表達？【追問1】那么，什么叫恰當(dāng)?shù)姆绞?？【點評】所以我們才更應(yīng)該關(guān)注我們情緒的表達【展示PPT】筆記時間【提問】情緒是怎樣影響人的身心健康的？【追問】大家能不能找到書上原理的表述，不同的情緒是如何影響人的身心健康的？【點評】找的很準(zhǔn)確，給點掌聲【提問】 這里說適度的負

8、面情緒，可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件。誰能舉個例子來分析一下【點評】很好。再比如說如果現(xiàn)在發(fā)生大地震，我們應(yīng)該怎么辦？為什么？【過渡】那么正是因為，不同的情緒會對人產(chǎn)生不同的影響，所以我們更應(yīng)該學(xué)會對情緒進行調(diào)節(jié)，以減少情緒對我們產(chǎn)生的不良影響?！咎釂枴磕敲簇撁娴那榫w需要調(diào)節(jié)，積極的情緒需不需要調(diào)節(jié)呢？【點評】過于自信，反而不利于你學(xué)習(xí)的進步與提升。再比如地震來了，如果你沒有恐懼的情緒，你在享受積極的情緒給你帶來的快樂，那就危險了。【展示PPT】筆記時間【提問】那么老師這兒有兩個典型的負面情緒的案例，看看大家有沒有什么高招，來分享一下面對這個狀況你是怎么來調(diào)節(jié)的？【展示PPT】“面對這些負面情緒你

9、會怎么辦”1.我的水杯被別人打壞了，我很生氣2.我考試考差了，我很難過【任務(wù)要求】1.從你第一人稱的視角來提出解決方案2.解決方案一定要具體可行3.時間3分鐘可以相互討論【點評】如果我們把同學(xué)們剛剛所用的方法總結(jié)歸納一下，大致上可以分為四種：分別是【展示PPT】“四種方法”【提問】那什么是改變認(rèn)知評價呢？其實我們小學(xué)的時候就學(xué)過，只是當(dāng)時語文老師不是這樣給我們總結(jié)的，有沒有人知道是什么故事？給大家點提示：故事里有一個人，還有一個動物，這個動物是一匹馬。其實關(guān)于改變認(rèn)知評價，心理學(xué)里有一個很著名的小故事，相信很多同學(xué)都聽過這個故事。就是老奶奶和她的兩個女兒的故事。誰能來看圖說話給大家解讀一下【展

10、示PPT】老奶奶的故事【點評】所以改變認(rèn)知評價，實際上就是讓我們要學(xué)會換個角度去看問題。老師也經(jīng)常用，希望同學(xué)們也經(jīng)常用用，效果很不錯。【提問】常見的轉(zhuǎn)移注意的方法有哪些呢？具體怎樣來轉(zhuǎn)移？誰來分享一下？【點評】這些方法當(dāng)中其實最好用的就是把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上去?！咎釂枴吭鯓拥男菇泻侠硇?，怎樣做就不合理呢？我們來看兩組不同的宣泄方式【展示PPT】合理和不合理的對比【追問】誰能來分析一下合理與不合理的判斷依據(jù)是什么？【點評】所以我們判斷自己的宣泄是否合理實際上有兩個簡單的標(biāo)準(zhǔn)：一是是否傷害到自己或他人，二是是都適度?！咎釂枴窟€有一個方法叫放松訓(xùn)練，那怎么放松呢？老師這兒教大家三個方法?！菊故?/p>

11、PPT】深呼吸放松法、肌肉放松法、想象放松法【解讀】三種方法【總結(jié)】通過梳理板書，對知識進行簡單地回顧。最后總結(jié)，當(dāng)我們做好了這些，就真正做到了我們這節(jié)課的標(biāo)題“情緒的管理”最后我們用一句話來共勉“情緒是本能，但管理好情緒管理好情緒是本領(lǐng)”【回答】略【回答】略【回答】略四十幾個略學(xué)生不用回答觀看視頻【回答】略【回答】 略【回答】略【回答】略學(xué)生做筆記學(xué)生自行看書思考1分鐘【回答】學(xué)生用自己的語言來表達不同情緒對人的不同影響。【回答】保持積極的心態(tài)，享受喜悅和快樂，讓我們的青春生活更加美好；適度的負面情緒，可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件，但持續(xù)地處于負面情緒狀態(tài)，則可能危害我們的身心健康?！净卮稹柯浴?/p>

12、回答】略【回答】略學(xué)生做筆記學(xué)生進行小組合作探究，思考具體的情緒調(diào)節(jié)方法，最后展示自己的討論成果。【回答】略【回答】解讀故事【回答】略【回答】學(xué)生判斷哪組方式是合理，哪組是不合理【回答】略學(xué)生跟著做深呼吸訓(xùn)練 讓學(xué)生明白人與人的情緒是“相互”感染的，所以我們不能只是被動的接受別人壞情緒的感染，更應(yīng)該主動用自己的好情緒去感染他人。 引導(dǎo)學(xué)生換位思考，認(rèn)識到恰當(dāng)表達情緒的重要性。進一步幫助學(xué)生理解情緒的感染性。讓學(xué)生明白不同情緒對人會有不同的影響，為后面講情緒的調(diào)節(jié)做出鋪墊。通過探究活動，將經(jīng)驗融于探究，體驗解決問題的樂趣。培養(yǎng)學(xué)生獨立思考和合作的能力，收集信息和處理信息的能力。通過學(xué)生自己解讀和老師的點評，加深學(xué)生對四種調(diào)節(jié)情緒方法的認(rèn)知，達到學(xué)以致用的目的。讓學(xué)生明白學(xué)會情緒管理的意義九、教學(xué)反思1.本節(jié)課的課堂氛圍及活動設(shè)計都基本達到了預(yù)期的效果，并且學(xué)生的課堂隨機生成也為課堂增添了新鮮的血液，有效的減少了老師上重復(fù)內(nèi)容時的倦怠感，真正達到了教學(xué)相長的目的。2.學(xué)生正處在情緒波動最大的青春期階段，因此就本堂課的內(nèi)容而言，其生活價值遠遠大